gon さん プロフィール

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gonさん: L S C H
ハンドル名gon さん
ブログタイトルL S C H
ブログURLhttp://sozphoto.exblog.jp/
サイト紹介文細々と写真をアップしていたブログ、escape R3に乗り始めて自転車日記に。さらにロードバイクへ・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/05/10 01:58

gon さんのブログ記事

  • BRM422あおば300km伊豆・参戦記(前篇)
  • 走って参りました、伊豆半島一周。「イズイチ」ってのはあんまり聞かないですけど、VCRあおばの昨年に引き続き(その前に開催されていたかは知らない)のコースです。300kmってのは自分が走ったことのある最長距離(何回かありますがいずれもブルべ)ですが、去年の3月(AJ埼玉のアタック愛鷹)以来です。大丈夫かな?という不安もありましたが、まあ時間いっぱい使うつもりでいれば何とかなるだろう... [続きを読む]
  • ツール・ド・八ヶ岳2017参戦記 後篇
  • さて、前回の続きです。スタート直後は混雑して進路も思うにまかせないのはいつものこと。窮屈な中を何とか漕ぎ進めますが、1kmも走ればだいぶ落ち着いてきます。周りとの間隔を保って自分のペースで走れるようになってきますが、一年ぶりのこのコース、はてさてどのくらいのスピードで走ればいいのかよくわからない(笑)確か大雑把にいうと序盤と終盤は勾配がキツくて中盤が緩い・・・そんな感じのはず。結果的... [続きを読む]
  • ツール・ド・八ヶ岳2017参戦記 前篇
  • 4/16(日)は今年最初のレース、第31回ツール・ド・八ヶ岳を走ってきました。昨年に続いて2回目の参加です。昨年はレースの前後合せて3〜4時間程度だけ雨が降り、上の方では風もかなり強いという悪条件でした。今年も月曜あたりは曇り時々雨という予報で気を揉みましたが、だんだん好転して前日には晴れの予想となりました。去年のブログを参考に3時ごろ出発。途中横川SAで軽量化を済ませ、佐久穂に入っ... [続きを読む]
  • 雨をついて走りに行ってきた
  • 今年最初のレース、ツールド八ヶ岳まで一週間を切りました。この週末、本番前最後の泥縄トレーニングを目論んだわけですが、予報は土日ともに雨のち曇り。土曜はいつものように仕事でしたが、家を出る頃はほとんど降っていなかったのでクロスバイクで出勤。出発して間もなく降り始めて結構濡れましたがそれもまあ覚悟の上。往復20kmですが走らないよりはましでしょう。明けて日曜、午前中は予報通り雨でしたから... [続きを読む]
  • 成木峠とか山伏峠とか
  • また一週空いてしまいました。3/26(日)は日曜出勤。いつもなら走れねえじゃねえかくっそ〜、というところですが天気が悪く雨も降っていたのでまああきらめもつきました。仕事もなくて天気がよければ前回書いたように奥多摩方面で200km3,000mのライドを計画していて、ルートも引いてあったのですが。4/2、その奥多摩を走るつもりでしたが金曜から土曜にかけて天気が悪く、山では雪が積もった... [続きを読む]
  • 同じとこを走ってきた
  • なかなかブログを書く時間を確保できませんねえ。目新しさのないコースを走っていると更新の意欲も減退してしまうのですが・・・この前の日曜日は一週間前とほぼ同じコースを走ってきました。自走で白石峠〜林道定峰線という代表的な二本を上って、何時くらいまでに帰ってこられるかを改めて試したかったので。理想的には前週より一時間早く出たかったのですが、結果的にスタートは6時丁度。目安としてはわ... [続きを読む]
  • 諸々多忙なのでまとめて簡単に。(今週+先週)
  • 一週空けてしまいましたね。前々週は遅い出発で成木峠一本勝負に行ってきました。途中までレポートを書きましたがもうボツにしますwK179あたりでまたもツールケースを忘れたことに気づき(通算3回目かな)最近の実績からパンクしないだろう!と決めてかかり、構わず走って岩蔵街道〜成木街道、そして常盤林道のヒルクライムへ。(下りで撮影)一応PRを3分ほど更新... [続きを読む]
  • カスイチ2017
  • 2/25(土)はこの時期恒例となっている自転車仲間のカスイチに三年連続で参加して来ました。過去二年は10人以上の参加者がありましたが、今年は皆さん色々あって7人とちょっと少なめです。プチデビルさん、24weさん、ZENさん、かじさん、Sepaさん、そして自分は初めましてのヒゲさん。そして、今年のトピックは何といってもこれ。渋い!ZENさんの納車間もない新車、クロモリロ... [続きを読む]
  • ネタのない週末
  • この週末はちょっとしたイベントがあったりして長時間走ることは出来ず。日曜午前中に2時間半限定で荒サイを走っただけです。カメラも持って行かなかったので写真は折り返し地点の西遊馬公園で撮ったこの一枚だけ。この日は北風が強烈で、久しぶりに荒川峠を堪能しました。この折り返し地点まではどんなに頑張っても25km/hがいいところ、ちょっと気を抜くと20km/hを下回り、強風が吹く... [続きを読む]
  • BRM212あおば200熱海参戦記
  • 今年最初のブルべ、BRM212あおば200熱海を走ってまいりました。去年走ったのと同じコースで、違うのは通過チェックだけ。PC1が105km先、折り返しの熱海なのでその前に通過チェック設定されているのですが、去年は宮ケ瀬湖を過ぎた道の駅清川での有人チェック、今年は宮ケ瀬湖の途中にある「やまびこ大橋」を渡ったところでの写真チェック。それ以外は全く同じコースでした。あとはスタ... [続きを読む]
  • 二週連続の奥武蔵
  • 2/5(日)はあゆさん、Poppoさんと2週連続の奥武蔵を走ってきました。事前にお誘いを頂いたのですが2時くらいには戻ってくる予定のこと、自分もその方が都合がいいので喜んで参加させてもらいました。6時に家を出ていつもの笹目橋横から荒サイにin。7時に秋ヶ瀬公園の羽根倉橋側ゲート辺りに集合です。怪しい取引をする二人w間もなく荒サイを北に向けて出発。... [続きを読む]
  • 今年最初のヒルクライム
  • 前回エントリーでちょっと書いたように、この前の日曜日は奥武蔵で久しぶりのヒルクライムをしてきました。まとまった距離を上るのは、去年10月に富士山で膝を傷めて以来ですね。まとまった、といっても標高の低いところばかりですが。今年は幸いなことに暖冬でまとまった雪も降っていないので、グリーンライン界隈も大体走れるみたいです。前日仕事で遅かったので朝は無理せず7時頃出発。新青梅街道... [続きを読む]
  • 「週」回遅れですが、今年の予定など
  • 昨日は今年初のヒルクライムで奥武蔵方面を少々走ってきたのですが、その前に先週書いたきりアップしていなかった短文記事を上げておきます。この前の前の週末、土曜日は自転車仲間の新年会。翌日曜日、二日酔いって程じゃないですけどたくさん呑んだ翌朝でかったるいので少しだけ。9時過ぎに出て外環側道から幸魂大橋。彩湖〜秋ヶ瀬公園で50kmあまり、のんび... [続きを読む]
  • 多摩・坂巡り
  • 1/15、今週こそは200km程度のロングライドと思って色々ルートを考えてはみたのですが、実はこの日は前日とセットで我家の受験生の最初の本番。自分がいたからって何をするわけじゃないですけど、せめてお見送りくらいはしといた方がいいだろうということで一応自主規制して短めライドに変更です(笑)極寒で雪も降るかもという予報だったので、近場かつ短時間のトレーニング、いつもの多摩丘陵に行ってきま... [続きを読む]
  • せっかくの三連休が
  • 前回エントリー最後に書いたように、三連休ではちょっとロングを走りたいなあ、と思っていたのですが。日曜午後から月曜午前にかけて雨の予報です。天気がよかった土曜は仕事で走れず(通勤だけクロスバイクで)。結局日曜の午前中だけちょこっと走ってきました。朝6時に家を出発、いつもの道で所沢方面からさらにK179で西に進みます。この日の予想最低気温は1℃だったかな?走っていると段々... [続きを読む]
  • 新年のごあいさつと、冬休み中のことなど
  • 皆さま、遅まきながら新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。実走もSNS上も、色々とまたお付き合いいただければ幸いです。今日から通常運行の日常に戻ったわけですが、簡単に冬休み中のライドのことなど。去年は10月の富士山ライドで膝を壊して終盤完全に失速したので、年間の走行距離や獲得標高のことなどまるで気にしていませんでした(目を背けていたw)。... [続きを読む]
  • 走り納めライド(その2)と、年末のごあいさつ
  • 12/23は仲間との今年最後のライド。中4日で仲間と走れるとは自分にとっては異例のことです。集合場所・時間・予定走行距離は5日前と同じ。6時すぎに道の駅に到着、準備を済ませて向いのサンクスへ。今回はZENさん、プチデビルさん、かじさん、24WEさん、Tomyさん、tomoさん、そして自分の7人編成です。予定通り7時にスタート。例によってZENさんの全面的な牽き... [続きを読む]
  • 早くも走り納めライドの季節です
  • そろそろ走れるようになってきたので今度はどこに行こうかと考えていたところ、自転車仲間から走り納めライド(その1)のお知らせが。いつもは土曜日に走ることが多い仲間のライド、今週に限っては日曜日です。これは距離と獲得標高によってはイケるかも・・・と思っていたら、ZENさんが引いてくれたルートは次の日が仕事ということもありいつもよりちょっと軽めで160km1300m。おお、曜日といい距... [続きを読む]
  • そろそろいいかも。
  • 師走も中盤、いろいろと気ぜわしくなってまいりました。ところがこの週末は何とか土日とも休めたので、リハビリライドでちょっとずつ走ってきました。まずは土曜日。一応アップダウンは避けて鹿浜橋から荒川CRを南下。天気予報から風が強いとわかっていましたがその通り、追い風に乗ってビューン!と走ります。そりゃもう膝のグアイなんか関係なく「オレって豪脚?」って感じです... [続きを読む]
  • たまにはサッカーのお話など
  • 12/3はまたクロスバイクで埼スタに行ってきました。朝から仕事をした上で、ちょっと早めに抜け出して埼スタまで。観戦後は直接家に帰って、ぶつ切りながら計60km、特に膝は問題なし。まあまあいい感じです。翌日曜日は一日お仕事。と、このくらいしかネタがないので埼スタつながりでたまにはサッカーの話でもしましょうか。自分が浦和レッズを応援するよう... [続きを読む]
  • ちょっとだけョ
  • 最後にロードバイクに乗ってから1ヶ月半、クロスバイクで埼スタに行って(前回エントリー)から4週間。日常生活上は元からほとんど影響はなかったのですが、時々右膝に違和感を覚えるのは変わらないまま。まあそれでもそろそろ乗ってみるか、ということで土曜の夜に久しぶりにライドの準備。日曜は曇りのち雨の予報だったので午前中のうちに荒サイで平坦のみ100km程度かな、と予定を立てました。... [続きを読む]
  • もうちょいお休み
  • 11/3は2週間半ぶりくらいの自転車、クロスバイクで埼スタまで。片道たかだか25km程度でしたが、復路でまた膝に少々痛みが。う〜ん、もうちょいお休みですね。今回は何もしていないんだけど、また整骨院にでも行くかな〜。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2年ぶりに膝が痛いョ
  • あざみライン+スカイラインで痛くなった膝、ちょっと後をひいています。2年前に痛くなったのは外側(左だと記憶していましたが右でした)でしたが、今回は同じ右の前側。前が痛くなる要因は大きく分けて二つあるようです。①:サドルが低い②:トルクかけすぎ今回は明らかに②ですね。7月につくばを走ったときにぽっぽさんが撮ってくれたビデオ。それを見て自分のフォームのひどさに愕然とし... [続きを読む]
  • 夏の忘れもの!? あざみラインに行ってきた(後篇)
  • 前回の続きです。あざみラインを下りますが、上りが激坂なら下りも激坂(当り前w)、しかもガスで視界が猛烈に悪く路面はウェット。元から下りが遅い自分がこんな状況でスピードを出せるわけがありません。安全第一でゆっくりゆっくり下りて行きます。上りと同じくらいのところでガスは晴れて路面はドライになりましたが、その後もそれほど飛ばさず下りきりました。道の駅はスルーしてさらに進み、... [続きを読む]
  • 夏の忘れもの!? あざみラインに行ってきた(前篇)
  • 今年の夏は仕事だの天気だのの関係で思うように走ることができませんでした。ブルべはDNS、仲間とのファンライドもあまり参加できず(まあこれはいつものことですが)。BRM716(宇都宮の300km山岳ライド)とか、9月に入ってすぐの自転車仲間が行った自走あざみラインとか。10/7で仕事がひと段落つくので、10/9か10に夏の鬱憤を晴らすべくロングライドをしたいと思っていました。BRM... [続きを読む]