はまだ さん プロフィール

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はまださん: 子供と走ろう!どこまでも!
ハンドル名はまだ さん
ブログタイトル子供と走ろう!どこまでも!
ブログURLhttp://hamadamtb.blog.fc2.com/
サイト紹介文海に山に、アウトドアが大好き。Trek wahooをこつこついじくって、近所の里山を探索してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2013/05/05 13:11

はまだ さんのブログ記事

  • 払沢の滝と神戸岩ドライブ
  • 最近は走っているだけで、山に行けていない。まあネタがないということで、更新できずに来ている。ここまで山に行けてないと、すでに禁断症状を通り越して登れない体に成り下がっているか非常に心配である。まあ、ジョギングだけはこつこつ続けているのだが。しかしまたしても歯医者での手術を受けたので運動禁止。まあ久しぶりに奥さんを連れてドライブでもと、あじさい目当てで鎌倉にでもと思ったが、この時期混雑しているのでは [続きを読む]
  • 階段トレ
  • 先日から友人が教えてくれた走り方が、大分身についてきた。しかしなかなか山には行けない日々。悶々としつつも、近所の山で我慢するしかない。近所で最高の坂&階段トレにちょうど良い生田緑地だが、なんだかあの事件以来足が遠のいている。だがどうしても登りを確認したくて久しぶりに行ってきた。驚いたことに効果絶大。今まで歩いてしか登れなかった階段も全部走って登れるようになった。心拍的には限界突破し189bpmまで上げら [続きを読む]
  • フォーム改造中
  • ランニング講習会に参加し始めた友人、シクロにはまってバイクばっかり乗っていた彼が急に走り始め、トレラン大会にも積極的に出始めた。髪を切りに来た時にバイクばっかりだったのにどうしたの?と聞くと、ラン教室で走り方を習った事で、みるみる走れるようになってきたという事で、カット後に即席講習会に。もともとジムのイントラ経験も有る彼ですから、教え方がうまくわかりやすい。走りに行きたくてうずうず。梅雨入り前にト [続きを読む]
  • 近所のトレイルニュールト開拓
  • またしても奥さんの体調不良により休日は看病ライフ。そいれもまた致し方なし。家族は大事なので僕の趣味はお預けだ。しかし、ただおとなしく病院から帰った奥さんが休んでいるのを見届けるなら、走りに行こうと、こんな時は近所のトレイルへ。愛車を走らせ近所の寺家へ。まずはいつもの所からトレイルイン。川沿い繋いで距離を走ろうか?とも考えてたが、いきなりの夏日に身体がついてこないので、トレイルオンリー。一旦舗装路に [続きを読む]
  • cervero P3がさらに進化してる
  • 朝ランが気持ちいい季節だが、早くも日向は夏のよう。cervelo P3とピナレロ乗りのお客様、先日クロモリのDe Rosaとグラベルロードまで購入されている。なんともshopにとってはいいお客様じゃないか。先日ハワイのアイアンマンレースに出場されて無事完走したという報告にバイク持って(乗ってじゃなく)ご来店。久しぶりに見るcerveloかなり戦闘力が上がってる。カンパのカーボンリムホイールに小物類が大量にセットされて、かなり [続きを読む]
  • 高尾山ハイク&トレラン
  • 連休水曜日、朝息子を学校に送り出すいつものルーティーン。体調良さそうな奥さんが高尾山に行こうかと突如言い出した。善は急げ、急遽支度し出発。中央道は集中工事のため激混みにつき東名周りで高尾山口へ。新しいフォレスターの自動追随装置のおかげでかなり高速走行が楽になった。ちゃんとiSightが効いて車間距離や車線維持までしてくれるから僕は軽くハンドルを握っているだけのお手軽走行で、遠出が楽しくなっちゃう。ちょう [続きを読む]
  • タマサイ早朝ジョギング
  • 最近山はほぼ自粛状態。まあ日々色々ありますからその辺は割愛させてもらい火曜日は早朝から、例の事件以降一番近い山トレ生田緑地はちょっと足が遠のいている。仕方なくふと気持ち良かったタマサイを思いつき、電動自転車で行ってみた。まずは二ヶ領にチャリをデポしタマサイダートから。いや〜大失敗。この時期草むらは大量の虫の襲撃で楽しく走り続けられない。二キロ弱で終わってCRへ。こちらは虫の影響がなく快適だ。今回は空 [続きを読む]
  • フォレスター納車の朝に、とんでもない現場に遭遇、、
  • 旅から帰ってきてこの日のメインは待ちに待った新車の納車日。遠足前の子供のように待ち遠しくて、うきうきが止まらず早起きしたついでに快晴の早朝ランへ。近所の生田緑地への階段トレに。登って下って先日は真っ赤だった葉っぱが、大分緑になってきた。山頂も休憩せずに水分だけ買って一気に多摩川を目指す。バラが綺麗だ。やっぱ多摩川最高!どこまでも走れそう。だけど休日のタマサイってこんなに激混みなんですね。おちおち写 [続きを読む]
  • GW二日目カーキャンプから
  • とある登山口の無料駐車所に車をデポしカーキャンプで夜を迎え、到着が夜中になる奥さんの友人家族を待てど暮らせどやってこない。いつしか連絡も途絶え時間だけが過ぎていく。さすがに地図見りゃ誰でもわかりそうなもんだと思っていたが、ふと夜中にようやく連絡が取れたらなんとまだ勝沼インター近くの道の駅にいるという。もう一度ざっくりと大まかだがわかりやすく地図を送り、ハザードを目安にきてもらう事に。そして無事一時 [続きを読む]
  • よみうりランドに出来たSBP(スマイルバイクパーク)に行ってきた。
  • 5月の2日の火曜日から連休を取り、息子が学校に行っている間、奥さんを連れ立ってSBPに行ってきました。サバゲーのフィールド内に併設されたようで、サバゲの受付の形が先にやってきたが、MTBでというと駐車場に案内されて受付。広い駐車場。ナンバーのゼッケンをもらってバイクにつけてから、ヘルメットやグローブなどのプロテクト類の有無を確認されて、フィールドイン。まだプレオープン価格で、2500円のところを1500円で駐車 [続きを読む]
  • 若葉が萌える近所の公園トレ
  • せっかくの晴天休日なのにと嘆いてしまうが、息子の学校が面談のため、奥さんが先生のところに行くので僕は早帰宅する息子のためにお留守番。仕方ないので近所の公園で階段トレに。もうすっかり新緑の季節。いろんな花も楽しみながら、いきなりヒルクライム。短いコースだが結構な登りを走り続ける。暑い。メタセコイアも新緑に。広場まで降って登り返すがもう走れない。真っ赤な紅葉が綺麗だ。登り返して降る。やばい。暑すぎて早 [続きを読む]
  • 景信山から陣馬山往復トレラン
  • 久しぶりに連日の山だ。前日のように晴れ予報だったので久しぶりに雪のなくなった丹沢の尾根を走りに行きたかったが、なぜか晴れ予報なのに登山指数がC。なんでだろう?よく見ると風がかなり強い。前日の夏日の記憶にどうしても防寒着を背負って走りたくないと、こんな時は最近お気に入りの小仏駐車場からエスケープ可能な景信山スタートがちょうど良い。お天気も晴れ予報に、夜明け時間も早まったので現地に5時頃には走り始めてる [続きを読む]
  • 小野路周辺のニュールート発掘
  • 定休日にようやく晴れた。月曜日の夜から嵐の予報に、またしても休日が終わりかと思っていた。どちらにしてもPTAのお手伝いで朝は予定が入っていたが、子供達の通学時間ぐらいから嵐は過ぎ去り天気が回復してきた。慌てて身支度し野暮用を済ませた後トレイルを目指す。こんな時はやっぱり多摩エリア。駐車場がある小山田緑地に車をデポし小野路エリアへ。心配だった嵐の影響は少ない。子供達が森に遊びに来ているので遭遇しないル [続きを読む]
  • 息子と久しぶりにお花見ナイトランへ
  • ポカポカ陽気の日が多くなってきて、夜でも寒さが少なくなってきた。息子を誘ってまだ桜があるうちに夜桜ジョグへ。今回は夜桜ルートで強度低めだが最低5km走ろうとスタート。久しぶりに走る息子は少ししんどそう。休憩を多めにしてゆっくりのんびり息子のペースに合わせる。早くも葉桜になりかけてる。タイミングいい時にはなかなか出会えませんね。この時間じゃ、川を覆い尽くす見事な桜の景色は、写真に収める事は難しいのでこ [続きを読む]
  • 大雨の中でも花見ラン
  • またしても貴重な休日が雨。降水確率なんて100%って、絶対雨が降る予報に辟易だ。早朝だけならまだ降り出してなさそうだが、夜明け前の山は怖いので今回は自重。午前授業の息子を送り出し、雨中ランへと思うが、何を着ていけばいいかかなり悩む。半パン長袖Gore-Texで出てみたが、寒い。仕方なくタイツを着込み長袖をフリースにチェンジしスタートを切るが手がやばい。800mほど走ってもう一度帰宅で三度目の正直手袋も装着しよ [続きを読む]
  • パウダースノーを求めて谷川岳の天神平へ
  • 今年の春休みは火曜日までだったので、親戚のリゾートマンションがある水上へ。もちろんボードだが、周辺の低い山はすでにシーズンの営業を終えている。先日のパウダースノーが忘れられず、標高の高い山へとあの谷川岳への上り口にある天神平へ。ネット情報だとなんと4m以上の雪がまだあるというので期待して行ってみた。予想通りのパウダースノーなのだが残念ながら曇り。少し滑ってると、ほんの少し晴れ間も。朝の9時台でこの貸 [続きを読む]
  • 美味しいピザ目当てで二日目は岩原へ。
  • かぐらみつまたではパウダースノーを満喫し大満足の初日、二日目は朝から晴れ間も見えている。帰る日ということもあって、近場の岩原に行くと、なんと料金が半額。早くも上級コースなどが閉鎖されてしまっていた。ちゃんと下調べしておけば良かったが、せっかく来たからにはやっぱりお昼はピットーレと切り替えて楽しむことに。岩原は周囲の山や里が見張らせる素晴らしいロケーション。残念ながら谷川連峰には雲がかかっていたが、 [続きを読む]
  • かぐらみつまたでパウダースノーを満喫
  • 月一の連休、息子の春休みを利用して友人のリゾートマンションにお世話になる毎年恒例のボードトリップに今年も行ってきた。去年は行きがけに車の後ろのサイドのガラスが破損するトレブルからスタートしたが、今年は群馬県の山間部に差し掛かると吹雪始めた。今シーズンはスタットレスが、せっかく履き替えたのに全く活躍しなかった今年の冬だったが、ようやく活躍できたとポジティブに捉えることに。新潟県に入るとチェーン規制だ [続きを読む]
  • 雨の生田緑地ラン
  • またしても忌まわしいかな雨の休日。前々から西伊豆にトレランを計画していたが残念ながら流れた。なんかしたっけかな?割と晴れ男を自負してたのに、ここんところ天気に恵まれない。もはや雨男かとさえ思ってしまう。まあこんなことでもめげませんよ!最近の僕は雨でも行っちゃいます。しかし一日中雨の予報だったので、さすがにテンションは上がらず今回は近所の生田緑地。ここのいいところは、一応山になっててアップダウンがか [続きを読む]
  • GoreTexレインウェアーの洗濯で、、、
  • 雨の中走ってきたら、もちろんGoreTexなので濡れることは全くないのが、パンツも履いて走ったがために泥を跳ね上げてパンツの裾がドロドロ。ここのところだいぶ洗ってなかったので洗濯だ。僕のレインウェアーはノースフェイスのレインテックスだ。洗剤はこれ。Granger's PerformanceWashまあ撥水剤はまだNikwax TXダイレクトWash-inなのだが。ダイレクトウォッシュインに浸してそのままバスルームの乾燥モードで熱を加えながら乾燥 [続きを読む]
  • 雨のトレラン
  • 休前日は天気予報とにらめっこ。やはり月曜日に雨がふるパターンが定着してしまっている。しかし今回は火曜日も怪しい。どんな予報を見ても午前中は曇りで、午後から雨予報に短時間でも走れればと、最近お気に入りの景信山へ。準備万端整えて自宅を出ると既に雨が。雨雲レーダーで降ってないと確認したのに大ショック。でももうウェアーも着込みバイクのヘルメットまで被ってる。どうせ濡れてもいい格好なのでそのまま気にせず出発 [続きを読む]
  • 高尾界隈25kmループトレラン
  • 最近去年に引き続き月曜日雨パターンが再発中。やばい。MTBに乗れ無いパターン。まあどうせ山には行くのだが。今回は怪我以降20kmを超える距離を走れてい無い。前回も同じエリア、景信山から陣馬山往復し小仏城山経由高尾山ループのハーフで自滅したので、今回は25kmリトライである。とにかくトレランで距離を走れるようにと、ジムトレやナイトジョグに自宅や仕事中の隙間トレなど身体中に刺激を注入し続けてきたので果たして結果 [続きを読む]