虹のそら さん プロフィール

  •  
虹のそらさん: きらきらスマイル☆
ハンドル名虹のそら さん
ブログタイトルきらきらスマイル☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/nijinosora-s
サイト紹介文チャイルドボディセラピスト、山形県在住の4児のママです(*^^*)親子の、家族の笑顔をいっぱいに☆
自由文チャイルドボディセラピストとして、ベビーマッサージやキッズマッサージ、食育やリフレクソロジーを学んでいます。たくさんの親子に笑顔を。。。を目標に、これから活動しようと準備しています。
自分自身も育児奮闘中のママで、先日4人目を出産しました(^^)
日々の何気ない出来事もかいていきますね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2013/05/12 22:14

虹のそら さんのブログ記事

  • 骨盤LOVERS 2017 イベントのお知らせです?
  • こんにちはー!骨盤ケア&ヨガインストラクターのYOKOです3連休は楽しく過ごしていましたか?私はべったり家族と過ごしましたー♪♪9月、10月のこの時期はイベントがとーーーっても多いので、どこにいくか迷っちゃいますよね。。。?学校行事も、地域の行事も盛りだくさんで自分の時間がないわー。。。という方。落ち着く頃の11月に(笑)こんなイベントがあるのですよ??HP https://www.kotuban-lovers.com/各種ブース https: [続きを読む]
  • 傷つくのも「人」だけと、優しさも「人」から伝わる
  • こんなお店を発見??http://jalanjalan.jp/じゃらんじゃらんちょっとだけ現実のあれこれをみてしまってがっかりしているとき…バリ島の雑貨屋さんに出会うとはちょうど、今月末買い付けに行くって行ってたからまた遊びに行こう♪♪また、違うお店でマーラーも欲しかったのが手に入って??そのお店の方のご好意でピアスもプレゼントしてもらったの??そう!お揃いにしてくれて!!そういう優しさがたまらなく嬉しかった世の中、 [続きを読む]
  • 真ん中っ子との関わり方
  • こんにちはー??骨盤ケア&ヨガインストラクターのYOKOです♪♪最近また、家族の話し合いが続いています。あっ、でもね、深刻な話とかではなく家族が多い分、意見が合わなかったり考え方がそれぞれだったり。意見がバラバラなのもすごくいいと思いのです。ひとは同じ人なんていないから。ここで大事なのは、その人の考えを理解しようとしているかってとこ。うちでいうと、2番目と3番目の子育てにはより気を配っているつもりです。 [続きを読む]
  • 【音楽】もココロを優しくする
  • 【絵】でやさしくなるっていう前回の話に続き、【音楽】でもやさしくなれるっていう話これ、今日1日でどちらも体感した出来事なのです?夜、ばたばたとお風呂に入れようとしている時間。学校から電話。よく学校から電話がきていた長女に引き続き、長男くん(チビ3号)もなかなかの問題児で←学校側からしたらね。私は個性と思っているので、あまり深刻な問題でもない。。。朝の会の前にお友達とケンカをしてしまった…とのこと。話 [続きを読む]
  • 【絵】はココロをやさしくする?
  • こんばんは骨盤ケア&ヨガインストラクターのYOKOです♪今日1日、あなたはどんな時間を過ごせましたか??私はいつものように、miziziのお店で空中ヨガのレッスンをして、午後から、行きたかった場所に行き会いたい人と会ってきました【会いたい人と会う】というのは、その時のタイミングのようでステキな雑貨屋さんへ入り口はこんな感じ??中はもう、時間を忘れてしまうくらい可愛いものばかりで。。。??お店のいちばん奥に会い [続きを読む]
  • 身体を変えたい人がやるべきことは?
  • こんばんはただいま東京出張より帰宅中。骨盤ケア&ヨガインストラクター YOKOです28日から3日間、東京にて骨盤セラピストのお勉強してました♪♪今度は、「骨盤セラピスト」?!なんかまたやりだしたの??いえいえ。(о´∀`о)いままでやってきたことをさらに生かすための身体のお勉強中なのです『運動・食事・睡眠』で身体を整えていくのが基本!なのですが日常のクセや習慣で筋肉が凝り固まりすぎたり、関節の可動域がなかな [続きを読む]
  • バリ島ヨガ〜自分と向き合った生活〜
  • これほどまでにどっぷりと自分に向き合ったことはあるかな…ヨガの基本を学んだのはもちろんなんだけど、自分の内側、ためていた感情、当たり前のようで気づかなかったことにバリ島の自然は向き合わせてくれました。どんな毎日だったかというと…朝は6:00から自主練。毎朝5:00ごろには起きて、ヨガする場所へ向かっていました。↑朝来た時はこれくらい暗い7:00レッスンスタート?22:00まで学びの時間23:00までは各自自主勉。1日の [続きを読む]
  • バリ島ヨガ〜ヨガのはじまり〜
  • 羽田空港を、夜中に出発し朝方クアラルンプール空港に到着。ひとり海外初のため、飛行機のことお金のことかを全くわからず…ただ、・出発前に海外はボッタクリが多い!・日本人はターゲットにされやすい・常に職員(空港の人、タクシーの人、ホテルの人全て!笑)を疑え!!というポリシーの元の旅だったので、なぜか強気!なんとかなる!精神が働いていました。w乗り継ぎも無事に終わり、デンパサール(バリ)国際空港に到着‼? [続きを読む]
  • バリ島ヨガ〜なぜ、バリ島に??〜
  • おはようございます骨盤ケア・ヨガインストラクターのYOKOです^ ^ただいま新幹線の中から書いています週末は、朝から晩まで子供たちと関わり続けた深い2日間となりました?先日までお留守番をしていてくれた感謝の気持ちで接した2日間。それはそれは笑顔で…なーんてわけにもいきませんでしたが(笑)そもそも、まだ小さい4人の子どもをお願いしてまでバリ島にいった経緯。お伝えしようと思います。さかのぼってしまえば、幼少期か [続きを読む]
  • バリ島ヨガ〜はじめに〜
  • こんばんはー!ひさびさのblogです??骨盤ケア、ヨガインストラクターのYOKOです?Facebookを更新しながら近況を報告していましたが、blogまでなかなか追いつかず。。。伝えたいこといっぱいです何回かに分けて、今月半ばに行っていた『バリ島ヨガ修行?』について書いていこうと思います。なぜ、バリ島にいこうと思ったのか?家族は?お金は?日程は?ヨガってほんとのところどーなの?とかね^ ^ヨガについて学んできただけでな [続きを読む]
  • 味噌が!みそが!ミソが!できたぁーーー!
  • おっはよーございます骨盤ケアインストラクターのヨーコです仕事も子育ても生き方も枠にはめずにのびのびと?自分と家族のためになる骨盤レッスン&小さなサロンをやってます。でーきた、できた!味噌がでーきた今年の春に仕込んだ味噌?子達がふみふみしてくれて、まぜまぜしてくれて、楽しく作った味噌?こっちは、麹屋さんが仕込んでくれていた味噌を買って壺に入れてましたー!???この壺お気に入り?蓋がヒノキのやつ?おん [続きを読む]
  • 専業主婦のママたちへ
  • ふとした時に見た言葉。専業主婦でなんだか寂しい気持ちになる方へ。シェアしますね♪「あなたは十分、頑張って働いているわ。 あなたは愛されていて、あなたには価値があるのよ。決して1人じゃない。 「そんなことない」って思うでしょうけど、信じてほしいの。あなたには、価値があるのだと。」Kathy DiVincenzo ーより引用(和訳)8年ほど(詳しく言えば9年近く)専業主婦で、自分のために使うお金なんてない…なーんて思った [続きを読む]
  • 本物を、その目で見ること
  • インターハイが山形でも開催されてます!これ、男子バレーね(*゚∀゚*)真ん中コート試合中。もうね、懐かしくなって。試合前のときの緊張感とか、試合の開始あいさついつも涙が出そうなくらい気持ちが高ぶっていたこと、あー。あのとき本当にがんばってたなーって。練習は辛かったけど、先生こわかったけど、怒られるの怖くてびくびくしてたけど(笑)毎朝7時ごろから朝練終わりの会が終わるとダッシュで部活暗くなるまで汗だくで練 [続きを読む]
  • お料理で家族の心はつながるのかも^ ^
  • おはようございます!今日も山形は暑〜い??骨盤ケアインストラクターのヨーコです暑いときこそ、家族の胃袋をつかみましょう♪ってなことで、先日、仕事終わりの午後料理教室へ行ってきました!ミートソースの作り方をを教えていただきましたよ風土然のまりさんから楽しいお話を聞きながら♪早速夜ごはんで?作りましたーー!!途中経過↑↑鉄なべで大量につくってみたよ♪おひさま農園さんのトマトを使って不足していた調味料た [続きを読む]
  • こういうおもてなし好きです♪
  • おはようございます!骨盤ケアインストラクターのヨーコです仕事も子育ても生き方も枠にはめずにのびのびと?自分と家族のためになる骨盤レッスン&小さなサロンをやってます。先週末、学童のキャンプが中止になったので急きょ行ってきました!上山にある、ドーナツ小屋 maaru(マール)さんの夏祭りあぁ。。。??あえて、人が写らないように撮ってしまったわ。。。写真の撮り方だれかおしえてほしいわ。。。笑中にも外にもいーっ [続きを読む]
  • 魔法みたいに何度も読みたくなる本
  • 先日、大江町にある【トマトゥル】さんで「読んでみなよ〜」って本から言われた気がして借りてきた本1度読んだらもういちどよみたくなる本。2回目読み中。いつものように途中、睡魔にやられる時もあるんだけれど(笑)つまんないからとかじゃなく。。。安心感から?ヨーコ [続きを読む]
  • 愛がすべて
  • 不思議なんですが。。。ふだん、テレビをあまりみないのにふとつけた時に大抵その時に必要な学びの番組になる。「大切なのは愛。愛がすべて。大切なことが愛だということを私たちはわすれている。権力でもなく仕事に付随するものでもない。人生の大切なものはあいや喜びについてくるもの人生の喜びから生み出されるものであり、自信と安らぎ。過去の実績、期待、プレッシャーも関係ない。大切なのは愛。もっとたくさんの愛をそそぐ [続きを読む]
  • 色気って?
  • こんばんは〜。骨盤ケアインストラクターのヨーコです仕事も子育ても生き方も枠にはめずにのびのびと?自分と家族のためになる骨盤レッスン&小さなサロンをやってます。せっかくblogにお越しいただきましたが、元々色気たっぷりの方はスルーしてください色気なんて。。。という方へ。『ヨーコは色気がない』言われ続けて(べつに言われ続けたわけじゃないけど、キャラ的にないよねーって感じだったw)そう。私に足りないのは、一 [続きを読む]
  • お尻が魅力的な女性になるためには
  • こんばんは??骨盤ケアインストラクターのヨーコです仕事も子育ても生き方も枠にはめずにのびのびと?自分と家族のためになる骨盤レッスン&小さなサロンをやってます。突然ですが…自分のお尻ってみたことありますか?自分のお尻がどんなのか知っていますか??後ろ姿って、自分ではあまりみないから、イメージがぼや〜んとしてるけど他の人からは、はっきりくっきりみえてます??笑背中もお肉も、猫背具合も、お尻の形も…。は [続きを読む]
  • マイペースな長女で困ったことのあるママこそ自分ケア
  • こんにちは骨盤ケアインストラクターのヨーコです仕事も子育ても生き方も枠にはめずにのびのびと?自分と家族のためになる骨盤レッスン&小さなサロンをやってます。今日のお話は「長女」について。子育てしていると、「女の子の子育ては難しい…」と思ったことのある方はたくさんいるでしょう。女の子は体の成長も早いし、口も達者になるし、なにより「女」として母を見るようになります。言うことが厳しい…。笑ちなみに、私の長 [続きを読む]
  • 人生初の鍼灸は、全身針だらけにはなりませんでした♪
  • おはようございます!骨盤ケアインストラクターのヨーコです仕事も子育ても生き方も枠にはめずにのびのびと?自分と家族のためになる骨盤レッスン&小さなサロンをやってます。なんだか毎日寝苦しい夜ですねー??突然の雨や日差しぴっかーんの晴れ…気温の変化についていけない方が多いのでは…食とココロの栄養が必要ですな??そんなことを言っている私も、なんだかカラダのだるさ?つかれ?ストレス??よくわからない症状が続 [続きを読む]
  • 伝えているのは骨盤学だけじゃないよ
  • こんばんはー空には綺麗なお月様???きのうはもっときれいだったけど、少しぼやっとしている月もいい?夜空好きだなー骨盤好き♪インストラクターのヨーコですさてさて今日は骨盤から始まった『出逢い』の話。直感で動いているとたくさんの失敗以上に良い出逢いもあるんですこれ、前も書いたっけかなー???2014年12月。会ったこともレッスンを受けたこともない先生になぜだか会ってみたい!と思って行動した私。一年後には、『 [続きを読む]
  • 手ぬぐいコレクションに仲間入りです。
  • こんにちは!カラダとココロ「繋がり」を大切に家族がまーるくなるお手伝い♪自分のカラダを知ってココロも柔軟にしていく推拿(すいな)整顔®?・産前産後骨盤ケア・骨盤ボディメイク・空中(布)ヨガ・親子体操セラピスト&インストラクターのヨーコですちょっと嬉しかった話サロンでは手ぬぐいをいつも使います。じつは、ここだけの話…お客様の来た時の雰囲気で気を入れたい!とき溜まってる気のながれをよくしたい!ときによ [続きを読む]