ヨガ吉 さん プロフィール

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ヨガ吉さん: イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ
ハンドル名ヨガ吉 さん
ブログタイトルイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/brainyoga-kichijyouji
サイト紹介文吉祥寺駅前にあるブレイン(脳)ヨガスタジオです。体、気、意識が明るく軽くなる情報をお届けします♪
自由文武蔵野市吉祥寺駅前の映画館オデオンの隣りにあるブレインヨガ(脳ヨガ)スタジオです。
体の固い東洋人向けの誰にでもできる、効果の高いヨガです。クラス体験ができるので、お気軽にお試しください。
体、気エネルギー、意識が明るく軽くなる情報をお届けします♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供84回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2013/04/04 01:51

ヨガ吉 さんのブログ記事

  • ニュージーランド瞑想に参加しました
  • 吉祥寺スタジオ、スタッフの孫です。7月11~17日、ニュージーランドの瞑想旅行に参加しました今回のニュージーランド訪問は美しい自然と出会う幸せな時間でした。ニュージーランドに降りた瞬間から穏やかな、優しいエネルギーに包まれ、胸が開きました。まるで母が抱いてくれているようで平和と幸せ感を満喫しました。また、綺麗な自然の中で日常生活の疲れが取れました。何もしないでただそこににいるだけで体も心も癒されるなんて [続きを読む]
  • 長く座っているとエネルギーが滞る 〜イルチ希望の手紙〜
  • 「長く座っているとエネルギーが滞る」昔の学者の心身鍛錬法を紹介した『活人心方』に、次のような一節があります。「同じ姿勢で長時間いると健康に悪い。長い時間、見上げていると心臓に負担がかかり、血のめぐりが悪くなる。長い時間、横になっていると肺に負担がかかり、エネルギーのめぐりが悪くなる。長い時間、歩くと肝臓に負担がかかり、筋肉が硬くなる。長い時間、立っていると腎臓に負担がかかり、骨が弱くなる」会社 [続きを読む]
  • CHANGE上映会&引き寄せ実践セミナー開催します☆
  • ドキュメンタリー映画CHANGE上映会&引き寄せ実践セミナー開催します脳が起こすチェンジに迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映と、あなたの引き寄せ力を高めるための実践セミナーです。願いや目標を叶えるための、柔軟な脳と体になるボディワーク・瞑想法をお伝えます。 2017年7月23日(日)15:00〜18:00 (受付:14:40〜)会場:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ住所:東京都吉祥寺南町2-3-15バローレⅠ908号参加費:1,50 [続きを読む]
  • 考えと感情は選ぶことができる 〜イルチ希望の手紙〜
  • 「考えと感情は選ぶことができる」考えや感情をコントロールできないのに食事や運動だけで健康をコントロールし自然治癒力を回復しようとするのはソフトウェアを管理せずにハードウェアの管理だけでパソコンをよい状態に保とうとするのと同じです。大事なのは自分の考えや感情が自分と関係なく起こる現象ではなく自分が選べる対象だと知ることです。思い通りに心をコントロールするのは簡単ではありませんが決して不可能なことでは [続きを読む]
  • へそからはじめる腸デトックスヨガ☆〜夏セミナーのお知らせ〜
  • こんにちは^^イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオから夏のセミナーのお知らせです。夏真っ盛り!暑いですが、冷たいものを食べたり飲んだりすることも多くなり、意外と腸と内臓が冷えで硬くなりやすい季節でもあります。そこで、「へそからはじめる腸デトックスヨガ」始めてみませんか。日時:7月14(金)、23(日)10時~12時半   7月15(土)、19(水)14時〜16時半費用:1000円(1回限り)場所:イルチブレイン [続きを読む]
  • 夏休み!こども脳教育・体験会のお知らせ
  • こんにちは^^吉祥寺スタジオで、子ども脳教育が始まります。眠っている脳の力を引き出し、子供たちの無限な可能性を開きます。まずは夏休みの体験会に参加してみませんか。”ILCHI  Brain Up 夏休み体験会”日にち:7月22日(土)17時〜18時費用:お1人1000円場所:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオTEL 0422−49−2781講師:糟谷、巻幡お気軽にお問い合わせください^^ [続きを読む]
  • [体験談]夏の便秘にへそヒーリング
  • イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。へそヒーリングの体験談をお伝えします。ムシムシと暑くなる梅雨の時期は、体の不調を感じる人が増えます。不調の代表的な例の一つが、ほかでもない「便秘」です。ムシ暑くなると汗がたくさん出て、体内の水分が放出されます。すると、便を軟らかくするための水分が不足気味になり、便をスムーズに排泄しづらくなります。さらに、エアコンの効いた部屋に長くいることで、体温をコントロール [続きを読む]
  • 師匠に出会う 〜イルチ希望の手紙
  • 「師匠に出会う」人は日頃、尊敬している人を見習って学ぼうとします。学びたいので、師事し師匠として仕えようとします。真の師匠に出会い仕えることができるというのは、大きな祝福です。なぜ、師匠が必要なのでしょうか?師匠に出会えないと人生の存在価値が何なのかそれをどこに探せばいいのか分からずに生きていくことになります。社会がこれほど乱れているのもほんとうの価値を伝える師匠を失ってしまったからかもしれません [続きを読む]
  • 新たな機会〜イルチ希望の手紙
  • イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。ILCHI希望の手紙をお伝えします。「新たな機会」私たちは毎瞬間、新たな機会を迎えます。さっきまで、私が向き合っていたすべては今この瞬間の私とは何の関係もありません。いかなる過去も、今この瞬間の真新しさと神聖さを傷つけられはしません。私たちは今この瞬間新たなスタートを切ることができるのです。一指 李承憲(イ・スンホン) [続きを読む]
  • 学ぶのではなく生命に頼ろう 〜イルチ希望の手紙
  • 「学ぶのではなく生命に頼ろう」すべての変化は、学ぶという考えから自由になることから始まります。息をする、食べる、寝るのような簡単で自由で、楽しくできることから始めてみましょう。小さな変化を体験して確認し自分の体験をより多くの人と共有し人生の他の分野に広げていけば人生への態度が変わり世界観が変わり、最終的には私たちを取り巻いている環境が変わります。一指 李承憲(イ・スンホン) [続きを読む]
  • キムチの作り方講座、大好評でした^o^
  • こんにちは会員さんのご要望で、ついに先週、吉祥寺スタジオにてキムチ作りパーティーを開催しました。作り方ご紹介します。まず材料↓今回の作り方は先に白菜を切ります。けっこうな量の塩投入。塩もみします。みんなでにんにくもむきます。にんにく、唐辛子、しょうが、塩辛など混ぜて、タレも完成↓少し置いた白菜と、少し置いたタレを混ぜます。よく混ぜて・・はい、完成〜!この後、みんなでお昼ご飯に一緒にいただきましたや [続きを読む]
  • 足踏みのほうが大変だ〜イルチ希望の手紙〜
  • 「足踏みのほうが大変だ」慣れて楽な生活の中に安住しないでください。猛烈に自己省察したり絶え間なくチャレンジすることによって変化を追求し、成長と完成に向けてあなたの道を正してみましょう。自己省察と反省なしに習慣的に生活していると与えられた時間と空間をうまく活用することもできず自分の人生を生きたとも言えません。その場で足踏みするのは、普通に歩くよりも大変だし面白くもありません。現状維持は、夢も信念も消 [続きを読む]
  • 幸せが集まる法則〜イルチ希望の手紙
  • 「幸せが集まる法則」人にはそれぞれに体から放つエネルギーがあります。よく、福があるとか、運がいいと言うときは全身に活気がめぐってエネルギーの流れがスムーズなときです。顔が明るく生き生きとしているときは何事も順調で、良い成果が出ます。顔にはいつも微笑を浮かべ足取りはいつも軽く軽快に言葉はいつも美しく肯定的に。それが生活習慣になった人の体には明るく強い地場が形成され周りの雰囲気まで健康に変える力が生 [続きを読む]
  • 地球の日☆アースデーメッセージ☆
  • ☆今日のおすすめ動画☆一日遅れましたが昨日は15日は「地球の日(アースデー)」でした。アースデーメッセージを聞きながら、地球のことを考える日をすごしませんか。アースデー・メッセージ from ドン・ミゲル・ルイス&一指 李承憲(5:23)(毎月15日は「地球の日」です)地球も人間も自然です。私たちはそれを忘れて生きています。自分の生命を感じると人の生命が感じられ、さらには地球の生命を感じることができます。その時、 [続きを読む]
  • 一指希望の手紙〜殻を破って出る
  • ヒナが孵って卵から出るには、内と外の両側から親鳥と雛鳥が互いに殻をつつかなければなりません。親鳥も雛鳥も殻をつつくのですが、雛鳥をこの世に出すのは親鳥ではありません。最終的に、殻を破って出なければならないのは、雛鳥自身です。子供が自分自身と対話して自分の答えを見つけられるように脳の力を育ててあげましょう。自分が選択した夢と方向性を堂々と言える子供は自分の人生に責任を持てる魅力的な大人に成長します。 [続きを読む]
  • 水たまりにはまった足を取り出す
  • 吉祥寺 イルチブレインヨガですILCHI希望の手紙からお送りします。水たまりにはまった足を取り出す泥水の溜まった水たまりに片足を突っ込んだまま泣いている子供を見たことがありますか?水たまりは深くもないししかも片足がはまっただけです。ただ足を上げたらいいだけなのに子供は泣きながら、母親を探します。悲しい、寂しいと訴える人の中には「悲しい、悲しい」と言いながら、悲しみをつかみ「寂しい、寂しい」と言いながら、 [続きを読む]
  • 春の健康生活応援キャンペーン
  • 吉祥寺イルチブレインヨガです■春が近づくと・・・長かった寒い冬が終わりを告げ、待ちに待ったぽかぽか陽気が訪れだすと、心も体も軽くなり、ポジティブモードに変わりやすくなります。また、寒さに身を縮め、体を保温する必要がなくなるため、体内のエネルギーを創造的なことに費やすことができます。冬の間に蓄積されていた老廃物を排出し、リフレッシュするチャンスでもあります。■新しい環境への適応その一方で、春は体調が [続きを読む]