Speedrom さん プロフィール

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Speedromさん: ゆるりとトライアスロンにトライ
ハンドル名Speedrom さん
ブログタイトルゆるりとトライアスロンにトライ
ブログURLhttp://speedrom.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロン4シーズン目。速くなりたいと悪あがきしながら、ゆるりとトライアスロンにトライ中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2013/04/04 20:57

Speedrom さんのブログ記事

  • 東京マラソン結果
  • 毎年恒例で、そろそろかな、と思っていたら、今日、メールがきていました。ほとんど期待はしていなかったのですが、やっぱり落選だとわかると悔しいですね。私の周りではほとんど落選。ブログ村でも落選報告ばかり。今のところ当選したのはたけちんさん位か?いったいどこの誰が当選しているんだろう?お読みいただき有難うございます。にほんブログ村↑↑よろしかったら お願いします! [続きを読む]
  • 本日はグルメポタライド
  • 本日はグルメポタライドに参加。Facebook友達が参加するのを知り、私も参加を決めたものです。集合場所は荒川サイクリングロードのみはらし茶屋。寝坊して集合時間に遅れるかと思いましたが、全速力で近道を走り3分前に到着。13名参加で出発前に自己紹介。参加者はロードだけでなくこだわりの自転車でした(写真撮ってなかった)。ヒルクライム、シクロクロス、ブルべ等の大会に参加したり、グルメ目的ではあるものの自転車好き [続きを読む]
  • 久々の運動
  • 久々に運動しました。まずはプールで2キロ。腕時計禁止なのでガーミンはなし。最初はある程度(私なりに)スピードに乗れたものの、疲れてくると悪い癖がでてきて失速。体幹がうまく使えず、呼吸動作も大きくなってやや左に傾いて泳ぐ。頭ではわかっていてもなかなか癖が直せない。もう少し我慢できるようにならなくては上達しないでしょうね。夕方には木場公園ジョギング。こちらはガーミン935をつけて走りました。キロ5分を切 [続きを読む]
  • 銚子トライアスロン
  • 9月はほとんど練習できていないのですが、来週末のトライアスロン大会の案内がきました。銚子トライアスロン。今年で3年連続出場になります。海で泳げる、バイクは坂で上りは厳しいけど下りはスピード出せてスリル満点、と東京から日帰り参加できる大会で一番だと思っています。参加賞も昨年はリュックと意表を突かれました。今年は何か楽しみ。そして銚子市内のお店で使える500円券。大会後に海の幸昼食を食べる際の足しにな [続きを読む]
  • 嗚呼イタリア
  • ブログを全然更新していなかったのですが、実は遅い夏休みを取ってイタリアへ観光旅行してきました。仕事もトライアスロンも忘れてました。旅先でブログネタを探していたのですが・・・。トライアスロンに多少とも関係あるとするとスイムとバイク。長水路プールを発見。水着をもっていかなかったことを後悔しました。でも水は汚そうです。ローマ近郊の遺跡です。イタリアブランドのロードバイクをたくさん見つけるのを楽しみにして [続きを読む]
  • Zoff Athlete
  • 買ってしまいました。ただの眼鏡ではありません。Zoff Athleteというスポーツする人の眼鏡です。私はトライアスロンやOWSの時には使い捨てのコンタクトレンズを使いますが、装着するのが下手なのですごく時間がかかります。自転車に乗る時には度数入りのサングラス。ただこれはちょっと大きめで普通の時にかけているとちょっとおかしい。ランの時には普通の眼鏡。これだと走っていてずれたり汗かいて変色したり。そんな時にこんな [続きを読む]
  • 東京マラソン2018一般エントリーの抽選結果
  • 今日の午後、何気なくメールをチェックしたら、ちらっと見えました。東京マラソン2018一般エントリーの抽選結果という文字が。東京マラソンはついこの前エントリーを締め切ったはず。なのにもう抽選結果の連絡がきたのか、とドキドキしながら改めてメールをよく読んでみると・・・。なんだ、やっぱり抽選結果はまだ先でした。当たってもいないのに、払込期限はしっかりと書いてありました。ちょっとドキドキして損しました。お読み [続きを読む]
  • バタ足はノーカウント?
  • 今朝は雨。しかも肌寒い。でも、半そで半ズボンで5時半に自宅を出発。西新井へ。十分間に合うはずだったのに、遅刻。天気のせいもあるが、佐渡へ行った人もいるためか、朝スイム参加者は6人。1コース2人で3コース。アップの後はスカーリング、片手スイム。フィンキック、フィンスイム300数本。途中でわからなくなってしまいました。自分なりにキャッチの感覚が少しつかめてきたような気がすることもあり、キャッチに気をつ [続きを読む]
  • 東京マラソンの申込数
  • 気がつけばもう9月。越中島プールのナイターに通い詰めようと思っていたのに、ろくに行けないうちにナイター終わってしまいました。東京マラソンのエントリー締め切ったようです。発表によると、一般エントリー/申込者数合計(マラソン、10?) 320,794人 1 マラソン 抽選対象※1(26,370人)  約12.1倍 319,777人 2 10? 抽選対象※1(400人)  約 2.5倍 1,017人※1 抽選対象の数字は、マラソン(35,500人)、10?( [続きを読む]
  • パンクかと思いきや
  • 天気予報ではややしのぎやすい、とのことで皇居へ。自転車でモーニングライド。前輪に空気を入れようとキャプをはずしたところ、プシュー、と急激に空気が抜けました。パンク、と思い、急いでチューブ交換。思いのほか簡単に交換できました。私の腕が上がったのかと思いましたが、このタイヤは25Cなのでいつもより簡単に着脱しやすかった、というだけです。おかげで数分遅刻。私が到着した時には他のメンバーは周回開始した後。途 [続きを読む]
  • ジュエン浅草店売り尽くしセール
  • 今朝は眠い目をこすりつつ、西新井へ。早朝スイムに参加です。ここ何回かで少しずつ改善してきたので最近スイムが楽しみではあります。いつものごとく少し遅刻して参加。今日はドリル系は少なかったかな。腹筋に力を入れてなるべく遠くに入水して伸ばしてから掻き始める、ことを意識して泳ぎました。いつもより2‐3秒/100m速くなったけど、ハードで泳ぐとすぐにへばってしまいます。もう少し力を抜いて楽に泳いで持久力を付けられ [続きを読む]
  • 江東シーサイドマラソン当選
  • 日中仕事をしているとラインが何件か入ってきました。何事かと思ってみると、知人からの「江東シーサイドマラソンに当選」とのニュースがポツポツ。すっかり忘れていたのですが、地元の大会で私もエントリーしていました。メールをチェックすると江東区民枠あるので当選確率高いんです。足底腱膜炎でランを封印してほぼ一年ぶりの大会。ハーフですが、徐々にトレーニングしていくつもり。でも、この2週間前に日光マウンテンランニ [続きを読む]
  • 中村真衣さんの隣のコースで泳ぐ・・・
  • 朝は曇り。空いているかと思って越中島プールへ。肌寒い感じで水が冷たく感じます。でも泳ぎだすと快適。人数はそこそこいましたが泳ぎにくいほどではありませんでした。隣のコースではシドニーオリンピックメダリストの中村真衣さんが泳いでいました!間近で彼女が泳ぐ姿を見ることができました。といっても、今日は中村真衣さんの水泳教室が開催されていて、ちょっとだけ、見本を見せて泳ぐ、という趣向なので少しだけ四泳法で泳 [続きを読む]
  • 小学生にも負ける
  • 朝、眠い目をこすりバイクに乗って西新井へ。SBSの早朝スイムに参加するためです。小雨模様だったので車で行こうか迷ったのが災いして、10分以上遅刻。一人慌ててアップして途中から合流。いつもは途中で何メートル泳いだかわからなくなるのですが、今日はガーミン935測定で2,200メートルでした。練習の内容はよく覚えていませんが、スカーリング、プル、フィンスイム、スイムだったと思います。フィンスイムでは足が攣りながら [続きを読む]
  • 深川本祭り
  • 昨日は久々に16キロジョグを行ったため疲れがMaxに。朝は起きられなかったし、脚に張りが。特に左足のアキレス腱が。まだ無意識のうちに足底腱膜炎を庇っているのかな。家の近くの深川、富岡八幡宮の祭りです。朝早くから神輿を担ぐ声が聞こえていました。今年は3年に一度の本祭り。見に行きました。何とも迫力がない写真ですが、午後になるとこんな感じでクライマックスを迎えます。少し祭りを見てからその足で勝どきNASへ向か [続きを読む]
  • ダイナミクスポッド
  • 朝方降っていた雨も9時頃には上がったので、皇居ジョグに行ってきました。自宅からゆっくり皇居へ。日差しは強くなかったけれども蒸し暑く、すでに汗でぐっしょり。皇居を走る前にパチリ。足底腱膜炎になってから半年以上ぶりに10キロ以上走りました(宮古島はだいぶ歩いたので除外)。暑い中、途中でやめたいと思ったものの何とか2周完走。当初予定ではその後も自宅まで走って帰るつもりでしたが、地下鉄で帰りました。今日の [続きを読む]
  • Garmin ForeAthlete 935
  • 届いたばかりのガーミンForeAthlete 935ですが、昨夜は夜遅くまで設定に手間取っていました。とりあえず、スマホとのペアリングも終え、腕時計+アルファのことができるようになりました。これから少しずつ習得していきます。今日はさっそく帰りにプールへ行って使ってみることにしました。越中島プールは夜は空いているので大丈夫だろうと。今日の成果さらにインターバルごとのタイムも取れてました。タイムはなかなか速くなりま [続きを読む]
  • 物欲にまた負けた
  • 最近、トライアスロン関係の買い物は控えめにしていたのですが、ついに買ってしまいました。ガーミンのForeathlete 935です。どこまで使いこなせるかわからないのですが、楽天で2950円クーポンゲット。ポイントも10%位ついたので最近見た中で一番安値。ついでにお買い物マラソンで別のもの買えばさらにポイント追加される・・・って完全に楽天の罠にはまってしまいました。今はマニュアル見ながら設定しているところ。まだ [続きを読む]
  • 日光マウンテンランニング大会
  • 昨日はキッズアクアスロンでたったの3.2キロを走っただけなのですが、脚の腿がひどい筋肉痛。階段下りたりしゃがんだりするのがつらい。とはいえ、そんなことも言っていられないので、今朝は蒸し暑い中、木場公園を久しぶりにのんびりペースで2周ほど走ってきました。だいたい7キロ。ただ、ロードだけだと面白くないので、こんなところや、こんなところも少し取り入れて走ってみました。土の上のほうが走りにくいけど足にやさ [続きを読む]
  • キッズ・アクアスロン江東
  • キッズじゃないけど〜キッズ・アクアスロン江東に出てきました。キッズの名のとおり、小学生が主体。スペシャルゲストで都議に当選した白戸太朗さんが挨拶し、声を限りに応援していました。小学一年生がビート板を使って一生懸命泳ぐのをじっと見守り、段々と選手たちが大きくなって、距離も長くなって、2時間以上待ちくたびれた後に招集がかかります。中学生以上が一般の部。当初は2ウェーブの予定でしたが、DNSが何人かいたた [続きを読む]
  • ハルさんと一緒に泳ごう会
  • 昨日は仕事を早めに終えて越中島へ。一年ぶりにハルさんと一緒に泳ごう会に参加。今回は12名が参加しました。時間に少し遅れたのですが、ちょうど皆さんが建物に入ろうとしているところに合流。昨日の気温は30度に届かず、夕方は涼しいくらい。屋外プールなので少し寒く感じました。最初は少しぎこちなく、ハルさんについてアップ感覚で泳ぎましたが、そのうち随所でハルさんのコーチやQ&Aセッションが行われてました。ハルさんか [続きを読む]
  • 東京マラソンにエントリー
  • あっという間に8月になってしまいました。8月は東京マラソンのエントリー月間でもあります。かれこれ10回近く落選し続けてきているのですが、毎年今回こそは、と思って8月早々にエントリーしてきたのですが、今回は趣向を変えて、8月下旬にエントリーすることにしていました。でも、つい、誓いを破ってエントリーしてしまったのでした。抽選結果は9月下旬に判明するようです。お読みいただき有難うございます。にほんブログ [続きを読む]
  • 東京ベイOWSのリザルト
  • 先日出場した東京ベイOWSのリザルトがHP上で発表されました。私のタイムは30分台。かろうじて31分を切りました。普段の私のタイムからすると速い。やった、と思いつつ順位を見ると、113人中87位。後ろから2割ちょっとというところなので、私の定位置と言えます。波も潮もなく、バトルもなかったので比較的泳ぎやすかった。ただ、他の皆さんも速かったのだと思います。やっぱり、もっと速く泳げるようになりたい。お読みいただ [続きを読む]
  • 東京ベイOWSまったり終了
  • 今日はこちらへ。葛西海浜公園で開催された「東京ベイOWS」記念すべき第一回大会です。葛西海浜公園は自宅から車で30分もかからず、観覧車や東京ディズニーリゾートも望める穴場の海水浴場です。スタート前に大会役員からコース説明がありましたが、他の海水浴場客の迷惑にならないようにコースを変更したのだそうです。どうりで当初送られてきたコースと違うはずです。そのついでに距離も少し伸びて1600メートルになったそ [続きを読む]
  • 早朝スイム
  • 今週は越中島プールでナイター、を何回かやろうと思っていたのですが、仕事がなかなか終わらず、結局一度も泳げませんでした。そこで今朝は早起きして西新井で早朝スイムに参加してきました。一人で泳いでいるときは疲れるとイージーで済ませるし、ドリルは形だけで身が入らない(ことが多い)のでなかなかうまくいかないのですが、練習会で他の人と泳ぐと息絶え絶えになりながらもこなそうとするし、ドリルも言われたことに注意し [続きを読む]