美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷 さん プロフィール

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美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷さん: 大阪 美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷
ハンドル名美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷 さん
ブログタイトル大阪 美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷
ブログURLhttp://ameblo.jp/furuya-posture/
サイト紹介文普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12cm減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供408回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2013/05/26 13:15

美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷 さんのブログ記事

  • スタイリスト年次定例会
  • 昨日は、年に一度のポスチュアスタイリスト更新講習会でした。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 ポスチュアスタイリストになるためには、まず、ポスチュアスタイリスト養成コースの選考に合格する必要があります。その後、半年以上のトレーニングを受け、スキルを身に付けて養成コースを修了します。修了だけで終わりでは [続きを読む]
  • 京都のお雛様
  • みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。今日は、年に一度のポスチュアスタイリスト研修会。京都に来ています。会場入り口に、お雛様。あ〜家のも出さないと(>人<;) ◆ポスチュア ウォーキングとは ◆古谷維久子プ ロフィール ◆お問い合わ せ ◆最新レッスンスケジュール ◆受講生のビ フォー& ア フ タ [続きを読む]
  • コニタンの講演会から感銘を受けた、3つのこと
  • 先日、コニタンこと、小西博之さんの講演会にママ友と一緒に行ってきました。欣ちゃんファミリーで、この決めぜりふ「 わてが、『ナニワ』の小西ですー!」のコニタンです。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 12年ほど前、血尿から、腎臓がんが見つかったそうです。末期の腎臓がん末期の腎臓がん末期の腎臓がが見 [続きを読む]
  • まっすぐ立つと、倒れそう?
  • 『 先生・・・後ろに倒れそうなんですけど 』先日のコースレッスン初日での生徒様の一声です。レッスンの様子は 》》》こちら6回コースの第一回目でしたので、姿勢をメインに90分のレッスンを進めました。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 姿勢のポイントを、ひとつずつチェックしながら、一人ずつ直しながら、立 [続きを読む]
  • 健康になれる宿題付コースレッスン
  • 中学・高校の時の宿題って、嫌いだったな〜授業の確認とわかっていても、◆ これをしないと、叱られる。◆ これする前に、遊ぶと、後がしんどいそんなマイナスなイメージしかありませんでした。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 今は、その宿題を、コースレッスンでは出しています。 ウォーキングレッスン [続きを読む]
  • 講演準備中
  • 今週末は企業様からのご依頼講演。60名近いかたがご参加になるイベントです。姿勢を正しく、そして綺麗に歩くことで、心も身体も、元気に・ヘルシーな生活になる。ということを、テーマに講演のご依頼をいただきました。姿勢の力は、未来の生活さえ、決めてしまいます。これは、私がポスチュアウォーキングを初めて、一番、感銘を受けたところなのです。そこをお伝えできるご依頼。嬉しいです。みなさま、こんばんは。大阪を中心 [続きを読む]
  • 姿勢ひとつで、言葉の受け取り方も変わります
  • 先日、》》》こちらの打ち合わせの時に言われた一言。【古谷さんは、どこに居ても目立つんだから〜】みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。( 》》》ポスチュアウォーキング協会10周年パーティーにて)あなたは、目立ちたいですか?目立ちたくないですか? 実は、私、以前は自分に自信が無くて、目立つことが、とても嫌でし [続きを読む]
  • 22年前の今頃は・・・
  • みなさま、こんばんは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 22年前の今頃は・・・間違いなく、病院に居ました。 総合病院の3階。分娩台の上でした。 いつ、帝王切開に変更になるかもしれない状態で、分娩台の上に移動する前に何かの書類にサインしたような気がします。 分娩台に上がって、2時間弱で出産。安産で生まれた子供は、今 [続きを読む]
  • レッスンが少人数制の理由
  • 『 レッスンって、団体レッスンですか?』『 沢山の人と、並んで歩くだけですか?』このようなご質問をいただきました。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 通常レッスンは、グループレッスンを開催しております。グループと言っても、私のレッスンは少人数制です。最高でも、8名様まで。それは、お一人お一人と、 [続きを読む]
  • 歩いて軽くなる方法
  • 夕方には脚がパンパンになる人へ簡単マッサージを 》》》こちらでご案内いたしました。そけい部(脚の付け根)を軽くマッサージするだけで、リンパの流れが良くなり、脚が軽くなります。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。前回は、立ったままのマッサージ方法。それを、歩きながらそけい部マッサージと似た効果が得られ [続きを読む]
  • キレイが身近になる歩き方 
  • 『 こんなに綺麗に歩くことを、考えたことがなかったです。しかも、半年間もずっと。』これは、今月最終回を迎えた、梅田6回コースレッスンの生徒様の一言です。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 【 綺麗に歩くこと 】 ただ、歩くことを考えるって、とても奥深いことです。 理由は二つ。一つ目の [続きを読む]
  • コースレッスン初回ではこんなことをします
  • 本日は、堺市マスターコースレッスンの第一回目でした。マスターコースレッスンとは6回のコースレッスンで、繰り返して受講することで正しい姿勢と歩き方を身に付けるレッスンです。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 コースレッスン初回では、この二点を重点的に行います。 ● 現状把握● 正しい姿勢 『ご自 [続きを読む]
  • 歩き方を変えると、思考まで変わる
  • 『 こんなに綺麗に歩くことを、考えたことがなかったです。しかも、半年間もずっと。』これは、今月最終回を迎えた、梅田6回コースレッスンの生徒様の一言です。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 【 綺麗に歩くこと 】 ただ、歩くことを考えるって、とても奥深いことだと思います。 理由は二つ。 [続きを読む]
  • 冷え症のかたは、外からより内から温めましょう
  • 今週末は、今シーズン最後の寒波到来。寒いですね。冷え性のかたは、ほんとに辛い寒さです。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 私も、冬は、使い捨てカイロにお世話になることがあります。TPOで、がっつり防寒出来ない時などは、特に。 でも、そうでない時は、今はあまりカイロを使いません。以前は、ずーっ [続きを読む]
  • 毎回、新鮮なレッスン
  • 『 先生のレッスンって、毎回新鮮 』継続して通ってくださっている生徒様からの一言です。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。ポスチュアウォーキング歴は、6年以上私のレッスンには、昨年の7月からお越しいただき毎月定期的にご受講いただいています。『 引き出しが多くて、毎回違うことを知れる 』このように感じていた [続きを読む]
  • 梅ほころぶ
  • 今日は、東京でも雪が降っているようです。今週末は、西日本でも大雪予報。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト古谷維久子です。 そんな中でも、着実に春は近付いています。お庭の梅がほころんでいました。心がポッと、明るくなります。◆ポスチュアウォーキングとは ◆古谷維久子プロフィール ◆お問い合わせ ◆最 [続きを読む]
  • 脚パンパン解消法
  • 会社から帰る時間になると、脚がパンパンにむくんでいる。靴が、きつく感じる。脚が、朝よりも重い。こんな経験はありませんか?みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。私は、ポスチュアスタイリストとして姿勢と歩き方のレッスンを、行っております。また、一方では事務職の仕事もしております。会社では、ほとんどの時間を [続きを読む]
  • 歩くだけで、心と体の大掃除
  • 》》》セミコングランプリから、10日が経ちました。この日、レッスンの生徒さんもお越しくださいました。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリスト古谷維久子です。レッスンの初日に、偶然、このセミコングランプリ主催、立石さんの書籍ももっているというお話をお聞きしました。これは!と思い今回、グランプリにお誘いしました。大阪の南の端、ほぼ [続きを読む]
  • お腹も心も満足でした
  • 今宵は、社長主催のお食事会でした。みなさま、こんばんは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 下は20代前半から、上は50代後半本社勤務の社員・アルバイト総勢20名弱 どのテーブルも、笑い声が絶えません。 たっぷり食べて、飲んで。お酒が入ると愚痴が出そうですが、なぜかこの会社は、笑い声が大きくなる。年齢も違うのに、 [続きを読む]
  • 身体の熱はどこで作られる?
  • 天気予報によると、今週また、寒くなるとか。そういえば、気温が低くなっても、人の体温は低くならない。そんなことを、小学校で習いましたよね。みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。暑くなれば、汗をかきます。また寒くなれば手足が冷たくなったり、ふるえたりします。体はこうして体温を一定の幅に保つように、いつもコ [続きを読む]
  • 同じ目的の人が集まるレッスン
  • みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 先週末開催された、セミコングランプリ。その様子は 》》》こちら 700名ものお客様が集まる、このコンテスト。運営は実は、私も含めてすべてボランティアです。 【 人と社会を輝かせる講師輩出 】この理念に賛同した者が集まり、年末から何カ月もかけて準備をしてまいりました [続きを読む]
  • 肩コリのかたにお勧め〜すぐにできる、ながらトレーニング
  • 歯磨き中のながらトレーニング詳細は、》》》 こちら『 取り入れます!』 と、嬉しいメッセージをいただきました。ブログでご紹介していることが、お役に立てることは、とっても嬉しいです。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。そこで、すぐにできて、お役にたてるもうひとつのながらトレーニングのご紹介それは、》》》こちら私 [続きを読む]
  • フォト名刺頼んでみよう〜
  • フォト名刺ってご存知ですか?イメージ写真を名刺に落とし込んだものです。みなさま、こんばんは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 昨日の打ち合わせは、そのフォト名刺作成について。名刺側の 》》》このかたと写真側の 》》》このかたと。 名刺を作るときって、● 文字の大きさ● 色● 配置そういうものを一緒に考えそうですよね。彼 [続きを読む]