とーるっち さん プロフィール

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とーるっちさん: 千切れてないですよ (-ε-)b
ハンドル名とーるっち さん
ブログタイトル千切れてないですよ (-ε-)b"
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/file4438
サイト紹介文岡山でTCR、CAAD10、FCR2に乗ってます。 頑張ってレースに参戦中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供86回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2013/04/18 17:16

とーるっち さんのブログ記事

  • 1ヶ月ぶり
  • 新たな目標を掲げたので走ってきたぞ!1ヶ月ぶりですw張り切って出かけようとしましたが、グローブを忘れるし、メットには蜘蛛の巣が張ってあるし、空気はパンクしてるのか!?と思える程しか空気入ってないし・・暑いし!! ヽ(`Д´)ノ余り遠くに行くのは危険なので近所の坂の周回木陰が沢山あって割と涼しいのですwまぁ、ゆっくりしか走れませんが坦々と暑くてキツイですがやっぱり楽しいです。タイムは計りませんが、思った [続きを読む]
  • いい感じに衰えてきますたw
  • 3週間前はチーム普通練に参加!その日も久し振りの自転車だったのですが平坦のローテも大丈夫だし登りもそこそこだったので帰りのカバヤでは調子に乗って頑張ったらいい感じだったので、練習せんでもそこそこいけんじゃん! と3週間放置・・流石に余りに乗ってないと罪悪感今日は雨、午前中に少し時間が取れたのでローラーです。ゆっくり1時間だけ!と思ってスタートしたのですが30分でギブアップブン回してる訳でもないのに [続きを読む]
  • お久しぶりです。
  • 自転車乗ってますよ〜練習じゃなく、時々運動する程度ですが・・レースに出ないので練習はいらないのですが、週1回くらいは運動で金甲山、貝殻山。体重はまぁまぁ重い程度ですが、脚が細くなってウエストが・・w代謝も悪くなってる感じ平日の休みは歯医者インプラント入れる事にしました。数本w後は、訳あって今年から1日も休まず為替のトレードです。昼間はスマホ、帰って夜中まで4ヶ月で株の利益を為替でぜぇ〜んぶ吹っ飛ば [続きを読む]
  • お花見〜
  • 朝方まで雨だったので、ドライになってからの出発。取り敢えず桜のチェック!近所の池かなりいい感じここの公園で花見するのが空いてていいですね。桜カーニバルの周辺は大渋滞雨でかなり散ってしまったのか、まだなのかボリュームが無い・・その後は灘崎クリテリウムをやってたので応援にでも・・と思いましたがあんまりゆっくりしてる時間もないので、そのままカバヤ〜空港〜三段〜笠井山と久し振りの夏コース!そこそこ頑張って [続きを読む]
  • 開花〜
  • 先週の練習で足の後ろの筋肉が全く使えてなかったので木曜日はクリートをまぁまぁ動かして少し走った。今日は試乗会だったのですが、行かないで少し走る。その前に、今日から桜カーニバルなので桜の様子をチェックしに・・咲いてますが、全体的にはさっぱりですwそれでも場所取りに来てる人が大勢wその後は金甲山、貝殻山とその周辺をくる〜っとwアゲる必要もないので筋肉をペダリングだけ意識して走った。負荷をかけようとする [続きを読む]
  • キレたw
  • 今日も走って来ました。チームの上級練は人数が揃わなかったりするので、先週、M井さんから練習には来てくださいね!と言われたので付いて行くのでイッパイだけど上級練に参加させてもらう。コースほ先週と同じ、ほぼ平地で折り返しに登りがある宇甘渓ロング先週同様、折り返しの登りでは遅れるだろうが、平地で遅れたら終わりだなぁ〜と思ってたので、集合前にスタッフYさんに、折り返しの登り以外の平地で遅れたら先に行ってくだ [続きを読む]
  • キレたw
  • 今日も走って来ました。チームの上級練は人数が揃わなかったりするので、先週、M井さんから練習には来てくださいね!と言われたので付いて行くのでイッパイだけど上級練に参加させてもらう。コースほ先週と同じ、ほぼ平地で折り返しに登りがある宇甘渓ロング先週同様、折り返しの登りでは遅れるだろうが、平地で遅れたら終わりだなぁ〜と思ってたので、集合前にスタッフYさんに、折り返しの登り以外の平地で遅れたら先に行ってくだ [続きを読む]
  • 怒れれたので・・
  • 昨夜・・・母 「明日の予定は?」僕 「練習に行こうか迷ってて・・・」母 「ちゃんと行きなさいよ!!」僕 「・・・」ママに怒られますたwまぁ、最近平日は完全に引きこもってますからね。と、いう訳で本日はチームの上級練に行ってきました。出発するが、行き成り向い風で息苦しい。なんかオカシイな!?と思ってサイコン見ると心拍が200bpmとか・・軽い峠でも苦しくて上がりっぱなしその後は苦しくなくなりましたが、心拍計 [続きを読む]
  • 怒れれたので・・
  • 昨夜・・・母 「明日の予定は?」僕 「練習に行こうか迷ってて・・・」母 「ちゃんと行きなさいよ!!」僕 「・・・」ママに怒られますたwまぁ、最近平日は完全に引きこもってますからね。と、いう訳で本日はチームの上級練に行ってきました。出発するが、行き成り向い風で息苦しい。なんかオカシイな!?と思ってサイコン見ると心拍が200bpmとか・・軽い峠でも苦しくて上がりっぱなしその後は苦しくなくなりましたが、心拍計 [続きを読む]
  • 金甲山、貝殻山
  • 今日は西チャレの日です。毎年、このレースから始まるのですが不参加ですwマスターズクラスは参加者もかなり少ないとか・・寝不足が続いてたので、頑張って寝てみたら9時まで寝れました。走るの午後からでええか・・と思ってたのですが、走らず終わってしまうの見え見えなので、着替えて10時過ぎに出発!体重が相当いい感じなんで、心拍上げなくてもいいからダラダラ走ろうと思ったのですが、頑張ってしまいましたw23分、死 [続きを読む]
  • 金甲山、貝殻山
  • 今日は西チャレの日です。毎年、このレースから始まるのですが不参加ですwマスターズクラスは参加者もかなり少ないとか・・寝不足が続いてたので、頑張って寝てみたら9時まで寝れました。走るの午後からでええか・・と思ってたのですが、走らず終わってしまうの見え見えなので、着替えて10時過ぎに出発!体重が相当いい感じなんで、心拍上げなくてもいいからダラダラ走ろうと思ったのですが、頑張ってしまいましたw23分、死 [続きを読む]
  • 金甲山
  • 今日はソロ練なのでノンビリいてたら昼が来た!お昼を食べたら、走らないだろうと思ったので昼抜きで出発。動いてないのでお腹も減ってないのでw久しぶりにゆっくり金甲山!多分、今年初めてだろうなぁ〜!?と思ったが、調べたら去年の10月から登ってなかった・・ゆっくり登って行ったが、金甲山入口までで6分チョイ悪くないタイムじゃん!と思ったが調子に乗らずに坦々と進む。岡山市の看板で15分切ってる・・速い!?そこ [続きを読む]
  • 金甲山
  • 今日はソロ練なのでノンビリいてたら昼が来た!お昼を食べたら、走らないだろうと思ったので昼抜きで出発。動いてないのでお腹も減ってないのでw久しぶりにゆっくり金甲山!多分、今年初めてだろうなぁ〜!?と思ったが、調べたら去年の10月から登ってなかった・・ゆっくり登って行ったが、金甲山入口までで6分チョイ悪くないタイムじゃん!と思ったが調子に乗らずに坦々と進む。岡山市の看板で15分切ってる・・速い!?そこ [続きを読む]
  • ソロ練から・・
  • 今日はチーム練も知らない人ばかりだったので、他の練習会に参加させてもらおうか!?とも思ったが付いて行けないだろうし・・で、ソロで運動!少し距離も乗ろう。と・・思っていたのですが、目覚まし2回止めて、(mー_ー)m.。o○ zZZZやべぇ、やべぇ〜と飛び起きて出発!王子が岳くらいまで行って来ようと児島半島を回って、戸立峠、尾坂峠を登るが、そこでUターンwサイクリングのつもりが、まぁまぁ頑張ったので仕方ない。戸立 [続きを読む]
  • ソロ練から・・
  • 今日はチーム練も知らない人ばかりだったので、他の練習会に参加させてもらおうか!?とも思ったが付いて行けないだろうし・・で、ソロで運動!少し距離も乗ろう。と・・思っていたのですが、目覚まし2回止めて、(mー_ー)m.。o○ zZZZやべぇ、やべぇ〜と飛び起きて出発!王子が岳くらいまで行って来ようと児島半島を回って、戸立峠、尾坂峠を登るが、そこでUターンwサイクリングのつもりが、まぁまぁ頑張ったので仕方ない。戸立 [続きを読む]
  • 今週の普通練
  • 昨日もちーむの普通練に参加参加表明リストをみると上級メンバーがおらず知らない人だらけ・・寝不足+寒さもあって止めようかと思ったが、今月は1回しか走ってないので無理やり起きて出発。1班でスタートメンバーはスタッフN君、muru77さん、片○さんに知らない片1名の5人でスタート。負荷は低めで行くが、追い風なのでスピードが出る。何故か片○さんがスグに千切る。その後は向い風になっても速度が変わらないのでなかなか [続きを読む]
  • 今週の普通練
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  • 普通練
  • 今日はチームの普通練に参加と言っても、一緒に走るメンバーは上級メンバー!あたくし、今月走るの初めてでございますwクソ寒い・・北部は雪で大変そうですが、南部は余裕。千切れてしまうだろうなぁ〜と思いながらも1班で走る。4人と少なかったが平和な出だしw初めの軽い登りを牽きたくなかったので交代したら、元気な若者に牽かせたもんだからペースが上がってしまい、その流れでコンビニまで・・ギリギリ付いて行けた登り区 [続きを読む]
  • 普通練
  • 今日はチームの普通練に参加と言っても、一緒に走るメンバーは上級メンバー!あたくし、今月走るの初めてでございますwクソ寒い・・北部は雪で大変そうですが、南部は余裕。千切れてしまうだろうなぁ〜と思いながらも1班で走る。4人と少なかったが平和な出だしw初めの軽い登りを牽きたくなかったので交代したら、元気な若者に牽かせたもんだからペースが上がってしまい、その流れでコンビニまで・・ギリギリ付いて行けた登り区 [続きを読む]
  • 仕事が終わって帰り始めたら雨上は晴れてるが、右側が真っ黒で風でこちらまで雨が飛ばされてる感じ。まぁ、スグに抜けてくでしょ!と気にしないで濡れて帰るが・・しかーし、読みがハズレてしまって雨宿り。まる〜い虹が2つその後、雨は上がらずビチョビチョになって帰りますた。昨日のローラーのせいで、両足の太ももの付け根が痛い。 筋肉痛!?こんなとこが痛くなったないけどwあっ、自転車拭いてない・・ポチってください。 [続きを読む]
  • 仕事が終わって帰り始めたら雨上は晴れてるが、右側が真っ黒で風でこちらまで雨が飛ばされてる感じ。まぁ、スグに抜けてくでしょ!と気にしないで濡れて帰るが・・しかーし、読みがハズレてしまって雨宿り。まる〜い虹が2つその後、雨は上がらずビチョビチョになって帰りますた。昨日のローラーのせいで、両足の太ももの付け根が痛い。 筋肉痛!?こんなとこが痛くなったないけどwあっ、自転車拭いてない・・ポチってください。 [続きを読む]
  • ケイデンス
  • 今日は雨なのでローラーです。踏む事はそこそこ出来るので、回せるか!?ですね。日頃の成果を試そうかと・・退屈になるのでiphoneをセットするが、ネット接続が出来ませんとかおかしな事になって、本日の練習は中止! (o・ω・o)ノに本気でなりそうでしたが、着替えてたので渋々スタート!初めの10分は115〜120rpmで回す。なかなかいい感じwその後、45分まで120〜125rpmで回してたら股関節に違和感が出たので10分ダウ [続きを読む]
  • ケイデンス
  • 今日は雨なのでローラーです。踏む事はそこそこ出来るので、回せるか!?ですね。日頃の成果を試そうかと・・退屈になるのでiphoneをセットするが、ネット接続が出来ませんとかおかしな事になって、本日の練習は中止! (o・ω・o)ノに本気でなりそうでしたが、着替えてたので渋々スタート!初めの10分は115〜120rpmで回す。なかなかいい感じwその後、45分まで120〜125rpmで回してたら股関節に違和感が出たので10分ダウ [続きを読む]