ヨガ吉 さん プロフィール

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ヨガ吉さん: イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ
ハンドル名ヨガ吉 さん
ブログタイトルイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji
サイト紹介文吉祥寺駅前にあるブレイン(脳)ヨガスタジオです。体、気、意識が明るく軽くなる情報をお届けします♪
自由文武蔵野市吉祥寺駅前の映画館オデオンの隣りにあるブレインヨガ(脳ヨガ)スタジオです。
体の固い東洋人向けの誰にでもできる、効果の高いヨガです。クラス体験ができるので、お気軽にお試しください。
体、気エネルギー、意識が明るく軽くなる情報をお届けします♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/04/04 01:51

ヨガ吉 さんのブログ記事

  • 学ぶのではなく生命に頼ろう 〜イルチ希望の手紙
  • 「学ぶのではなく生命に頼ろう」すべての変化は、学ぶという考えから自由になることから始まります。息をする、食べる、寝るのような簡単で自由で、楽しくできることから始めてみましょう。小さな変化を体験して確認し自分の体験をより多くの人と共有し人生の他の分野に広げていけば人生への態度が変わり世界観が変わり、最終的には私たちを取り巻いている環境が変わります。一指 李承憲(イ・スンホン) [続きを読む]
  • キムチの作り方講座、大好評でした^o^
  • こんにちは会員さんのご要望で、ついに先週、吉祥寺スタジオにてキムチ作りパーティーを開催しました。作り方ご紹介します。まず材料↓今回の作り方は先に白菜を切ります。けっこうな量の塩投入。塩もみします。みんなでにんにくもむきます。にんにく、唐辛子、しょうが、塩辛など混ぜて、タレも完成↓少し置いた白菜と、少し置いたタレを混ぜます。よく混ぜて・・はい、完成〜!この後、みんなでお昼ご飯に一緒にいただきましたや [続きを読む]
  • 足踏みのほうが大変だ〜イルチ希望の手紙〜
  • 「足踏みのほうが大変だ」慣れて楽な生活の中に安住しないでください。猛烈に自己省察したり絶え間なくチャレンジすることによって変化を追求し、成長と完成に向けてあなたの道を正してみましょう。自己省察と反省なしに習慣的に生活していると与えられた時間と空間をうまく活用することもできず自分の人生を生きたとも言えません。その場で足踏みするのは、普通に歩くよりも大変だし面白くもありません。現状維持は、夢も信念も消 [続きを読む]
  • 幸せが集まる法則〜イルチ希望の手紙
  • 「幸せが集まる法則」人にはそれぞれに体から放つエネルギーがあります。よく、福があるとか、運がいいと言うときは全身に活気がめぐってエネルギーの流れがスムーズなときです。顔が明るく生き生きとしているときは何事も順調で、良い成果が出ます。顔にはいつも微笑を浮かべ足取りはいつも軽く軽快に言葉はいつも美しく肯定的に。それが生活習慣になった人の体には明るく強い地場が形成され周りの雰囲気まで健康に変える力が生 [続きを読む]
  • 地球の日☆アースデーメッセージ☆
  • ☆今日のおすすめ動画☆一日遅れましたが昨日は15日は「地球の日(アースデー)」でした。アースデーメッセージを聞きながら、地球のことを考える日をすごしませんか。アースデー・メッセージ from ドン・ミゲル・ルイス&一指 李承憲(5:23)(毎月15日は「地球の日」です)地球も人間も自然です。私たちはそれを忘れて生きています。自分の生命を感じると人の生命が感じられ、さらには地球の生命を感じることができます。その時、 [続きを読む]
  • 一指希望の手紙〜殻を破って出る
  • ヒナが孵って卵から出るには、内と外の両側から親鳥と雛鳥が互いに殻をつつかなければなりません。親鳥も雛鳥も殻をつつくのですが、雛鳥をこの世に出すのは親鳥ではありません。最終的に、殻を破って出なければならないのは、雛鳥自身です。子供が自分自身と対話して自分の答えを見つけられるように脳の力を育ててあげましょう。自分が選択した夢と方向性を堂々と言える子供は自分の人生に責任を持てる魅力的な大人に成長します。 [続きを読む]
  • 水たまりにはまった足を取り出す
  • 吉祥寺 イルチブレインヨガですILCHI希望の手紙からお送りします。水たまりにはまった足を取り出す泥水の溜まった水たまりに片足を突っ込んだまま泣いている子供を見たことがありますか?水たまりは深くもないししかも片足がはまっただけです。ただ足を上げたらいいだけなのに子供は泣きながら、母親を探します。悲しい、寂しいと訴える人の中には「悲しい、悲しい」と言いながら、悲しみをつかみ「寂しい、寂しい」と言いながら、 [続きを読む]
  • 春の健康生活応援キャンペーン
  • 吉祥寺イルチブレインヨガです■春が近づくと・・・長かった寒い冬が終わりを告げ、待ちに待ったぽかぽか陽気が訪れだすと、心も体も軽くなり、ポジティブモードに変わりやすくなります。また、寒さに身を縮め、体を保温する必要がなくなるため、体内のエネルギーを創造的なことに費やすことができます。冬の間に蓄積されていた老廃物を排出し、リフレッシュするチャンスでもあります。■新しい環境への適応その一方で、春は体調が [続きを読む]
  • 健康・幸せ・平和を自給自足する人
  • ILCHI希望の手紙からお送りします。健康・幸せ・平和を自給自足する人世間には情報があふれていますが自分の価値を知ることが最も大事です。自分の価値を見いだせないと夢と希望が持てないからです。脳の主として脳を活用する脳教育の目標、そして、地球市民の目標は自己価値を見いだせるように手伝うことです。自分の価値をどこに見いだしますか?それは脳です。脳に見いだすのです。個人の健康・幸せ・平和を実現できる道は地球 [続きを読む]
  • 幸せが集まる法則
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオです「ILCHI希望の手紙」からお届けします幸せが集まる法則人にはそれぞれに体から放つエネルギーがあります。よく、福があるとか、運がいいと言うときは全身に活気がめぐってエネルギーの流れがスムーズなときです。顔が明るく生き生きとしているときは何事も順調で、良い成果が出ます。顔にはいつも微笑を浮かべ足取りはいつも軽く軽快に言葉はいつも美しく肯定的に。それが生活習慣になった人 [続きを読む]
  • 脳と腸は綺麗ですか?
  • 吉祥寺 イルチブレインヨガです。皆さんの脳と腸はお元気ですか?!ご存知ですか?腸は第二の脳と呼ばれています。腸を元気にして、脳が元気になると、身体全身・心も精神もクリアに元気になるんですよ!腸も脳も綺麗になる、腸運動・呼吸・瞑想・・・好評のトレーニング試してみませんか?クラス体験受付中10時〜・14時〜・19時〜(月曜定休日)◆ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ◆TEL 0422-49-2781brainyogakichi@gmail.com〒1 [続きを読む]
  • 意識のチャンネルを外から内に
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオです。【ILCHI希望の手紙】からお届けします意識のチャンネルを外から内に外部のごちゃごちゃした周波数に振動を合わせようと社会が流し込んだあらゆる情報になすすべもなく振り回されながら生きているのではありませんか?自分を見失って「私は背が低い、勉強ができない貧乏だ、能力がない、気が小さい」などいろんな理由を挙げ、比較しながら自分を苦しめてはいませんか?このような自己不信や [続きを読む]
  • 会員さまの分かち合い《セロトニン!》
  • こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。先日の一般クラスが終わった後、お茶を飲みながらの会員さん達の分かち合いをします。。?50代女性「全然疲れる感じがなくてむしろもっといつまでもできる!!ってとても力がでて気持ちがよくてスッキリしました!あの脳からでてすごく良いっていう、あの名前なんでしたっけ?!」?トレーナー「脳からでる?(笑)あ、脳波振動やへそヒーリングででるのは《幸せホルモンのセロト [続きを読む]
  • 吉祥寺◆腸デトックスYOGA講座
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオです。2月の予定です。どなたでもお気軽にご参加ください【吉祥寺◆腸デトックスYOGA講座】日時:2月14日(火)14:30〜2月17日(金)10:30〜2月19日(日)14:30〜参加費:1000円冷え×肩こり×だるさ!今確かめておきたい『腸の健康』体温・代謝・免疫力アップ!アンチエイジングに!腸内環境を整えて体質改善しましょう!内容:★腸をほぐすデトックスYOGA体操★腸のセルフケアに最適な、へそヒ [続きを読む]
  • 愛される知恵、礼儀
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオです「ILCHI希望の手紙」からお届けします。愛される知恵、礼儀礼儀は、愛をたっぷり受け取りしっかり伝えるための知恵です。すべての生命は、愛と関心の中で育ちます。礼儀正しい子供は、人から愛され、自分がもらった愛を社会に還元することができます。ほんとうの礼儀は、オープンな心から生じまた、目上の人を敬う心は生命の源への畏敬の念から生まれます。礼儀教育は、英語やピアノを教える [続きを読む]
  • 幸せの?覚
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオです。ILCHI希望の手紙 [ 幸せの?覚から抜け出す ]お届けします幸せのためにあらゆる努力をして1日を過ごしても眠りにつくときにこのまま永遠に目覚めなければいいのにと思ったことはありませんか?幸せのための努力はすべて自分の人生について心の奥深くでどう感じているのかを率直に示しています。「幸せにならなきゃ。でも、今は幸せじゃない。だから、幸せになるためにもっと頑張らなきゃ [続きを読む]
  • 月末3日間限定です!
  • こんにちは!イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。☆月末、3日間限定☆脳と腸のヨガ☆体験¥500 只今受付中です!1/29(日)・30(月)・31(火)10時〜・14時〜・19時〜 (約2時間)内容:ストレッチ・丹田呼吸・瞑想・腸セラピー老若男女・ヨガや運動経験ない方でも大丈夫!体質改善期待して下さい☆是非体験にいらして下さいね。ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ◆ TEL 0422-49-2781 brainyogakichi@gmail.com〒180-00 [続きを読む]
  • 人工知能時代の教育
  • イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。「一指希望の手紙」からお送りします。科学技術の発達とともに機械が人間の機能的能力を超えつつあります。そのような時代に私たちが追求すべきことは機能的な教育ではなく人間本来の価値を探求しそれを発展させる教育ではないでしょうか。教育の本質とは何でしょうか。今の時代に必要な価値とは?時代が変わっても変わらない価値にそのカギがあります。その価値は「人間性」にあります。人 [続きを読む]
  • 幸せになる手順
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオですILCHI希望の手紙からお送りします「幸せになる手順」どんな時が幸せかと尋ねられたらあなたは何と答えますか?「あれがあったらな」「あれができたら幸せだろうな」こんな答えが浮かぶでしょうか。このような観点から見ると今、持っているものや、できることによって幸せな状態になれることもあればなれないこともあります。公式を逆に考えてみましょう。「私は幸せだ。私は寛大だ」あなたが [続きを読む]
  • 新春特別プレゼント!限定500円 (*'▽'*)
  • イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオです最近冷え込み風が冷たいですね〜!そんな時こそ丹田から!お腹と腰をよく温めてくださいね。そして丹田叩きや腸運動、へそヒーリングをすると、体の芯からぽっかぽかになります腸がほぐれると→脳がほぐれてリラックス→脳の指令から体が楽に、自然治癒力・免疫力がアップしますお寒い中スタジオまで足を運ばれる皆様に『新春特別プレゼント!』があります初めて『脳と腸のヨガ』を体験され [続きを読む]
  • 今できることから始める
  • イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです【ILCHI希望の手紙】より今できることから始める夢を叶える過程で様々な困難にぶつかります。手伝ってくれる人がいない許可をもらうのに手続きが複雑だ資金が足りない、など理由はいろいろあります。世間で成功して自らを成長させてきた人は周りの情報に振り回されず自分の夢に向かってできることから行動しました。考えで判断するのではなくアクションしながら考えました。今、あなたが [続きを読む]