joon3000 さん プロフィール

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joon3000さん: 四十路女のラン日記
ハンドル名joon3000 さん
ブログタイトル四十路女のラン日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/joon3000
サイト紹介文フルマラソン完走までのランニング日記、まだ10キロしか走れないけど…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2013/05/05 13:41

joon3000 さんのブログ記事

  • 腹黒の親孝行
  • 団地住まいの母親にエアコンを買ってあげました。以前から買ってあげるよ、と言ってはいたのですが風が来るからいらない、とか扇風機で大丈夫と断られていました。確かに高層階なので風が入りウチよりはマシですが涼しくはないです。母親は健康で今でもバイトしたりいろんなサークルに入り独居ライフをエンジョイしてますが暑さのせいで突然死などさせては可哀想なので7月末に設置完了。涼しいねぇ、なんて笑ってましたが本当はず [続きを読む]
  • 富士山と言えば、、
  • 去年、富士忍野高原トレイルランに出たときの事を思い返すとアホな事してました(;^ω^Aとにかく楽して移動(°∀°)b を最重要視して富士急バスで河口湖へ行き近場のホテルに滞在しました。トレイルランのスタート地点の忍野小学校は山中湖方面で湧き水が綺麗で有名な忍野八海近くです。ホテルから12キロ位ありますが朝が早くバスもタクシーもありません。どうしよう、、あれこれ考えてヒッチハイクだ!と本気で思いましたが帰りは [続きを読む]
  • 夏の予定
  • マラソンシーズンも終わりゆっくりお茶でも飲んでたら来期のエントリーちらほら始まってたよ!?(゚Д゚)また出遅れました〜(;ω;)夏場はどこかのハーフマラソンやトレイルランとか一丁前のことしてましたが今年はやめて黙々と走ります!できれば長い距離を走る!黙々と暑くても走る!黙々とんで、夏の終わりにウルトラマラソンを走ります!(≧∀≦)がんばれーパチパチ??『無理ですよぉ』?_?『今の四倍頑張って下さい』( ´_ [続きを読む]
  • 記憶に残るレースでした
  • スタート前から今日はヤバいぞ( ̄ー ̄;と日頃の倍のワキ汗の流れから感じました。前半は抑えて後半のフラットコースでギアチェンジ!と、かすマラ攻略法を遵守しましたが前半早々でエンストしました。一番最初の給水をスルーしてしまい持参の麦茶で助かりました。なんか群がってるなぁ、と過ぎた時に給水‼??(゚Д゚)何回マラソン走ってんだよぉ〜!バカ!自分ヽ(`Д´)ノでも想定内( ^ω^ )麦茶持ってますから。暑くてスポドリ [続きを読む]
  • 3年で1時間縮まった、
  • また3年したらサブ4突破だわ!(≡^∇^≡)いや、3年なんて待ってられないわっ!早々に決着をつけやるー!(`・ω・´)ゞ [続きを読む]
  • 私の先生
  • 両手両足で足りる読者の皆様、今日も見ていただきありがとうございます( ^ω^ )今日はイケメン小顔のトレーナーとのセッションでした。先生はランニング専門ではないですが体の使い方を教えてもらっています。主に体幹やバランス感覚を鍛えてます。基本、先生は褒めません。出来て当たり前、難しいことしてない。って半ギレで言われます。出来ないことを言い訳したり歳のせいにすると怒られます。なぜ出来ないのか、あーだこーだ [続きを読む]
  • 佐倉マラソン
  • 今日は朝から雨振りで佐倉マラソンは中止だな、と決め込み二度寝に突入( ^ω^ )っと思ったら止んだみたいで行くの面倒だなぁ〜とブツブツ言いながら支度してバビューン!と出発。自転車ぶっ飛ばし電車も順調に乗り継ぎ佐倉駅に着き、アップがてら歩いて競技場に向かいました。着替えてトイレも済ませ荷物預けに向かう時にフルマラソンがスタートしちゃいました( ̄□ ̄;)!! これがマズかった預け場所はランナーが走ってるコースの [続きを読む]
  • あまい自分
  • 20キロまでは抑えて徐々にあげていこうと思ったら25キロでスタミナ切れました。(´д`lll) 私的に26から32キロ間が鬼門で体力も気力も尽き歩きたい願望が湧いてきます。私は腕が落ち太ももで走るへっぴり腰フォームなので、腕をひき骨盤を使う走りを意識しましたが何だかぎこちなく肩やら足が痛みだし呼吸も乱れ弱い自分に確変し足が前に出ません( ;´Д`)その後はフィーバーし過ぎてばんばん抜かれ4時間42分でゴールしま [続きを読む]
  • 走れることに感謝
  • 三年前の初マラソン以来 名古屋ウィメンズに参戦です\(^ω^)/ランニングフォームを診てもらいました。足の着地はだいたいOK!左の腕振りは引きはグーだけど開き過ぎ、右のようにコンパクトに振れば最高!と三代目にいそうな片ピアスのイケメンにアドバイスをもらい俄然やる気が湧いてきました。とは言っても足の痛みや息切れに苦しむのは承知の助、それに耐える覚悟はできたわよー!負けないわよー! [続きを読む]
  • 意見には個人差があります。
  • 私は生産地関係なく美味しくて安くて食べたい物を買って食べます。多少の汚れや虫食いは取り除いて食べます、それで具合が悪くなったことはありません。福島産だから食べない、みんな買わないから、とか言ってる人がいたけどwhy?検査にパスして店頭にあるのに?腐った肉入りナゲットは美味しく食べてたのに?賞味期限の日にち改ざん商品は買ってたのに?知らなかったら仕方ないですよね、だから今の福島産はキッチリ検査してるか [続きを読む]
  • 出稽古
  • 両国国技館でナイキのイベントに参加して来ました。私はトレーニングをチョイス、ランは雨だったらイヤなので回避(^-^;参加料3000円で付属のシャツ着て皆んなでウィ〜〜!?????????????????????????????????????????????????????????????ってストレッチ、サーキット、ボクササイズをノリノリでやりました。その後、菅原小春さんのダンスレッスン!カッコよかったで [続きを読む]
  • 18000円でゲット!
  • 二泊で!場所は名古屋の栄!マジかよ?(゚Д゚)どなたかキャンセルされたんでしょうね…安くなってまっせ!ってメールが届き即予約しました\(^o^)/ホテルは確保してたんです。名古屋から少し離れた場所ですが安さに惹かれあと先考えず予約しました(^-^;でもやっぱり近場が楽ですよね、しかも良心的な値段だし(°∀°)b このラッキーな棚ぼたに感謝して当日はベストを尽くします\(^ω^)/ [続きを読む]
  • テンション上げて頑張る…
  • 久しぶりの更新〜〜‼?先月は荒川30kマラソンを走りました〜〜‼?4時間半のペーサーに付いてたけどぉ〜場所取りから脱落してズルズル後退〜〜‼?3時間20分でゴォーール‼?来月は名古屋ウィメンズマラソ〜〜ン‼?イェェ〜〜イ‼?頑張りま〜〜す\(^ω^)/ [続きを読む]
  • 今年の抱負
  • 逃げ癖をやめる!去年はどのレースも苦しくなると言い訳を探してマラソンの苦痛から逃げてました。でも結局二倍苦痛にもがく羽目に…(^-^;マラソンを始めて4年が経ち、フルマラソンを何度か完走して自信が過信となり、見積りタイムとズレてくると今日は調子が乗らないなぁ、とか言い訳して惰性で走る怠慢ランナーと化しました。たいして走ってないのに…現実見ろよ…(´・ω・`)もう、こんな自分が嫌なんです!ヽ(`Д´)ノツラくて [続きを読む]
  • 初参加 仮装マラソン
  • 離れた駐車場に車を停めたらしくソワソワしながら会場を探すと仮装ランナーが集結しててホッとしました(;^ω^Aえっ!(°д°;)これで走れるのか⁈ と思う装置を付けたランナーがいたり神輿を持って走る?組織がいたりで、欽ちゃんの仮装コンテストに出るような大掛かりな仮装もあり面白い〜〜( ^ω^ )大多数がサンタや制服とか気軽に出来る仮装で、これなら誰でも楽しく走れるし恥ずかしがり屋さんでも大丈夫です!みんな自分の [続きを読む]
  • はが路ふれあいマラソン
  • 4時間54分で完走しました*(^o^)/*スタート前方はシリアスランナーですが後方は仮装ランナーも結構いたりイチゴエイドの確認してたり和やかな雰囲気( ^ω^ )実際イチゴ10コ以上食べました、JAが全力でサポートしてくれてフルーツ祭りでした^ ^一市四町を横断するのでその町内会やら婦人会のエイドがあったり太鼓や踊りを披露してくれたり学校や幼稚園、老人ホームもちろん住民の方も応援してくれて嬉しくなりました。寒いのにサン [続きを読む]
  • アンバサダーはホクレンの赤羽さん
  • 日曜日に走る栃木のはが路マラソンは少なっ!と思ったが夏に参加したハーフは500人くらいだからやっぱ多いっすね。ゼッケンは事前に配布して当日スタート前に集合(°∀°)b と ゆるい感じなので心配になり事務局にアレコレ質問したら波打つイントネーションの栃木弁で丁寧に教えてくれて、気をつけ来て下さいねぇ(^-^)/と言ってくれました。なんとなくイメージ通りのリラックスできるマラソン大会かな、と思います。あとは実際走 [続きを読む]
  • 自信が欲しくて20キロ走
  • 最近10キロ以上走ってないので帽子が飛ばされそうな風吹く河川敷を走ってきました。場所の選定に後悔するほどの向かい風で息吸うと鼻がツーンと痛くなり口の中も乾いて顔を背けながらキロ7分ペース(;´д`)日頃から後傾ぎみのフォームを何とかしたい!と思ってたんですが前傾姿勢で走る。って今日何となくわかりました(°∀°)b 『向かい風の中を走る』って書いて見ると格好良く感じますが実際走ってみるとツラいですよね… [続きを読む]
  • 朝は鬼門
  • 佐倉健康マラソンにエントリーしました(°∀°)b ラストの鬼坂以外 私的にストレス無しの大会なので密かにベストを狙うぜっ!と虎視眈々と走り込んでます( ̄ー☆ですが、この二週間前に名古屋ウィメンズを走るってこと忘れてました( ̄□ ̄;)それよりも今シーズン未だフルマラソンを走ってない事に焦りを感じてます…だからと言ってすげー走ってるかと言えば寒さと眠気に負けて週三くらい10キロ前後を走る程度です(;^ω^A 走 [続きを読む]