し〜やん さん プロフィール

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し〜やんさん: わがままなおっさんの悪足掻き
ハンドル名し〜やん さん
ブログタイトルわがままなおっさんの悪足掻き
ブログURLhttp://wagamamasiiyan.blog.fc2.com/
サイト紹介文色々やってみましたが 今は走ることに夢中です 走ってる時はやめたいと思ってますが・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2013/05/19 00:56

し〜やん さんのブログ記事

  • ガーミンをつけて1週間
  • まいど、おおきにガーミンを採用して一週間エプソンと比較して心拍計の精度とかはガーミンのほうが良いみたいただ、エプソンは少し前のSF-810でガーミンは最新の935での比較なのでエプソンの最新のSF-850では違うかもしれないエプソンで気になった走り始めの心拍計の異常上昇とか計測不能だとかが今のところガーミンには無いベルトの装着感もガーミンのほうが好みだガーミンのほうがベルトが柔らかくピタッとしている感じがするあ [続きを読む]
  • 足裏のメンテナンス
  • まいど、おおきに昨日は朝からかなり強い雨が降っていましたもちろんランオフで帰宅ランはありませんいつもなら雨の日は憂鬱なのになぜか今日はそれほどでもなかったそんなに帰宅ランは辛い?(笑)でも夕方から雨が上がって走れるかもしれんでとの囁きも聞こえたけどもこの雨は大きな傘を持っていかないと濡れちゃうから大きな傘を持って帰宅ランは無理だと無理やり理由をこじつけたりしてかなり葛藤してましたw予想通り走れる夕 [続きを読む]
  • 献血
  • まいど、おおきに昨日は会社で年に2回ある献血の日でした入社以来、外出でいない時もありましたが毎回参加しております今日も同僚から献血の順番待ちが空いて来たとのことで早速、献血に行きましたいつものようにチェック事項を粛々とこなし血圧を測る段階になりますと担当のおじいちゃんに『血圧低いなぁ 20代くらいや』と褒められ、図に乗るおっさんwそのあと『血液も濃いなぁ ええ血液や 献血向きや』と言われますますおっ [続きを読む]
  • 夏が来た
  • まいど、おおきに昨日も帰宅ランおっさんにはもう3ヶ月しか猶予はないのだ!このおっさんもなんだかんだ言ってはいるが元祖はおっさんなんだぜ!このお兄さんもなんだかんだ言ってるがこのおっさんの方がチャレンジ始めたのは早いんだぜ!しかもおっさんの方が力量が足りないぶんハードルが高いんだぜ!(><)走る前から暑いのはわかってたから走る前にいつもより水分を補給してレッツラゴーだ!いつもより会社の人間が多いので [続きを読む]
  • 古傷にご用心
  • まいど、おおきにそろそろこの暑さに耐えられなくなってまいりました長距離を走り続けるのが辛い・・・その辛さ加減があったからか冬におっさんを悩ませていたアキレス腱が少し気になったので久しぶりに超音波を当ててみたすると冬に苦しんでいる時くらいに痛いではありませんか!野辺山を走り切ったりしていたからもうほとんど完治しているものだと思っておりましたがまだまだだったのです15分間悶絶しながら超音波を当てておりま [続きを読む]
  • 甥っ子のレース
  • まいど、おおきに昨日は坂道登ったりテニスをしたりしたかったけど甥っ子のレースがあって観に行ってきた結果はなんとかギリギリ府大会に出場することになった競技は100mなのであっという間今回は予選と決勝の2回走ったんだけども2回走る競技までの間が非常に長い今のおっさんにはこの間が耐えられない(笑)全力で走るんだからそれ位空けないと体の回復ができいからなんだろうけど・・・そういう意味ではおっさんはマラソン [続きを読む]
  • ガーミンで帰宅ラン
  • まいど、おおきに新しいものは心をウキウキさせます憂鬱な帰宅ランもガーミンでウキウキw左手にコーラン、右手に剣じゃないけれど左手にガーミン、右手にエプソンそれでは早速スタート!最初の1kmでエプソンがブルブルッと反応ガーミンは反応せずしかしながら距離は1.00kmになってたので正確に測れている様子まぁ設定がわかんないから1kmごとのラップに設定できれば大丈夫だよね?と思っていたら急にブルブルッと反応なんか大きな [続きを読む]
  • おっさんには宝の持ち腐れ
  • まいど、おおきにガーミン935を買ったは良いけどなかなかどうして使い方に苦労しているスマホとペアリングしてたら最後のスマホの画面がここからどうしようもないどこをどうすれば再試行できるかわからない・・・画面のどこいじっても反応しないしどうすりゃいいの?パソコンでガーミンのHPからいろんな情報を入手しようと試みるが最後の画面がほとんど英語英語が出来ないってつらい・・・サトさん!教えてねお願い!(笑)今後とも [続きを読む]
  • 1kmだけ頑張ってみた
  • まいど、おおきに帰宅ランを初めて3ヶ月そろそろ慣れても良い頃だけどジョグでも辛いw帰ってから家の周りを走るのとさほど違いがあるわけではなさそうだけどすぐに止めることが出来ないからか距離が少し長くなったせいからかそれともリュックを背負っているからかなぜか辛いwしかし今日は二日ほど走っていなかったのでたった1kmではあるが帰宅ラン途中で走りやすいところで少し早めに走ってみようと思ってしまったw速く走ろうと決 [続きを読む]
  • 契約更新
  • まいど、おおきに本日は嫁さんと契約を結んで25年四半世紀もあると、色々ありましたが契約を解除されずになんとか更新中です(笑)今日はお互い仕事の都合で休みが取れなかったので昨日に休みを取り二人で時間を取りました記念と言っちゃあなんですがここんところお互いバタバタしてましたのでゆっくりしたいとの意見が一致しこんなところへ行ってきましたここでは特に何をするということもなくボーッと過ごして美味しいランチを頂 [続きを読む]
  • 結論はショートカット
  • まいど、おおきに昨日は2週間ぶりに教え子のサッカーを観てきたインンターハイを早めに負けて落ち込んでるかな?と思える子と怪我明けで本来の動きが取り戻せないという子であったが二人とも元気で試合に取り組んでいて何よりだったインターハイを早々に負けた方は今後の取り組みについて聞きに来る意欲があったのと怪我明けの子は綺麗なボレーシュートを眼の前で決めたのを観せてくれたサッカーの話をしているとまた指導者をやっ [続きを読む]
  • エア柴又 レポ2
  • まいど、おおきにつづきですごえもんさん登場早速これを頂くごえもんさんは上流を目指されているので折り返し一緒に同行させて頂くこの時のおっさんはただ生活に疲れたおっさんだったがごえもんさんはそんなおっさんと一緒で疲れを本当に紛らす事ができたのか?少なくともおっさんは疲れを紛らす事ができた(笑)ごえもんさんありがとうございますごえもんさんは朝3時からスタートなのでおっさんと別れる時はもう後4km後40km近 [続きを読む]
  • エア柴又 レポ1
  • まいど、おおきにDNSのつもりだったけどぽっかり空いた6月3日前日に丹後の練習として今年の夏は距離を踏もうと思い立ったのでタイムとか企画とかはとりあえず横に置いといてエア柴又をやっちゃえって事で走ってきましたとりあえず会社まで往復が30kmフルマラソン練習用コース30kmで合計60kmだからその辺を適当に走ろうと思い出発しました走りはじめの5kmでもう既に走ることに嫌気がさしてきたのですがなぜかこの前亡くなった愛 [続きを読む]
  • 数字で見る今年の野辺山
  • まいど、おおきに野辺山の確定記録が出ましたねそこで、もしおっさんがサブ10を目指すには・・・ということで少し今年のデータを色々見てみました今年のサブ10は43名その方々とおっさんのタイムを比較すると30kmまではおっさんのタイムより遅いサブ10ランナーがいましたが40km以降はおりませんつまり数字的に見ますと35km地点の上り坂で歩いたことによってサブ10は終わってたということになります(笑)サブ10ランナーは50〜60km [続きを読む]
  • 2017 野辺山ウルトラマラソン レポラスト
  • まいど、おおきにつづきです途方にくれるおっさんいつも歩くだけならいつかは着くと考えるのですが今回はそう考えることも出来ませんでした途中、タンク車で脚に水をかけて冷やしてもらうものの脚攣りの現象は収まらず最後のエイドまで何とかたどり着きましたそこで充分給水した後、出発するとまた違う美ジョガーに『頑張りましょう!』と声をかけられるものの11時間きるのは難しいと伝えると『一緒に行きましょう!』と催促され、 [続きを読む]
  • 2017 野辺山ウルトラマラソン レポ10
  • まいど、おおきにつづきです去年、ここまで来て全く動けなかったのと違い下りでしたが、ついその手前までキロ5分台で走ってきました今年は『よし!行くぞ!』と気合を入れて上り始めました馬越峠を上がりきってすぐに下りでよい走りが出来た為まずこの90kmの上り坂は無理せず歩き、緩やかになったら走るつもりで計画しました50m程前方にいる美女ガーを捕らえおしゃべりしながら前に進みますますますエネルギーが漲ってくるようです [続きを読む]
  • 2017 野辺山ウルトラマラソン レポ9
  • まいど、おおきにつづきです80km地点のここからは下り坂去年もこの区間は結構走れていたのでここまで去年よりタイムも若干良いのでこの区間をしっかり走れれば行けると踏んでおりましたさっきまであれほど暑く感じていたのに下りになるとスピードの加減か涼しく感じてきました下りの途中のエイドはすっ飛ばす予定でしたがお腹の方が冷えてきた感じでトイレに駆け込みます小だけでしたがすっきりして再出発上りはダダ抜かれでしたが [続きを読む]
  • 2017 野辺山ウルトラマラソン レポ8
  • まいど、おおきに一昨日のダメージですが脚が全体的に軽めの筋肉痛程度で済みましたが昨日はただひたすら眠く何をしていてもいつの間にか寝落ちしてました(笑)野辺山のつづきです71kmのエイドではやっとここまでたどり着いた感がありましたここまで来ればあとは馬越峠が目の前・・・ですが、結構ここからが曲者(笑)71kmエイドから馬越峠までがかなり暑く感じ日陰で休んで日向は暑さから逃れる様に走ってました(笑)途中 [続きを読む]
  • 【速報】エア柴又 60km 結果
  • まいど、おおきにおっさんの土台作りは結局のところ距離を踏むしかありませんのでDNSしようと思ってましたが無理やり走ってきました(笑) 見ての通りただ走っただけ(笑)最近いろんなことがありすぎてとりあえず無計画に走ってきました疲れた・・・今後とも宜しくです…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 5月を振り返り
  • まいど、おおきに野辺山は少しおあずけ(笑)今日は5月を振り返る5月の月間走行距離は307km野辺山も含まれるから普段の練習では200kmをオーバー野辺山終了後はダメージが大きくてあまり走れなかった割には頑張れたかとは思うまあ相変わらずジョグのみの練習ではあるが3ヶ月ほど走れなかった時期があったにもかかわらずしっかり距離は走れたし野辺山の成績も良くはならなかったが去年の成績と比べても走力は現状維持辺りと思われるの [続きを読む]
  • 今までありがとう
  • まいど、おおきに昨日、6月1日AM6:28おっさんの愛犬が天国に召されました主に似たのか臆病者でわがままで食いしんぼうで寂しがりやでしたが我が家にいつも笑顔をもたらしてくれていました主として何もしてやれなかったけれど君との想い出は一生忘れることが出来ないでしょういままでほんとうにありがとう最後は苦しくて辛かったと思うけど今はゆっくりと安らかにお眠り下さい合掌今後とも宜しくです…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017 野辺山ウルトラマラソン レポ7
  • まいど、おおきに昨日、6月1日AM6:28おっさんの愛犬が天国に召されました主に似たのか臆病者でわがままで食いしんぼうで寂しがりやでしたが我が家にいつも笑顔をもたらしてくれていました主として何もしてやれなかったけれど君との想い出は一生忘れることが出来ないでしょういままでほんとうにありがとう最後は苦しくて辛かったと思うけど今はゆっくりと安らかにお眠り下さい合掌今後とも宜しくです…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 土曜日の夜の出来事から・・・
  • まいど、おおきに野辺山のレポは休憩この前の土曜日の夜中の暗闇でせっせとブログを書き込んでるとどこかで『グー、グー、グー、グー、グー』と今までに無い聞きなれない音がした暗闇の中、あまりにおかしな音なので部屋の電気を点け何の音なのか確認しようとしたが音が止み静寂が戻った気持ちわるいなぁと思いながらブログを書き始めて暫くするとまた先ほどの『グー、グー、グー、グー、グー』と音が鳴り出した再度電気をつけると [続きを読む]
  • 2017 野辺山ウルトラマラソン レポ6
  • まいど、おおきにつづきです42kmのエイドは最初の計画通り荷物は預けず給水と食べ物を適当につまんだだけですぐに出発下りをリズム良く下っていきます途中、プロさんを発見!応援で下のほうからあの42kmのエイドまで走っていくなんて馬鹿じゃない?と頭の中で思いましたが(笑)おっさんの応援でなくて42kmの部に出場の美ジョガー達の応援だったことを思い出したエロは辛さに勝るんだとプロさんを尊敬いたしましたハイタッチで元気を [続きを読む]