ula さん プロフィール

  •  
ulaさん: ふつうのおべんと
ハンドル名ula さん
ブログタイトルふつうのおべんと
ブログURLhttp://ulan0516.blog.fc2.com/
サイト紹介文25年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
自由文25年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
ふつーの手抜きのおべんと記録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供204回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2013/04/11 19:52

ula さんのブログ記事

  • おにぎり弁当
  • ・タンドリーチキン(市販冷凍食品)・舞茸としめじソテー・ほうれん草お浸し・エビとひじきのふんわり揚げ(市販冷凍食品)・ウインナーソーセージ・炊き込みごはんのおにぎり・鮭混ぜごはんのおにぎり火曜日にお弁当を持って出社、昨日夕方にご帰宅のダンナ。「明日はおにぎりで」と言い残して寝ました。移動かな、と朝、確認したら「帰れないかもだから」とのこと。ダンナの出社しているビルは、給湯室がないので、おべんと箱を洗 [続きを読む]
  • 鰤大根弁当
  • ・鰤大根・ウインナーソーセージ・ちくわとピーマン胡麻和え・牛カツ(市販冷凍食品)・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(のりたま)・梅干し昨日の夕方、へろへろ状態でダンナが帰宅。死人のように寝てしまいました。で、用意してた鰤大根をチャレンジ!でおべんとに。いつもより手厚い梱包で持たせました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ブロッコリー卵炒め弁当
  • ・ブロッコリーとベーコンの卵炒め・チキンソテー・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(ちりめんじゃこ)・梅干し木曜日お泊り、金曜深夜に帰宅。そして土曜日に出勤してから帰ってこない、の忘備録。昨夜はとうとう連絡メールひとつ、こなくなった。さてご帰宅はいつでしょう。にほんブログ村 [続きを読む]
  • おにぎり弁当
  • ・イカフライ(市販冷凍食品)・青梗菜と舞茸の卵炒め・ほうれん草お浸し・焼き鯖(柚子胡椒醤油)・わさび菜ハム巻き・プチトマト・梅紫蘇おにぎり・鮭混ぜごはんのおにぎり半端に残ってた青梗菜と舞茸で卵炒め。オイスターソース+ナンプラーです。わさび菜に巻いたハムは見えてませんね。(^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鶏の大葉焼き弁当
  • ・鶏肉の大葉焼き・チーズちくわ(市販冷凍食品)・きんぴら牛蒡揚げ(市販冷凍食品)・菜花お浸し・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(味道楽)・梅干しおべんと用に取り置いてた鶏肉で、マヨ+醤油に大葉をいれて炒める、というより焼きました。鶏肉、ちょっと小さく切り過ぎ〜。(^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • キュキュットCLEAR泡スプレー
  • レシピブログの「キュキュットCLEAR泡スプレー」モニタープレゼントに選んでいただけました。スポンジが届かなかった汚れにスプレーして流すだけ。今まであきらめていた奥やミゾの汚れが清潔にできます。ということなので、週末漬け置き漂白していたところを洗ってみました。お弁当箱の蓋。この突起&ゴム部分ですが、ささっと綺麗になりました。ついでに、漬け置き仲間のドリンクポットの蓋部分。切れ込みと突起がスポンジでは洗 [続きを読む]
  • メンチカツ弁当
  • ・メンチカツ(市販冷凍食品)・千切りキャベツ・かにかまと大葉の卵焼き・大根きんぴら・ハム・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(牡蠣海苔醤油)・梅干しブロッコリーがまだあると思ってたら勘違いでした。緑がないおべんと。にほんブログ村 [続きを読む]
  • トマトソースのクリスケット
  • ・トマトソースのクリスケット今日はおべんとなしの日。先週末、残り物のトマトソースで、休日出勤のダンナ朝ごはん作成。一人分甘くないデニッシュ クリスケット 1個茄子 1/4個(2cm角に切る)ベーコンスライス 1/4(2cm角に切る)トマトソース 大さじ1・茄子はラップに包んでレンジで(600w1分)加熱する・フライパンにベーコンを入れ弱火で脂が出るように焼く・茄子も加えて中火にし、焼き色をつける・トマトソース [続きを読む]
  • おにぎり弁当
  • ・から揚げ(市販冷凍食品)・卵畳み焼き・かぼちゃコロッケ(市販冷凍食品)・ウインナーソーセージ・塩茹でブロッコリー・プチトマト・梅紫蘇おにぎり・鯛味噌おにぎりおべんとはいらない、と言われてたハズなんだけど、昨夜遅くに帰宅して「おにぎり持っていきたい」。買い物行ってないんだよー、で野菜少な目。野菜買いに行かなきゃです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • おにぎり弁当
  • ・イカフライ(市販冷凍食品)・小松菜お浸し・キャベツゆかり和え・ベーコンとエリンギソテー・プチトマト・ひじき混ぜご飯おにぎり・鮭混ぜご飯おにぎり小さ目エリンギを一本使ったけど、炒めたらどんどん小さくなりました。ベーコンも雑な切り方。。。写真で見ると反省するんだけどなー。(^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • マグロ竜田揚げ弁当
  • ・マグロ竜田揚げ(焼き)・ブロッコリーマヨ炒め・大根柚子ポン漬け・ポテト肉巻き(市販冷凍食品)・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(すきやき)・梅干し切落としのマグロを生姜+酒、醤油で漬け置いて、粉漬けて揚げ焼き。おべんとにはちょっと味が薄かったかも。(^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鯖竜田揚げ弁当
  • ・鯖竜田揚げ(焼き)・人参サラダ・ウインナーソーセージ・きんぴら牛蒡揚げ(市販冷凍食品)・塩茹でブロッコリー・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(味道楽)・梅干しおべんと用に取り置いてた塩鯖を、粉漬けて揚げ焼きに。下味いらずの手抜きです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • おにぎり弁当
  • ・鶏天(市販冷凍食品)の大葉巻き・人参サラダ・芽キャベツおかか和え・ターサイ卵炒め(ベーコン・エリンギ)・プチトマト・じゃこと青菜のおにぎり・鯛味噌おにぎり週末に久しぶりに産直に行ったら、ターサイ発見!お求めやすいお値段だったので購入。買ってから「嫌いだったっけ?」とダンナに聞いたら「たぶん、平気」というので使いました。中華屋さんで青菜炒め食べてるから、きっと大丈夫〜。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 生ハムとブロッコリーのクリスケット
  • ・生ハムとブロッコリーのクリスケットレシピブログの「甘くないデニッシュ クリスケット」モニタープレゼントに選んでいただけました。クリスケット、初めてです。移動日のダンナ朝ごはん作成。一人分甘くないデニッシュ クリスケット 1個塩茹でブロッコリー 2〜3房生ハム切落とし 適宜マヨネーズ 適宜パプリカ・胡椒 少々・クリスケットを横半分に切る・生ハムをのせ、粗みじんに切ったブロッコリーをのせる・マヨネーズ [続きを読む]
  • 旨包ボリュームリッチハンバーグ
  • ・旨包ボリュームリッチハンバーグ モラタメさんで、伊藤ハム「旨包ボリュームリッチハンバーグ 2種」をいただきました。休日ワインのお供にさっそく頂きました。ダンナが飲みだしてたので、時短でレンジ加熱。盛り付けが雑すぎ〜。チルドだと侮ってはいけませんね。ハンバーグもソースも美味しかったです。なかなか良いお値段ですが、働いてる方には便利だろーな、と思いました。私が働いてた頃のチルドは美味しくなかったしなー [続きを読む]
  • ササミカツ弁当
  • ・ササミカツ(市販冷凍食品)・ちくわの大葉チーズ巻き・ほうれん草お浸し・ウインナーソーセージ・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(のりたま)・梅干しちくわは、こじゃれたモノを持ち合わせてないのでつまようじで。おじさんにはよくお似合い。ササミカツはお初見の「アボカド入り」。たぶん、食べても気づかないと思われる。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鶏肉みぞれ煮弁当
  • ・鶏肉としめじのみぞれ煮・青梗菜柚子和え・紅生姜の卵焼き・大根と大根葉のきんぴら・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(すきやき)・梅干し夕飯スライドでみぞれ煮。昨夜も帰宅が遅かったので残ってしまいました。みぞれ煮だよ、おべんとには無理じゃね?と思ったけど「だいじょぶでしょ」と言われたのでいれました。一応、いつもより厳重に梱包(?)しました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • イカフライ弁当
  • ・イカフライ(市販冷凍食品)・ブロ茎とウインナーソテー・菜花辛し和え・チーズちくわ(市販冷凍食品)・白ごはん・ふりかけ(山椒ちりめん)今週もおべんとはいるのかいらないのか、毎夜尋ねることになりそうです。めんどくさーい(-_-)まあ本人が一番面倒だろうから、言いませんけど。にほんブログ村 [続きを読む]
  • オイスター炒め弁当
  • ・鶏肉のオイスター炒め(エリンギ・キャベツ・人参)・野菜揚げ(市販品)・ほうれん草と卵炒め・大根きんぴら・プチトマト・白ごはん・鯛味噌・もみ海苔夕飯取り置き食材でオイスター炒め。なんかごちゃごちゃなおべんと。(^_^;)「もみ海苔」を買ったのに「切り海苔」でした。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ハンバーグ弁当
  • ・レモン&バジルハンバーグ(市販冷凍食品)・ピーマンとウインナーソテー・ビーンズサラダ(ツナ・玉ねぎ・わさび菜)・おでん(ちくわ・丸天・がんもどき)・プチトマト・鮭混ぜごはん「おでんはおかずにならない」と言われるので、年に一度作るか作らないかのおでん。昨夜はその珍しいおでんだったので、残った一部をおべんとに。さすがに汁気の心配がないモノにしたけど、どうかなぁ。(^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鰯生姜焼き弁当
  • ・鰯生姜焼き・チキン磯辺焼き・塩茹でブロッコリー・肉巻きポテト(市販冷凍食品)・キャベツと生姜の卵焼き・ウインナーソーセージ・白ごはん・ふりかけ(海苔牡蠣醤油)・梅干し小さめ鰯でかば焼き、と思ってたけど冷めるとなぁ、で、生姜焼きに。粉つけて揚げ焼きにしてタレまわしかけ、の簡単生姜焼きです。まだ残ってたチキンは海苔と焼きました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • チキンソテー弁当
  • ・チキンソテー・ブロッコリーソテー・ピーマンとパプリカソテー・ポテトフライ(市販冷凍食品)・白ごはん・ふりかけ(のりたま)・梅干し帰宅が今日になって、夕飯を食べなかったのでスライドでおべんと。用意してたものを順番にフライパンで。味付けは違えども炒め物べんとです。そして残りはまた夕飯に。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 秋刀魚明太弁当
  • ・秋刀魚明太・ブロッコリーオリーブ和え・煮物(厚揚げ・しめじ・人参)・鶏天(市販冷凍食品)・大根きんぴら・白ごはん・ふりかけ(すきやき)・梅干し帰宅が遅かったので、残った夕飯スライドでおべんと。秋刀魚明太、そのままではさすがに食べにくいよね?とほぐしたら何がなんだか状態。(^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • ほうれん草の混ぜご飯
  • ・ほうれん草の混ぜご飯(桜えび・ちりめんじゃこ・卵・生姜)おひとりさまのランチ。ご飯よりほうれん草のが多いです(^_^;)久しぶりにお泊りだったので忘備録。月曜からですかあ?残業規制はいったんじゃなかったっけ?と色々思いますが、今日は帰宅できるのかなあ。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 生姜焼き弁当
  • ・豚肉と玉ねぎの生姜焼き・人参サラダ・青梗菜柚子漬け・ウインナーソーセージ・キャベツオイル煮・塩茹でブロッコリー・プチトマト・白ごはん・ふりかけ(味道楽)・梅干し夕飯取り置き食材で生姜焼き。後は残り物をちょこちょこ詰めてみました。にほんブログ村 [続きを読む]