禁煙42時間

目覚めの一服。目の前には、親父の煙草が手招きしている。朝飯食ってから考えよう。あと6時間で丸二日だ。

禁煙29時間経過

仕事の休憩中、禁煙29時間経過。タバコの変わりに、暇潰し。今迄のタイミングで、吸いたくなる。もう、買いに行って吸っちゃうか？人の煙が良い匂いだ。帰宅は22時頃、果たして煙草を買わず、吸わず、家までたどり着けるか？はぁ、吸いたい。

禁酒45日目、禁煙18時間経過

4月23日、13時に最後の一本を揉み消してから、18時間経過。寝起きの一服、朝食後の一服、仕事前の一服を交わした。いつもなら既に5本は吸っている。油断すると、コンビニが呼んでいる。

禁煙7時間経過

フリスク、ガム、飴、パイポを買い帰宅。晩飯終了、つらい、落ち着かない。禁酒は1日1日の積み重ねだが、禁煙は1時間？1分？の積み重ねかも。頑張るしかない。風呂入って、ニコチン出してこよう。風呂上がりもきつそう。

禁酒44日目～2～

過去の飲酒を振り替える～2～高校卒業後、就職し一人暮らしを始め、すぐに晩酌をする様になった、毎日飲酒の始まり、慣れない土地なので、用事の無い休日はレンタルビデオを見ながらプシュッ！そのうち、外出しても昼夜問わずプシュッ！なんぼ飲んでも、若いし、体を使う

禁酒44日目～そしてもう一つの毒～

もう、吸うだの吸わないだの、買うだの買わないだの、やめるだのやめないだの、何十回目か解らない程の最後の一本だの、ウジウジ考えるのも、自己嫌悪にももううんざりなので、書いちゃいます。ブログ、日記の力を信じて。今回の禁酒最長記録のように。少しは男を見せ

禁酒43日目

飲酒欲求無し。いつも読ませて貰っていた、断酒の先輩、あをによしさんからコメントを頂き、凄く嬉しかったのと、最近飲酒欲求が薄れてきている事を良いことに、油断気味なので、元の生活に逆戻りしないよう喝を入れる為、過去を振り返って見ようと思う。初めての飲酒は

禁酒42日目

禁酒をスタートし、6回目の週末もクリア出来そう。昨日の夕食は家で焼肉、外はまだ寒いので、ホットプレートで。今迄なら肉が焼ける前に、350缶3本は空いてた。休前日なので、その後も5、6本はやっつけてたでしょう。さすがに飲みたくなるかと思い、ノンアル3本買っておいた

禁酒41日目～まだ続いてます。

折角始めたブログも8日間もサボってしまった。パソコン不調、忙しさ等、理由があったにせよ、スマホでも投稿出来る訳で、気の緩み以外何物でもない。作文、日記が苦手なのは、ガキの頃と変わってない。酒飲む事自体を忘れてたのは、良い事だが、今迄の失敗、反省を忘れ去

禁酒32日目

ここ2、3日、強烈な眠気が襲ってくる。飲酒時からは、比べ物にならない位、質が良い睡眠は取れてるし、目覚めも悪くは無いが、食後のみならず、昼間の眠気には本当困った。体のなかで一体何が起こっているのか。

禁酒31日目

久々の飲酒欲求。今飲みたいという感情ではない。雪解けが進み、来月、1泊ツーリングの予定が2本決まった。1本は12台位、もう1本は3台の予定。ツーリングといえば、走るのはもちろんだが、夜の宴会が楽しみだった。仲の良い連中、殆どが酒飲み仲間なので、最大の試練

祝！禁酒1カ月！？

禁酒30日目クリア！ん！？3月11日からスタートした禁酒、今日一か月クリアで良いのか？それとも、明日？明後日？まっ細かい事は気にしないで、今日で30日一滴も飲んでないんだから、一か月は30日で良いか。とにかく、メデタイです。ここまで続けれるとは、本当思っ

禁酒29日目

飲酒欲求無し。土日の休日、体の調子が絶好調なのを良い事に張り切りすぎた。なんか疲れが残ってるなぁ。今日仕事が長かったせいもあるけど。飲み疲れとは比べ物にならないくらい軽いけど。何事も程々に。いやっ、飲酒に程々は無い！！！一口でも、ジョッキ3杯でも一緒。一

禁酒28日目

飲酒欲求無し。今日は午前中、子供とバッティングセンター、午後から少年野球の送迎があるので、その合間合間に自分のやりたい事でもしましょ。ほんといつでもどこでも車で移動出来るのは良いことだ。今まで何やってたんだ。台風並みの低気圧らしいが、朝起きると北海道にも

禁酒27日目

4度目の週末、順調に断酒継続中、飲酒欲求無し。今日は休みだったが、午前中は子供の行事で結構いい汗をかいたが、コーヒーで喉を潤す。昼からは、冬の頑固な汚れを落とす為、洗車、磨き、整備完了。3時間休憩無しで動きまくり、またまたいい汗をかき、乾いた喉にはゼロサイ