つぶつぶhi-tyan さん プロフィール

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つぶつぶhi-tyanさん: 帯広♪つぶつぶ雑穀hi-tyanのブログ
ハンドル名つぶつぶhi-tyan さん
ブログタイトル帯広♪つぶつぶ雑穀hi-tyanのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/tubutubuhi-tyan/
サイト紹介文つぶつぶ雑穀のベジタリアン!おいしい・楽しい・簡単手料理でワクワクライフ実践中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2013/04/26 18:34

つぶつぶhi-tyan さんのブログ記事

  • クライアント様から2カ月で10kg痩せました
  • こんにちは♪ フード(風土)ヒーリングのひさえですこの度はご訪問下さりありがとうございます こちらの写真のメニューはクライアント様が作りました ココナッツミルク入りのカレーサラダ コーンと玉ねぎのかき揚げカブとワカメの煮物福神漬けです食事相談として料理を一緒に作りながら今できる範囲で 自分で作れるもの食べたいものを どうすれば風土ヒーリングになるのかをお伝えしています20歳と若いので ココナッツミル [続きを読む]
  • スペアリブみたい!たたきゴボウの洋風キンピラレシピ
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。梅のゴボウ煮は以前ご紹介しましたね。あんまり和風ばかりのご紹介だったので洋風好きさんには こんなのはどうでしょうか?スペアリブになれば 大成功です!お肉っぽい味が 欲しくなった時に是非 [続きを読む]
  • 3カ月で薬から解放されて
  • 我が家で 取れたベリーです☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。カブの塩浅漬けカブがたくさん採れたので色々 常備菜と思い作ったらあっという間に売れてしまいました!!梅酢と菜種油を合わせてドレッシングを絡めてもう一つは炒めて [続きを読む]
  • ココアムース&カシューナッツココアプチクッキー
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。ココアムースの材料・高キビ粉・葛粉・黒糖ココア・海の塩・水・豆乳材料を鍋に入れて 良く混ぜます 火にかけて よく練ります グツグツ沸いたら 出来上がり最後に 火を止めて 豆乳を少し入れ [続きを読む]
  • 中華炒め甘酢あんかけ風
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。 クライアント様の希望で中華料理を一緒に作りました一部をご紹介しますね中華炒めの甘酢あんかけ風レシピ材料を準備します玉ねぎ  70g・・・回し切り人参   40g・・・千切りキャベツ  [続きを読む]
  • 醤油ラーメンレシピ
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。しょうゆラーメンスープのレシピ材料長ネギ     60gニラ      10g干しシイタケ 3枚ごま油     大さじ2醤油      150cc料理酒     大さじ2水(しいたけの戻 [続きを読む]
  • 新しいHP作っています
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。7月28日に 新しいホームページ&ブログを公開いたします。楽しみに お待ちくださいね。今までのクライアント様たちから問い合わせがあった質問や役に立つと思われる情報を ふんだんに載せてい [続きを読む]
  • 簡単油醤油漬けで常備菜
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。 もやしのナムルが美味しいんです袋から出して ザルに入れて水をかけ洗ってから使用しますこのひと手間が 美味しいですさらに欲を言えばひげ根を取るとさらに美味しく成るよねひと手間ですけど・ [続きを読む]
  • 4歳になったらおやつも作れます
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。 5歳と4歳の孫たち自分で作るおやつは 格別に美味しいらしい ポンセンクリームに ココアを入れてチョコ風にしたよ 長芋のすりおろしを混ぜるのが今のお気に入りです小麦粉では無くて 米粉を使い [続きを読む]
  • イネを育ててみるよ
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.憶えていますか?自宅で食べてる玄米が健康なのか?心配になって 水に浸けて発芽したものがこんなに 大きくなりました。 それで さらに 成長するかもとバケツに移すことにしました! 水を加えて  [続きを読む]
  • これで爽やかに食事が楽しめますよ
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。 生春巻きは 作るのが楽ですバットに水を張りサッと浸けてすぐに クッキングペーパーの上で具を乗せて巻くだけです・ご飯・ミズ菜・・春菊・昆布の佃煮どんな具でもクルクル巻いて好みのソースで [続きを読む]
  • スムージーでも噛むことが大切です
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。 暑い夏が ようやくきました!黒い色のゴマ緑の葉っぱは 小松菜バナナブルーベリー玄米粉豆乳を入れたスムージー夏だけ スムージーを飲んで暑さをしのいでいます噛まなくて良いとはいえ横着な食 [続きを読む]
  • アレルギーが治りました
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  • 本日はクライアント様と料理実習でした
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  • 真面目に遊ぶことも大切
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  • 炊いた雑穀がおいしいね
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  • 宇宙の法則から外れていますが
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  • 脱水症に気を付ける
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。我が家の庭先ではカモミールがたくさん咲きました脱水症の症状と原因を紐解くと脱水症とは単なる水分不足の事を言うのではありません。 脱水症は、体液を失っている状態で、水分と電解質の両方が不 [続きを読む]
  • ひしお味噌のソースでおいしいフライ
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。 今日のクライアント様は私と同年代の方でした同じ年代と言う事もあり頷くことがたくさんありましたいろんなところで病気を治すためにたくさんの治療をして来たけれど良くならずにいたところ今回私 [続きを読む]
  • 2016/06/06
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。リンゴの葛煮ですりんごにほんの少しの塩をまぶして蓋をして 弱い火にかけると段々に 水分が出て来て甘みが引き出されますそのまま煮続けるとジャムになります今回は葛とき水で とじました タン [続きを読む]
  • お勧め本の紹介
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。私のフードヒーリングはマクロビオティックを基本にしていますのでこちらの本を読んでもらえると理解が深まると思いますこちらは食事だけでは無く陰陽を遊び人生を豊かにするために米粉を使ってクリ [続きを読む]
  • 出汁昆布の佃煮と梅干し
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。毎日味噌汁を作ると 出ますよね〜出汁がら昆布!私は、小さいタッパーに 刻んでからチルドに入れて保存してタッパーがいっぱいになったらこうして佃煮にしています鍋に 醤油を入れて沸いてから切 [続きを読む]
  • 麦味噌と豆味噌の違い
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こちらは、やはり涼しかったです。お泊りしてきました。阿寒へ 息子家族とお嫁ちゃんのお母さんの7名で真夏日になった21〜22日に 豆味噌・麦味噌・米味噌・玄米味噌・ひしお味噌いろんな味噌 [続きを読む]
  • 冷たい飲み物に注意
  • ☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。こんにちは♪ 久恵流フード風土ヒーリングのよしだひさえhi-tyanです。この度はご訪問下さり、ありがとうございます。☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆☆.。☆.。.:*・°☆☆.。わたしも去年に冷たい水で影響を受けましたクライアント様に 温度の事まで注意したのは初めてなのですが健康な人は冷たいものは冷たく温かいものは熱くして食べるのが普通でしたねすっかり忘れてい [続きを読む]