yuna さん プロフィール

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yunaさん: スイスのまど
ハンドル名yuna さん
ブログタイトルスイスのまど
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuina-style/
サイト紹介文自然いっぱいのスイスでの日々。ライフコンサルティング、ヨガ、セラピー、ワークショップをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2013/05/02 23:26

yuna さんのブログ記事

  • 【 6月のヨガクラスのご案内 】
  • 【6月ヨガクラスのご案内】 日本から戻りました。長くお休みをいただきまして、ありがとうございました。6月よりヨガクラスやセッションを再開いたします。お会いできますのを楽しみにしております! チューリッヒグループクラス6月6日/13日/20日/27日 すべて火曜日13:30〜(お子様連れ可)、15:30〜(大人、妊婦の方) チューリッヒ市内で行なっています。みなさまのご予定によって、月曜日か火曜日、もしくは両方の日 [続きを読む]
  • 【新緑のヨガWS&ピクニックのご案内@兵庫県】
  • 【 新緑のヨガWS&ピクニックのご案内 】 気持ちのよい新緑の季節、ヨガをしながらご一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪というのが趣旨です。ヨガ、呼吸、瞑想、インド伝承医学のアーユルヴェーダ、日常生活などの知恵のお話もいたします。 私をささやかな媒体にしてみなさまがご自分や周りと繋がって(ヨガの語源は、”繋ぐ”という意味です)、和気あいあいとした素敵な時間を過ごしていただけましたら幸いです。朝のヨガの [続きを読む]
  • 【2月ヨガクラスのご案内】
  •         【2月のヨガクラスのご案内】 チューリッヒ教室毎週月曜日(2月6、13、20、27日)13:30〜、15:30〜 ゆったりと身体の隅々までほぐす心地の良いヨガと呼吸法と瞑想を組み合わせたクラスです。教わると教えるの立場は、対等です。お互いに寄添う心で、穏やかな一期一会の時間を過ごしましょう。 クラス中のほっと寛ぐ時間だけでなく、日常の生活を、ヨガや瞑想を行なっている時の穏やかで柔らかい気持ちと姿勢を [続きを読む]
  • 11月ヨガのご案内
  • 毎週月?火?水に、チューリッヒ、ツーク、ルツェルンなどでヨガ教室を開催しています。お友達同士や職場での出張ヨガやプライベートヨガも行なっておりますので、お問い合わせください。 基本のハタヨガ、マタニティーヨガ、産後ヨガ、お子様連れでのヨガ(お母さんメインです)など、ご希望に合わせて時間帯を調整しています。ヨガ未経験者、経験者の方、問わずお越しいただけます。 お問い合わせ先:yuinayoga☆gmail.com( [続きを読む]
  • 9月のヨガクラスのご案内
  • 9月ヨガクラスのご案内です。【チューリッヒ】毎週月曜日または火曜日 13:30〜、15:30〜【ツーク】毎週水曜日 9:30〜大人のみ、マタニティ、産後、お子様連れ可能のクラスなどをご希望の時間帯で調整します。お問い合わせください。約75分。25chf。出張レッスンや、グループ、プライベートレッスンなどもお問い合わせください。yuinayoga☆gmail.com (☆を@に変えてご連絡ください) にほんブログ村ブログランキングに [続きを読む]
  • 8月のヨガのご案内
  • 8月のヨガのご案内です。【チューリヒ教室】月曜日または火曜日の13:30〜と15:30〜7月26日(火) 8月2、9、16(火)、22、29(月)※7/26〜8/16は火曜日の開催、8月22,29日は火曜日の開催となっていますので、お気をつけください。※大人だけのヨガ、親子ヨガ(大人メインのヨガです)、マタニティーなどをご希望に合わせてクラス編制しますので、お問い合わせください。【ホルゲン教室(日本語?英語)】毎週水曜日9:30〜7月 [続きを読む]
  • 7月のヨガクラスのご案内
  • 7月のヨガクラスのご案内です。大人だけのヨガクラスと親子ヨガクラス(大人のヨガメインです)を参加者の方々のご予定に合わせて開催します。別の曜日、午前中、出張など、その他の日時の開催をご希望の方はお問い合わせください。【チューリヒ教室】 7月4日(月) 13:30〜 15:30〜 7月26日(火)13:30〜 15:30〜【ホルゲン教室】 7月6、27(水)9:30〜※7月8(金)〜25(月)まで、夏期休暇をいただきます。伝統的なハタ [続きを読む]
  • 夏期限定! ホルゲン(Horgen)ヨガ教室のご案内
  • 夏季限定! チューリッヒのホルゲン(Horgen)でのヨガ教室のご案内です。6月15日〜8月後半までの予定で開催します。お待ちしております!毎週水曜日 9:30〜6月15.22.29日7月6.27日8月3.10.17.24.31日【内容】呼吸法、目のヨガ、ヨガアーサナー(ヨガのポーズ)、ヨガニードラ(眠りのヨガ)、最後の深いリラクゼーージョン、瞑想を、ご自身でご自宅でできるように丁寧に行ないます。伝統的なヨガである、ハタヨガの日本語での少 [続きを読む]
  • 5.6月ヨガクラスのご案内
  • ヨガクラスのご案内です。チューリッヒ 毎週月曜日 13:30〜、15:30〜5月30日6月6.13.20.27日ツーク(Zug)毎週水曜日 9:30〜6月1.8日(6月15日〜8月後半までは学校の夏期休暇開始のため休止、8月後半より再開予定)Zugでは、プライベートグループでのクラスにて、基本的に継続してお越しいただける方をあと1名のみ募集いたします。Horgen周辺にお住まいの方は、ZurichクラスよりもZugの方がお近くです。ホルゲン(Horgen)毎週 [続きを読む]
  • スイスに戻りました!
  • 南インドでのインド伝統医療アーユルヴェーダの治療を終えて、スイスに戻ってきました。3ヶ月間滞在した南インドのケララ州。緑豊かな南インドの主食は、お米。伝統的にベジタリアンが多いインドですが、治療の関係で、私も毎日、ビーガン食(肉、魚、卵、乳製品を採らない、厳格菜食)でした。アーユルヴェーダドクター自らが作る、アーユルヴェーダフード、身体に染み入る美味しさでした。毎日40度を越す常夏で、透き通る綺麗な [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます?2016年ヨガクラスのご案内
  • 明けましておめでとうございます。昨年も、ヨガと瞑想と各セッションなどを通じて素晴らしい時間をご一緒させていただけましたこと、とても豊かな時間でした。ありがとうございました。今年もみなさまにとりまして、健やかで豊かな毎日でありますようにお祈りいたします。これからもどうぞよろしくお願いいたします。さて、2016年1月から3月末まで、インドに滞在いたします。研修やセルフメンテナンスのためですが、その間は、すべ [続きを読む]
  • 12月の追加ヨガクラス 
  • 12月のヨガクラス、追加クラスのご案内です。12月9日(水)16:00〜 ハタヨガ(大人と親子混合になります)同日の14:00〜のクラスは満席になりました。万が一、キャンセルが出た場合に、参加ご希望の方はご連絡ください。冬らしい毎日。どうぞお体大切に、よい毎日をお過ごしください。ヨガクラスでお待ちしています!ツーク、ルツェルンでのヨガも募集中です。プライベート、他の日時開催希望は、お問い合わせくだ [続きを読む]
  • 11月?12月ヨガクラス@チューリッヒのご案内
  • 雪が降り急に寒くなりましたが、みなさまお元気ですか?残り少しの11月、そして12月のヨガクラスのご案内です。11月25日(水)10:30〜 ハタヨガ         14:00〜 親子ヨガ12月9日(水) 14:00〜 親子ヨガ年末まで海外出張が続くため、開催日数が少なくなってしまい、ご不便をおかけいたします。通常と異なる日時ですが、ご都合が合いましたらどうぞお越しください。すでにほぼ満席になっており [続きを読む]
  • 華やかなルツェルン音楽祭へ♪
  • 先日まで約1ヶ月に渡って行われていた、世界的な音楽祭。スイスの夏の風物詩でもある、ルツェルン音楽祭にこの夏も行ってきました。素敵にドレスアップした紳士淑女のみなさまに混じって、華やかなアペロ。そして、今期の音楽祭のメインゲストのひとりでもある、チェリストのヨーヨ?ーマのコンサートへ。まったりとした艶のあるチェロの音色。耳の肥えた聴衆のみなさんの熱く温かな眼差し。華やかな夏の夜でした? この期間、他 [続きを読む]
  • 夏の終わりの湖泳ぎ♪
  • 自転車に乗って、湖へ。涼しい森を抜けて、冷んやりとした湖で泳いで、ふかふかの緑の上で寛ぐ、ゆったりとした、日曜日の夕暮れ。この夏は、こんなに暑くて気持ちよい気分で泳げるのは、今日が最後かも。日々、観た風景、味わったもの、触れたものすべて、そして、それをどう感じて、どう変化していったのかが、私を創る、私の世界。惜しみなく、私に美しさと愛を与えてくれた、日常のスイスに、感謝。毎日とっても楽しかったよ〜 [続きを読む]
  • 手作りキティーちゃん羊羹♪
  • ストリートパレードで踊り疲れて、夜の10時半に帰宅。深夜過ぎてからの盛り上りも、夜明け前の路面が見えないゴミの山とひどい匂いも、未明から現れ出す清掃員たちと巨大清掃トラックによる手際よい片付けも、まるで何もなかったかのようにキッラキラに綺麗になる街とチューリッヒ市の意識の高さと経済力を、今年は見ずに良い子におうちへ。帰ったら、踊りに行かなかった彼が和食と羊羹(キティーのようかんだ!)を作って待ってい [続きを読む]
  • ダンス!ダンス!ダンス!ストリートパレード2015♪
  • 29.08.2015 Street Parade!!!街中がクラブシーン(ディスコ)になる1日。28台のトレーラーに人気DJと機材、たくさんのダンサーたちを満載して、湖畔沿いが巨大なクラブに!この1年の1度きりのヨーロッパ最大のテクノパレードを楽しみに、100万人前後の老若男女が世界中から集まります。すごーい人!ヒュージなレイブパーティー!私もスイス人の友人たちと踊りに行ってきました。おじいちゃんもおばあちゃんも、セクシーなお兄さ [続きを読む]
  • アルプホルンをアルプスで吹く♪
  • アルプスの伝統楽器であり、昔は、遠く離れた山と山を繋ぐ電話のような伝達手段であった、アルプホルン。アルプホルンアーティストの友人が私も仲間入りさせてくれました。昔、吹いていたクラリネットやオーボエのように吹いてみて。身体から長いアルプホルンの先までのフローを感じながら、身体を柔らかくして吹くのよって。ヨガグループレッスン(日本語) チューリッヒ9月の月曜日。 9月7/14/21/28日  13:30〜 親子ヨ [続きを読む]
  • スイス国内交通一日乗り放題券がお得(49CHF)に発売中♪
  • ☆スイス情報☆よく旅をしているので、スイス旅のお得情報をシェアしたいと思います。スイスでは物価が高いので、旅の出費にはとても慎重になりますね。お客様がいらっしゃったら、さらに気を使いますね。Half price card(運賃が半額になる有料カード)をお持ちでない方には特にお得になっているので、この機会にぜひ遠足へ!スイス国内交通一日乗り放題券セカンドクラス(SBB-Tageskarte)が1枚49CHFで、COOPから期間限定で販売 [続きを読む]
  • ボーデン湖に泳ぎに行こう〜♪
  • ヨーロッパ最大の湖のひとつ、海のようなボーデン湖。南ドイツとオーストリアとスイスの国境でもある、この静かな広い湖を、白いヨットとそれぞれの国旗をつけた船が、行き来しています。この湖の周りには、かわいい港町や心地よいリゾートホテル、長期治療のための病院を兼備えた保養所、日本でいうところの高級老人ホーム、ゆったりした庭と家が並ぶ高級住宅地などがぽつんぽつんと建っていて、のんびりゆったりとした雰囲気が漂 [続きを読む]
  • 森から摘んだ果実でジャムとシロップ作り♪
  • 森から、輝く夏の陽気をたっぷりと吸い込んだ、ホルンダーの果実を集めて、これから一年のジャムとシロップ作り。長く厳しい冬がもうすぐやってくる、スイスでの健康な心身を保ってくれる、大事な伝統食作り。自分の暮らすすぐ近くで、自然の中で育まれた物を、自らが歓びと感謝と共に摘み、新鮮なうちに自分で調理して、それを滋養や薬とする。ということが、それを特に身土不二や無農薬などど意識せずともできる、しあわせ。今年 [続きを読む]
  • 彼のお母様との日本旅行
  • 「yuna、私、日本へ旅行に行ってみようと思うの。あなたの国を観ておかなくては」とは、最近の彼のお母様の言葉。彼も彼の家族も友人たちも、特に日本に興味があったわけではなく、日本と言うのは、どこか遠くの歴史の長い島国で、彼らの知っているイメージは、SONY、TOYOTA、 HONDA、 NISSAN、HIROSHIMA、GEISHA、SAMURAI。日本企業と勤労な国民が作り出した製品を通して。そして、原爆(広島は有名だが、長崎はあまり知られてい [続きを読む]