サッチー隊員 さん プロフィール

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サッチー隊員さん: ひとり暮らしのごはんと家事日記
ハンドル名サッチー隊員 さん
ブログタイトルひとり暮らしのごはんと家事日記
ブログURLhttp://kreinaheyade.blog.fc2.com/
サイト紹介文衣食住、日々の何気ない生活を楽しむのが目標です。
自由文お掃除ブログを経て「汚れる前にさっとする」のが身についてきたような〜
でも代わりに物忘れがはげしくなった?
自分を正す為にも〜お掃除と日々のごはんの日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 143日(平均5.7回/週) - 参加 2013/05/25 16:35

サッチー隊員 さんのブログ記事

  • お買い物とデザートで理性が飛んだ夜
  • 昨日のお出かけで甘いものをしこたま食べてきたダメダメサッチー隊員です最初は気をつけてたんだけどね〜最後のデザートで理性が。。。。お出かけの目的はご飯やデザートじゃなくて期限付きの商品券の消費の為だったんだけどまあ当然それ以上のお金は使ってくるわけで〜お買い物を楽しんでコマコマとしたものをたくさん買ってきましたよ〜はい、とっても楽しかったでっす!お買い物ってさ必要で買うのはネット通販で十分なんだけど [続きを読む]
  • ローストポークを作ったよ
  • 今夜はお出かけの予定があるのでさっさとする事を終わらせないといけないのにいつの間に時間がたっていてちっとも仕事がはかどっていないサッチー隊員でっす今日は先日作って〜もう食べ終わってしまったローストポークについて糖質制限を主治医に勧められたときね「お肉とかお魚とか、たくさん食べていいのよ〜」って言われたんだけどアタシ、お魚あんまり得意じゃない。。。。家族にアレルギーがあってその人達は食べたら蕁麻疹が [続きを読む]
  • 糖質11gのモゲーンなパンケーキ
  • 台風一過でタオルケットもあっという間に乾いちゃうスルドイ日差しに負けてるサッチー隊員ですもうね、今からカーテン引いて薄暗い部屋でエアコンつけちゃってんの〜なんか不健康感漂うわ〜さて、今日は先日ロカボレシピで作ったスキレットパンケーキについて最初は本を見て作り始めたんだけど〜アーモンドプードルの量にヒヨって半分だけにして代わりにおからパウダーを使いました粉の量の割にはバターが少ないんじゃないの?って [続きを読む]
  • お料理頑張りました〜
  • 昨日お料理を頑張ったのに今日もまたしなくちゃいけない作業があってちょっと飽きてきたサッチー隊員ですローカボ生活はお金だけじゃなくて手間もかかるのですね昨日は朝からガッツリ食べまして〜前日不満足な状態で寝たので朝のスコーン(炭水化物)をちょっとでも食べたらタガが外れてしまいそうだったのでしっかりとミートボールを食べましたそのあとも粉ものが食べたくなってお昼にローカボパンケーキを焼いてお腹いっぱいにし [続きを読む]
  • 作り置きがないと困るのです
  • テレビで孤独のグルメを見ていたらあっという間にこんな時間になってしまって焦っているサッチー隊員です三連休だとお客さんがばらけるのでお仕事は暇なんだけどその分ついのんびりしちゃうのよね〜昨日は朝の肉体労働でくたびれていたのに世の中が三連休だということを思い出ていやいやながら〜安売りスーパーへお買い物にいって来ましたよなんだか最近お買い物、面倒なのよねだけど土日や祭日は混むので絶対に外出したくないのに [続きを読む]
  • 土台なしキッシュで昼から飲んだよ
  • 月に一度の肉体労働、外回りのお掃除を済ませてヘトヘトのヘト子になっているサッチー隊員ですもう一日が終わった気分だけどまだ朝なのよね(>_昨日は寝坊して〜朝ご飯を食べようとしたらいつものスコーンのストックがもうなくて〜どうせ遅くなったついでだからお休みだし焼いちゃえ〜ということでスコーンを焼き〜またレシピを改良してスコーンの糖質は1個あたり15gジャムとミルクティの牛乳を入れると朝ご飯の糖質はいつものセッ [続きを読む]
  • 縫い物でご飯は手抜き
  • お休みだからといって朝9時過ぎまでグースカ寝てしまって自分でもビックリしているサッチー隊員でっす毎晩早くベッドに入っているのになんでこんなに眠れちゃうのかしらんさて、昨日は急に思いついてヘアーバンドっていうの?ターバン風につけられるコレを縫いました適当にアレコレ自分で考えながらやったのでまだまだ改善の余地はアリですが余り切れが活用できて満足でありますお風呂上がりとか汗かいたときとか頭にタオルを巻く [続きを読む]
  • とうとう生クリームを。。。
  • 新しく買った下着や寝間着は使う前に必ず洗う主義のサッチー隊員ですお暑うございますもしかしてしまう前に一度お掃除すればすむかなと我慢して使っていた扇風機今日あきらめてお掃除しました今年もまだまだしまえそうもないですね始めてしまえば10分もかからない簡単な作業無駄な心の葛藤をもたずにさっさとやってしまえばよかったなさて、糖質制限食お勉強中のワタクシ数あるレシピ本をナナメ読みしておりますが〜糖質制限って、 [続きを読む]
  • 三食ガッツリ食べてセーターを編み始める
  • いきなりこんなお話で恐縮ですいつも「快腸」でお通じに悩みのないサッチー隊員ですが緩い糖質制限を始めたとたんに出るものの様子の変わりようったら。。。本当にびっくりしております「快腸」体質故に便秘にならずにすんでますが普通の人なら絶対つまっちゃうんじゃな〜い?一応野菜は食べてるのにねさて、昨日は三食ガッツリ食べちゃいましただって炭水化物が少ないとなんだかお腹がすくんだもの。。。。はやくこの状態に身体が [続きを読む]
  • フライパンに泣かされた夜
  • またどうでもいい娯楽小説を読み始めちゃったサッチー隊員ですむか〜〜し買ってあったんだけど途中までしか読んでなくて〜再読し始めてしばらくするまでそのことに気づかなかった〜満腹するとしばらく見向きもしなくなるからその間に忘れちゃったんだな。。。未読ホルダーを作ってしまっておかないとダメかもねさて、昨夜はお魚のムニエルを作ったんだけど〜かわいがっているあのフライパンで一騒動がありましたこれねこのフライパ [続きを読む]
  • 糖質制限でスコーンを焼くとワイン飲み比べ
  • 昨日がんばっちゃったので今日はだらけてるサッチー隊員でっす先日いつものお薬をもらいにかかりつけのクリニックに行ってカロリー制限のお話をしたら〜(ほら、成人病がアレなお年頃だからさ)それより糖質制限をしなさいと先生に言われました前からご飯を減らせとは言われてたけどさだって、アタシ、ご飯もパンもそんなに食べてないよ〜って思っててはいはいと聞き流してたでも「糖質を一食40g」ときたらねまあ確かにオーバー [続きを読む]
  • フライパンを磨く
  • 今日はなんだか朝早くから家事がはかどってるサッチー隊員でっすお天気もいいからお洗濯ものもよく乾くね〜あとはいつもお世話になっている魚焼きグリルのお掃除をしたり〜たいしてつかわないのにすぐ黒っぽく焦げあとがついちゃうフライパンを金ダワシで磨いたよすんごく面倒なんだけど手間のかかる子ほどかわいいっていうもんね〜こうしてピカピカにすると次に使うのが楽しみです(^_^)さ〜て、今日は(も?)お仕事頑張るぞ!〜 [続きを読む]
  • 飲み過ぎと千葉駅ペリエのグランドオープン
  • いつもより長々と書いた日記が消えてしまって泣きたくなったサッチー隊員でっすなんでだろ?PCのせい?いつもだったらミスタッチで何かしても記事は残っているのに〜しかたないので気を取り直してやり直しだよ昨日はマンションの断水につき部屋いるのも何かと大変なのでずっとしまってあった百貨店商品券を持って電車に乗ってお買い物に行ってきましたそうしたらなななんと駅ビルのグランドオープンの日だったのでした電車に乗るこ [続きを読む]
  • 記憶術と英単語
  • 案の定変な時間に目が覚めて夜明け前からゴソゴソと動き回っているサッチー隊員ですご近所迷惑になってないといいんだけど〜定額読み放題廃人から抜け出せたのは小説ものに満腹したからなんだけどお次の興味は雑誌や実用書ワインの本は良書だったのでアプリにずっとキープしておくつもり〜でも昨日読んだ記憶術の本はねもう退屈で〜実際、半分以上は無駄っていうかなんていうか何かを覚える為に今まで無意識のうちに自分がしてた事 [続きを読む]
  • アップルシードルの夕べ
  • 涼しくなったせいか秋のアレルギー勃発で寝ている間にモーレツに喉がかゆくなり夜中に起き出してお薬を飲んだサッチー隊員ですその後朝早くに起きてワイパーかけて〜ご飯を食べた後にまた寝てしまい生活リズムが狂ってしまいそうな予感。。。アタシノハンニチ、ドコヘイッテシマッタノ?(-_-)お酒を楽しもう!などといっていたワタクシですが昨日飲んだのはアップルシードルアルコール度はほんの2%で甘くてまるでジュースみたいで [続きを読む]
  • お酒をもっと楽しもう
  • 定額読み放題で見つけたワインの本で新たなお酒の楽しみ方を思いついてワクワクしているサッチー隊員でっす今までもワインの本とか図書館で借りたことはあるのですがいまいちピンとこなくて?理解力がたりなくて?ウンチクなんてどうでもいいのよ安くておいしければ〜というスタンスでありましたが寄る年波による経験値のおかげなのでしょうかそれとも良書に当たったのでしょうか今回の本に書いてあることはちんぷんかんぷんという [続きを読む]
  • 廃人脱出と呑兵衛はやめられません
  • ここのところ毎日呑んじゃっているサッチー隊員でっす最初のお写真は食後全部片付けてから呑んだリモンチェッロすごく美味しかった〜暑いときはどうしても冷たい物が多くなっちゃうけど最近は涼しいから常温ストレートでおいしいお酒が楽しめるようになってきましたね寒くなったらウィスキーとかラムのお湯割りとか〜コーヒーとかココアなんかに入れるのとか他にもスパイスとか使ってホットワインもよいですね(*^_^*)って、一年中 [続きを読む]
  • 廃人ごはんと秋の玄関
  • まだまだ廃人でいたいサッチー隊員ですが9月に入ってしまったししかもこんなに涼しくなっていまやもうすっかり秋なので嫌々ながらも玄関を秋仕様にしましたよしっかし9月のはじめからこれほど「秋らしい秋」になるなんて〜私の感覚としては9月はまだ「夏」だったんだけど今年はどうしたものかしらんさて本題のサッチー隊員の玄関なんですがこんな感じで夏まっさかりだったのでさすがにこれはもうないよねてことで模様替えしました [続きを読む]
  • 定額読み放題廃人とワンピースのできあがり
  • 一、二ヶ月前にゲーム廃人になりかけたサッチー隊員ですがただいま定額読み放題廃人になっておりますお休みの日に始めたワンピース作りは裁断の時点で用尺ぎりぎりだったせいで思った通りのアレンジができずちょっとやる気がそがれてしまって「どうせ普段着だからね〜」などとかなりのやっつけ仕事で終わらせましたそれでも一応完成させたよ!で〜その後電子書籍を読み始め〜読みたい本が定額制の中にあったのでつい登録。。。だっ [続きを読む]
  • ワンピースを縫っています
  • 今日はいきなり涼しくて〜というより夏の服装だと肌寒いくらいでちょっとびっくりしているサッチー隊員です最初のお写真は昨夜食べたお蕎麦なんだけど今朝はなんだか寒々しく見えるわ〜外出しないといけない用事があるけど今日は雨だから明日〜と思ったけど涼しいうちに済ませちゃった方がよいのかしらん?とはいえ昨日やっとのことで裁断し終わったワンピース夜ミシンを出して少し縫い始めちゃったので〜(たくさん生地があると思 [続きを読む]
  • やる気が戻ったよ!
  • やっとダメ人間から脱出してやる気満々のサッチー隊員でっす!昨日は飾り切りなんかしちゃって煮物を作りましたもうね、汗びっちょり冷房を効かせて換気扇全開にしてお料理するのに抵抗があるし扇風機も自分に向けるとガスの火が揺らぐので空調はいっさいなしでするから〜今の時期、長く火を使うお料理は元気な時しかできないのですでも張り切ってしたニンジンの飾り切り切り目が大きすぎて煮たらぽろぽろくずれちゃってひとつしか [続きを読む]
  • ワイン付きアフタヌーンティとお道具は揃ったよ
  • 少しずつやる気が出てきたサッチー隊員でっす!この気分の「ムラ」は更年期のせいじゃない?って言われた〜嫌だけど誰もが通る道だもんねなんとかやり過ごすしかないわ〜さて、昨日は早めにお仕事が終わったのでやる気を出すためにアフタヌーンティと気取ってみましたよ・・・っていっても前日の残り物利用な上に全く火はつかってないんだけど・・・・この際だからカロリーなんて無視無視!まずは最初のお写真のスパークリングワイ [続きを読む]
  • やる気はないけど食欲はあるのです
  • 相変わらず何にもやりたくないダメダメなサッチー隊員です表題通りそれでも食欲はあるので適当な物を食べておりますお写真撮る価値あるのかな〜なんて思いながらもご報告〜一昨日のごはん〜朝一番でスコーンを食べてその後のお昼のチーズホットサンド、トマトジュースソーセージにマッシュポテト、ニンジンサラダ白ワイン〜昨日のごはん〜引き続きスコーンのお写真はないけどメープルシロップで食べました鶏肉と茄子の味噌炒めとス [続きを読む]
  • またスコーンを焼いちゃった
  • 昨日は暑くてとけちゃってたサッチー隊員です今日も暑いね〜いつも夜中の二時までタイマーで冷房いれてるのに〜昨日は朝の五時に汗だくで目が覚めました昼間どんなに暑くなっても朝晩の気温だけはさがって欲しいものですねすっかりスコーンにはまってしまって今朝お仕事前でそんなに時間の余裕もないのにまたスコーンを焼きました(もちろん汗だくで〜)準備10分に焼き20分で焼いてる間に後片付けができちゃうからそんなに時間も [続きを読む]
  • ダラダラと飲んで早く寝る
  • 今日もお休みだけど特にすることがないサッチー隊員でっすキッチンの水回りとか冷蔵庫とか簡単なお掃除はしたけど暑くて他の特別なお掃除なんてしたくない〜本当はやりたいことがあったんだけど先日ネットショッピングで注文した品がまだ届かないのでお道具が揃わず。。。急ぐ物じゃないので仕方ないんだけど当てが外れたな〜さて、昨日もなにも予定がなかったのでいつもよりお料理に時間をかけて〜そのあとダラダラと飲んでさっさ [続きを読む]