くろわ さん プロフィール

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くろわさん: クローン病患者が上京して夢を叶えるブログ。
ハンドル名くろわ さん
ブログタイトルクローン病患者が上京して夢を叶えるブログ。
ブログURLhttp://ameblo.jp/kurowa1983
サイト紹介文理学療法士が上京して公認会計士、そしてCFOに。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/05/02 16:39

くろわ さんのブログ記事

  • ストレスフリー。
  • こんにちは。くろわです。 以前、記事にした通り極力SNSを使わなくなっていますが、最近自分の時間が増えたと感じたので、なぜかと考えていたら他にも理由がありました。 ひとつは、自炊の食事が続いているということです。 消化によいものを中心に肉・魚・野菜とバランスの取れた食事を心がけています。 出来合いのものを買ってくるよりは、調理に時間がかかりますがキッチンの物の配置を変えたりすることで効率化が図れていま [続きを読む]
  • 当たらないマイナス思考。
  • こんにちは。くろわです。 東京も徐々に暑くなってきました。 クローン病患者にとっては嫌な季節の到来です(笑) 料理やこまめな掃除はなんとか続いていて、少しずつ過ごしやすい部屋に変わっています。 この状態が保てるようにしたいです。 また、先日の「脱SNS」の記事が自分が思っている以上に反響があったのでびっくりしました(^_^;) その後もSNSは必要最低限しか利用していないので、快適な生活になっていますよ。 皆さん [続きを読む]
  • 脱SNS。
  • こんにちは。くろわです。 久しぶりの更新になりました。 仕事の方は先週で繁忙期が一応終了しました。 職場の配慮もあり、残業は特にしなくて済んだのですが、皆も忙しい中で先に帰りにくかったです(汗) さて、今日は指定難病受給者証の更新手続きの書類を確認していました。 毎年思うのですが、手続き面倒だし説明の記載がわかりにくい・・・。 もう少し簡単になる方法はないものでしょうか。 ところで、私は普段 [続きを読む]
  • 介護の仕事には未来がないと考えている人へ。
  • こんにちは。くろわです。 今日は下記の本の紹介です。 「介護の仕事には未来がないと考えている人へ」 濱田孝一AIやロボットによって仕事が奪われ産業構造が変化しても、市場価値の高い「介護のブロ」になることで介護の仕事で生き残ることができる、ということが書かれています。 私は個人的に介護の仕事はロボットに全て奪わることはないと考えています。 それは、創意性のある仕事であり動作 [続きを読む]
  • 箱から抜け出す。
  • こんにちは。くろわです。 職場復帰して一週間ほど経ちましたが、やはり少しキツイですね。 元々体力が落ちていたことと、職場がちょうど繁忙期であるため、疲れが溜まります。 忙しいのはあと2週間くらいなので、体調最優先で乗り切りたいと思います。 さて今日は、イベントに参加してきました。 病気になっても、海外でも自分らしく人生を歩む 〜誰かの経験は 他の誰かの未来への一歩〜 &n [続きを読む]
  • 職場復帰しました。
  • こんにちは。くろわです。 6月1日より職場復帰しています。 私の会社は5〜6月は繁忙期なのですが、皆さん暖かく迎えてくれました。 ありがたいですね。 今後の仕事の内容についても上司と相談しました。 理解がある職場で働けることは恵まれているのだと思います。 体調は良いのですが、体力が戻っていないので徐々に慣らしていければと思います。 久しぶりにスーツで仕事をしています [続きを読む]
  • またしても。
  • こんにちは。くろわです。 今朝、起きてみると・・・。 また、パウチが一部外れていました。 原因はパウチの中身が重くなったからです。 寝る前には一度中身をすべて捨てるのですが、それでも朝に重くなっていると考えものですね。 どうしたらいいんでしょうか。 晩御飯の量を調整したほうがいいのかとか考えています。 夜間は経腸栄養もしているので、朝時間を取られるのは結構 [続きを読む]
  • 生活の最適化。
  • こんにちは。くろわです。 退院してから自宅に戻って1ヶ月ほど経ちました。 人工肛門の手術をしたことで交換するパウチを常備しなければならなくなり、生活スタイルも変わりました。 これ以上体調の悪化を防ぐための方法をいろいろ考えていました。 そこで、まず始めたのが部屋の掃除です。 体調が悪化してから部屋の掃除が出来ていなかったので、それもストレスになっていましたが、久しぶりに掃 [続きを読む]
  • 退院後初外来。
  • こんにちは。くろわです。 先日、人工肛門手術後、はじめての外来受診でした。 結果は CRP 0.7 でした。 他の数値もまだ低い状態ですが、入院前よりも改善していました。 CRP 0.7という数値はおそらく発症してから10年間で一番良い数値かと思います。 よかったーーーーーーーー\(^o^)/ でも、次の受診8月なんですよね。 3ヶ月安定して乗り切れるだろうか・・・。&n [続きを読む]
  • 他人の気持ち。
  • こんにちは。くろわです。 皆さんは、他人の気持ちを考えて自分の行動を制限することがありますか。 そしてそれは、どの程度ありますか。 私はこれまで、本当は○○したいけど、相手から??と思われるのが怖いからやらなかった、ということが結構ありました。 でも、考えてみると自分の考えって案外あてにならないのではないかと思うようになりました。 他人の気持ちって本人でさえ分から [続きを読む]
  • 静と動。
  • こんにちは。くろわです。 なんとかなく周りの目が気になる。 自分はこんな事を考えていいのだろうか。 こんな事をやってみていいのだろうか。 そんな不安は誰にでも起こる事だと思います。 私自身も、どうして自分は周りの目が気になるのだろうと考えていたら、それは自分が行動していないからこそ余計に気になってしまうのだと気づきました。 そんな時はとりあえず行動してし [続きを読む]
  • 圧倒的な努力とは。
  • こんにちは。くろわです。 私はクローン病患者として日々成長できるにはどうすればよいか考えています。 最近は、身体の声を聞くことを心がけています。 大切なことだと分かっていても、今まで意識しなかったことを意識的に行うことは大変ですね。 さて、先日私の尊敬する知人が以下のような話を聞きました。 -------------- 人生の充実を実感していたり楽しんでいたりする方々について、シ [続きを読む]
  • 目から鱗。
  • こんにちは、くろわです。 退院して1ヶ月ほど経ちました。 お尻の痛みも少しずつ引いています。 体力をつけないといけないと思い、ウォーキングしましたが今日の暑さに油断していました。帰宅後疲れて寝てしまいました。 なんか本末転倒な気がします(笑) これが疲れやすいというクローン病の症状なんだなと実感・・・。 今日は昼に高校時代の先輩(女性)と会ってきました。 この人は [続きを読む]
  • 大切なモノ。
  • こんにちは。くろわです。最近は、毎日を丁寧に送ることの大切さを学んだ気がします。自分の時間を大切に過ごすというのは、意識しないとつい疎かになるため、厄介ですね(^_^;)自分を大切にするからこそ、他人も大切にできる。そんな当たり前のことを気づかせてくれた家族に感謝です。最後まで読んでいただきありがとうございます。 [続きを読む]
  • 懐かしのしんこだんご。
  • こんにちは。くろわです。最近和菓子作りにはまっています。皆さんは「しんこだんご」って知ってますか?団子を甘辛い醤油だれで焼いたものですが、みたらし団子よりも弾力があります。焦げ目があるのも特徴のひとつです。私は、小さい時からしんこだんごを食べて育ったので、東京にしんこだんごが無くてびっくりしました。どうやら鹿児島が発祥のものらしいです。どうりで見当たらないわけだ(汗)でも、無性に食べたくなる時があ [続きを読む]
  • ブログのススメ
  • こんにちは。くろわです。療養生活も長くなると、何かしなきゃいけない、訳もなくと焦りが出てきています。最近、いろんな人と知り合いますが、情報発信することは大切だなと感じています。このブログもまさにそうですね。先日、cps talksというイベントに登壇しましたが、これもIBDの情報発信を通じて、人と知り合うことができれば、と考えて話を受けました。この講演がきっかけで、IBDの方とも知り合うことができました。便移植 [続きを読む]
  • パウンドケーキ。
  • こんにちは。くろわです。現在、実家にて療養していたのですが、帰省している事を知った親戚が「久しぶりに会いたい‼」ということで、我が家に親戚が20人くらい集まりました。会いたい、という話が出て翌日に集まれるのは田舎ならではでしょうか。その気持ちがとても嬉しかったです。また、わざわざバターを使っていないパウンドケーキを作ってきてくれた方もいました。クローン病に配慮したケーキに喜んだ私が「さすが、分かっ [続きを読む]
  • 一安心。
  • こんにちは。くろわです。なんとかストマ外来で、受診してもらえました。最初は、大学病院で診てもらおうと思ったのですが、今日は予約でいっぱいとのこと。電話で対応してくれた看護師さんが、親切な人で助かりました。看護師「S病院(前に通院していた病院)のストマ外来には問い合わせましたか?」ん?前の病院にストマ外来あったかな?話によると、今はS病院でもストマ外来があるそうで、その方が、S病院の認定看護師に問い [続きを読む]
  • もどかしさ。
  • こんにちは。くろわです。ストマ周囲のかぶれですが、明日病院に見てもらおうと思います。明日は洋服見に行く予定だったのに(´д`|||)でも、予約も無いので果たして診てもらえるのやら…なんか本当に一歩一歩だなとしみじみ感じています。行き場のない気持ちがストレスになります。でも、これが食事に向けられると体調も悪くなる。堂々巡りですね。神経質な性格をなんとかしたいと思う今日この頃です。最後まで読んでいただきあ [続きを読む]
  • トラブル。
  • こんにちは。くろわです。今日は装具の交換日でした。本当は昨日が交換日だったのですが、忘れていました。ダメですね。前回交換した時から少し皮膚が被れていたのが、気になっていたのですが。今日、装具を剥がしてみると…被れた範囲が広がっていました(汗)被れていたのは、ストマの周囲だったのでおそらくパウチの部分がストマの大きさと合っていなかったんだと思います。そのため、今少し凹んでます。もう少しパウチの大きさ [続きを読む]
  • 昼寝が趣味。
  • こんにちは。くろわです。未だ療養中の身ですが、日中は料理を学んだり読書をして過ごしています。ただ、まだお尻の痛みがあるため、まっすぐに座れず、長く座ることができません。少しずつ良くはなっているようですが…昨日は妹に親子丼を作ってもらいました。玉ねぎたっぷりでしたが、それが良い歯応えでとてもおいしかったです。さて、人工肛門になって、夜に寝てから2回ほどは装具の中身が気になって起きてしまいます。そうす [続きを読む]
  • 体重増加中。
  • こんにちは。くろわです。退院してから和食中心の生活を心掛け、約2週間が過ぎました。食事の本や実際に料理を作りながら試行錯誤しています。入院前と比べてだいぶ食事への考え方が変わりました。これが良い方向へ向かう事を祈ります。直近の希望として体重の増加があります。毎週体重を計るようにしているのですが、2週間前よりも3?ほど増えてました(汗)こんな急激に体重増えても大丈夫なのでしょうか。1ヶ月で入院前と比べて7 [続きを読む]
  • 和食のススメ
  • こんにちは。くろわです。 退院後は食生活を見直し、和食中心の生活を送っています。 そしてこの機会に料理も上手になりたいと思い、鶏肉とブロッコリーの炒め物とかぼちゃの煮物を作ってみました。 炒め物は、炒めるだけなので簡単。 かぼちゃの煮物は作るのが難しいと思っていましたが、意外と簡単でした。甘くておいしかったです(*´∇`*)やっぱり自分で料理すると一段とおいしく感じ [続きを読む]
  • 回復の兆し。
  • こんにちは。くろわです。 退院してから一人暮らしの生活に戻りましたが、身の回りの事をすべてやる必要があるので、結構大変です。 洗濯物やゴミ出しは体力使います。 意外なのですが、シャワーを浴びるのが一番疲れます。 疲れを取るためにシャワーを浴びるのに、余計に疲れるという・・・(-_-) 最初はかがむだけでも精一杯でしたが、少 [続きを読む]