teamoon. さん プロフィール

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teamoon.さん: 功夫(kungfu)漂流記
ハンドル名teamoon. さん
ブログタイトル功夫(kungfu)漂流記
ブログURLhttp://kungfumoon.exblog.jp/
サイト紹介文王樹金老師の武術を練習しています。
自由文主に佐藤金兵衛先生から学んだ武術を稽古していますが兄弟子の方から学んだ武術も並行して稽古して功夫を積んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/04/22 09:35

teamoon. さんのブログ記事

  • 功夫日記(変化)
  • 久しぶりの功夫日記です。ここのところ太極拳研究会の記事ばかりでした。最近の日課の稽古はというと朝、5時に起床。30分程の站椿功と五行拳〜太極拳で6時頃に終了。更に時間があれば最近は外に出て走るようにしてます。太極拳走功と呼んでます。重心移動を意識しながらの走功でゆっくり走ります。地面にぶつからない様に滑るように走ります。お昼休みは站椿功に太極拳の套路。... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(40)
  • 今回は晴天!久々の晴れの研究会です。早めにスタジオに行き動画を録ろうと15分前に入りiphoneをセットしてたら生徒さんのOさんも早く入り焦る。はりきっていらっしゃるなぁ〜。動画は無し。始まるまでしばしOさんと雑談。自分とはお年がふた回り程違うので興味深いトピックスがいっぱい。今回はしっかりと易筋経〜站椿功をやり前回はやらなかった太極拳の套路の攬雀尾ま... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(39)
  • 天続きの今週も研究会の日は朝から雨 wもう当日の悪天候には慣れてきましたね(^^:たまには晴天の中でスタジオに通いたいものです。本日も雨降る中、生徒さんのOさんがいらしてくれましたので今回からは本来の研究会的な時間にしようと思います。基本的な気功エクササイズは動作と意念を覚えたら自宅で毎日やってもらって日頃の効果(功夫)を試す場所として稽古をするというのが... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(38)
  • 2月に入って最初の太極拳研究会。この日に限ってやっぱり雪のち雨Wなんで天気が悪くなるのかな?いつも天気が悪いので今日は1人かな?と思いきや必ず来られるOさん。脱帽です。この熱心さに答えなければいけません。いつものメニューはスワイショウを中心とした準備功夫〜易筋経〜站椿功。その後は太極拳でしたが今日からは基本をしっかりとやり功夫を積んでゆく旨を伝えしばら... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(37)
  • 今回も稽古熱心なOさんのご参加。毎朝毎夕、スワイショウを続けていらしててすこしづつだけど調子の悪い部位が良くなっているとの事。良かったです。継続は力と健康ですね〜。レッスンはいつものメニュー。基本功〜易筋経〜站椿功数種。Oさんの気感はますます強くなっており手の労宮のツボから何かが出ている感覚が強くなってきていると言っておられた。易筋経の効果が出てますね... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(36)
  • 今年最初の太極拳研究会。いつも練習熱心な生徒さんのOさんが元気良くいらっしゃいました。しばらくお正月の話で談笑。気功エクササイズ〜易筋経〜站椿功〜と気の流れを整えて本日は套路の中の攬雀尾の動作と用法を集中的に練習。初心者の方にはまだまだ難しい動作らしく攬雀尾の動作がなかなか覚えられない。何故、この動作になるのか?を用法で説明しながら形を整えていく。... [続きを読む]
  • 功夫日記(あけましておめでとうございます)
  • 年末からお正月休みにかけては通常通り朝稽古、夜稽古をやりました。時間があれば何かの動作や姿勢で功夫を練っていたので日頃より練習量は多かった。時間=功夫とはこの事。毎日、日がな一日功夫を練る事ができれば楽しいだろうなと思う正月休みでした。それにしても年末からお正月にかけていいお天気でしたね〜。ぽかぽか陽気でした。今月も休まず太極拳研究会やります。。... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(35)
  • 今年最後の研究会になりました。研究会も動作を覚えてもらうだけの会ではなくちゃんと功夫を積んでもらうという事と積み方を感覚で分かって頂く事に重点を置いたメニューを色々と決めてみました。メニューだけ見ればほとんどが站椿功を占めるのですが站椿の感覚の延長線上に動作がある事を確認しながらのレッスン内容です。地味ですが生徒さんたちは汗だらだらかいてます。慣れた自... [続きを読む]
  • 功夫日記(大成椿法)
  • 近年まではさほど気にしていなかった站椿功。基本功として義務的にやってた感じだったかも知れない。ところが最近、套路や招式よりも站椿功(大成椿法)の方が比重が大きくなってきた。稽古時間の8割方は站椿。興に乗れば站椿だけで終わる事もある。動作は時間が余ればやる感じ。王樹金老師は站椿功を重視されていたと聞いていた。功夫を無駄なく無理なく積める理想の稽古法が站椿功な... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(34)
  • 久々の晴天の中、気持ち良くスタジオへ。本日はお二人のご参加でした。これまでの研究会ではとりあえず感があってせっかくの機会なんだからと体験して頂く意味で易筋経〜站椿功〜用法〜歩法〜套路数式〜推手とメニューを並べ立ててやってきましたがたった1時間の間で何ができるだろう?ただ体験しただけで功夫も積めない。(本来は教室ではなく家で積むものですが・・・)功夫を着実に... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(33)
  • いつもながらなんでこの日に限ってっていうワンポイントの雪の日。さすがに今日はどなたも来ないだろうなと思い久々に剣を持っていった。雪が降りしきる中スタジオに着き雪を払い中に入って着替えていると男性の生徒さんのOさんが元気良く入って来られた。えらいな〜 自分だったらどうだろう?サボっていたかも(笑)本日も站椿功と易筋経、基本功を中心としたメニュー。終盤... [続きを読む]
  • 功夫日記(地球に埋まる・・・)
  • 11月の後半も過ぎ早朝は寒くなりました。最近は4:30頃に起きて1時間の站椿功。その後、30分位の99式の套路。起きたらまず水分を摂って渾元椿。時間が経つにつれ腰が自然に落ちていき三体式にもっていく感じ。その後、体を慣らすように太極拳。最近、站椿功を見直すようになり招式や套路より時間をかけてやるようになったら地球に体が首の辺りまで埋まってる感覚になって... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(32)
  • 本日の研究会はお二人のご参加。研究会を初めて1人稽古かマンツーマンの指導だったのでお二人になるととてもにぎやかに感じた。前半気功エクササイズ。易筋経〜站椿功と基本動作で気を練る動作。動作を覚えてもらうために早々に套路。起式から攬雀尾までの動作と用法。筋肉質の男性学生Oさんに色々と技をかけあぶなくない様心掛けて用法を示しました。終盤に推手と推手の用法をす... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(31)
  • 今回は秋晴れの晴天。今回も男性学生のOさんのご参加。参加される度に気感が強くなってる。毎日スワイショウをやられているとの事。効果が出てるんですね〜。そろそろ太極拳の套路をメインに置いたメニューにしていきたい旨をお伝えして気功エクササイズの時間を短めにして基本功と套路と用法に時間をとる。基本功は主に站椿功。馬歩と三体式。歩を進めていく重心移動。五行拳の中... [続きを読む]
  • 功夫日記(秋の朝稽古)
  • 久しぶりの功夫日記になりました。朝稽古はいつも通りにやってますが日の出が遅いので午前5時頃に外に出ても夜の様に真っ暗・・・。しかも寒い!いやぁ〜・・・朝は季節の変わり目がよく感じられます。体が温まるまで八卦歩行でウォーキング。誰もいないので恥ずかしくないw30分程歩いた後、公園で基本功と套路。1回目の套路は汗を体から絞りだす様に打つ。2回目はまた別のイ... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(30)
  • 研究会の時は毎回、雨、台風などに見舞われてましたが今回は曇りですが涼しく丁度いい気候。本日は3回目のご参加のOさん。太極拳に興味を持って頂いたらしく熱心に来て下さる。相手がいるというのはありがたい事です。あくまで研究会ですから僕自身も試したい事があり接触した時の反応と日頃の稽古の効果が現れてるか見てみたいところなので研究会に来て下さるのは本当にありがた... [続きを読む]
  • 葉問3(少々ネタバレ注意)
  • ドニーさん主演の「葉問3」。日本ではいまだに公開されず日本版のソフトも発売されてもいないのはなんともさみしい限り。世界的にはとても有名なのに。個人的にはYouTubeで本編が上がってる時期に観る事ができました。ですがチョット気になるところがありました。葉問2では2人目が生まれてたのに全く出てこない。1番弟子のウオンレオンが全く出てこない。稽古場とされてる場... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(29)
  • 昨日は朝からひどい雨。祝日なうえ大雨とあってはどなたも来られないだろうなと思ってたので今日はご無沙汰であった剣術の続きをやろうと決めてスタジオに向かいました。スタジオに着くと足元がビチャビチャで大変。バスタオルできれいに拭き取って全身着替えて稽古。久々の1人だったので携帯で自撮りして動作をチェック。剣術の後、太極拳の套路を何気に始めてみた。何かいつもと... [続きを読む]
  • 功夫日記(すっかり秋めいて・・・)
  • 朝稽古のため午前4時半頃を目安に起きる様にしていますがここのところ日の出が遅くなった。起きて部屋で站椿功。午前5時頃に自宅を出て公園まで散歩のパターンですが5時頃だとまだ夜の様に真っ暗。5時半頃にならないと明るくならない。日の出が早い時期って短いのね。iPhone使ってて初めて日の出日の入を認識しましたよ。寒くなるまでの間はなるべく公園で套路を打つ。本当に... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(28)
  • 研究会当日はなんと台風直撃の予報!大丈夫なのかと心配してましたが当日の朝は普通に朝稽古ができたしスタジオに向かう時も不安定ながら雨は降らず・・・良かった。スタジオに着くとすでに生徒さんが待っていらした。前回からご参加のOさん。スタジオ内は湿度が高く暑かったのでクーラー全開!台風の影響でどなたもいなければ剣の練習でもしようかと思ってましたが予定変更。... [続きを読む]
  • 功夫日記(密林と化した庭に挑む)
  • マンションの修繕工事が近づいているのでここは一念発起で(大げさか・笑)密林と化した庭に入り込む事にした。昨日はまるで秋の様に涼しく蚊もいなかったのでいいタイミングだった。密林地帯のに足を入れると毎年現れるバッタとコオロギたちがいっせいに跳ね上がり逃げる。雑草の1部は僕の背丈位あろうかと思う程に伸びていた。やる気スイッチが入ってる間にサッサとやってしまおうと... [続きを読む]
  • 功夫日記(新たなにゃんこ先生登場)
  • 日の出が遅くなってきてる・・・最近は午前5時を過ぎないと明るくならない。明るくなるまで部屋で站椿功〜基本功。明るくなったら外に出て公園で気功と套路・・・。涼しくなったし蚊もほとんどいないし朝稽古はやりやすいです。新しい朝稽古場所でにゃんこ先生を見かけました。以前からチラチラとは見かけてたのですが今回は近距離でバッタリ。僕は瞬間「石」とか「木」になっ... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(27)
  • 本日の研究会、初めて新規の男性が参加されました。実はこれまで練習会は開いてきましたが集まって参加されたのは女性ばかりでした。女性の場合はとても気を使います。特に用法説明などは。女性なので遠慮なく用法が示せない事も多々ありでしたので男性の生徒さんはうれしい限りです。中年男性の方で筋肉質でお元気な方。体を無理なく動かしたいという事で体質改善からという事で站... [続きを読む]
  • 功夫日記(庭は密林地帯)
  • 庭は密林地帯・・・は大げさではなくホントにそうなってる(笑)今年に入り近所の公園で朝稽古する様になってから洗濯物を干す以外庭には出なくなっていたから雨季の大雨でたくさんの水分を吸収しまるで密林地帯の様になってしまった。おとなりさんには庭の手入れもせずだらしないと思われてるかも知れないけど園芸には疎く全然その気にならないのが困ったところ。(おとなりさんのお庭... [続きを読む]
  • 太極拳研究会(26)
  • ひさびさに生徒さんご参加の研究会。ここのところ三才剣ばかり振っていたので徒手の稽古はうれしいかぎり。易筋経や站椿功などやってもらいましたが気感はまずまず。後は軸と重心の安定が望めればより太極拳の理解が深まるはず。各々の秘訣の説明にけっこうな時間を使ってしまいましたがこれも大事な稽古の1つ。功夫は時間なのですよ。推手〜套路14式までやって終了。今日は... [続きを読む]