鹿児島ママヨーギニ reina さん プロフィール

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鹿児島ママヨーギニ reinaさん: 鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ハンドル名鹿児島ママヨーギニ reina さん
ブログタイトル鹿児島の自宅ヨガ教室|おうちスタイル ヨガソレイユ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ouchistyle-yogasoleil/
サイト紹介文鹿児島松元の子連れOK少人数ヨガ教室☆日々のレッスンレポート、セルフプラクティスなど綴ってます♪
自由文小さい子どもを連れてヨガを習いたい!初心者なので少人数で丁寧に見てもらたい!
完全予約制、少人数制、子連れOK!、ヨガマット無料レンタル、駐車場ありのヨガ教室です☆マタニティヨガもやっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供257回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2013/05/13 22:32

鹿児島ママヨーギニ reina さんのブログ記事

  • 「100人レッド」フライヤー完成しました?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆7月2日(日)の100人レッドのフライヤー完成しています?? ( ??????????)!好きなだけお取りください?そしてたくさんお友達やご家族にお声がけくださいね。【お知らせ】■7月2日(日)アシュタンガヨガ 100人レッド■  !! ご予約受付中です !!https://ayckagoshima.wixsite.com/ayck最後までお読みいただ [続きを読む]
  • バランスを崩している時に、どうあがいても"ダメ"。(つぶやき)
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆ヨガではアーサナの練習がとても重要。曲芸のようなポーズばかり練習して何になる?と思うかもしれないけれど、アーサナの練習がたくさんの事を教えてくれる。今日改めて感じた事。「バランスの取れていない不安定な状態で、蓮華座を組もうとしても、到底組めない。」「安定している時というのは、蓮華座だろうが、開脚だろ [続きを読む]
  • ヨガ大好き!と感じた1日でした。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日は、予定びっちりの1日だったのですが、朝のクラスも満員御礼教室にびっちりの楽しいレッスンでした?次男の病院に行かないと行けなくなり、一瞬、"クラスはお休みにするべきか"...とよぎりましたが、午前も午後もきちんとレッスンできて良かった???そして今朝は、はじめましてのヨガインストラクターさんがクラスを [続きを読む]
  • 大切な時間。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆最近、ブログ記事が未完成のまま日付が変わってしまいなかなかクラスレポがアップできず??金土曜のレッスンをまとめてアップ?金曜レッスンもうほとんどポーズの順番も覚えて集中した練習でしたね!私は、ほぼカウントのみ。皆さんすごくいい練習されてました?昨日はなんだか夏を思わせるほど熱く皆さん汗びっしょりでし [続きを読む]
  • パパと二人三脚。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、久しぶりの平日オフ?お昼に外出予定でしたが、次男坊の発熱で今日は自宅でゆっくり。昨日、レッスンの後、次男くんの予防接種&7-8ヶ月健診に行くつもりが、小学校のPTA役員決めの予定が入り急遽、仕事明けのパパに代わりに次男を病院に連れて行ってもらうことに。ところが、次男坊38度を越える発熱!生まれて初め [続きを読む]
  • 我が家は、"パワースポット"!!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、久しぶりにお会いする方も多く、なんだか新鮮なレッスンでした♪数ヶ月ぶりにレッスンに顔を出してくださったママさん、相変わらずお元気そうでホッとしました。今日も久しぶりにもかかわらずエネルギッシュな練習でした。いつもはリラックスクラスにご参加のママさん、今日は、久しぶりにアシュタンガクラスで頑張 [続きを読む]
  • 新学期そうそう、てんやわんやです。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆先週から新学期が始まり我が家もまだ新生活に慣れずなんだかソワソワ。週末は長男が顔面にケガをし、新学期そうそうお岩さんのような顔で登園する事になりそうです。日曜の夕方に外でストライダーで遊んでいたら、ブロック塀に顔から激突したそうです。本人いはく、目をつぶっていたらしい。。。直後の写真はこれ。きっとま [続きを読む]
  • ”アシュタンガヨガ初体験”
  • こんばんは(*^ー^*)鹿児島市松元の自宅ヨガ教室 ヨガソレイユ小倉玲奈(おぐられいな)です♪昨日、クラスに参加してくださったnaoko先生がレッスンの感想を記事にしてくださいました゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ヨガとピラティスというジャンルを越えて、こうして楽しい時間を一緒に過ごせたことが何より嬉しい♪>指導の面でもとても勉強になる>実りある時間になり大満足という有難いお言葉もいただきました。また是非ぜひお待ち [続きを読む]
  • はやく慣れたい...何事も始めはいっぱいいっぱい!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆やりたい仕事が終わらぬまま、気がつけばもうこんな時間!!!はい、フライヤー未完成です。今日中にかたちしたいのに・・・(;^−^Aこの後、頑張ろう!!!今朝は、はじめましての方もご参加いただき、4名でのレッスンでした♪とはいえ、お1人はヨガ経験者、もうお1人は、なんとピラティスの先生゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。 [続きを読む]
  • ただいま大急ぎで準備中〜!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆7月2日(日)開催の【100人レッド】の受付がスタートし、今、続々とご予約をいただいております?ありがとうございます?? ( ??????????)??!そして、ただいまホームページを再チェックしながら大急ぎでフライヤー作成中です!まだまだ、これから楽しい準備がたくさん?講師陣の決起会や、参加賞の作成、軽食の [続きを読む]
  • 双子のよう?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆すっかり更新が遅れちゃいましたが、月曜クラスにご参加だったお二人?たまたま偶然、ユニフォームの様におんなじ服装!そして綺麗なダウンワードドッグ?お二人ともいい練習できてましたね?「いや〜〜スッキリした?」と、お二人ともニコニコで帰って行かれたのがすっごく嬉しかったです?また、エネルギーチャージに来て [続きを読む]
  • 4月、良いスタート?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆新年度がスタートしました。昨日は、4月最初のレッスンでした。体調不良でお休みの方も多かったですが、ご新規の方もいらっしゃって、賑やかな土曜レッスンでした?「運動不足をなんとかしなきゃと思って!」と体験にいらっしゃった方も、昨日はしっかり身体を動かせたようでしたね。1回目よりも2回目、2回目よりも3回目、 [続きを読む]
  • 春休み、そして進級。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、今年度最後の日。長女が"幼稚園児"最後の日でした。今日は、我が家の幼稚園児2人もレッスンに同席させていただきました。いつも本当に大騒ぎの我が子たち。。。どうなる事かと思っていましたが、随分と私との約束(「姉弟喧嘩をしない」、「静かに遊ぶ」)を守れるようになってきました。明日から、長女は小学生。療 [続きを読む]
  • 花粉症と呼吸。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆連休をいただいておりました。昨夜、無事鹿児島に帰り着き、今朝は4日ぶりのレッスン。オープン当初からずっと通われている常連ママさんたちとのレッスンでした?今日は気温も高く、汗いっぱいかきましたね??お一人は、花粉症で鼻がつまってしまい、口呼吸になってしんどそうでしたね。呼吸が乱れると身体は異常に疲れを [続きを読む]
  • 福岡に帰って来ております?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆子どもたちの春休みに合わせて福岡に帰って来ています?と言っても、幼稚園行事や習い事も全部お休みしちゃってますが...??家族も増えたので、久しぶりにイケアでお買い物。子どもたちはじいちゃんとお皿作り?近所の公園で遊んだり、お家でのんびり過ごしたり。次男くんはつかまり立ちをするようになってしまいました。 [続きを読む]
  • なんてはやいの...。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆昨日は、久しぶりの土曜4本立てレッスン。ひとクラスひとクラス、全力投球?次男くんも私に付き合ってくれて疲れたんだろうな。私が夕食を作る足元で熟睡(笑)。昨日は頑張ったなぁ、私も??なんて思ってゆっくり過ごしてたら、もうサザエさんの時間!!一日が過ぎるの早過ぎます!さぁ、子どもたち早くお風呂入れて寝か [続きを読む]
  • 道具をじょうずに使う。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日の鹿児島は、久しぶりに冬に戻ったようでしたね。しかし、教室の中では、みんな身体ホカホカでした(*^ー^*)♪今日は、皆さん、ベルトを使ってシールシャアーサナにトライ!自分にとって難しいポーズや、力のいれどころの分からないポーズは、道具を使って、手助けしてあげると段々感覚がつかめてきます。感覚がつかめる [続きを読む]
  • 今日は夕方から会場視察?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、午後のクラスを終えて、息子とともにキャンセビル7/8階のよかセンターを視察して来ました?いつも前を通り過ぎるだけで、中に入った事がなかった中央駅イオン(旧ダイエー)。初めて行く場所だけに、探検のようでした。駐車場のどのフロアが連絡口に近いのか、中に入るとベビーカーなのでエレベーターを探し...あっち [続きを読む]
  • 明日11:20〜はマタニティ・リラックスヨガクラスです?
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆急遽決まりました!明日11時20分から、マタニティ・リラックスヨガクラスを開講します?ゆっくり動きたい、初めてなので軽く動いてみたい、という方お待たせしました?ご希望の方はご連絡お待ちしています(^艸^)??【お知らせ】◆5回カードのシステムが一部変更になりました。 「3ヶ月有効」と「1年間有効」からお選 [続きを読む]
  • 今日は練習、からの打合せ。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、楽しみにしていた、[トゥリ]Nika先生のフルプライマリーレッドとカンファレンスに参加して来ました?たくさん汗かいて、楽しい練習でした。やっぱり、練習が大事。カンファレンスでも、毎日の練習の大切さ、アンテナを外に張るのではなく【内に張る】ことの大切さを感じるものでした。明日からも、日々実践!そし [続きを読む]
  • 賑やかな土曜日でした!!!
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆土曜日の今日は、朝から、たくさんの方に足をお運びいただきました!お忙しい中時間を調整してお越しいただき本当にありがとうございます!お昼からは、なんと、初めての8人でのレッスンでした♪しかも、県外(広島県!)から受けに来てくださった方も!!!嬉しすぎます。何年も前からアメブロ上でお付き合いのあった方が [続きを読む]
  • 今日は午後から打合せ。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今朝も熱気あふれる練習お疲れさまでした。写真を撮る余裕がなく、今日は画像なしです??今日も、最後にヘッドスタンドの練習。皆さん、チャレンジ精神が素晴らしい!壁なしでしっかり止まれる人、足がふわっと浮くようになってきた人、皆さんそれぞれのスピードで進歩が見えて来ていますね?逆さになると不思議と頭も身体 [続きを読む]
  • 節目。今日は卒園式でした。
  • こんにちは鹿児島市松元の自宅ヨガ教室【おうちスタイル ヨガソレイユ】小倉玲奈(おぐら れいな)です☆今日は、長女の卒園式で、クラスはお休みにさせていただきました。2年ちょっと通った幼稚園を本日無事卒園しました。式では、先生たちもたくさん涙を流していて私もつい涙ぐんでしまいました。式後の先生のお話のときもゴソゴソ、ゴソゴソ...ちっとも落ち着きのない長女。成長したのかどうか、分かりませんが、これも節目と [続きを読む]