さやそう さん プロフィール

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さやそうさん: さやそうのブログ
ハンドル名さやそう さん
ブログタイトルさやそうのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/sayasoupapa10/
サイト紹介文ブログ 初心者になります ロードバイクから 日常の事を書いていこうと思っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供75回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2013/04/21 22:37

さやそう さんのブログ記事

  • 3月第3週
  • こんばんは〜(^O^)/最近少しづつ仕事量が減ってきて嬉しい土曜日は職場同僚の実父葬儀に参加創価学会の人だった様で色々と違っていて驚きました‼?帰宅後ローラーを1時間回してる終わりそして今日は朝しか走れないのでなるべく止まらない事を考えこちらをトヨタスポーツセンターを周回しました1周2キロも無いですがアップダウンもあります斜度も10パーあり脚に来るモリコロの様に止まるところも有りませんただし、早朝にも関わ [続きを読む]
  • ガイドツアーin伊勢志摩
  • こんばんは〜(^O^)/昨日は三重県志摩市周辺を走りましたガイドツアーin伊勢志摩たまたまCyclistのtwitterから募集を見て、参加費タダでガイド付きそれもガイドが元オリンピック選手応募しちゃいましたそしたら当選5倍の倍率から選ばれるー(*´∀`)♪こんな所で運を使うw流石私ですねwさててて、当日朝5時半に出発しーー8時ごろ集合場所に到着人生初の志摩市8時半にブリーフィングしてたら、、、twitterから同じ駅の写真が出て来 [続きを読む]
  • 今年は東濃と乗鞍スカイラインのみ
  • こんばんは〜(^O^)/今日も朝から家事をこなしました上の子が1日部活があるのでお弁当( ̄O ̄;)人生初のお弁当も作りましたw自分のでは無いので、奥様に指導されながらドキドキしながら無事に全部食べてくれたようで良かったわー(*´∀`)♪この時期は一姫二太郎なのでお雛様の片付けと兜を出します二階へ何往復しかことかww日頃から家事をしていないから大変以外の言葉が出て来ませんよ奥様に感謝感謝でも少しは乗りたかったのでお [続きを読む]
  • 色々な事が有ります
  • こんばんは。本当に仕事が忙しい先月は69.5H残業でした本当はもっとしてたけど面倒なので捨てましたまた今月も忙しい今日も夜勤出勤でしたが奥様から緊急連絡が入り仕事を切り上げ帰宅今週左肩が思うように動かない様子それが今日になって激痛を伴う様になったみたい診察の結果は肩石灰沈着性腱板炎詳しくはリンク先を見てね左が使えないようで家事が出来ないと。。夕飯作りましたがレパートリーの少なさと、手際の悪さで四苦八苦 [続きを読む]
  • イライラの頂点
  • 今月の残業時間が70Hを超えた土曜も仕事 日曜も仕事毎日仕事と寝室との往復どうかしてる春闘で仕事の平準化を図る?36協定を守る?この3年間全く守れてません昨年の◯ンパニー制から特に仕事の質が変わった開発部署との繋がりが強くなりその日の内にテストを行い不具合が発生するとその日の内に再度解析を行い良品が出るまでテストの繰り返し今月は◯個のプロジェクトが重なり火に油状態残業が70H超えた為火曜日振休を強制 [続きを読む]
  • 大腿骨骨折後の定期健診
  • こんばんは〜(^O^)/今日は定時に上がり大腿骨骨折後の定期健診の日でしたレントゲン撮り主治医とのお話を経過は問題ないようで骨も無事に繋がり、股関節に壊死も見られないと????お話を聞くとやはり骨折は色々なリスクが有りますね??骨折はこりごりと、思います私の方からは、違和感が非常にある事を伝えました激しく動くと気にならないんですがゆっくり動いたり、片脚立ちすると違和感が有る。。????やはり抜釘する方 [続きを読む]
  • 1月第4週
  • こんばんは〜(^O^)/土日の出来事を書きましょう??土曜日 ローラー1時間とウォーキング1時間そして洗車しましたw専用ワークスタンドを買いました????いやー洗車がしやすいのなんの屈まなくても出来るって素晴らしい買った甲斐がありました??ワコーズさんのフィルタークリーナーで汚いスプロケットやチェーン周りなど日頃出来ないところをね??フレームも洗って最後はチェーンルブでフィニッシュ綺麗になったー日曜日東海 [続きを読む]
  • 雲の上まで行けます様に
  • こんばんは〜(^O^)/今週末は下の子が誕生日??9歳。来年は1/2成人式??リクエストは、カニパーティ??寒い中?? 外で焼き焼きカニの後は、食べたい物を色々w夜ご飯は何だろう?wケーキも有るし?カロリー摂取が??明日からまた痩せなくちゃw運動は、土曜日お出かけ前に40kmほどロードに乗り日曜日は、朝2時間ほどウォーキング今日は以外にも暖かくて、ロードに乗れば良かったと後悔??3月頃開始の様で今年は雲の上 [続きを読む]
  • せっかくの休みだけど寒くてすぐに帰宅
  • こんばんは〜(^O^)/昨日の帰り間際突然休めと本日強制年休になりました??それに3時過ぎまで残業したので全然起きれずにww仕方がないのでモリコロ走る事にしました結果は寒くて2周しただけで帰宅????しかし、せっかくの休みなので昼ご飯後みっちり2時間半程ウォーキング約12km歩きましたー自分の好きな日にちに休みたい早く暖かくなります様に?? [続きを読む]
  • ランニング始めました
  • こんばんは〜(^O^)/なん年ぶりの積雪でしょうか?朝から雪が降ってましたね寒くてロードに乗るのが嫌なのにもっと乗りたくないw年末年始から飲み会の連続??毎年この時期は飲み過ぎの為いやいや。飲むとスナック菓子が食べたくなるのでその食べ過ぎが原因でしょうかwwかなり太ってしまいます食べればロードに乗れば良いとか外が寒ければローラーすれば良いのですが我が家は室内でローラーの許可が出ないので外でするしかありま [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • あけましておめでとうございます??今年もよろしくお願いします??今年は前厄の様で。。近所の神社?でお祓いしてもらいました去年酷い目に合ってますが今年は無事に過ごしたいです??新年の走り始めは今日モリコロにて下の子と一緒に??2周ですが 楽しく走れましたサッカー??が好きですが、親としてはロードバイクも好きになってくれないかと淡い期待をしていますwお休みも明日で終わり朝起きて少し走りたい [続きを読む]
  • 2016年色々ありました
  • こんばんは〜NHK紅白perfumeサイコー??実家でゆっくり??2016年も後1時間で終わり今年は本当に色々なことがありました日本海まで自走で走ったりして本当に良かったなーーーー5月27日の大腿骨骨折で計画が全て台無し????乗鞍も走れなかったし本当に骨折はするもんじゃーないですね来年こそは乗鞍走るぞーっと思いながら来年を迎えたいと思いますまた来年もよろしくお願いします??では、まだ飲むぞー [続きを読む]
  • 子育ては難しい
  • こんにちは今日より冬季連休に入りましたそんな嬉しい時ですが只今我が家は問題が発生中です??我が家には中学1年生『女の子』と小学3年生『男の子』の2人子供がいます上の子は中学にもなると進路相談があり、先生からの評判も悪くないし自分の進路もぼんやりとですが有るようです教えてもらいましたよ??うまく奥様の希望と似た感じで育ってくれているようで、親としては嬉しい限りです??問題は下の子でして、、さっきも説教 [続きを読む]
  • 新しいホイール
  • こんばんは〜(^O^)/世はクリスマス一色我が家もクリスマスパーティー沢山の料理が並びましたそして子供達には、何とかクリスマスプレゼントの準備はしましたまだ下の子はサンタさんがいるのを信じているので準備しますそして私は自分のお小遣いで新しいホイールをヤフオクにて手に入れましたーMAVIC Ksyrium Elite 2015年モデルKsyrium Elite 2016年モデルからハブとニップルの色が変わったりと随分変更されています [続きを読む]
  • 骨折後初の100km 大正カツ丼
  • こんばんは〜(^O^)/今日は天気も、気温も良く絶好のライド日和でした日頃の鬱憤を晴らすには良い天気ですw朝7時に道の駅しなのを目指し出発??朝日が弱いのでトイレ休憩+暖かい飲み物をゴクゴクと??そして、多分今年最後であろう雨沢を鈍った体にはキツイキツイパワーも150前後を維持するのがやっと??一から鍛え直す必要があるなーそのまま363号を走ります車の通りも少なく363号は走りやすいですな??目指す大正村まで快 [続きを読む]
  • 来年の予定?
  • こんばんは〜(^O^)/明日はお休みをいただきました??突然の休みなので何処か走りに行きましょうお山さんでしょうかね?( ´∀`)来年の予定ですけど、、、菰野は出ません生え際さんゴメンね????医師と相談しどうしても乗鞍走りたいから菰野は走りませんよって。。。来年は乗鞍 両側オンリーに絞って参加する予定となっていますまぁ。。乗鞍まえは気持ちが変わったら違うのに出ようかな??あ。。普通に走るのは問題ないです [続きを読む]
  • これを買ってみた
  • こんにちは〜(^O^)/週末は会社の忘年会に行ったり自転車部の忘年会に行ったり久々にたくさんの人と喋りました( ´∀`)楽しかったなー無事にインフォーマル役員も終わり後は今週末の総会を残すのみ来年は少しはロードに乗る時間を増やしたいなさてて。。ボーナスも入ったので奥様にこちらを買って頂きました??アマゾンで購入ー名駅のビックカメラすら置いてなかったけどどうしても欲しかったw仕事柄一日中マウス操作で手が疲れ [続きを読む]
  • 東京ディズニーランド/シーに行って来ました
  • こんにちは〜(^O^)/昨日/一昨日は家族と一緒に東京ディズニーランド/シーへ行って来ましたいやーディズニー好きですね〜今年も今回で2回目待ち時間が長くて嫌いな男性は多いでしょうが私は全然待てちゃう(≧∇≦)超距離運転も行きは全然行けちゃうんだなw自分のディズニー好きはこの辺りにしてディズニーの話でも書きましょうかw1日目はランドです寒い中 6時半から並ぶー沢山の人が並んでますね皆さんお疲れ様ですポップ [続きを読む]
  • 11月22日【良い夫婦】
  • こんばんは(^O^)/今日は11月22日良い夫婦の日珍しく定時に退社wイヤイヤこの日の為他の日頑張ったw真っ直ぐ帰る所寄る所があり ちょっと寄り道奥様へは花束??を日頃の家事や育児に感謝私は会社から勤続祝いを頂く??何もらおっかなー(´?ω?`)皆さんも良い夫婦の日は何かしたのかな? [続きを読む]
  • 今更ながらデカイ会社と思った
  • こんばんは〜(^O^)/本日も一日中インフォーマル活動でした( ;∀;)2週間後に有る全社駅伝大会の役員研修。。( ´∀`)出場選手は約4500ぐらい?応援者は昨年度で5万人(´?ω?`)無事に終わるように役員一同やる事が多い( ;∀;)協力員も沢山借りて運営後2週間頑張って勤めなくちゃ来年はぜーーーったいに役員はしたくないけどねwしかし、、再度毎度終わる時は社歌を歌うのはやめてほしいかなw覚える気が無いからカンペ見つか [続きを読む]
  • 先週の土曜日 走れました
  • おはようございます(^O^)/本日は夜勤週。それにリハビリも無い日マッタリくつろぎ中です( ´∀`)さて、先週の土曜日は珍しく半日走りに行けました(^^)金曜日の予定では、自宅からの知多一を計画していました、、土曜日の当日!日頃の疲れが出たのか朝5時出発の所を6時起き(#/__)/ドテこの時間で国道57号を走るのは怖い:(;゙゚'ω゚'):仕方がないので愛知健康の森からスタートする事に7時過ぎにスタート!新舞子到着( ´∀`)此処ま [続きを読む]
  • 約5ヶ月振りの雨沢
  • こんばんは(^o^)/今日は雨沢峠を登りに行きましたストラバで確認すると約5ヶ月振りどこまで登れなくなってるかな??道の駅しなのへすでにここまででヘロヘロ(;ω;)この状態で雨沢登れるかな⁉?そんな状態ですが雨沢登ります汗びっしょりかいて登頂なんとか足付きなくね( ´ ▽ ` )タイムは。。。25分( ´Д`)・;’.、こりゃー戻すの大変だなー????そのまま引き返さず363を進みますう〜んん 外走るのって良いね? [続きを読む]