鹿児島ママヨーギニ reina さん プロフィール

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鹿児島ママヨーギニ reinaさん: 鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ハンドル名鹿児島ママヨーギニ reina さん
ブログタイトル鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ouchistyle-yogasoleil/
サイト紹介文鹿児島松元の子連れOK少人数ヨガ教室☆日々のレッスンレポート、セルフプラクティスなど綴ってます♪
自由文小さい子どもを連れてヨガを習いたい!初心者なので少人数で丁寧に見てもらたい!
完全予約制、少人数制、子連れOK!、ヨガマット無料レンタル、駐車場ありのヨガ教室です☆マタニティヨガもやっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2013/05/13 22:32

鹿児島ママヨーギニ reina さんのブログ記事

  • 今日は夕方から会場視察?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、午後のクラスを終えて、息子とともにキャンセビル7/8階のよかセンターを視察して来ました?いつも前を通り過ぎるだけで、中に入った事がなかった中央駅イオン(旧ダイエー)。初めて行く場所だけに、探検のようでした。駐車場のどのフロアが連絡口に近いのか、中に入るとベビーカーなのでエレベーターを探し...あっち [続きを読む]
  • 明日11:20〜はマタニティ・リラックスヨガクラスです?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆急遽決まりました!明日11時20分から、マタニティ・リラックスヨガクラスを開講します?ゆっくり動きたい、初めてなので軽く動いてみたい、という方お待たせしました?ご希望の方はご連絡お待ちしています(^艸^)??【お知らせ】◆5回カードのシステムが一部変更になりました。 「3ヶ月有効」と「1年間有効」からお選 [続きを読む]
  • 今日は練習、からの打合せ。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、楽しみにしていた、[トゥリ]Nika先生のフルプライマリーレッドとカンファレンスに参加して来ました?たくさん汗かいて、楽しい練習でした。やっぱり、練習が大事。カンファレンスでも、毎日の練習の大切さ、アンテナを外に張るのではなく【内に張る】ことの大切さを感じるものでした。明日からも、日々実践!そし [続きを読む]
  • 賑やかな土曜日でした!!!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆土曜日の今日は、朝から、たくさんの方に足をお運びいただきました!お忙しい中時間を調整してお越しいただき本当にありがとうございます!お昼からは、なんと、初めての8人でのレッスンでした♪しかも、県外(広島県!)から受けに来てくださった方も!!!嬉しすぎます。何年も前からアメブロ上でお付き合いのあった方が [続きを読む]
  • 今日は午後から打合せ。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝も熱気あふれる練習お疲れさまでした。写真を撮る余裕がなく、今日は画像なしです??今日も、最後にヘッドスタンドの練習。皆さん、チャレンジ精神が素晴らしい!壁なしでしっかり止まれる人、足がふわっと浮くようになってきた人、皆さんそれぞれのスピードで進歩が見えて来ていますね?逆さになると不思議と頭も身体 [続きを読む]
  • 節目。今日は卒園式でした。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、長女の卒園式で、クラスはお休みにさせていただきました。2年ちょっと通った幼稚園を本日無事卒園しました。式では、先生たちもたくさん涙を流していて私もつい涙ぐんでしまいました。式後の先生のお話のときもゴソゴソ、ゴソゴソ...ちっとも落ち着きのない長女。成長したのかどうか、分かりませんが、これも節目と [続きを読む]
  • たまには愛情込めて。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、子どもたちの幼稚園最後のお弁当日という事でちょこっと頑張ってみました。海苔をハサミで切るのは、折り紙を切るのとは違い、和紙を切るのとも違い、ちっとも思う通りに切れない!切ったら、今度は予想外のところでちぎれる!キャラ弁ってこんなに大変なのか!いやぁ、悪戦苦闘でした。いつもキャラ弁を作っている [続きを読む]
  • リビングの新入りさん?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆先週金曜の夜から我が家のリビングにアシュタンガヨガのシークエンスポスターが仲間入りしました?インドから戻ったばかりのトゥリNika先生にお願いして、マイソールで買って来ていただいたもの。大切に大切に使わせていただきます??ポスターのパタビジョイス先生シャラス先生を見るだけで背筋が伸びます。OmShanti Shant [続きを読む]
  • 穏やかに流れを見守る。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆3月、本当にバタバタと毎日が過ぎて行ってしまいますねブログも滞りがち、書きたいこといっぱいなのに貯めちゃうとダメですね。ちょっとずつ吐き出してこう?ここ数日のレッスン画像とともに(^艸^)今月は、ご予約も少な目。少人数レッスンが続いています?忙しい中でも時間を作ってご参加いただきありがとうございます [続きを読む]
  • 今日も熱い練習でした?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝も3名と少人数にもかかわらず、熱いレッスンでした(^艸^)?皆さんの真剣な取り組みについつい私も熱が入ります?日々の変化は本当にゆっくり、亀のスピードですが、ひと月前、半年前、一年前の自分と比べてみると本当に大きく大きく変わっている事に気づくのではないでしょうか。クラスのあとに、「痛かった五十肩 [続きを読む]
  • 忙しい3月、地に足をつけた毎日を送りましょ。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆3月は卒業、進級、異動などで忙しいときですが、そんな時ほど、今という瞬間を大切にして地に足をつけた毎日を送りませんか?ちょっと自分の鼓動を感じてみましょう。ちょっと自分と家族とゆっくり向き合ってみましょう。ヨガの時間は、そういう時間です。重力を感じ自分の体重を感じ息の出入りを感じ心の動きを見つめてい [続きを読む]
  • 練習の質、すごく上がってきてます(*^ー^*)♪
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日の鹿児島は春のようなあたたかさでした!午前中のクラスでは、熱気がすごすぎて途中で窓を開けて換気休憩をはさんだくらい。だんだんと汗をたくさんかく季節になってきましたね♪土曜日の昨日も、朝から楽しく3レッスンさせていただきました。最近思うのが、本当にみなさんの練習、動きの”質”がすごく良くなってきて [続きを読む]
  • ”私の夢。” 今年、実現させましょう?
  • こんにちは、鹿児島市松元のヨガ ソレイユ小倉玲奈(おぐられいな)です。昨年末に、抱いたぼんやりとした夢が、今年の目標へと変わってきました。今年、やりますよ!100人レッド?アシュタンガヨガをやったことのない家族やお友達たくさん誘って、みんなでヨガの楽しさを共有しましょ。絶対楽しいはず。まだまだ計画はこれからですが、今年、100人でエネルギッシュな練習やりましょう!こんな参加賞あればいいな、とか、託児は是非 [続きを読む]
  • 昨日は、充実のマンツーマンレッスン?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆最近、更新が滞りがち...。記事を作成してる途中、時間切れで保存。そのまま日付が変わりアップもできないなま時間が過ぎていく・・・。・°°・(>_<)・°°・。1月2月3月はあっという間と言いますが、本当に速い!早過ぎる!けど、ひとつひとつ丁寧に、じっくり味わって過ごしたいですね?(?????)?昨日は、マンツ [続きを読む]
  • 今日は久しぶりのリラックスヨガクラスもありました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は久しぶりに平日午前2レッスン?(1レッスン目は、写真撮る余裕がありませんでした??息子がわーわー言うようになってきました??)2クラス目は久しぶりのリラックスヨガクラス。今日は妊婦さんを含め3名でのレッスンでした。足マッサージ、呼吸、準備体操。しっかりじっくり身体と心と向き合ってそして立ちポーズで全 [続きを読む]
  • アシュタンガ フルプライマリーWS楽しく終わりました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日アップしたかったのに、今日になってしまいました。昨日の午前中めいっぱい頭と身体と心を使ったアシュタンガヨガWS無事に終了いたしました?今回は、今までと違って時間も少し長かったので、ペアワークも入れて身体の動かし方を確認していきました?みんなで一緒にサンスクリット語のカウントを取りながら太陽礼拝をし [続きを読む]
  • 明日はアシュタンガWS?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は明日に向けて資料の準備?サンスクリット語哲学ペアワークなんかも予定してます?もちろんフルプライマリーでしっかり身体も動かします☆キャンセルもありまだ空きがありますので気になる方は是非ご連絡下さい(^艸^)今回、ご都合の合わなかった方もまた近いうちに開催します。次回をお楽しみに?【お知らせ】◆5 [続きを読む]
  • めいっぱい楽しむ!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆久しぶりの更新になってしまいました。今日は、ソレイユでの最後のマイソールクラスでした。(いったんマイソールクラスは今月まで。ご希望があればまたソレイユでも定期的にマイソールクラスやりたいなぁ。。。皆さんからのご希望やご意見お聞かせください?)今日は、6名が参加してくれました!ありがとうございました。マ [続きを読む]
  • いつも今がスタート地点。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日の午前中は嵐のような天気でした。足元の悪い中ご参加くださった皆さんありがとうございました?見るたびに力強さを増し安定してきている皆さんのアーサナを見るのがすごく心地いい。今日もそんな事を感じながらクラスが始まった。教室に通い始めたばかりの方を見ると「そうみんなここからスタートする」と感じる。そし [続きを読む]
  • 春のような休日♪
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆ここ数日、すっかり春のような暖かさの鹿児島♪今日は、朝から家族でゆっくりと過ごすことができ、お昼にニシムタ(鹿児島の人がみんな大好きなホームセンター=スーパー)に行ったので、久しぶりにお花を買いました♪最近は、お庭の手入れもあまりできず、玄関周りも寂しかったので、少しだけ彩りを♪こうして遠目で見ると [続きを読む]
  • 今朝も充実の練習。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆先週は大雪でお休みだった土曜日。今週は春のようなあたたかさでした?暖房なしでみなさん序盤から汗ばんでいましたね。しっかり身体を温められていい練習でした。皆さん少しずつ今まで使えていなかったところが使えるようになってきて、取れなかったポーズが綺麗に取れるようになってきていますね。本人が一番よく分かって [続きを読む]
  • 2/28(火)11:20〜マタニティ・リラクゼーションクラスやりますよ?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆最近は、マタニティの方も、「がっつり動きたいです!」と、通常クラスに入られる事が多かったのですが、マタニティクラスのご希望がございました。久しぶりにやりますよ、マタニティ・リラクゼーションクラス?2/28(火)11:20〜◆ボルスターやブロックを使ってゆったり身体を動かしていきます。たまには、ゆったりヨガをし [続きを読む]
  • ちりもつもれば。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日も、ちびちゃんたちワイワイの中でのアシュタンガヨガ。子どもたちは無心に遊び母たちは無心にヨガ小さな努力をコツコツ重ねみなさんヘッドスタンドがしっかりと安定してきています。今まで、お尻を持ち上げてキープだった方が、だんだん、片脚上げる練習を始め、気づけば壁を使って両脚を上げる練習を始めています。そ [続きを読む]
  • おはようございます。
  • おはようございます鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝もひんやりとした朝。日の出前の桜島。寒そうだなぁ、と思って外に出たら、綺麗な鳥の声が聞こえてきた。なんだか特をした気分?今日も、楽しい1日になりますように。【お知らせ】◆5回カードのシステムが一部変更になりました。 「3ヶ月有効」と「1年間有効」からお選びいただけます。※期限なしカードがなく [続きを読む]
  • 【ご案内】連絡方法について
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今まで「メッセージ」("ezweb.ne.jp"や"softbank.ne.jp"のアドレス)を使ってご連絡くださっていた皆さまへご案内です。このところ、迷惑メールの数が非常に多いため、メッセージの使用をストップしています。恐れ入りますが、■Gメール(gmail.com)のアドレスをご存知の方はそちらに、ご存じない方は、お手数ですが、■予 [続きを読む]