Taka さん プロフィール

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Takaさん: 食いしん坊Takaの気儘なブログ
ハンドル名Taka さん
ブログタイトル食いしん坊Takaの気儘なブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/221054-0403
サイト紹介文4回目の100kmウォークで無念のリタイア。復活の日は来るのかな?只今のほほんとリハビリ中♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2013/05/21 16:27

Taka さんのブログ記事

  • 輸送艦 おおすみ
  • よく晴れた日曜日??午前中、家の事を済ませてウォーキングへ。こんなに晴れてるのに、日焼け止めが見つかりません仕方なく、日焼け対策もせずにスタート。門司港を目指し歩いていると岬之町埠頭に「輸送艦 おおすみ」が停泊していましたすごく大きくてビックリ‼?門司港まで歩いてランチしなきゃだけど、何を食べたいか思い浮かばず。自宅から7.8km歩いて、結局、2回目の門司港ホテル従業員食堂。今日のメニューは、「鶏天丼」 [続きを読む]
  • やけ喰い
  • 噂通り。この歳になると体重 落ちないですねゆる〜くだけど、食生活改善して、ウォーキングして……。それでも、現状維持がやっとこうなったら、禁断のライザップかついに、逆ギレした私。やけ喰い……やっちゃいましたもう少し頑張ってみよっ [続きを読む]
  • お料理に挑戦してみます。
  • 今日は会社の健康診断に行って来ました。コレステロールのお薬と、ゆる〜い食生活の改善でコレステロール値と肥満系?は大丈夫っぽかったですそして残る課題は、ちょっと多い中性脂肪 大切なのは、運動と食事。お料理苦手で外食、コンビニ、デパ地下のお弁当が主食。その上、偏食こんな生活を何十年も続けてたんだから・・・。 お料理苦手だけど、レシピ本やアプリに頼りながら、お料理に挑戦しようと思います。 最 [続きを読む]
  • のんびり歩き
  • 昨日までは、筋肉痛がひどくてまともに歩けてませんでした日頃から、アップダウンを歩くトレーニングしてないもんな〜今朝、起きたら 昨日より筋肉痛がやわらいでました。とりあえず、のんびり歩いてみよう。黄砂のせいか、歩いてると鼻がムズムズみもすそ川から、火の山へ行ってみました。チュウリップは終わってたけどネモフィラが可愛く咲いてました。風が気持ち良くて、暑さが気になりません。今日は無理せずに、ここでUターン [続きを読む]
  • 萩往還マラニック2017
  • 萩往還マラニックの朝は早い新山口駅の近くから、大会駐車場のある山口県庁まで移動です。下関から直接来る ヒラのっちが待ち合わせの5時を過ぎて5時30分になっても来ない仕方なく、3人でスタートです。リーダーにとっては、3回目の萩往還。苦手なのぼりに挑みます。結局 ヒラのちは、スタートして30分くらいした頃、追いついて来ました。佐々波エイドでは、名物のお豆腐をいただきました。暑さを心配してたけど、山の中だからなの [続きを読む]
  • 萩往還マラニック大会 前日
  • GW恒例の「萩往還マラニック大会」。今年も前日に受付を終え、小郡のビジネスホテルに泊まる事になりました。昨年は、大雨。昼食は「浜の天ぷら」を買って、車の中で食べました。今回は、宇部の「壱」さんというお店でぶっかけうどんとミニカツ丼セット。地元では人気店のようでした。ホテルで、のり坊と合流して、瑠璃光寺のそばで受付完了。TREKKERSとして、この大会に参加して初めての完璧な晴れこうなると、当日の暑さが心配で [続きを読む]
  • 連休初日のウォーキング
  • 昨夜は、土曜日からの2連休が嬉しくて2時まで映画 観てしまいましたお休みの日のお決まりで、まずは お洗濯。そして、今日も歩くぞ〜人気の水族館・下関「海響館」は、海峡側から…イルカプールが見れるんです。プールに浮いてるオモチャで一人遊びしてる今日は人道を通って門司港に行ってみます。門司港の観光用のトロッコ列車。私も娘が小さい時、乗った事があります。門司港では、お昼ご飯を食べる予定だけど、最近、焼きカレー [続きを読む]
  • お蕎麦売り切れって!
  • 昨夜は久々にTREKKERS夜練でした。途中から、飛び入りメンバーも参加して、なかなか有意義な16kmでした。スタートが20時だから、歩き終わったら23時過ぎ今日(日曜日)出勤のリーダーと飛び入り君は寝不足かも。目が覚めてカーテンを開けたら青空〜今日はゆっくりお家で過ごそうと思ってたけど、なんだな勿体無い。先週に引き続き、ウォーキング行く事にしました。空、青いね〜海峡沿いをテクテクテク……2時間歩いて長府に到着。目 [続きを読む]
  • 続けるべきか?やめるべきか・・・
  • 体脂肪がどうしても落ちない・・・もう これしかないかな〜と飲み始めた 某お茶。1本500ml。24本入り×4ケース=96本 飲んだ結果・・・。 な〜んの変化もなしゆるいけど食生活の見直しとウォーキングで体重は少し落ちたけど・・・。 せっかく96本も飲んだんだから、後2ケース飲んでみるか無駄遣いはやめるか・・・どーする [続きを読む]
  • 門司港で焼きカレー
  • 一週間分の寝不足を解消するためにたっぷり8時間30分寝てました。カーテン開けると……わ〜いいお天気遅くなったけど、ウォーキング行こう。家を出て3分で汗ダク今日は暑いですスタートして4.5km。対岸の門司港(九州)へ行ってみます。九州へは人道トンネルを通ります。門司港へ行くのには理由があって………「焼きカレー食べよー」なのです。知らないお店に行きたくて、観光案内所で「焼きカレーお薦めのお店教えてください」と [続きを読む]
  • 維新・海峡ウォーク
  • 週の初めから、大会当日の降水確率は60%ところが、その予報が前日には まさかの 曇り/晴れよ〜し、今年も楽しく海峡 歩けるぞ海峡ウォークは、ゴールまでの間の関所に色々な出店があるから遠足気分。そんな楽しい大会だからか・・・会場に向かう列車を待ってる間に、呑んでる二人幸せそ〜 今年の「維新・海峡ウォーク」は、1万8,000人の方が参加したそうです。 曇り空で、今にも降り出しそうだけど、30km楽しんで行き [続きを読む]
  • 活動量計
  • スマホで、睡眠状態を知るアプリ試してみたけど眠りに入った時間や途中目が覚めた記録がかなり微妙そこで、活動量計 買う事にしました。ガーミンのvivofit3です。ヤフーショッピングで注文したのが昨日の夕方 届いたので、早速 使ってみる事にしました。スマホにGarmin Connect Mobile をインストールして同期すればOK腕につけたまま眠ります。ここ数日、夜中に何度も目が覚めるんですZzz………。おはよ〜昨夜も何度も目が覚めまし [続きを読む]
  • 週末来るの早い
  • 一週間があっという間に過ぎて、また週末来ました今日は、ずっと行きたいと思ってた長府にあるお蕎麦屋さんを目指してウォーキング関門海峡は今日も最高です。 伝説の「平家の一杯水」。お天気良くて、暑がりの私ならTシャツでよかったかも会社のある唐戸から7.7km。長府のお蕎麦屋さん「萬寿庵」さん到着。お蕎麦は、これなら何段でも食べられそう。今まで食べた事のないような感じです玉子丼はシンプルで懐かしいような味わ [続きを読む]
  • 白いコンバース
  • 来た〜誕生日はまだ先なのに。欲しかった 真っ白のコンバース最高に嬉しいです猫に小判。オバハンにコンバース好きな物は何歳になっても変わらないから仕方ないですところで、Huluをテレビで観るために「クロームキャスト2」を買おうと思ってるんですが4,490円、5,131円、7,980円……。7,980円だけ、かなり高額だけど……。どれ買ったらいいんでしょう偽物とか本物とか あるんでしょうか?ご存じの方、教えてください。お願いしま [続きを読む]
  • 久々の海峡沿いウォーク
  • 午前中で仕事終了〜ついに、週末を楽しむ時間がやって来ました今日は、久し振りに まとまった距離を歩く事にしました。唐戸を出ぱ〜つ約2km歩いてここ人道入口から海底トンネルへ。このトンネルの先が九州(門司)です。門司に行く目的は、お昼ご飯。九州側の入口前にある おでん屋さんです。古くからあるようで、有名なお店です。「おでん定食」630円。好きな おでんを4種類 選ぶ事ができます。予想外にお腹いっぱいになりましたお [続きを読む]
  • スロージョグ
  • 楽天マガジンの新刊の一冊がスロージョグの特集でした。すぐに影響される私は、2日ぶりのスロージョグ行って来ました。ペースと心拍数を意識しながら走ってみました。8〜9分/km ペースは目安通りだけどbpmが高過ぎです??毎回、どんなにゆっくり走ってもbpmは160以上になります。これって、いつかは、もっと低くなるのかな? [続きを読む]
  • ジョグさぼってます
  • 最近は、インドア派になりかかっていて、夜のジョグも恐ろしいくらいにサボっています??今日の下関は暖かな1日でした。駅前で食べ物屋さんや雑貨屋さんが出店するイベントがあったので行ってみました。可愛い多肉植物のお店が??ついつい買ってしまいました。帰省していた娘が夕方 帰っていったので、新しいシューズを試す事にしました。今回もアシックスのカヤノです。カヤノはクッションの感じが好きです。3月はウォーキング [続きを読む]
  • 多肉植物が仲間入り
  • ここ数日は寒かったですが、間違いなく春はそこまで来ている予感。お部屋の模様替えをしたら緑を増やしたくなりました。以前は、好きじゃなかった多肉植物が 最近 気になり出して・・・。肉厚な感じが、結構 可愛いです苔テラリウムも枯れることなく育っています [続きを読む]
  • カフェ音
  • 今日は、朝から 新商品の撮影でした。鍋物を撮る時は時間かかります。↑これは、海鮮唐揚げです??ちなみに、メガネの男性は社長です。商品の画像は大切だから、私も真剣にチェックしてます。撮影は、かなり順調で2時間半で終了しました。ちょうど お昼も過ぎてたので、同じ敷地内にあるカフェへ。もともと古美術館だったので、調度品も素晴らしいです。社長は「ガレット」とスープを注文。私は「和プレート」。料亭のカフェなの [続きを読む]
  • iPad遊べます
  • 久々に早く仕事が終わった土曜日お天気もいいし、何だか幸せSUBWAY でソフトバンクWi-Fiが使えるらしいので初めて行ってみました。Wi-Fiは3時間無料で使えるようです。席が結構空いていて、のんびりお昼しながら映画鑑賞iPad買ってから生活スタイルが変わりました。結構楽しんでます。下関駅にある、サンマルクカフェ。Wi-Fiないのになんと、隣のセブンイレブンのWi-Fiが使えましたこれから、もう1本映画みます。iPadは、今ところ [続きを読む]
  • 黄色のニューバランス
  • 3月1日。月のはじめ。何事もスタートが肝心よね〜。と自分に言い聞かせ、仕事が終わって、スロージョグへ。↑この雑誌に書いてあったんだよね。「やせRUN最大の極意は継続にあり。」週3回ランをすると、1か月経つと、パンツのウェストに余裕ができるってその前の行に大切な事が書いてありました。「さまざまな脂肪燃焼の工夫を取り入れ」だってちょっと信じて試してみたいな。3月スタート日は3.29km・ウォーキング出勤5.01km・スロ [続きを読む]
  • インドアな毎日
  • 気が付けば、今年も2ケ月が過ぎようとしています。昨年の秋から調子の悪い左膝は、神の手の先生にかかっても、相変わらず痛みが続いてますそれに加え、最近、Huluと楽天マガジンのおかげでインドアな日々を満喫しています↑楽天マガジンの一冊。そうだよね〜。私の場合、まず目指すは「やせRUNだよね」で久々にスロージョグ7km行って来ました。今月は、ウォーキング&ジョグでたったの56kmこのままじゃ、夏にカッコよくTシャツ着れ [続きを読む]
  • インプレッサ
  • 休日の朝、目覚めたら外は雪でした??白くなってる屋根を見てたらなんだか、のんびりした気分になりました。TREKKERSの俊リーダーのお店に行ったついでにインプレッサ試乗してみました。只今、自動運転中〜うわ〜っ、いい意味で気持ち悪い〜だって、速度と車間距離セットしたら、本当に勝手に運転してる昭和生まれの私には信じられないよ。座り心地もいいし、内装も結構カッコイイよ。運転もしやすい感じ。SUBARUには乗った事なか [続きを読む]
  • 牡蠣小屋 流王さん
  • 久々に牡蠣小屋に行って来ました。TREKKERSの4人と、5歳のアイドル・しょう君です。下関市彦島にある「流王」さん。人気のお店なので、予約して行ってきました。案の定、お客様いっぱい。牡蠣は数種類の産地から好きなものをチョイス。まだかな〜まだかな〜広島の牡蠣は大きいです。ぱっか〜ん牡蠣ご飯には、牡蠣が2個入っています。アルコールを飲まない私達は、だいたい一人3,200円くらいで大満足でした [続きを読む]
  • 特茶!
  • 悪玉コレステロールは薬と食生活を変える事で、3ケ月で正常値に戻りました。ところが、体脂肪は………減る気配もありませんこうなったら、駄目元で特茶 飲んでみます。とりあえず、毎日500mlを3ケ月続けてみます。外食の時は、好きなのもの食べてるけど、家では、最近は自分的には健康考えてるつもりです。今夜のメインは「真河豚の炊き込みご飯」。後は、大根のお味噌汁。冷奴。サラダ。本当は、ご飯は……我慢した方がいいのかな [続きを読む]