さやそう さん プロフィール

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さやそうさん: さやそうのブログ
ハンドル名さやそう さん
ブログタイトルさやそうのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/sayasoupapa10/
サイト紹介文ブログ 初心者になります ロードバイクから 日常の事を書いていこうと思っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供71回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2013/04/21 22:37

さやそう さんのブログ記事

  • 遠山郷〜下栗〜しらびそヒルクライム
  • こんばんは〜(^O^)/昨日は有給を取り長野県飯田市南信州 遠山郷周辺を走りに行きましたー(*´∀`)♪あ、、今日のブログは長いですよ(^-^)何故?遠山郷?そこから書かないといけませんねーそれは23日 日曜日刈谷ハイウェイオワシスへKS活動そこでこのカタログを見てしまい日本のチロルと呼ばれている下栗の里を観たくなりましたそして、そのまましらびそヒルクライムもやっちゃえーそんな感じですw朝5時過ぎに家を出 [続きを読む]
  • 手術の日程を決めました
  • こんばんは〜(^O^)/本日は昨年5月に折った左脚大腿骨のプレートを外す手術の日程を主治医と決めました、と言うか私の予定に合わせて頂きました(^-^)手術は8月1日【今から怖いよー(ToT)】入院は前日の7月30日退院は術後3日〜4日程度。。まだ未定wなぜかと言うとプレートを外すのと一緒にボルト??も外す為、穴が開いてしまうww強度が落ちる為、再骨折の可能性有り(ToT)コケたら終わりw 段差が怖い>_1週間ぐらいは入院した [続きを読む]
  • 恵那市喫茶らんらんへ
  • こんばんは〜(^O^)/今日は恵那市上矢作に有る喫茶らんらんに行って来ました自宅から往復すると150kmですが今週は瀬戸市が陶祖祭のお祭り県外から人が訪れる 車が多くなると思いスタート場所として豊田市藤岡の石畳ふれあい広場朝6時半にスタート半パンに指切りグローブでは寒い(ToT)363号を岩村目指して走る明智のサークルので補給ー岩村超えてお目当の喫茶らんらん着いたのは9時前オムライスは10時半から。。(;ω;)仕方 [続きを読む]
  • 4月第2週
  • おはようございます(^O^)/伊吹山ヒルクライムモリコロ参加者の皆さんお疲れ様でした週末は天気が悪かった走れそうになったのが、日曜日の昼間。。朝方しか走れないから無理だ〜(ToT)週末は午前中に少しだけお時間貰えたのでローラーバイクの整備などなど固定ローラーは後輪が磨り減る前後タイヤ交換汚くなったバーテープも交換今までは青色でしたが汚れが目立つので黒色に(*´∀`)♪今週末は走る時間を貰えそうなので走りに行き [続きを読む]
  • 40歳こんにちは 30歳代さようならー
  • こんばんは〜(^O^)/今日40歳になりましたう〜んんん特に何も変わりませんね。入社した時なんて40歳代の人は大人だなーって思いましたが自分がその歳になってみてそこまで大人ぽくない?威厳もないしなーこのままの感じで行くのかな??しかし、体は少しづつ年老いているから上手く付き合っていきましょ??みなさんよろしくお願いしますね(*´∀`)♪そして本日はお休みを頂きました奥様がお仕事 子供達は春休み奥様がいる [続きを読む]
  • 3月第4週
  • こんばんは〜(^O^)/少しづつモチベーションがあって来たーでも長く乗る時間はそうそう無い??平日 早く帰ってこれたら外を走るー遅かったらローラーまぁ程々に頑張ってます??土曜日午前中は家族でお出かけ午後から走る時間を貰ったのでモリコロ周回帰り道に群馬発の日本1周している子に会いました??後ろ姿を撮らせてもらい少々旅の話を聞く??今日は名古屋の外れまで走ってJRの駅で野宿だそうです??1日100kmから150km程 [続きを読む]
  • 3月第3週
  • こんばんは〜(^O^)/最近少しづつ仕事量が減ってきて嬉しい土曜日は職場同僚の実父葬儀に参加創価学会の人だった様で色々と違っていて驚きました‼?帰宅後ローラーを1時間回してる終わりそして今日は朝しか走れないのでなるべく止まらない事を考えこちらをトヨタスポーツセンターを周回しました1周2キロも無いですがアップダウンもあります斜度も10パーあり脚に来るモリコロの様に止まるところも有りませんただし、早朝にも関わ [続きを読む]
  • ガイドツアーin伊勢志摩
  • こんばんは〜(^O^)/昨日は三重県志摩市周辺を走りましたガイドツアーin伊勢志摩たまたまCyclistのtwitterから募集を見て、参加費タダでガイド付きそれもガイドが元オリンピック選手応募しちゃいましたそしたら当選5倍の倍率から選ばれるー(*´∀`)♪こんな所で運を使うw流石私ですねwさててて、当日朝5時半に出発しーー8時ごろ集合場所に到着人生初の志摩市8時半にブリーフィングしてたら、、、twitterから同じ駅の写真が出て来 [続きを読む]
  • 今年は東濃と乗鞍スカイラインのみ
  • こんばんは〜(^O^)/今日も朝から家事をこなしました上の子が1日部活があるのでお弁当( ̄O ̄;)人生初のお弁当も作りましたw自分のでは無いので、奥様に指導されながらドキドキしながら無事に全部食べてくれたようで良かったわー(*´∀`)♪この時期は一姫二太郎なのでお雛様の片付けと兜を出します二階へ何往復しかことかww日頃から家事をしていないから大変以外の言葉が出て来ませんよ奥様に感謝感謝でも少しは乗りたかったのでお [続きを読む]
  • 色々な事が有ります
  • こんばんは。本当に仕事が忙しい先月は69.5H残業でした本当はもっとしてたけど面倒なので捨てましたまた今月も忙しい今日も夜勤出勤でしたが奥様から緊急連絡が入り仕事を切り上げ帰宅今週左肩が思うように動かない様子それが今日になって激痛を伴う様になったみたい診察の結果は肩石灰沈着性腱板炎詳しくはリンク先を見てね左が使えないようで家事が出来ないと。。夕飯作りましたがレパートリーの少なさと、手際の悪さで四苦八苦 [続きを読む]
  • イライラの頂点
  • 今月の残業時間が70Hを超えた土曜も仕事 日曜も仕事毎日仕事と寝室との往復どうかしてる春闘で仕事の平準化を図る?36協定を守る?この3年間全く守れてません昨年の◯ンパニー制から特に仕事の質が変わった開発部署との繋がりが強くなりその日の内にテストを行い不具合が発生するとその日の内に再度解析を行い良品が出るまでテストの繰り返し今月は◯個のプロジェクトが重なり火に油状態残業が70H超えた為火曜日振休を強制 [続きを読む]
  • 大腿骨骨折後の定期健診
  • こんばんは〜(^O^)/今日は定時に上がり大腿骨骨折後の定期健診の日でしたレントゲン撮り主治医とのお話を経過は問題ないようで骨も無事に繋がり、股関節に壊死も見られないと????お話を聞くとやはり骨折は色々なリスクが有りますね??骨折はこりごりと、思います私の方からは、違和感が非常にある事を伝えました激しく動くと気にならないんですがゆっくり動いたり、片脚立ちすると違和感が有る。。????やはり抜釘する方 [続きを読む]
  • 1月第4週
  • こんばんは〜(^O^)/土日の出来事を書きましょう??土曜日 ローラー1時間とウォーキング1時間そして洗車しましたw専用ワークスタンドを買いました????いやー洗車がしやすいのなんの屈まなくても出来るって素晴らしい買った甲斐がありました??ワコーズさんのフィルタークリーナーで汚いスプロケットやチェーン周りなど日頃出来ないところをね??フレームも洗って最後はチェーンルブでフィニッシュ綺麗になったー日曜日東海 [続きを読む]
  • 雲の上まで行けます様に
  • こんばんは〜(^O^)/今週末は下の子が誕生日??9歳。来年は1/2成人式??リクエストは、カニパーティ??寒い中?? 外で焼き焼きカニの後は、食べたい物を色々w夜ご飯は何だろう?wケーキも有るし?カロリー摂取が??明日からまた痩せなくちゃw運動は、土曜日お出かけ前に40kmほどロードに乗り日曜日は、朝2時間ほどウォーキング今日は以外にも暖かくて、ロードに乗れば良かったと後悔??3月頃開始の様で今年は雲の上 [続きを読む]
  • せっかくの休みだけど寒くてすぐに帰宅
  • こんばんは〜(^O^)/昨日の帰り間際突然休めと本日強制年休になりました??それに3時過ぎまで残業したので全然起きれずにww仕方がないのでモリコロ走る事にしました結果は寒くて2周しただけで帰宅????しかし、せっかくの休みなので昼ご飯後みっちり2時間半程ウォーキング約12km歩きましたー自分の好きな日にちに休みたい早く暖かくなります様に?? [続きを読む]
  • ランニング始めました
  • こんばんは〜(^O^)/なん年ぶりの積雪でしょうか?朝から雪が降ってましたね寒くてロードに乗るのが嫌なのにもっと乗りたくないw年末年始から飲み会の連続??毎年この時期は飲み過ぎの為いやいや。飲むとスナック菓子が食べたくなるのでその食べ過ぎが原因でしょうかwwかなり太ってしまいます食べればロードに乗れば良いとか外が寒ければローラーすれば良いのですが我が家は室内でローラーの許可が出ないので外でするしかありま [続きを読む]
  • あけましておめでとうございます
  • あけましておめでとうございます??今年もよろしくお願いします??今年は前厄の様で。。近所の神社?でお祓いしてもらいました去年酷い目に合ってますが今年は無事に過ごしたいです??新年の走り始めは今日モリコロにて下の子と一緒に??2周ですが 楽しく走れましたサッカー??が好きですが、親としてはロードバイクも好きになってくれないかと淡い期待をしていますwお休みも明日で終わり朝起きて少し走りたい [続きを読む]
  • 2016年色々ありました
  • こんばんは〜NHK紅白perfumeサイコー??実家でゆっくり??2016年も後1時間で終わり今年は本当に色々なことがありました日本海まで自走で走ったりして本当に良かったなーーーー5月27日の大腿骨骨折で計画が全て台無し????乗鞍も走れなかったし本当に骨折はするもんじゃーないですね来年こそは乗鞍走るぞーっと思いながら来年を迎えたいと思いますまた来年もよろしくお願いします??では、まだ飲むぞー [続きを読む]
  • 子育ては難しい
  • こんにちは今日より冬季連休に入りましたそんな嬉しい時ですが只今我が家は問題が発生中です??我が家には中学1年生『女の子』と小学3年生『男の子』の2人子供がいます上の子は中学にもなると進路相談があり、先生からの評判も悪くないし自分の進路もぼんやりとですが有るようです教えてもらいましたよ??うまく奥様の希望と似た感じで育ってくれているようで、親としては嬉しい限りです??問題は下の子でして、、さっきも説教 [続きを読む]
  • 新しいホイール
  • こんばんは〜(^O^)/世はクリスマス一色我が家もクリスマスパーティー沢山の料理が並びましたそして子供達には、何とかクリスマスプレゼントの準備はしましたまだ下の子はサンタさんがいるのを信じているので準備しますそして私は自分のお小遣いで新しいホイールをヤフオクにて手に入れましたーMAVIC Ksyrium Elite 2015年モデルKsyrium Elite 2016年モデルからハブとニップルの色が変わったりと随分変更されています [続きを読む]
  • 骨折後初の100km 大正カツ丼
  • こんばんは〜(^O^)/今日は天気も、気温も良く絶好のライド日和でした日頃の鬱憤を晴らすには良い天気ですw朝7時に道の駅しなのを目指し出発??朝日が弱いのでトイレ休憩+暖かい飲み物をゴクゴクと??そして、多分今年最後であろう雨沢を鈍った体にはキツイキツイパワーも150前後を維持するのがやっと??一から鍛え直す必要があるなーそのまま363号を走ります車の通りも少なく363号は走りやすいですな??目指す大正村まで快 [続きを読む]
  • 来年の予定?
  • こんばんは〜(^O^)/明日はお休みをいただきました??突然の休みなので何処か走りに行きましょうお山さんでしょうかね?( ´∀`)来年の予定ですけど、、、菰野は出ません生え際さんゴメンね????医師と相談しどうしても乗鞍走りたいから菰野は走りませんよって。。。来年は乗鞍 両側オンリーに絞って参加する予定となっていますまぁ。。乗鞍まえは気持ちが変わったら違うのに出ようかな??あ。。普通に走るのは問題ないです [続きを読む]