坐骨神経痛の経験者@ひろ さん プロフィール

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坐骨神経痛の経験者@ひろさん: 坐骨神経痛の治療(治し方)ストレッチ法の効果
ハンドル名坐骨神経痛の経験者@ひろ さん
ブログタイトル坐骨神経痛の治療(治し方)ストレッチ法の効果
ブログURLhttp://zakotushinkeitu-chiryou.com/
サイト紹介文坐骨神経痛の治し方であるストレッチ法を試した体験談です。
自由文坐骨神経痛の様々な治療方法を試した結果。
このストレッチ法が症状が軽くなる治し方で効果がありました。
私が体験した坐骨神経痛の治療方法を公開しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/04/09 11:48

坐骨神経痛の経験者@ひろ さんのブログ記事

  • 坐骨神経痛でロキソニン効かない理由
  • 坐骨神経痛で痛み止めのロキソニンを飲んでも、効果がない時はありませんか? @zakotuhiro0301さんをフォロー 坐骨神経痛になってしまい、お尻や太ももやふくらはぎに、痛みや痺れが起こっている時、 病院で処方されたロキソニンなどの、痛み止めを飲んではいるのだけど、全然効き目がない>< そんな事はありませんか? 私も経験ありますが、この理由はちゃんとあるんで [続きを読む]
  • 坐骨神経痛は温泉で治るの?
  • 坐骨神経痛になったら温泉!しかしこれで治るのでしょうか? @zakotuhiro0301さんをフォロー こんにちは^^先日はホワイトデーでしたね。 中学生のうちの長男は、大好きな彼女にお返ししたと聞きました。 その彼女はうちの数件隣が自宅で、まさにご近所。 まるで南とタっちゃんみたいな。 青春ですね。。。 でも別れた時が怖い>< さ [続きを読む]
  • 腰痛は安静にしていると治りが遅くなる!?
  • 腰痛は安静にしていると、治りが遅くなるという事もあります>< @zakotuhiro0301さんをフォロー ■ 腰痛は安静にしていると治りが遅くなる!? 腰痛になってしまって、腰が痛くなった時に、あなたはどのようにしていますか? 普通は痛いので、安静にされて負担のかからなように、生活されますよね>< でも、これって実は間違いである事があります。 これは考え方 [続きを読む]
  • 腰痛改善!身体の歪みを治す背中のストレッチ
  • 腰痛改善の為ストレッチで身体を柔らかくし身体の歪みを治していきましょう! @zakotuhiro0301さんをフォロー 腰痛や坐骨神経痛を改善する為には、身体の歪みを正す事が大事! 今日はとっても簡単な、背中のストレッチをご紹介します^^ このストレッチで背骨や脇の下を伸ばし、負担のかかっている筋肉を、柔らかくし歪みを治していきましょう! ■  [続きを読む]
  • 寝起きの腰痛の3つの原因!
  • 朝起きると腰が痛い!この腰痛の原因はまさにこれなんです>< @zakotuhiro0301さんをフォロー ■ 寝起きの腰痛の3つの原因! 普段から腰は痛いけど、朝起きた時の腰痛は半端ない! または、日中は腰は痛くないけど、起床時の腰の状態は最悪! と、朝起きた時の腰痛に、悩んでいる方も多いと思います。 基本的に朝の腰痛がある人は、普通の腰痛持ちの方とは違う原因で、 [続きを読む]
  • 坐骨神経痛に効果のある漢方薬
  • 漢方薬も坐骨神経痛に効果があります^^今日は代表的なものをご紹介します。 @zakotuhiro0301さんをフォロー 坐骨神経痛に効果のあるお薬を、以前ご紹介しました。 読まれていない方はどうぞ▼ 坐骨神経痛に効果のある市販のお薬 今日はお薬とは別に、効果のある漢方薬をご紹介します^^ 漢方薬でも症状が和らぐものがあるので、参考になれば幸いです。 ■坐 [続きを読む]
  • 坐骨神経痛に大効果。超!簡単なストレッチ法
  • 坐骨神経痛にとても効果のある、自宅で簡単に出来るストレッチをご紹介します^^ @zakotuhiro0301さんをフォロー お正月で体重が増えてしまい、痛みや痺れが悪化された人もいるでしょう>< 体重が増えるという事は、それだけ腰への負担が大きくなります。 今日はそのような方にオススメな、坐骨神経痛にとても効果のある、簡単なストレッチ法をご紹介します^^ & [続きを読む]
  • お尻の起こる痺れ・・。これって何?
  • お尻に痺れが起きた><これって何なのでしょうか? @zakotuhiro0301さんをフォロー ■ お尻の起こる痺れ・・。これって何? お尻に痺れって、あまり聞きませんよね? でも実際にこの症状で悩んでいる人も、そんなに少なくはないんですよ。 このお尻の痺れの症状は、一度出てしまうと意外にしつこいもの>< どうしてお尻に痺れが起きるのでしょう? &nb [続きを読む]
  • ボルタレンテープ30mgの効果で腰痛解消!
  • ボルタレンテープ30mgの湿布薬。その効果はいかに!? @zakotuhiro0301さんをフォロー ボルタレンテープ30mgの効果で腰痛解消! 痛み止めのお薬で有名な「ボルタレン」 ボルタレンって言えば、腰痛にバッチリ効果がありそうな感じですよね^^ 強い飲み薬としても、ご存知の方も多いと思いますが、実はこのボルタレンは湿布薬もあります^^ これ [続きを読む]
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  • 坐骨神経痛の情報を綴った当ブログ。2016年を振り返って・・・。 @zakotuhiro0301さんをフォロー こんにちは^^管理人のひろです♪ 12月も後少し。 2016年も後わずかですね。 このブログを立ち上げて、もう何年もたっていますが、一年が終わる度に色々と思い返します。 このブログは坐骨神経痛や、腰痛の情報を発信していて、毎日多くの方が [続きを読む]
  • ヘルニアなのに気付かない無自覚状態の危険性
  • 椎間板ヘルニアになっているのに、気付かない無自覚状態はとっても危険>< @zakotuhiro0301さんをフォロー 椎間板ヘルニアになっているのに、症状がないために気付いていない。 そんな無自覚状態は危険です>< ■ ヘルニアなのに気付かない無自覚状態の危険性 神経が圧迫された状態だけでは、腰痛は起こらないので症状に気が付きません。 炎症が起きて神経が傷ついて、初めて [続きを読む]
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  • 腰痛を引き起こす原因は様々。中には危険なケースもあります>< @zakotuhiro0301さんをフォロー ■ 危険な腰痛のケースとその原因 腰痛を引き起こす原因は様々。 注意したい腰痛のタイプと、その原因を今日は知っておきましょう! 腰痛は疲労や筋肉痛。また姿勢の悪さからくる痛みなら、対処次第で良くなります。 しかし、神経を圧迫したものや、内臓の病気からの腰痛は [続きを読む]
  • 腰痛を甘く見るとこんな事になります><
  • 腰の痛みを甘く見ていると、とんでもない事になってしまいます>< @zakotuhiro0301さんをフォロー 腰痛を甘く見るとこんな事になります>< 腰の痛みを甘く見ていると、後のとんでもない事になってしまうケースがあります>< 腰に痛みがあってもきちんと対処していない人が、実はかなりいらっしゃるようです。 動けない、立ち上がれない、歩けないといった、激痛 [続きを読む]
  • 坐骨神経痛に効果のある市販のお薬
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  • 大須賀式 ストレッチの実践者さんの声 29
  • 大須賀式のストレッチで坐骨神経痛の症状が改善されて、実践者の方の声をお伝えします^^ @zakotuhiro0301さんをフォロー こんばんは。10月も終わってしまいましたね〜! 最近は随分と寒くなってきて、毛布が手放せない時期に入りつつありますが、坐骨神経痛が寒さで悪化した人も多いと思います>< 冷えが最大の敵なので、しっかりと温めて寝るようにするなど、対策していきながら過ごし [続きを読む]
  • 椎間板ヘルニアは手術しなくても治る?
  • 椎間板ヘルニアは手術しなくても治る?自然消失はするの? @zakotuhiro0301さんをフォロー ■ 椎間板ヘルニアは手術しなくても治る? 椎間板ヘルニアに対して、自然消失を期待して待つかどうかの判断。 これについては何%の確率で消えるかについて、これまで実にたくさんの報告が出ていますが、はっきりとした答えは出てないんですね>< でも、飛び出した髄核が自然に消失するとい [続きを読む]
  • 自宅で行う坐骨神経痛の簡単なストレッチ
  • 治療現場で行われているストレッチを、2つご紹介します。 ■ 自宅で行う坐骨神経痛の簡単なストレッチ 軽度であれば自宅でストレッチの実践で、痛みが軽減する事も多いです。 今日は実際に治療現場で、使われているストレッチを、2つご紹介します^^ この2つのストレッチは、圧迫されている狭さく部位と、椎間板の圧迫を減少させるやり方で、改善する効果が見られるものです♪  [続きを読む]
  • 最も多くの人が悩んでいる症状が「腰痛」
  • 多くの人が腰痛で悩んでいます><腰の痛みの背景には様々な要因があるんです。 ■ 最も多くの人が悩んでいる症状が「腰痛」 整形外科を訪れる患者さんで、最も訴えが多いのが「腰痛」 それはそのはずで、厚生労働省が行っている「国民生活基礎調査」。 入院していない普通に生活している人が、持っている症状では、 男性で1位が腰痛女性で2位が腰痛 というように、全体で [続きを読む]
  • 【腰痛】背骨と神経との密接な関わり
  • 背骨とそれを支配する神経との関わり。あなたはご存知でしたか? ■ 【腰痛】背骨と神経との密接な関わり 坐骨神経痛という表現は、一般的に症状と病名が混合されています。 しかし正しくは腰から下半身の後ろ側にかけて、現れる痛みや痺れ。麻痺などの症状です。 痛みや痺れが単独で出る事は少なく、多くは普通の腰痛に引き続いて起こり、下半身の痛みや痺れだけでなく、歩行障害をも伴ったりします><&nbs [続きを読む]
  • 坐骨神経痛の痛みの特徴「初期・中期・末期」
  • 坐骨神経痛の痛みの症状は、初期・中期・末期により特徴があります。 まず坐骨神経痛の代表的な症状として、次のような特徴があります。 ● 安静にしてもお尻・足に痛みがある● 痛みで眠れず睡眠不足になる● 痛みで座れない、立ち続けられない● 下半身に力が入らない感覚がある● 足を触ると感覚が鈍る● 下半身の筋肉が左右で異なる● 動くと痛みや痺れが強くなる● 患部に冷えを感じる● 痛みで歩け [続きを読む]