あゆパパ さん プロフィール

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あゆパパさん: もう少し走ってみようと思います
ハンドル名あゆパパ さん
ブログタイトルもう少し走ってみようと思います
ブログURLhttp://ameblo.jp/tom246ra/
サイト紹介文4時間切るまで走ります。練習は嫌いですが、酒は大好きです。少ない人生、楽しんで生きて行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/04/07 10:43

あゆパパ さんのブログ記事

  • 富里スイカロード走って来ました!
  • 昨日は富里スイカロード??走って来ました?心配していた雨もスタート前にはなんとか止んでくれましたよ??でもスタート前は結構な雨で、一緒に走ったお姉さんは、オサレなカッパを着てました。なんでも、黒い紐で縛るところがワンポイントなんだとか(笑)うん、今年のスイカも甘かったし、栄養ドリンクも飲めたし、何回走っても楽しい大会なのでした??最後は3人揃って走って、手を繋いでゴールしましたとさ??昨日の記録です [続きを読む]
  • お久しぶりです!
  • 明日は富里スイカロード??走ります?食卓塩持って走るのでご入用の方は是非お声がけ下さいな?さて、ブログさぼっている間に、秋以降の予定が徐々に決まってきました??10/ 7 東京30k10/29 横浜マラソン11/12 福岡マラソン(抽選待ち)11/26 青葉区民マラソン(10km)12/ 3 湘南国際マラソンこんな感じです??以上、オチはありませんがご一緒の皆様、よろしくお願いします?? [続きを読む]
  • SONYランニングセッションに参加して来ました!
  • 昨日はみなとみらいで日本ランニング協会×SONY のランニングイベントに参加して来ました?コーチはなんと、真鍋未央さん??ペーサーは、森野麻美さん(ランナーズ偶数月の表紙の子)??moanaさん(NIKE のモデルの子)??そして、早田俊幸さんと言う豪華メンバー??※なのに参加費は無料SONYウォークマン新商品のプロモーションがメインだったのは当然だけど、おじさん、デレデレ&大満足で終了(笑)あっ、!早田さんとも写真撮った [続きを読む]
  • 今朝のジョグ!
  • 最近の昼夜逆転の生活を一気に解消すべく、今朝は5:30から近所のランニングコース、「都築緑道」を走って来ました?走り始めて直ぐに差込が… まさかのOPPです??慌ててトイレに駆け込み、ホット一息便器に座りながら、そういえばこのコースにどれぐらいトイレがあるのか気になって急遽トイレ捜索RUN(笑)コース沿いにあるだけで9ヶ所!1周12キロなので、結構な充実ぶりです。しかもみんな綺麗だしと言うことで、ランナーが安心し [続きを読む]
  • 5月振り返り!
  • 131.8キロ!連休がなかったらやばかったです??ここまで来シーズンの大会決まってなかったけど、取り敢えず、しかも懲りもせず湘南国際マラソンだけはエントリー完了湘南国際マラソンも去年、今年と 合戦が緩くなって、魅力半減ですが…なんとしても走りたい横浜マラソンは地元枠外れたので、一般枠にかけます。まあ、2.7倍なので、きっと当選するでしょう(笑)さて、夜勤もなんとか無事に終了したので、ボチボチお家に帰り [続きを読む]
  • 遊!
  • 昨日はラン仲間の書道の先生が開いてくれた書道教室に参加して来ました?筆持つなんて、40何年振り⁉?「なんて字書くのか考えて来てね」って事だったので、日頃の行動を振り返り…いい字ですまあ、40枚近く書いた中の一枚なので??一緒に参加したみんなもそれぞれ満足な仕上がり??ランニング以外で久しぶりに充実した時間を過ごせましたザッキー先生、またよろしくお願いします??って、ブログ読んでないけどまあいいか(笑)で [続きを読む]
  • 元上司、上京!
  • 昨日は、前の会社の時の元上司が上京して来たって事で、久しぶりに飲み会を開催?前回会ったのは、前の会社の時の同期の通夜の時だったので、ほぼ1年ぶり※右が広島から来た元上司で、左がただの元上司、その背後はただの元後輩せっかく渋谷で飲んだので、HOOTERS へ連れて行ってあげました(笑)お土産まで貰ったのに、お代はHOOTERS含めて全て2人の元上司持ちでした(笑、笑)さあ、明日はランニングクラブの練習会!頑張って走りま [続きを読む]
  • GW振り返り!
  • 3日(水)仕事に追われて出勤4日(木)都築緑道ラン、17km5日(金)都築緑道ラン、21km6日(土)三浦海岸ラン、22kmお腹一杯お寿司食べました7日(日)ランニングデポ練習、15km4日間しかない休みだったのに、他にやる事ないので、走ってばかりでした(笑)あ〜、仕事行きたくない [続きを読む]
  • 生きてます!
  • なんとか生きてます??かすみがうら以降、今までやって来たいい加減な仕事のツケが回って来てGWの最中、今日も元気に出勤です(笑)でも、一応4月を振り返っておきます。相変わらず見事な週末ランナー??今月いっぱいは仕事に追われる見込みなので、頑張るのは来月からにしよう明日からはなんとか休めそうなので、次にブログをアップするのは5月7日の予定です??ブログの内容も相変わらずのスッカスカで申し訳ありませんでした (_ [続きを読む]
  • 【遅報】かすみがうらマラソン!
  • 猛暑(笑)の中、かすみがうらマラソン走って来ました?picはスタート前に女子に囲まれてご機嫌の図??そして今回の目標は、右の娘に引っ張ってもらってグロスでサブ4達成??そして結果は…笑、笑、笑見事にシーズンワーストを叩き出しました??でも、流石にあの暑さは反則でしょ??♂?けど、ビールはいつも以上に美味しかったので、昨日の天気も今回だけは許す事にして…一緒に走ってくれたみんな、これに懲りずに来年も走ろう [続きを読む]
  • かすみがうらマラソン準備!
  • 来週はいよいよかすみがうらマラソンです?レース以外で雨の日に走る事はないのだけれど、練習不足&走れるチャンスはこの週末しかないので、仕方なしに緑道ランそんな事はどうでもよくて、さっそく準備をばこのゼッケン、穴が小さ過ぎてゼッケン留めが使えません。なので、これで穴を大きく開けて、これで補強するとこんな感じ穴を拡大すると…こんな事はマメにやるんだけれど、走力アップに全く繋がらないのが難点です(笑)いよい [続きを読む]
  • 富里スイカロード抽選結果!
  • その前に、3月のランニングを振り返っておこう!う〜ん、安定の完全週末ランナーそして走行距離もはなもも走ったのにいつもと変わらず??と言うよりは、いつも通り(笑)日本記録狙っているわけでもないので、これはこれでまあ良しとしようそうそう、肝心の抽選結果ですが…あたしの中では??に塩はお約束??今回も食卓塩持って走ります??ご一緒の皆様、よろしくお願いします※完全週末ランナーのあたしですが、今日は寒いので [続きを読む]
  • 横浜マラソン チャレンジ2時間ラン!
  • 昨日は横浜マラソンの出走権欲しさにチャレンジ2時間ラン 14時の部に参加してきましたとは言っても出走権当たるのは400名中10名??※あんこさん、写真ありがとう??なので、当然外れです??でも一緒に走ったお友達は…男の子は5位、女の子は4位?見事に油とマヨネーズもらってました(笑)走った後は単身赴任中のお友達のマンションで打ち上げ!こんな事したのは学生の時以来30何年ぶりで、なんだか懐かしかったそして、確実に春 [続きを読む]
  • 古河はなももマラソン走ります!
  • そういえば、古河はなももマラソン走りますスタートブロックはなんと…L(笑)ゆるゆるランナーなので、そんな事はどうでもいいけど、とりあえず大会に備えて色々アイテム準備中まずはメガネ!年明けのスーパーママチャリグランプリで壮絶な転倒→救急搬送された時に無くして、しばらくは前のメガネを使っていたけど、それもフレームが折れたので、急遽購入。代金ケチったので、レンズがぶ厚いのはご愛嬌次はFlipBelt!いつもはラン [続きを読む]
  • 明日は東京マラソン!
  • ブログやってる事忘れてましたあたしは走れませんが、明日は東京マラソン!昨日はプレミアムフライデーだったので、あたしも定時18:30のところを18:00で早上がりして(笑)expoに寄って来ました?吉田沙保里さん、思ってたよりも普通だった(笑)ただ、あたしが走る訳ではないので、いまいち気分が盛り上がらずなので…かおりんと写真撮って(目瞑っちゃった??)とっとと帰ったとあっ、ツッチーにPowerBarの2600セットを押売りされま [続きを読む]
  • 【遅報】神奈川マラソン!
  • スタートしたら雨降って来るし??でもやりました、45分切り(注)??(注)あくまでも手元時計です??これでサブ3.5も多少現実味を帯びて来ました(笑)お友達が歩道橋の上から撮ってくれたpic!??急に声かけられてびっくりの図。でも、お気に入りの一枚になりました??別大走った速いお友達たちもPB続出で、刺激を受けたので、もう少し走ってみようと思います(笑) [続きを読む]
  • そうだ!
  • 今日は26回目の結婚記念日です??今朝もいつも通りに自分で起きて、新聞を取り込み、コーヒーを飲んでから、寝ている奥さんを起こさないように静かに出勤して来ました(笑)こんな生活を送っているので、いつの間にか、洗濯も自分で出来る様になりましたでも、晩ごはん作ってくれて、Yシャツにアイロンかけてくれる奥さんには、感謝感謝です。土日はRun絡みで出かける事が多いので、たまに家にいてもお昼ご飯は出て来る事はありませ [続きを読む]
  • 神奈川マラソン走ります!
  • 2月5日は神奈川マラソン走りますなので、その前に1月の振り返り?相変わらず見事な完全週末ランナーっぷりです??まあ、走り始めた時の目標が、『週2回、月間100kでサブ4達成!』だったので、予定通りと言えば予定通り(笑)そんなこんなで神奈川マラソンの目標は1'45切り??どの口が言うって感じではありますが(笑)では、結果はいつもの遅報にて。。。 [続きを読む]
  • 【遅報】湘南藤沢市民マラソン!
  • 横浜市民ですが、湘南藤沢市民マラソン走って来ました目標は3桁順位だったけど、力及ばず??それはそうと、走り終われば当然打ち上げ!10マイル激走したあとに江ノ島の坂はきつかったけど...オサレなお店で美味しいお酒と美味しい料理グダグダです??横浜市民だけど、来年も湘南藤沢市民マラソン走ろうと思う会社をサボった月曜日のお昼なのでした(^^)vおまけ当然、二次会もやってラーメン食べて帰りました [続きを読む]