美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷 さん プロフィール

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美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷さん: 大阪 美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷
ハンドル名美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷 さん
ブログタイトル大阪 美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷
ブログURLhttp://ameblo.jp/furuya-posture/
サイト紹介文普段の姿勢・歩き方を意識するだけでウエスト12cm減。心のぜい肉も落ち、毎日が楽しいことがいっぱい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供462回 / 365日(平均8.9回/週) - 参加 2013/05/26 13:15

美姿勢で自芯がつくポスチュアスタイリスト古谷 さんのブログ記事

  • 元気に感謝
  • 昨夜『お誕生日会を、お友達がしてくれるの〜』と、ご機嫌でお出かけした母。今朝、ビリングに、こんなものが・・・みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 いったい、どんな80歳のお誕生日会だったのでしょう?? 楽しいのが一番! 私も、今日のレッスン楽しんできます^^ ◆ポスチュア [続きを読む]
  • ヒール初心者の、ヒールの選び方
  • 私には、もうヒールなんて関係ないわ〜最近、ヒール履いてないし。ヒールって、痛いし、ぐらぐらするから怖いし。なんて、思っていませんか?女性の特権のヒール。なのに、履く機会が無いことで敬遠してしまっている方へ。そんなヒール初心者のための、ヒールレッスンを開催します。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。ヒールと言 [続きを読む]
  • マイメロディが教えてくれる論語
  • 先日参加したセミコン大阪。感じたことは》》》こちらこの懇親会で、全く予期せぬことが。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 セミコンにはサポーターという名の運営のお手伝いがいます。私も、その中の一人です。サポーターには、リーダーが一人います。セミコン後の懇親会で、今年のリーダーTOMOと、偶然同席になりました [続きを読む]
  • 北海道 空弁
  • みなさま、こんばんは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 一泊の北海道旅行の締めは、こちら。 密な、楽しい2日間でした。私のお勧めを、また少しずつアップします。 ◆ポスチュア ウォーキングとは ◆古谷維久子プ ロフィール ◆お問い合わ せ ◆最新レッスンスケジュール ◆受講生のビ フォー& ア [続きを読む]
  • 通勤時間の有効活用法 
  • ウォーキングレッスンに行っても、歩く時間なんて無いし・・・私には必要ないわ。なんて思っていませんか?みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。ポスチュアウォーキングは、いつでも、誰でもできます。 ポスチュアウォーキングは、普段をキレイに歩く歩き方です。 モデルさんのように、服をキレイに、華やかに見せる歩き [続きを読む]
  • 余市と言えば
  • みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 余市と言えばここっ飲めないけど楽しんでます。 ◆ポスチュア ウォーキングとは ◆古谷維久子プ ロフィール ◆お問い合わ せ ◆最新レッスンスケジュール ◆受講生のビ フォー& ア フ ター ◆受講生の声 にほんブログ村&nb [続きを読む]
  • JR北海道の気配り
  • 着きました。着いた途端に、すごい雪。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 ウエルカム スノーで感激して、次の感激は、このチケットホルダー。これなら、安心して就寝中できます。今日は寝ないけどね。◆ポスチュア ウォーキングとは ◆古谷維久子プ ロフィール ◆お問い合わ せ ◆最新レッスンスケジュール [続きを読む]
  • 新社会人に必要な、姿勢・歩き方のポイント
  • もうすぐ4月新社会人のみなさん、おめでとうございます。これから、男性は革靴・ビジネスシューズ女性はパンプス・ヒールなど、今までと違う靴を履く機会も、増えるのではないでしょうか?みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。慣れない靴だと、ずるずると引きずって歩いていませんか?膝を曲げて、ぴょこぴょこ歩きになっていません [続きを読む]
  • 北海道へ旅立ちます
  • みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 20年以上の付き合いのママ友と、北海道へ旅立ちます。どんな旅行になるのか?楽しみです^^行ってきます ◆ポスチュア ウォーキングとは ◆古谷維久子プ ロフィール ◆お問い合わ せ ◆最新レッスンスケジュール ◆受講生のビ フォー& ア フ ター&nb [続きを読む]
  • 生涯女子の足音〜 ずるずる? コツンコツン?
  • ヒールを履いている時の音、聞いたことありますか?どんな音で歩いていますか?ずるずる?コツンコツン?みなさま、こんばんは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 音なんて気にしたこと無い〜というかた、一度、耳を澄ませて、ご自分の足音を聞いてみてください。 ヒールを履いた時に、ずるずるとか、ドンドンという音がなっていませんか? [続きを読む]
  • 保護者もカッコよく入学式に参列しましょう
  • 4月になると、入学式の季節です。子供さんが、長い受験勉強を頑張って掴んだ入学。親として、嬉しい瞬間ですね。 みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 最近では、ご両親のみならずおじいさん、おばあさんも、お孫さんの入学式に参列されるご家庭が多いようです。 一緒にお祝いができるって、幸せですね。&nb [続きを読む]
  • 生卵を持つと女性らしくなる? 
  • 女性らしさは、指先から。そんなお話しを少し前に書きました。見逃した方は、》》》こちらみなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 コースレッスンご受講中の生徒様から、こんな質問をいただきました。 『 指先をピンとすると、力が入ってしまいます。いかにも頑張ってます!みたいな感じで、ロボットのようです。どうした [続きを読む]
  • 南海線沿線で姿勢・歩き方レッスン開催します。 
  • みなさま、おはようございます。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 一般レッスンは、おもに大阪のど真ん中・梅田の》》》こちらや、堺市の》》》こちらで開催しております。 今回、ご要望をいただき、大阪市内の天下茶屋でレッスンを開催いたします。 南海線の本線と高野線が重なり、市営地下鉄堺筋線の終点駅でもある天下茶屋駅から徒 [続きを読む]
  • もったいない〜ヒールで姿勢が悪くなっていませんか?
  • ヒールで綺麗に歩ければ見た目はとっても美しく見えるのです。ヒールを履いて、モデルさんのようにきれいに歩く事が出来たら素敵ですよね。でも、ヒールって、スニーカーより歩きづらくありませんか?みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。ヒールをキレイに履くと、も嬉しいメリットがあります。* 代謝が良くなり痩せやすい身 [続きを読む]
  • 幸せになれる場所〜セミナーコンテスト大阪で感じたこと
  • 昨日は、セミナーコンテスト大阪が開催されました。セミナーコンテストとは、セミナー講師初心者が、その人の体験をベースに10分間のセミナーを作り、発表し、競い合うコンテストです。点をつけるのが、会場に聞きに来たオブザーバーのみなさん。なので、全員が参加型のコンテストです。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 [続きを読む]
  • 止観〜極楽はどこにある?
  • 今日は、お彼岸の中日。朝から、菩提寺にお参りに行ってきました。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 年に二回。春と秋のお彼岸には、お参りに来ています。ここに来ることで、日常生活では感じることが薄れてしまう、ご先祖様への感謝をひと時、胸に刻みます。 今回の御説法は【止観】 しかん [続きを読む]
  • 沖縄おススメスポット その4〜郷土村
  • 先週、沖縄に行ってきました。今回の旅行の理由は 》》》こちら沖縄素人の私が、沖縄のおススメスポットを、数回にわたってご案内しています。初回は首里城近くの》》》こちら二回目は同じく首里城近くの》》》こちら前回は、首里城から車で一時間の》》》こちらそして、今回は、沖縄本島北西部・海洋博公園内にあるおきなわ郷土村。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポ [続きを読む]
  • 座っている時に、身体を気持ちよく伸ばす方法
  • 姿勢と歩き方レッスン中では、ずっと歩いているわけではありません。普段でできる、簡単な体操や、セルフマッサージを挟み、時には、床に座って、休憩も入れています。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。レッスン中で、必ず行う、簡単な体操。いくつかありますが、手ぬぐい体操が特に人気です。手ぬぐい体操の詳細は 》》》こち [続きを読む]
  • セミナーコンテスト大阪 サポートします
  • みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 昨年出場した、セミナーコンテスト大阪。その時の記事は 》》》こちら。 今日は、2017年最初のセミナーコンテスト大阪が開催されます。今回は、サポーターとして、出場者・ご来場者の皆様のお手伝いをしています。私が出場する時にも、たくさんのかたに助けていただきました。その [続きを読む]
  • 見逃した、沖縄おススメスポット その3〜ながはま製菓
  • 今週、沖縄に行ってきました。今回の旅行の理由は 》》》こちら沖縄初級者の私が、楽しい沖縄のおススメスポットを、数回にわたってご案内します。初回は首里城近くの 》》》こちら前回は、同じく首里城近くの》》》こちら今回のおススメは、首里城から車で1時間と少しの場所、国道6号線沿いにある、ながはま製菓さんです。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュア [続きを読む]
  • 見逃した、沖縄おススメスポット その2〜天女橋 
  • 今週、沖縄に行ってきました。今回の旅行の理由は 》》》こちら5年ぶりに訪れた沖縄。前回と同じところを訪れても、以前気づかなかった、新しい発見がありました。沖縄初級者の私が、沖縄のおススメスポットを、数回にわたってご案内します。初回は、守礼門近くの》》》こちら今回は、またまたその近くの石の橋。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス [続きを読む]
  • ヒールの時は、どこから地面に着きますか?
  • 女性らしさの象徴となるハイヒール。カッコよく歩けたら、素敵ですね。でも、ハイヒールを履いた途端に、足元が不安定になり、足を引きずるように、腰を曲げて、歩いてしまう。 そんなことはありませんか?みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 女性らしさの象徴のハイヒールが、その瞬間、だらしない印象を与えてしま [続きを読む]
  • 緊張がほぐれる、フェイスストレッチも行います
  • コースレッスンでは、姿勢・歩き方に加え、毎回ワントピックを学べます。今回の堺市マスターコースレッスン2回目では、フェイスストレッチを行いました。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。フェイスストレッチも、準備体操からスタートします。顔の中央にすべてを集めた、タコのような表情や、顔の外側にすべてを広げ、口も張り [続きを読む]
  • 踵から出る?つま先から出る?
  • 》》》 こんな理由で、レッスン後、実際に、日常生活の中で、ポスチュアウォーキングで歩いた時の、疑問にもお答えしております。本日は、ご質問のうち、ヒールの時の回答です。みなさま、こんにちは。大阪を中心に、心と身体が軽くなる、姿勢と歩き方をお伝えしておりますポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 1回完結レッスンをご受講の、W 様からの質問です。 ● ヒールの時も、踵からでますか? ポスチュ [続きを読む]