Speedrom さん プロフィール

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Speedromさん: ゆるりとトライアスロンにトライ
ハンドル名Speedrom さん
ブログタイトルゆるりとトライアスロンにトライ
ブログURLhttp://speedrom.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロン4シーズン目。速くなりたいと悪あがきしながら、ゆるりとトライアスロンにトライ中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供225回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2013/04/04 20:57

Speedrom さんのブログ記事

  • 海外から日本に届いた模様
  • 練習が進まない中、とうとう宮古島トライアスロンまであと一か月となりました。ここからは自分の力を向上させるのはほぼ無理だと思うので、科学の力を借りて少しでも完走に近づけるようにしたいと思っています。先日のブログには持久力アップを目指してサプリメントを購入した話を書きましたが、先日にはもっと大物をポチってしまいました。宮古島の風の話はいろいろな人から聞きました。私の貧脚でも回せるホイールがいいかと思っ [続きを読む]
  • 今年もエントリー
  • いつまでたっても足底腱膜炎が良くならない。なかなかトライアスロンで走り切れる自信がなくて、当選してしまった宮古島トライアスロン以外はトライアスロン大会の出場予定はありません。でも大会に出場しないとモチベーションが上がらないので、トライアスロン以外でエントリーしました。ラフウォータースイム・イン・大磯照ヶ崎この大会は今年が第3回なのですが、私は初回から3年連続エントリーしています。でも泳いだのはまだ一 [続きを読む]
  • バイク用ナンバープレートつけてみた
  • 今日はすごい下痢と腹痛。ロングライドやスイムどころではありませんでした。で、とりあえず、先日できなかった、近所の100均巡り。いくつかの小物をあつらえてきました。先日、バイクショップで取り寄せてもらったシートポストにつけるナンバープレート。プレートは自分で調達しなくてはならなかったのね。小学生が使うアクリル製の下敷きを買おうと思ったのに、売っていなくて。今時の小学生は使わないのでしょうか。代わりに買 [続きを読む]
  • ペダル取り外しOK
  • 今朝は皇居へ。自転車で皇居周回するモーニングライドに参加するためです。天気予報では日中暖かくなるとのことで、ベースレイヤーにアームウォーマーを付けて薄手の長袖ジャージの上にウィンドブレーカーを付けて出ました。全然寒くなく、ほかの人も半袖ジャージにアームウォーマー位で走っていました。春らしい気候のためか、久々に10人以上が集まりました。今日は久々にホイールを替えて走りましたが、急に風が吹いて来たら持っ [続きを読む]
  • ストロングマンになれるのか
  • 刻々と4月23日の宮古島トライアスロンの日が近づいてきています。あんなに先のことだと思っていたのに、もう一か月少々。そろそろ宮古島のコースとか調べて遅いなりのスケジュールを立てていかなければならないと思い始めていました。そのためかどうか、本日帰宅するとこれが来ていました。ストロングマンテキスト〜これを読めばあなたもストロングマンだ〜大会のルールや各種注意事項等がまとめられた冊子。必ず熟読するように書 [続きを読む]
  • 自転車を送るために必要なもの
  • 昨日のモーニングライドで薄着で体が冷えたのがいけなかったのか、プールで体を冷やしたのがいけなかったのか?治りかけていた咳がぐり返し、また風邪をひきなおしたみたいです。これ以上風邪ひくわけにはいかないんですけど・・・。なんてことを思いながら帰宅すると、大きな箱が。開けてみるとぽつんと。昨日8ミリの六角レンチがないことに気づき慌てて注文したのですが、さすがはアマゾンプライム。注文してから15時間もたたな [続きを読む]
  • 宮古島に自転車を送るための練習
  • 先日購入してからインフルエンザにかかってそのままになっていたプラスチック段ボール、バイクポーターの練習をしてみました。まだ買ったばかりの状態。箱についていた説明図を見ながら直感的に組み立てると比較的簡単に組みあがります。新しい段ボールは癖もついていないので、折るのに力もいるし、切り口は気を付ける必要あり。確かに軍手をはめて作業した方がよいかもしれない。私はふと気を抜いてしまって段ボールの折口を折ろ [続きを読む]
  • スイム練習
  • 私が時々参加しているトライアスロンチームは以前、毎週土曜日に朝スイム練習会をやっていたのですが、プールが利用できなくなって休止していました。それが場所を変えて復活。今日が復活体験会第一回目でした。朝暗いうちに家を出て行ったのですが、途中で迷子になってしまい、みごとに遅刻してしまいました。途中からの参加でしたが、まずまず盛況。30名以上が参加しました。練習メニューはよく覚えていません。でも、一人で練習 [続きを読む]
  • 横浜トライアスロンエリートの部
  • 足の調子もままならず、いまだトライアスロンのエントリーは宮古島だけ。今シーズン選手として出るのはこれ一本にしようかな、と考えつつある今日この頃。一つ、トライアスロンにエントリーしました。横浜トライアスロンのエリートです。実は審判なんですけど。去年も横浜のエリートの審判やって、ジョーゲンセン選手、上田藍選手とかモーラ選手とかもう目の前で一流選手のバイクとランを見ることができて非常に刺激的だったので、 [続きを読む]
  • 持久力アップを目指して
  • 最近体調不良と会社の関係で平日はほとんど運動していないのですが、目下の二大関心事は、①宮古島を完走できるかどうか、②宮古島にバイクをどうやって運ぶかですが、②については少しずつ見えつつあります。①については、運動していないことによって筋力/持久力がさらに低下してきているような気がします。そんな中、持久力を多少なりとも強化しようと安易に手を出してしまいました。グリコのオキシドライブというサプリメント [続きを読む]
  • 宮古島近いとは思えないだらけた日曜日
  • インフルエンザは完治したのですが、咳がとまりません。今朝もモーニングライドに参加するつもりでしたが、朝ベッドから抜け出せず、ぬくぬくしているうちに時間が過ぎてしまいました。去年までは朝早起きしてトレーニングに出かけていたのに、軟弱さだけが体に残ってしまいました。結局、外は寒いからと言い訳して、久々のローラー台。軽く回していたのですが、体中から汗が噴き出してきます。この調子だと案外咳も早く治るかも、 [続きを読む]
  • 病み上がりはスポーツクラブ
  • 今日は困った。病み上がりなのでバイクのロングライドに行くのは控えようと思った(軟弱)。足が痛いのでランはまだ自粛。近所の公営プールは混んでそうな予感。で、ちょっと思いついて探しまくったところ、発見。ちょっと離れたところにある、ショッピングセンター「スナモ」内にあるスポーツクラブの体験割引クーポン。540円と公営プール並みの値段(浜町は500円、江東区営は400円)で、マシンやジャグジー、サウナ、風呂も含ま [続きを読む]
  • インフルエンザ引きこもりも今日でおしまい
  • インフルエンザ引きこもり生活も本日で終わり、明日から出社です。熱は下がり、のどの痛みもほぼ消えました。まだ頭がフラフラする感じは残っていますが、これはいつものことですし、動いていれば治まってくるものと思います。一歩も外に出ない生活が続き、怠惰な生活に慣れてしまったので、もう少しこのままでいたいとも思うのですが、いつまでもそんなこと言っているわけにもいきません。今日はとことんのんびりしてやろうと思い [続きを読む]
  • また買い物してしまいそうだ
  • 私が時々買い物している通販サイト、Wiggleを見ていて、あることを見つけました。今までは日本への送料無料には8,000円以上の買い物が必要だったのが5,000円以上に引き下げられていました。先日2回買い物した時にそれぞれ価格調整で必需品でないもの買い物したのに、今後は調整のための不必要な買い物が少なくなる、ということです。これでWiggleの買い物がまた増えそうです。ちなみに、CRCも同じく無料配送ラインが5,000円に下が [続きを読む]
  • インフルエンザからの回復
  • 何と今日から3月。インフルエンザでフラフラになって俗世間から脱落してしまうと日時の感覚も失ってしまいます。薬が効いて熱は下がりましたが、まだ一部倦怠感は残っています。夜には怪奇な夢を見て目が覚めるので、つい昼寝をしてしまいます。妻によると、夜眠れないのは昼寝をしすぎるからだ、とのことですが、それも一理ありそうです。金曜日から出社する予定なので、このような夢うつつともつかない生活もそろそろ終えなくて [続きを読む]
  • インフルエンザ
  • 土曜日に榎本牧場まで行ったのですが、帰り道に悪寒を感じ、ヤバイ、と思ったのですが、手遅れでした。熱が39度まで上がり、日曜日の東京マラソンも応援に行けず家の中で悶々としていました。今朝、近所の医院に飛び込んで、一時間半待ちで得られた結果は、インフルエンザA型でした。この薬を飲んで少し熱が下がってきましたが、まだ37度くらい。のどの痛みと痰が絡むので食事をするのがつらいです。食欲はあるのですけどね。熱が [続きを読む]
  • 宮古島に自転車運ぶ算段①
  • さっそく届きました。宮古島に自転車を輸送するためのプラスチック段ボール、キュービクルのバイクポーターです。折りたたまれた状態ですが、思ったよりもでかい。こんな商品です。私は自転車の組み立てに自信がないので買ったのはスタンダードサイズ。決め手となったのはこの言葉:●折り畳み式で、使用しないときはコンパクトに保管することができます。同様の他社製品に比べると同じサイズですが、折りたたんだ時に小さくなるの [続きを読む]
  • エントリー
  • そろそろ今シーズンの大会エントリーの時期になってきました。今のところ私はトライアスロン出場するのは宮古島のみ。横浜は落選したし、足の調子も思わしくないので、トライアスロンは控えめにしようかと思っているところ。そんな時に届きました。今年の佐渡は9月3日開催。エントリーは3月1日から10日までの10日間。郵送とインターネットでエントリーできます。去年のリベンジをしたいところですが、今年は宮古島行くし、足の調子 [続きを読む]
  • 大人買い。でも結局は高くついてしまった
  • Wiggleの箱に入ったイギリスからお届け物。妻はどうせまた自転車用品でしょ、とまるで関心ないご様子。でも今回は妻の大好物。ピーナッツバターです。それも1キロ入りの大きな容器が二つ。妻が大好きなスキッピーのピーナッツバターがなくなった、とこぼしていたのを聞いて、Wiggleの隠れた人気商品のメリディアンピーナッツバターを購入。これは人気でいつも在庫切れなのですが、たまたま在庫が入ったタイミングで見つけたので2つ [続きを読む]
  • 鼻水たらしながらのライド
  • 朝のんびりしすぎて出発遅れたけれども、自転車乗ってきました。先週は荒川を北上して榎本牧場まで109キロ。最後パンクして走れませんでした。今日はもう少し遠くまで行こうと思ったものの、出発時間が遅かったため先週と同じ榎本牧場まで、ただし最後まで走り切るつもりで出発しました。先週は晴れて暑くなったものの、今日はどんより曇り空。寒くて風もありました。鼻水たらしながら走りました。息は向かい風で苦しみながら走り [続きを読む]
  • 宮古島が近づいてきている
  • 宮古島トライアスロンまであと2か月余り。依然として足底腱膜炎の調子は思わしくありません。今のところ完全にランとウォーキングはアウトです。今やっているのはバイクとスイムだけ。しかも週末だけ。完走できる気がしません。一方で、るみおかんのブログを見ていて、そろそろ準備も考えていかなくてはならないことに気づきました。今現在の私の状況はこんな感じです。◎宮古島トライアスロンへの払い込み→完了。◎飛行機とホテ [続きを読む]
  • がっかりした映画
  • 今日は午前中ゆっくりして、日比谷へ行ってきました。この映画を見るためです。トム・ハンクス主演でちょっと期待していったのですが、前半は何度もくすりと笑わせてくれてまあまあ、でも最後の10分でがっかりして終わってしまいました。まったくあり得ない。映画の後は妻と二人でランチ。カラオケ付きです(ランチ付きカラオケかな)。せっかくなので、たそがれの銀座。これだけでは終われなかったので、泳いで帰りました。いつま [続きを読む]
  • 荒川ライドのはずがタクシーでご帰還
  • 足底腱膜炎と言われた足の調子がまだまだなので、走れません。歩くにも痛いときがあります。なので、当面のトレーニングは自転車と水泳だけ。そして今日は自転車です。以前買った新しいシューズを履きました。ローラーでは何度か使ってクリート外すのに難儀して立ちごけしてから使っていませんでした。今日は寒いので、この上に先日買ったオーバーシューズを履きました。今までのオーバーシューズよりも格段に履きやすい。黄色は目 [続きを読む]
  • 結局は無駄遣い?
  • 5年以上使っていたバイク用のシューズカバーが破れてしまい、新しいものを買うことにしました。アマゾンや楽天を見たけど結構高い。Wiggleを見ると、SealSkinzのものが一つだけ安くで残っていたので、即買い。ただし、送料無料ラインまでまだまだ。結局届いたのは以下の通り。ベースレイヤーは何枚もあるのにCRAFTのものを購入。ゴーグルも去年AquaSphereのものを2つも新調したのにHUUBのものを2つも購入。最後の価格調整は、た [続きを読む]
  • 速くならないスイム
  • 久々に平日、会社帰りに浜町プールへ。昨日泳いだ時に、体がバラバラで全然進まなかった気がするので、少しずつでも頻繁に泳いだ方がよいと思い、さっと会社を抜け出しました。プールへ向かう電話は大混雑。プールも混雑していました。人の合間を縫うようにしてキックの練習。いくらやってもキックは速くなれません。しかもかなりの体力を使うので、2本も泳げばゼイゼイ。他の方々はスーッと進む感じだし息もあまり乱れていない。 [続きを読む]