ポスチュアスタイリスト貴島弓雅 さん プロフィール

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ポスチュアスタイリスト貴島弓雅さん: 貴島弓雅のポスチュアウォーキング・原宿・浦和
ハンドル名ポスチュアスタイリスト貴島弓雅 さん
ブログタイトル貴島弓雅のポスチュアウォーキング・原宿・浦和
ブログURLhttp://ameblo.jp/yumika-posture/
サイト紹介文ポスチュアウォーキングは、体も心も美しく整える歩き方です。きれいに歩いて、美しい人を目指しませんか?
自由文体も心もつながっています。
体を磨いて整えたら、心も自然と整います。
心が辛い時は、心を変えようとするのではなく、体に舵取りさせればいい。
ポスチュアスタイリスト貴島は、きれいに歩くことで体と心を整えるお手伝いをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供157回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2013/04/26 16:55

ポスチュアスタイリスト貴島弓雅 さんのブログ記事

  • ☆ポスチュアラボ オープン!
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。 ポスチュアウォーキング協会のHPに、ポスチュアラボのコンテンツができました。 ポスチュアウォーキングを応援いただいている医学関係の方から、専門家の目でみたポスチュアウォーキングの良さや、その効果をより引き出す方法をシリーズでお届けしていきます。 第一回 [続きを読む]
  • ☆自分と仲良くなるために
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。お気に入りのレモンケーキ。 至福のひと時です。 姿勢をかえて、歩き方をかえて、自分の体と仲良くなって来たら、自分の心とも仲良くなれるようになりました。 続ければ続けるほど、薄皮をむくように自分自身と仲良くなれています。 10 [続きを読む]
  • ☆2017年度 専門学校授業スタート
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。今年も東京ブライダル専門学校での授業がスタートしました。 今期は、小林・石川・貴島で担当していきます。 初回は総責任者の我妻も顔を出して、学生たちの雰囲気を確認。 姿勢の重要性、授業で行う内容の確認をして、姿勢写真や動画撮影も行いました。 姿勢と歩 [続きを読む]
  • ☆歩き方の癖を知る
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。先日の原宿クラスには、新高校一年生の女の子が参加してくださいました。 事前に特定のスポーツを熱心にされていることをうかがっていましたが、歩き方にその動きが出てしまっていました。 歩き方の癖は、年齢分の時間をかけて身に着けてしまったもので [続きを読む]
  • ☆姿勢も歩き方も、コツが大事
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。今日は出張レッスンでした。 姿勢って、よくしなきゃ!と意識しても、どう目指せばいいのかわからない。 人に撮られた写真にうつった自分の姿に、びっくりしてしまう。 腰がいたくなるから、姿勢を知りたい。 そうですよねえ。 わたした [続きを読む]
  • ☆ちょっと変えるだけで写真写りアップ
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。いよいよ明日は娘の卒業式です。 そして来月は中学の入学式! 写真を撮る機会が多いシーズンですね。 姿勢はもちろん、ちょっとしたコツを知っておくと、素敵に撮られます。 例えば こんなふうに、ちょっと体の向きを斜めにすると [続きを読む]
  • ☆縮んだ体をちょっとストレッチ
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。今日は忙しい一日で、帰宅するころにはクタクタでした。 東京は久しぶりに冷え込みも厳しく、体がきゅっと縮こまってしまうのを感じました。 こういう時は、必ずストレッチ。 なんでもかまいません。 自分にあったストレッチで、縮んだ体を [続きを読む]
  • ☆CHO(健康管理最高責任者)フォーラムへ参加
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。神奈川県が主催するCHOフォーラムへ、我妻スタイリストの会社(株式会社WALK&WALK)が出展するということで、お邪魔してきました。 先日の姿勢分析体験の記事はそのヒトコマ。 神奈川県で推進しているCHO(健康管理最高責任者)構想は、企業や団体などが、従業員やその被扶養者の [続きを読む]
  • ☆9割が間違えていた靴のサイズ選び
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。きれいに歩くために不可欠な、靴選びの啓発にも力をいれています。2013年から2015年にかけて、専門学校の学生のワイズ調査を行いました。 ワイズというのは、足長(かかとから一番長い指までの長さ)と、足囲(小指の付け根と親指の付け根を通るように一周し [続きを読む]
  • ☆相手とわたしをもてなす姿勢の力
  • 娘のお友達親子の方達と、お出かけしてきました。 3月に卒業したら、一人は違う学校へ進みます。 ボーリングをして、夕食を食べて、卒業後の未来に想いを馳せておしゃべりしてきました。 穏やかで楽しい時間を過ごしていると、信頼する講師の方の 誰と何をするかが大事 という言葉を思い出しました。 大切な人と過ごす時間。 気があう人と過ごす時間。 同じ目標 [続きを読む]
  • ☆体をうつくしく輝かせる足元の角度
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。娘の学校のPTA役員をしています。 今日も卒業イベントの準備で学校へいっていましたが、何かの拍子に立ち方の話に。 わたしは当たり前のように何気なくやっている立つときの足元。 踵とつま先の角度がカギです。左は生徒さま。ポージングがとって [続きを読む]
  • ☆コツコツ続けてみる
  • ようやく確定申告を終わらせました。申告作業を行う予定だった日、ネットトラブル発生で弥生のオンラインにアクセスできなくて。今日まで引っ張ってしまいました。でも毎月しっかりつけていましたから、一旦作業を始めたら簡単でした。苦手なのに毎月取り組んだ過去の自分に感謝何事もコツコツが大事ですね。体も一緒。私たちの体がうつくしくなるのも、健康でい続けられるのも、コツコツ何かを続けたかどうかが鍵です。私は毎日の [続きを読む]
  • ☆4月24日(月)抱っこ紐イベント開催!
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。産後のみなさま、毎日使っている抱っこ紐の付け方があっているのか悩んでいませんか?  抱っこをしていて、肩こりや腰痛に悩まされていませんか? 産前よりも体力が低下したり、体型が戻らないと気になっていませんか? 産後のお体の [続きを読む]
  • ☆本当の顔・本当の体
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。半年ぶりに顔ヨガのレッスンを受講してきました。 受講した生徒さんのBefore&Afterとして使用されている写真は、わたしのものなので、説明をききながら妙な気分になりました(笑) 講 [続きを読む]
  • ☆靴選びのこだわりは、体への思いやり
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢と健康になる歩き方を教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。4月から中学生になる娘のローファーを選びに行ってきました。 訪れたのはポディア武蔵小杉店。 パラマウント・ワーカーズという靴のメーカーの直営店です。2万円以内で足に優しい靴が買え [続きを読む]