鹿児島ママヨーギニ reina さん プロフィール

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鹿児島ママヨーギニ reinaさん: 鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ハンドル名鹿児島ママヨーギニ reina さん
ブログタイトル鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ouchistyle-yogasoleil/
サイト紹介文鹿児島松元の子連れOK少人数ヨガ教室☆日々のレッスンレポート、セルフプラクティスなど綴ってます♪
自由文小さい子どもを連れてヨガを習いたい!初心者なので少人数で丁寧に見てもらたい!
完全予約制、少人数制、子連れOK!、ヨガマット無料レンタル、駐車場ありのヨガ教室です☆マタニティヨガもやっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供269回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2013/05/13 22:32

鹿児島ママヨーギニ reina さんのブログ記事

  • ポーズが出来るようになるのがゴールじゃないんです。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日も、とってもいいお天気の土曜日♪本当に、朝から気持ちのいい時間を過ごせました。昨日は、3クラスとも、「はじめまして」の方がご参加くださいました。はじめてご参加の方たちが、「皆さん、すごく柔らかいですね!」「皆さん、難しいポーズもきちんと出来ていますね。私は、出来ないポーズばっかりでした。」とおっ [続きを読む]
  • 時間がたりない!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆あ〜〜書きたいこといっぱいあるのに、レッスンでも感じることたくさんあるのに、時間が足りない!という事でお許しください。今の私には《睡眠》が必要です!昨日も今日もクラスへのご参加ありがとうございました(о´∀`о)!!今日は1日通してずっと空がきれいでした?では、また明日(^艸^)?おやすみなさ〜い★【お [続きを読む]
  • 今日はフルプライマリーWSでした?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、プライマリーレッド&哲学WSでした?3名という少人数でたっぷりお勉強と練習をする事が出来ました。普段ゆっくりと皆さんとヨガのお話や、ヨガが自分にとってどういうものになっているのかというお話をできないので、こういうゆっくりと皆さんの考えをシェア出来る時間っていいなぁ〜と改めて思いました。皆さん、ご [続きを読む]
  • 本日より《芝駐車場》使用OKです?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆工事をしていた《芝駐車場》のコンクリートが固まりました!本日より駐車OKです!じゃんじゃん、芝を踏んでください?※アパート側2台も継続して借りていますので、大型車はそちらもご利用ください?【お知らせ】■7月2日(日)アシュタンガヨガ 100人レッド■  !! ご予約受付中です !!もうすでに、半分以上の予約が [続きを読む]
  • 自分だけのはしごを上るように。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝も、【はじめてのマイソールクラス】たくさんのご参加ありがとうございました?今日は、ヨガ初体験の方もいらっしゃいました。あれよあれよと次のポーズに移っていき、「考え」ている時間がなかったのではないでしょうか。あれこれ考えずに【思考を止める時間】とても重要です。「こんな年齢から始められるもんですか? [続きを読む]
  • 良いときも悪いときも、丁寧に丁寧に身体に意識を向ける。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆ものすご〜く気持ちのいいお天気の土曜日♪今朝も、たくさんのご参加ありがとうございました゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆本当に気持ちのいい練習でしたね。久しぶりの練習だった生徒さん、身体を動かさないうちに、動きが悪くなってしまった部分にきちんと気づくことが出来ましたね。またゆっくりと身体を整えていきましょう♪ [続きを読む]
  • 【駐車場案内】駐車場工事が終わりました(о´∀`о)?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日でひとまず駐車場工事が終了しました。ただ、明日から使用可と思っていたら「今日から5日間は、ここに車を乗せないでください。コンクリートがまだ固まってないので注入材が動いてしまいます。」と言われてしまいました(T . T)!!!なんと!!!ということで、火曜日までは①アパート側 2台②アプローチ 2台に止めてく [続きを読む]
  • 本日の作業始まりました。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆お庭の工事2日目。今朝は、枕木をカットするところからスタート。枕木を使って、駐車スペースと花壇の分かれ目をはっきりとさせる仕上げにしていただきます?カッターのものすごい音が鳴り響いていますが、レッスン開始の頃のはカットし終わってるかな?では、本日も10時よりお待ちしています?【お知らせ】■7月2日(日)ア [続きを読む]
  • 集中している時、心は静かになります。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝は外でお庭工事が進む中、室内では、がっつりとヨガに集中していただきました?今日は、久しぶりのご参加の皆様。まもなく仕事復帰のママさんも「ざわざわした気持ちをスッキリさせたい!」と、久しぶりに練習に来てくれました?今日もいい練習でしたね?またお待ちしています(о´∀`о)!【お知らせ】■7月2日(日)ア [続きを読む]
  • お庭工事スタートしました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆年明け頃から計画していたお庭駐車場スペース拡張工事が、今朝スタートしました(о´∀`о)!まずは、今植わっている大切な植物たちを丁寧に取り除く作業から。お家の中から見えるこの景色がどんな風に変わるのかも楽しみ。作業は明日いっぱい。土曜には、新しい駐車スペースが増えているはず。今日明日は、駐車スペースに [続きを読む]
  • たくさんのご参加ありがとうございました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝は、久しぶりの8名満席でのレッスンでした。なぜか、今日に予約が集中してしまいました。別の日に移っていただいた方、ご参加いただけなかった方、本当にごめんなさい。今日は、初めましての方にもご参加いただきました。ありがとうございました(о´∀`о)?きっとあっという間に一時間が過ぎてしまったと思います。何 [続きを読む]
  • 昨日も、いいマイソールクラスでした?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日のはじめてのマイソールクラスは2名での練習でした。うちお一人は、マイソール初体験?初めてとはいえ、ヨガ歴も長いので、さすがでした。しっかり集中して練習出来ていましたね。私が、「次は、〇〇アーサナですよ」とお伝えすると、あ、そうか!とすぐにポーズに入れていましたね。お一人は、フルプライマリーを、初 [続きを読む]
  • 100人レッド☆気合い十分です(о´∀`о)b!!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆先日の土曜日、自宅レッスン3クラスを終えて、夕方から、7月2日(日)100人レッド講師の決起会を行ないました゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆(画像は、カメラ小僧の直美先生からいただきました♪カトラリーケースが邪魔だ、と私が文句をつけた画像をあえて使わせてもらいます笑。)右から、にか先生直美先生みどり先生美千代先生ヒ [続きを読む]
  • 自宅でのんびり日曜日?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日はノープランのいい天気の日曜日?という事で急遽GWに逃してしまったバーベキューをする事に(^艸^)足りない具材の買い出しをパパたちにお願いしている間にデッキのお掃除をして、サクサク準備が整って予定より早くスタート!だいぶ自宅バーベキューにも慣れてきてお肉も全て焼き尽くし、材料もあまり残らずいい感じ [続きを読む]
  • 細部まで意識を向けた練習ができました。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日の土曜午前のレッスン。窓を開けて、気持ちのいい風が入る中で熱気あふれるプラクティス。皆さん、お疲れさまでした!出来なかった事が出来るようになったり、まだまだ身体をうまく使えていない事に気付いたり。2クラス目では後半、【背中】、【首】、【背骨】にフォーカスした練習となりましたね。なんとなくポーズを [続きを読む]
  • 今日は遠足&健診でした。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、長男の幼稚園の遠足でした。あいにくの天候で急遽、錦江湾公園ではなく、大学の体育館でのお遊戯となりました。遠足だった事を忘れ、うっかり妊婦健診の予約を入れてしまっていたのですが、遠足の行き先が変わったおかげで次男を連れて、遠足に参加できました?ラッキー☆長男はパパに任せて、私は途中で遠足を引き [続きを読む]
  • 子育てってむずかしい。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、レッスンをお休みにさせていただき長男の母の日参観に行ってきました。子どもたちとお遊戯をしたりゲームをしたり子どもたちの合唱を聞いて感動したり秘密の可愛いプレゼントをもらったり?成長した長男と楽しい時間を過ごすことができました(о´∀`о)(唯一の写真が、このまったくどこを見ているか分からない写真 [続きを読む]
  • 今朝のマイソールは中身の濃いセミプライベートレッスンでしたね?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝の【はじめてのマイソール】は、参加者2名の、セミプライベートレッスン♪マイソールクラス何回目かのお2人でした(*^ー^*)ポーズの順番は、そんなにすぐには正確に覚えられないので、ゆっくりと実践する中で覚えていきましょうね♪今日は、身体の中心部と表層部、それぞれの使い方の説明や、胸の開きと背中の使い方の練 [続きを読む]
  • 身体をコントロール出来ずして、心はコントロールできない。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日は、ご予約が1件で、マンツーマンレッスンとなりました(*^ー^*)♪お子様をお2人お連れのママさん、お子さんが、うちのチビたちとワイワイ遊んでいたおかげで、すごく集中して練習できたようでした。そして、レッスンの終わりに、こんなお話をしてくださいました。今日の練習は、以前Nika先生がWSでお話されていたことば [続きを読む]
  • GW、今年は自宅近辺でのんびり♪
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆ゴールデンウェィークで、なんとなく気分はのんびり♪学校や幼稚園が休みなので、子ども達が楽しめることを・・・!と思いつつ、どこもかしこも人がいっぱいだろうので、今年は、あまり遠出をせず、近場で楽しめそうなところへ♪昨日は、レッスンのお休みをいただき、家族でMBC住宅展示場のトミカのイベントへ♪混雑するでもな [続きを読む]
  • 自分の心しだい。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆皆さん、楽しいゴールデンウィークをお過ごしでしょうか(*^ー^*)♪今年は、パパもGWおかまいなしにお仕事なので、子どもたちはお休みだけどヨガのレッスンをさせてもらう事にしました?昨日も、今日も、ゆったり3名でのレッスンでした★といっても、今日は、子ども達がわいわい大騒ぎする中でのレッスンでしたが(;´▽`A` [続きを読む]
  • 石谷町にニューオープン【ジャニス洋菓子店】に行って来ました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、朝のレッスン後、パパとベビーカー押して近所にできたケーキ屋さん【ジャニス洋菓子店】に行って来ました?おもても店の中もお祝いのお花でいっぱい!!!人気の高さがうかがえます(^艸^)☆12時過ぎにお店に到着すると、もうほとんど売り切れていて、ショーケースの中は、かろうじて10個ほどのケーキが残ってい [続きを読む]
  • 今朝のマイソール満員御礼☆ありがとうございました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝は、急遽、開催を決めたマイソールクラス!正直、「みんな、参加してくれるかなぁ〜〜」と不安でしたが、5名の満員御礼での練習となりました?ポーズの順番は、慣れてくれば自然と覚えられます。ポーズを覚えてくると集中力は一気に増してきます。八支則の5つ目「プラティヤーハーラ(制感)」6つ目「ダーラナー(集中)」 [続きを読む]