こわしやさんじ さん プロフィール

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こわしやさんじさん: こわしやさんじのブログ
ハンドル名こわしやさんじ さん
ブログタイトルこわしやさんじのブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/moriyabanana
サイト紹介文ロードに乗って山を登っています。山登りは好きですが遅いです。
自由文トラックは早めに走れます。スプリンター系の足と言うより、気合いのない自転車乗りです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/04/18 11:24

こわしやさんじ さんのブログ記事

  • 火事
  • 近所で火事があり建物が全焼しました。出火から6時間もたっているのにまだ煙が出ています。自転車では通れますが、車は全く通れないように規制されています。漏電で出火だそうで怖いですね。 [続きを読む]
  • ワークスタンド購入
  • 安かったのでポイントでワークスタンドを買ってみました。予想道理カンパのホイールでは使えませんでした。シマノのホイールならなんとかなったのですが。それでもそんなことは関係なくニッパーを使って使えるようにしました。道具は自分でなんとかするのが元プロのアーチェリー屋さんです。何にしてもカンパは使えないことが多いので困りものですね。 [続きを読む]
  • MERIDA黒く
  • いい加減に乗っていたので、なんとなく汚れてきて傷も増えてきたのでとりあえず黒く塗ってみました。全体的にしまって見えるかと思います。これらは時々磨いてきれいに乗っていこうと思います。スプレーガンで塗ればもう少しきれいになったのかもしれません。今度やってみようかと思います。 [続きを読む]
  • お風呂の改修終了
  • 自宅のお風呂が冬に寒いと言うことでユニットバスに改修しました。工事が始まってすぐに30°を超える気温になり、毎日お風呂には入れないのはきついので近くのお風呂に通っていました。やっと改修が終わっては入れるようになりました。よかったです。 [続きを読む]
  • デローザと同額くらい
  • 今日車が到着しました。BMW528とミニクーパーを処分して新しくN ONEを買いました。ほぼフル装備ですが、デローザと同じくらいの金額でした。子供も大きくなったのであまり家族で出かけることも減ったので、電動の軽トラとN ONEにシフト。黄色は内のがとても気に入っていてよいのが手に入りました。これで高齢者の車生活になりました。家族で出かけるときや自転車を積むときにはステップワゴンを使えるので普段の生 [続きを読む]
  • タイヤ収納
  • いろいろなもの多増えてきて置く場所に困ったので、ホイールは上からぶら下げるように片付けました。プレハブなのでどこに柱が通っているかよくわからないので耐久性が問題ですがとりあえず片付きました。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • 白山神社、梅ノ木峠
  • 代休なので久しぶりに登に行きます。20%越の白山神社にお参りに行き、16%の梅野木峠に登ります。あまり天気がよくないので眺望はよくないですが、スカイツリーもなんとなく見えます。久しぶりなのでとても疲れました。やはり平地の方が私には合っているようです。競輪場の方が走りやすい。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • チューブラータイヤパンク
  • 都民大会当日に新しくしたチューブラータイヤがパンクしていました。新品タイヤでレースもどうかと思いシーラントを入れてみますがだめそうです。レースは新しいタイヤで出ましたが終わってから空気を入れてみると漏れていません。しばらく於いてみて今日入れたところ漏れ始めています。どこがどのように漏れているのかお風呂につけてみたらこんな感じです。盛大に漏れています。泡はシーラントが漏れているのかと思います。一カ所 [続きを読む]
  • ガードレールだらけ
  • 知り合いの家の近くに通行止めの道路(橋はできているのですがいつまでたっても通れません)があり、そこに山のようにガードレールがあります。橋の向こう側までずっとおいてあります。誰を阻止しているのかわかりませんがこんなに置く必要があるのでしょうか。誰も通れないと思います。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • 都民大会400m競走優勝、1000m3位
  • 昨日都民大会がありました。立川競輪で1000mTTと400m競走に出てきました。1000mは途中でやはり足が持たなくなり、昨年よりも1秒遅くなってしまいました。400m競走は予選も1位で決勝もなんとかインコーススタートで逃げ切りました。1000mはもう少し伸びると思うので頑張らないとと思います。とても暑かったので500mlのペットボトル5本飲み尽くしました。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字 [続きを読む]
  • 自治会旅行 日本一の旅館 八幡屋
  • 自治会の旅行で福島に行ってきました。第42回プロが選ぶ「日本のホテル・旅館百選」の総合第1位になった旅館、八幡屋に泊まりました。確かにいろいろよかったような気がします。3時について6時からご飯なのでいつものように周りを散策に出かけます。地元の老夫婦が畑をやっていたので話しかけたら「お茶飲んでけよ」と言われてお茶をごちそうになり、蕗もいただいてきました。元々包括の職員なので高齢者の対応は全く問題ないので [続きを読む]
  • 山歩き
  • 地元の行事で山歩きをしてきました。天気もよくてよかったです。こんなところを歩いてきました。スカイツリーや横浜方面もよく見えます。これでも東京都です。ちなみにどことも県境とかなく周りの県に接していないところです。あるいみ東京の真ん中?です。大きな岩は青梅石というのが切り出されたところで都内に展示されているらしいです。帰ってからは自転車に乗りに行きます。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字をクリッ [続きを読む]
  • 表彰してもらいました
  • 昨年の都民大会の成績で体育協議会から表彰してもらいました。一昨年であれば優勝だったのに。3位で表彰でした。今年も来週都民大会なので今年も頑張りたいと思います。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • 1000m TT
  • 最近は仕事が終わって帰ってきてもまだ明るいので近くで都民大会の練習として1000m TTを毎日行っています。全体が微妙な登りと最大3%ですので練習にはちょうどよいところです。乗り方を変えたので1000mもそんなにきつくなくなってありがたいことです。それでも終われば息が上がって大変です。2本くらい行って少し暗くなるくらいなのでとても助かっています。もう少し練習をして昨年より早く走れるとよいのですが。 [続きを読む]
  • 自転車小屋の藤が満開
  • 自転車をおいてある小屋の隣にある藤が満開になりました。もうそんな季節なんですね。自転車乗るにはとてもよい季候になっています。頑張って乗りたいと思います。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • 電動アシストで日の出山
  • 先日梅野木を電動アシストで登りましたが、もう一つの平井川源流、日の出山方面も登ってみます。30%を超えるところが続きまだ自分のバイクでは足をつかずに登ったことがありません。32分かかりました。バッテリーはなんとか最後まで持ちましたが。ダンシングしながら出ないと登れませんでした。それでも最後までしっかりアシストしてくれました。電動アシストすごいです。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • 9連休なので都民の森まで
  • 9連休をもらえたので久しぶりに都民の森まで行ってアイスを食べてきます。前は知り合いがいたのでよく来たのですが、まだ若いのに突然亡くなってしまったのでそれ以来あまり来ていません。途中にあった知り合いのいる特別養護老人ホーム檜原園もいつの間にかずいぶん都会方面に出てきて立派になっていました。道路は通行止めもありますが「自転車通行可」とか書いてありますがどこから入れるのか不明のところもあります。いつもの [続きを読む]
  • ヒルクライム電動アシスト
  • ヒルクライムがあまりにも情けなかったので電動アシストで登ってそのタイムを下回らないようにやってみました。最初の平坦5劼魯蹇璽匹諒?早いのですが、最後の16%を超える3劼魯蹇璽匹韮横以くらいかかったところを14分で登れました。さすが電動アシストです。F1もモーターのアシストがあるくらいなので自転車も電動アシストありではどうでしょうか。これからヒルクライムは小径車で練習して負荷をかけて練習しようかと思います [続きを読む]
  • 都民大会用に
  • もう1ヶ月を切ったので都民大会用にボトルケージをとったり競輪場を走る仕様に変更しました。後は少しディレイラーの調整をしたり当日タイヤの空気を入れたりして、自分の筋力とコンディションを調整すればなんとかなるか。今年こそ1000mでてっぺんをとりたいです。とりあえずあと一人抜けば。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]
  • 大腸カメラと千疋屋
  • 昨日は3年ぶりに大腸カメラを入れて大腸の様子を確認しました。いつもだいたいポリープがあったのですが今回はなくて説く異常なしと言われました。後から家族に連絡がないことを期待したいと思います。体の中からすべて出したので体重を量ってみましたが、60.8圓箸△泙蠏擇ありません。もう少し落としたいです。朝から洗腸剤のみを飲んでいて、娘が千疋屋のバイキングを予約してあったのでそれにゆきました。朝から何も食べず [続きを読む]
  • 日の出ヒルクライム
  • 今日は東京ヒルクライム日の出ステージです。登りはなかなか結果が出ないのですがチームとして出るので出てきます。結果は相変わらずでやはり平地にかけます。たくさんの人が来てくれて天気もよくてよかったです。ゴール地点も天気よく横浜方面がよく見えました。もう少し上れるように練習をしたいと思います。山登りは好きなのですがなんと言ってもタイムが出ないのが悲しいです。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字をクリ [続きを読む]
  • プラス28℃
  • 少し前までマイナス7℃とかになっていた練習コースが今日は21℃になっていて、半袖でも厚くて帰ってきてから扇風機を使うようになっていました。さくらもよく咲いています。これからもっと暑くなっていくのでしょうね。体重は減ってくるのでよいのですが。ブログランキング・にほんブログ村へ(文字を ) [続きを読む]