ポスチュアスタイリスト貴島弓雅 さん プロフィール

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ポスチュアスタイリスト貴島弓雅さん: 貴島弓雅のポスチュアウォーキング・原宿・浦和
ハンドル名ポスチュアスタイリスト貴島弓雅 さん
ブログタイトル貴島弓雅のポスチュアウォーキング・原宿・浦和
ブログURLhttp://ameblo.jp/yumika-posture/
サイト紹介文ポスチュアウォーキングは、体も心も美しく整える歩き方です。きれいに歩いて、美しい人を目指しませんか?
自由文体も心もつながっています。
体を磨いて整えたら、心も自然と整います。
心が辛い時は、心を変えようとするのではなく、体に舵取りさせればいい。
ポスチュアスタイリスト貴島は、きれいに歩くことで体と心を整えるお手伝いをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2013/04/26 16:55

ポスチュアスタイリスト貴島弓雅 さんのブログ記事

  • ☆一日5分のセルフマッサージ
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。大倉山での産後ダイエットウォーキングのクラス終了後にいただいた感想に セルフマッサージまで教えていただけてびっくりしましたというものがありました。 どのレッスンでも、60 [続きを読む]
  • ☆産前よりきれいなからだになるために
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。大倉山で産後ダイエットウォーキングのレッスンでした。 産後クラスも、一般クラスも基本的なメソッドは同じです。 ただ、産後クラスは抱っこ紐の使い方を必ずおこないます。 産後女性のほとんどがもっている抱っこ紐。 この使い方を変えるだ [続きを読む]
  • ☆ちょっと怖い日もあります
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。昨日の原宿クラス開始前の一枚。 昨日のわたしもきれい。 今日のわたしはもっときれい。 なんてことを書くのがちょっと怖い日もあります。 それでもやっぱり、自分が自分のことを一番褒めて認めてきれいだと言ってあげたいとのです。&n [続きを読む]
  • ☆満月ウォークに参加してきました
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。我妻スタイリストが主催する満月ウォークに参加してきました。 メタボランティアさんとの提携のもと、歩いた距離に応じて寄付がされる仕組みのウォーキングイベントです。 この日の満月はいつも以上にパワフル! 月の光がエネルギーがどんどん降り [続きを読む]
  • ☆体の美しさは使い方次第
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。プロフィール写真を撮影してきました。 美しくみえる姿って、筋力をつかうんです。 右から一緒に撮影した岡部スタイリスト、上原スタイリスト、サポートにかけつけてくれた小林スタイリスト。みんな、ありがとうございます 写真やビデオ [続きを読む]
  • ☆【生徒様の感想】素敵な人に目がいきます
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。素敵なメールをいただきました。 ご本人の許可をいただけましたので、ご紹介します。 今までは全く気にもしなかった歩き方ですが前回のレッスンから つい目が行ってしまい今日も素敵な方にお会いしましたの。先日はスカートのご年配の方でしたが今日は [続きを読む]
  • ☆なくて七癖
  • 体の使い方の癖って、みなさんそれぞれ。わたしの癖は人前で話すとき、つい手を大きく動かしてしまうこと。それがいいのか悪いのか、その辺り知りたいなあと思ってます。写真は年次定例会での一枚。 [続きを読む]
  • ☆立ち居振る舞いが美しい人を探す
  • ポスチュアウォーキングを始めると、人の歩き方をみて 膝が曲がってるな頭から歩いているな体が揺れてるな そんなことがわかるようになります。 でもわかるようになったら、欠点を探すのではなく、なんだかキレイな人を探してみるととっても楽しくなります。 アンテナを姿勢がキレイな人、颯爽と歩く人、優雅な佇まいの人に向けていくのです。 ポスチュアスタイリストの貴島です。&nbs [続きを読む]
  • ☆特別な一軒
  • 東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。23年通い続けているレストランがあります。 雑誌にも度々紹介され、こちらで修業したというのが一つのステータスにもなっている名店です。 年齢制限があるので、落ち着いた雰囲気のお店です。 昨年の冬にようやく娘もその年齢に達し、家族全員でお [続きを読む]
  • ☆姿勢はコミュニケーション
  • 美しい姿勢は想いを伝えてくれます。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。体の使い方で、自分の想いを伝えることができます。 昨日と同じ話ですが、こちらの写真をみてください。 上の段はNGです。 下の段の左から3枚がOK 左下は、足が長く見えてきれでしょ?でも、 [続きを読む]
  • ☆美しい立ち居振る舞いは、思いやり
  • 美しいお辞儀美しい佇まい美しい歩き方美しい座り方 これらは、自分のためであり、相手への思いやりだと思っています。 だらしなく座っていると、目の前の相手はちょっとがっかりです。 特に電車の中や打ち合わせ中、周りから膝元が丸見えかもしれません。 膝を揃えて、スペースにゆとりがあれば左右の足を少しずらすと楽で綺麗です。 パンツでもスカートでも膝をぱかっと開かないようにね。 [続きを読む]
  • ☆わたしはキレイ。あなたもキレイ。
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。ブラッシュアップのために、昨年の夏から半年間、師匠KIMIKOのアドバンスコースを受けていました。終了後にクラスメートのみなさまと。 レッスンの中で、師匠が わたしはキレイ。あなたもキ [続きを読む]
  • ☆内側の魅力をひきだす
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。姿勢も歩き方も磨けば磨くほど、自分の内側に抑え込んだ魅力を引き出してくれる気がしています。 エレガントになりたい品よくなりたい優雅にふるまいたい格好いいのが好き凛としていたいた [続きを読む]
  • ☆2/17開催 大倉山産後ダイエットウォーキング
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。久しぶりに12歳の娘を膝の上に載せました。 四月には中学生になるので、これが最後かなあ、いつまで抱っこさせてくれるかなあと思いながら抱きしめています。 わが子を抱っこしていられるの [続きを読む]
  • ☆階段はエクササイズ
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。街中で階段を見つけると嬉しくなります。 お散歩コースも階段がある場所は積極的に。楽にのぼるか、美しくのぼるかで、エクササイズ効果がかわります。 もちろん、わたしは美しくのぼって、エ [続きを読む]
  • ☆わたしのスイッチ
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。昨日のブログで わたしはモデル!となりきって歩いて とレッスンでお伝えしていることを書きました。 他にもいろいろなスイッチがあるでしょうし、自分のやる気がでるスイッチをたくさん [続きを読む]
  • ☆わたしはモデル!
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。浦和マスターがスタートしました。 レッスン前に自撮りでテンションアップ♪ レッスンでは、ポスチュアウォーキングのポイントをいろいろな表現でお伝えしています。 その中で印象に残 [続きを読む]
  • ☆椅子の高さは調整を!
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。毎年この時期になると、デスクワークが増えます。 協会の各スタイリストが指導した受講生総数の、総まとめ作業を担当しているのです。 更新講習会では、指導者数が多かった人、昨年よりぐん [続きを読む]
  • ☆足音を立てずに歩くコツ
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。駅のホームで、わたしの後ろを、カツカツカツカツと大きな足音を立てて歩く方がいました。 同じ車両が目的らしく、ずっと後ろから音が聞こえて落ち着かない気持ちに。。。 思わず一旦立ち止ま [続きを読む]
  • ☆背筋がのびる素敵な場所へ
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。アートナビゲーターの阿川千晶さんが主宰する、素敵なランチ会に参加してきました。 お店は銀座のシェトモ 一度うかがってみたかったのです。 お店の看板メニューの野菜の盛り合わせは、 [続きを読む]
  • ☆神社へウォーキング♪
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。氏神様まで、ウォーキングをしてきました。 往復1時間半弱。 時間の余裕があるときしか行けませんが、今年はその余裕をたくさん作りたいです。 だって、こんなに素敵なんです。 鳥 [続きを読む]
  • ☆靴は買ってからも大切
  • 運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、大倉山(産後クラス)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。 わたしの手元にある靴は、 ポディアShoePremoパンプスメソッド研究所シャポージャパンPostureBeauty とかなり限られています。 フィッティングに納得したものだけを購入していま [続きを読む]