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かいけママのつぶやき http://kaikenooheya.blog.shinobi.jp/

空の巣症候群をヨガで抜け出しました!ヨガと筋トレ筋肉のことで頭がいっぱいf(^_^;)

子供が一人暮らしを始め、寂しくて空の巣症候群に…。そこでヨガに出会い、ヨガインストラクター養成学校に通うことに。最近はヨガ、筋トレ、体ケアの毎日!空っぽの子ども部屋はヨガルームになりました。

かいけママ
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2013/05/18

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  • かいけママ鏡開きの音頭をとる その2

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • かいけママ鏡開きの音頭をとる その1

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 今年の目標

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 新年に思う

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 謹賀新年 2024年

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 最近うれしかったこと 解放の言葉

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • お出かけ・後日談

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 3年以上ぶりのお出かけ

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  • 継続は力なり

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • かいけママ本物の株を買う

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

    地域タグ:仙台市

  • かいけママポイ活を始める

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    地域タグ:仙台市

  • えきねっと に思うこと

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

    地域タグ:仙台市

  • 読んだ本の記録

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

    地域タグ:仙台市

  • 妖奇庵夜話

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

    地域タグ:仙台市

  • 元気です②!

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

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  • 元気です①!

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  • 2022年1月

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    地域タグ:仙台市

  • 一人称単数 と 護られなかった者たちへ

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

    地域タグ:仙台市

  • クララとおひさま

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  • 総理の夫

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  • 後屈WS やっぱり対面は良いね

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  • サロメ

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 最近読んだ本

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  • 10月の日記

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  • ぱどま

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  • まあるくなりたい

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  • ショートカット

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  • 納車!

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • かいけママ車を売る 後日談

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • かいけママ車を売る(長文)

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 仙骨に乗る

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • お探しものは図書室まで

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  • 梅雨のお庭

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  • 体幹とストレッチ

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 四畳半神話体系

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 後宮の烏

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 透明な夜の香り

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  • ずっと乗っていたい

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  • お庭に春が来ています♪

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  • 春が来た♪

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  • バランスボールでヨガ

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  • 飛びたい

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  • 横乗り

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • のる

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • ホワイトデーの頂き物

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • やわらかいもの

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • ぼくもだよ。

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  • 股関節の詰まりが取れた!

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • AX

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  • パーソナルトレーニング

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 暗幕のゲルニカ

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  • レアリア

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 後宮の烏

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 骸骨を乞う

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • 楽園のカンヴァス

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  • 医療保険

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  • 2021年の目標

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  • 2021新年のごあいさつ

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  • サンタさんから鳩のプレゼント!

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  • お風呂

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  • 今年中に

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  • コロナ+捻挫太り・・・

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  • 生きるぼくら

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  • 彩雲国物語

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  • 肩甲骨

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  • 呪縛が解けた!

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  • 懸垂ができるようになりたい 1

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  • 何を目指しているか

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  • 嬉しかったこと

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  • ばいばいモッピー

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  • 大分近づいた!

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  • トレーニングと言うよりも動的ストレッチ

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  • 銀木犀が裂きました

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  • ザリガニの鳴くところ

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  • 来年のカレンダー来年のカレンダー

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  • 伝説の人

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  • 勾玉三部作読了!

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  • キャットアート展

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  • 足が良くなった!

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  • 旅かえる

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  • 変化が見えた!

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  • 2回目のヘアドネーション

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  • 怪我のお供

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  • お誕生日

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  • 感謝

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  • 雑記

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  • スネイルメイル

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  • お庭の収穫

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  • ご近所ヨガ

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  • 上がるようになったの!

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  • スラックライン

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  • 革命前夜

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  • ヘアドネーション

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  • 届いた〜!

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  • 届いた!

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  • 金曜の夜

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  • 真面目に 楽しく かっこよく

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  • 再開!

    2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です

  • INVICTUS

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  • 久しぶりの青森県

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