ちゃん美夏 さん プロフィール

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ちゃん美夏さん: マダム・ちゃん美夏のBlog
ハンドル名ちゃん美夏 さん
ブログタイトルマダム・ちゃん美夏のBlog
ブログURLhttp://ameblo.jp/k-m-a-j/
サイト紹介文起業家マダム・ちゃん美夏
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供445回 / 365日(平均8.5回/週) - 参加 2013/04/15 13:17

ちゃん美夏 さんのブログ記事

  • トレーニング??
  • チビがいるから!自宅トレーニング??腹筋30背筋30腕立て30「苦手」スクワット30体幹トレバランストレ等これやってからお出かけします。汗っかきの私には汗だく?最近は朝はがっつり食べて夜はおかずのみに??引き締まってきたか⁉?お尻上がってきたか⁉?1週間は続いてるぞ??2週目突入??朝は自家製サニーレタスとハーブソルト&ガーリックオイルかけてボール一杯ガッツリ食べました???? [続きを読む]
  • くじ運強し!
  • 2017.04.14少し前ですが?小学校参観日&懇談会中学校参観日&学校説明会&自然教室の説明会校外役員極め同じ日に。。バタバタでした。。。で!中学校外役員極めが、、、決まらず、、、くじ引き。。。何と、、くじ運強いのか?まぁ〜??副委員長を??引いてしまった。J2いるけど、、そして学区外で行くのも大変だけど、前回の方々が優しく??楽しそうな校外になりそう⁉?ま!学区外でわからないことを沢山知れて良いのかもです? [続きを読む]
  • 中学生??
  • あー12年前かぁ!1週間遅れでも中々出てこなかったA??41週寸前で!産まれた??産まれた時はちょー小さい??「2500g」退院の時も2400gまでおちて。退院も何とかさせてもらった感じだった。上2人は長野での出産。洗面台がお風呂がわりだったなぁ??小さいからスッポリ笑笑Aも中学になり毎日往復するだけでもかなり大変??しかし本人の希望??親も出来る限り助けながら3年間頑張れたらと思います。周りの協力があってこそ? [続きを読む]
  • 2017.04.03ズーラシアへ!J2お初#follow4follow #fol...
  • 2017.04.03 ズーラシアへ! J2お初?? #follow4follow #followforfollow #followback #followme #follow #ズーラシア #ズーラシア動物園 #メインは公園 #幼稚園同じ3人#久々でも全く変わらない3人#走りまくりタフな3人#j2は興奮しまくりだったけどね〜#話しまくる母達#スポーツマンママ #アスリートママ#尊敬するママ#楽しかった #ちゃん美夏 Mika Nakazato Suyamaさん(@chanmikarin)がシェアした投稿 - 2017 Apr 4 1:09am [続きを読む]