シャンティトモカ さん プロフィール

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シャンティトモカさん: 神戸北町 ヨガ・推拿整体 セラピールームシャンティ
ハンドル名シャンティトモカ さん
ブログタイトル神戸北町 ヨガ・推拿整体 セラピールームシャンティ
ブログURLhttp://ameblo.jp/shanti-room/
サイト紹介文神戸市北区でヨガ教室 推拿整体 骨盤調整 ヘッドマッサージ ハンド足ツボリフレ ヘナケアをしています
自由文神戸市北区で中医学やアロマを取り入れたヨガ教室と自宅にて中国伝統手技療法 推拿整体 骨盤調整 ハンド足ツボリフレ ヘッドマッサージ ヘナケアを行っています。 精油とオイルは世界最高品質のヤングリビング社の物を使用して心と身体に働きかけ自然治癒力を高めるお手伝いをさせていただきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/05/05 17:43

シャンティトモカ さんのブログ記事

  • 国際ヨガDAY・明石ヨガムドラ
  • おはようございます?? 6月21日国際ヨガDAY・明石ヨガムドラに参加してきました〜??ヘナ仲間で、六甲アイランドで自宅サロン「月美」をされている、美佳さんと一緒にヘナ、雑貨、ヨガパンツ、ヨガマット入れなどの販売もさせてもらい、楽しい1日となりました?? 10時半〜11時半までは「沖ヨガ修正法・ベアワークで整える」のレッスンを担当させていただき、9名の方に参加していただきました イベントなので、沖ヨガの特徴で [続きを読む]
  • 瞑想講座
  • こんにちは。 ヨガインストラクター、ヘナケアアドバイザー、セラピストをしています、トモカです??先日、いつもお世話になっている看護師歴31年でヨガ講師でもある、天井先生に瞑想講座を受けてきました〜??まず、瞑想をするとどこの脳に影響を与えどうなるのか? 簡単な解剖学的のお話しや、瞑想をする事で脳が若くなるというエビデンスなど、レッスンででも生徒さんに理解してもらいやすい内容を説明してくれました。実 [続きを読む]
  • 美伝・韓方蒸し体験??
  • こんにちは 神戸市北区の、自然豊かな住宅街で、ヘナハーブケア、子宮を温める「美座浴」、ヨガ教室をしています「ナチュラル・シャンティ」 トモカです。 昨日は.IPMヘナハーブケア仲間の、美佳さんが、私の自宅サロンに来てくれてお互いヘナハーブケアをやりあいました〜 で、以前から気になっていた韓方蒸しの薬草を持ってきてもらい、黄土の椅子も持参してくれて、「美伝・韓方蒸し」の体験もさ [続きを読む]
  • 好きな仕事
  • 今日は、月に6回程働いている、道場南口駅近辺にあるリラクゼーションサロン「PLUSハンズ」でのお仕事 朝からほとんど休みなく4人270分ほぐしました〜?? 疲れた…だけど、この仕事が好き?? 指名のお客様から、本当気持ち良くて楽になりました〜??と、笑顔で帰ってもらえると、人の為に役立てて良かった〜と思います。どの占いでも、人を癒す仕事が向いていて、ヨガ講師やリラクゼーションの仕事は [続きを読む]
  • 足圧で手をほぐす
  • こんにちは。 神戸市北区、三田、三木、姫路方面で活動しています、ヨガインストラクター&セラピストのTOMOKAです。昨日は、足圧練習会で、横向きと手に圧をかける練習でした〜??足も気持ち良いですが、手もとても気持ちが良いです〜??手首をほぐすと、首や肩もゆるみます〜まだまだ練習をして、今後は臀部や背中などもしていく予定です。今日は、春らしいとても気持ちの良い天気だったので、桜並木をお散歩しました [続きを読む]
  • 足圧セラピー練習会
  • こんにちは。 お読みいただきありがとうございます?? 神戸市北区、三木、姫路を中心に活動しています、ヨガ講師&セラピストの「ナチュラル・シャンティ」です 今週の木曜の午前中、道場南口駅近辺リラクゼーションサロン「PLUSハンズ」にて、足圧練習会を行いました?? 今回は、オーナーである「ゆい接骨院」 の院長からも直伝していただきました 足の向きを色々変えて、スタッフも 「 [続きを読む]
  • 経絡講座&足圧練習
  • ブログをお読みいただきありがとうございます?? 神戸市北区、三木、姫路を中心に活動しています、ヨガセラピスト「ナチュラル・シャンティ」のトモカです?? 先日、「経絡講座&足圧練習会」を行いますました〜?? 足で圧をかける事により、手ではかけれない圧ががかり、奥の深い筋肉まで緩める事ができるので、後がとてもスッキリします?? バーを使用する事により、程よい圧がかかりま [続きを読む]
  • リラクゼーション仲間と新年会
  • 神戸市北区道場南口駅近辺にある、リラクゼーションサロン「PLUSハンズ」に勤めて今年で5年目になります 月に6回程しかはいっていませんが・・・神戸市北区で評判の、「ゆい接骨院」隣接の全身もみほぐしリラクゼーションサロン「PLUSハンズ」ですオープン当時から働かせてもらっていますが、スタッフはとても仲が良く、楽しい職場なので今まで続けてこれました〜  宴会は、いつも三田方面ですることが多いのですが [続きを読む]
  • 乳がんライフサポートヨガ
  • こんにちは ヨガインストラクターとして活動しています、TOMOKAです 先日、天井先生の講演会を行ってから、続々と「乳がんライフサポートヨガ」についての問い合わせがあるようです 3月16日(木) 14時〜15時。神戸クリニックビル9階にて乳がんライフサポートヨガを行います乳がん患者さんは、手に負荷をかける動きや、うつ伏せになってはいけない場合もあり一般教室に通っていたけど、 [続きを読む]
  • 神戸市民フォーラム
  • ブログを見て下さりありがとうございます 神戸市北区、三木、姫路を中心に活動しています、ナチュラル・シャンティのトモカです2月18日14時〜16時半頃まで,神戸市民フォーラムの講演会に参加してきました 室内に入りきれない程、沢山の方が参加されていました 第1部「がん患者が求める生活の質の向上」むくみ専門サロンフルージュ・天井紀代美先生 天井先生は、サロンで「乳がんリハビリヨガ」をされ [続きを読む]
  • キャンドルヨガ&トラータカ
  • ブログを見て下さりありがとうございます 神戸市北区、三木、姫路を中心に活動しています、「ナチュラル・シャンティ」のトモカです 今週は、北区大原3丁目集会所で、キャンドルヨガ・アイエクササイズ&トラータカを行いました 机の上にキャンドルを沢山並べて、キャンドルの灯りの中で行う事で、いつもよりも内観しやすく、気持ちも落ちついて癒されます 最後は、机の上に置いて [続きを読む]
  • 大池教室・新年会
  • 今日は、北区大池教室レッスンの後、生徒さん主催で新年会をしました〜15名の方が参加。お料理おもてなし好きの方が、サラダや煮豆、デザートなども作ってくれて、お弁当、おやつにお腹いっぱいになり大満足でしたかずのこ入りのサラダ ドレッシングも手作りしてくれました杏仁豆腐、ざくろのゼリーも手作り 普段お喋りできない方同士とも交流できたようで良かったです。 最高齢は83歳とっても気が元気で [続きを読む]
  • 冬の養生
  • こんにちは。 ブログを見て下さりありがとうございます神戸市北区を中心に活動しています、「ナチュラル・シャンティ」 のトモカです今日は、北区は寒いです  後少しで「大寒」も終わりですね。もう遅いですが・・・冬の養生法を簡単ですがまとめてみました。 今後の冬の参考にしていただければ・・・ 冬は、11/8頃〜始まり、「小雪」「大雪」「冬至」「小寒」「大寒」の6つの季節です。「立冬」の言葉を見る [続きを読む]
  • 神戸市市民フォーラム無料講座
  • こんにちは。 ブログを見て下さりありがとうございます「ナチュラル・シャンティ」のともかです 2月18日14時〜 神戸市市民フォーラム無料講座 あります。 元、看護師で現在は中央区で 「むくみ専門サロンフルージュ」 と、ヨガ講師乳がんライフサポートヨガを行っている、天井 紀代美先生による公演もあります。 また、私はお会いした事ないですが、有名な医師の方の講座もあるよ [続きを読む]
  • 定期的にヘナハーブケア
  • こんにちは。 ブログを見て下さりありがとうございます 頭皮、体、心、環境に優しい、100%天然IPMヘナハーブケアの「ナチュラル・シャンティ」 です 毎月定期的に ヘナハーブケア におこしいただいているM様。 ヘナハーブケア をする度に髪に艶が出てきています。 頭皮がベタつく感じがあったのですが、ここ最近はベタつき感がなくなり、頭皮もスッキリして、目の疲れもましになってきたそうです [続きを読む]
  • 冷え性と冬のアンチエイジング陰陽ヨガ
  • おはようございます。 ブログを見て下さりありがとうございます??昨日は、神戸市中央区中山手3丁目にある「スペースワニ」で開催された、陰陽ヨガの渡辺 純子先生によるワークショップに参加してきました〜??最初に、簡単に五行学説のお話し。冬は腎臓の季節なので、食べ物、睡眠、ゆっくり休んで陰を保存することが大切であることを説明〜。 その後、陰を潤す陰ヨガを行いました〜?? ゆっくりな動きでと [続きを読む]
  • 北区大原3丁目集会所ヨガ初レッスン
  • 神戸市北区大原3丁目の集会所で、ヨガ教室をしています 「ナチュラル・シャンティ」です 今日から、大原集会所は初レッスンです。 今年は、学校の休みが長かったので、ゆっくりめ の開始となりました。 今日の内容は「沖ヨガ」。 久々なので、ペアでほぐす動きを多めに いれました。  ペアでの腹筋もしたんですが、2週間程あいているので皆さん、腹筋おちてる〜 きつい〜 と、言いながら [続きを読む]
  • ありがとうございました
  • こんばんは 2016年も、後わずかとなりました〜 今年もブログを通してご縁を頂いた方、仕事でお世話になっている方 日頃お世話になっている方、色々とお世話になりありがとうございました 来年もどうぞよろしくお願い致します 良いお年をお迎えください〜 [続きを読む]
  • 冷え性改善セミナー
  • ブログを見て下さりありがとうございます 「ナチュラル・シャンティ」 の トモカです 12月18日、「東洋医学健康会」にて 「冷え性の薬膳セミナー」 が開催され受講してきました〜?? 冷え性は「万病の元」 と言われますね。とくに女性の場合、冷えると子宮の機能が順調に働かなくなり、生理痛、生理不順、婦人病、自律神経失調症、膀胱炎、肌荒れなどがおこりやすくなります。  [続きを読む]
  • 大原ヨガ教室・クリスマス会
  • おはようございます。 神戸市北区を中心に、ヨガ教室、ヘナハーブケア、子宮を温めるハーブ蒸し美座浴、オンラインショップを運営しています「ナチュラル・シャンティ」です 12月22日は、大原教室 今年最後のレッスンでした。 毎年恒例の「五体投地法」を行い、その後はクリスマス会を行いました〜 近所の、人参倶楽部さんの手作り弁当 ランブリールさんのケーキ、美味しそうジャンケンで勝っ [続きを読む]
  • ドレスセラピー2回目
  • ブログを見て下さりありがとうございます! 神戸市北区を中心に、ヨガ教室 ヘナハーブケア、子宮を温める美座浴,オンラインショップを運営しています「ナチュラル・シャンティ」 の トモカ です。 2回目の ドレスセラピー は ●風水と色の関係●5行の色と方角の関係 ●カラー心理テスト●クリアゼーション などを学びました〜?? 色を塗っているところ…何気な [続きを読む]
  • 乳がんライフサポートヨガ教室のご案内
  • おはようございます神戸市中央区にある、むくみ専門サロン「フルージュ」。元看護師で、ヨガ教室もされいてる、天井紀代美先生のサロンのご紹介です最近増えてきた乳がん…こちらでは、乳がん経験者の方対象の「乳がんライフサポートヨガ教室」をされています。身内や、お友達などでヨガをしたいけど、手も上がりにくいし、周りにも知られたくないなどで、一般の教室には通いにくいなどで諦めている方がいれば教えてあげて下さい [続きを読む]
  • 2016/12/14垂水病院ヨガ忘年会
  • おはようございます。 神戸市北区を中心にヨガ教室、IPMヘナハーブケア、子宮を温めるハーブ蒸し美座浴、オンラインショップを運営しています、「ナチュラル・シャンティ」です昨日は、垂水病院看護師さんヨガ教室の忘年会でした〜 病院の近くのインド料理店「スワード」 ここのナンがすっごく美味しいんです!1枚の大きさは、お皿をはみ出る程〜すごい大きい??今年で垂水病院ヨガ教室を始めて11年目になりました [続きを読む]