さくら さん プロフィール

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さくらさん: ✽働きながら美ママを目指す✽
ハンドル名さくら さん
ブログタイトル✽働きながら美ママを目指す✽
ブログURLhttps://ameblo.jp/sweet-sakurapink/
サイト紹介文ママになってもキレイでいたい管理栄養士のブログ。
自由文もうすぐ1歳になる娘のママです☆今は育休中ですがまもなく復帰予定。アンチエイジングを意識して、日々生活しています。管理栄養士でもあり、病院に勤務しています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 107日(平均2.2回/週) - 参加 2013/05/30 23:50

さくら さんのブログ記事

  • FANCL ファンケル スマホえんきん
  • おはようございます!今日はファンケルさんのサプリメント「スマホえんきん」のご紹介 「スマホえんきん」はパソコンやスマホを使う方にお勧めのサプリメント。ビルベリーに含まれるアントシアニンが入っていて目の疲労感の緩和に役立ってくれます 粒が軽いので一袋持ち歩いても全然邪魔になりません。気軽にどこでも持っていけます。 1日に小さい粒が2粒で良いので飲みやすい〜 というわけで、2袋お試しさせてもらい、1か月続 [続きを読む]
  • ナリスアップコスメティクス ネイチャーコンクで汚れオフ!
  • おはようございます!今朝は、ナリスアップコスメティックスさんのネイチャーコンクをご紹介します。 @コスメでその他洗顔料部門で1位!ブースター導入液部門で3位!という驚異の実績 とっても期待できる パッケージはこんな感じになっています! ふき取るだけで毛穴の黒ずみやくすみ、乾燥を取り除いてくれる優れもの!しかも角質を除去してくれるので次に使う化粧品の浸透をアップさせてくれます こちらのコットンも使い [続きを読む]
  • 米粉チョコチップパンと今後の予定
  • この前焼いた米粉パンです。サイリウムハスクフリーの型に流したパンにしました。 焼きあがってひっくり返してます(笑) チョコチップは、クオカで購入した乳不使用チョコチップ 息子は乳アレルギーですがこれは食べられてとても喜びます。 もうすぐ、子供たちの運動会お弁当が配布されますが、うちの子たちはアレルギーがあるので持参します。 いつも給食ではアレルギー対応してくれて、運動会ではアレルギー対応ではないも [続きを読む]
  • ダイト☆ツバメの巣ゼリー
  • おはようございます。台風が来るそうですが、今はとても静か…これからですね さて、今日はダイトさんのツバメの巣ゼリーを試させていただきましたのでご紹介いたします。 こちらの商品は、美容に良いと言われている高級食材のツバメの巣を手軽に取れるゼリーにしたものです!なぜツバメの巣が美容に良いと言われているかというと、潤いある肌を作るのに必要なコラーゲンやヒアルロン酸と体を結び付けてくれる「シアル酸」が含 [続きを読む]
  • ニューシルバー&クールアガーでやわらか食
  • おはようございます。今日はニッタバイオラボさんのニューシルバーとクールアガーをお試しさせていただきましたのでレポートしたいと思います。 まず、ニューシルバーは顆粒タイプのゼラチンで、普通のゼラチンと違いふやかしが不要なので45℃以上の温水に直接振りかけて使えるとても便利なゼラチンです。10℃以下に冷却すると固まり、ぷるんとした弾力がある食感になります。 ニューシルバーを使って、焼きいものやわらか食を [続きを読む]
  • アビエルタ マイルドピーリングジェル
  • おはようございます 今日はアビエルタ マイルドピーリングジェルを試させていただきましたのでご報告 アビエルタ マイルドピーリングジェル 夏になると、どうしても肌がごわごわになります私はシュガースクラブパックや、ポロポロするパックで定期的に角質を落とすようにしています …が、こすりすぎることもあり終わったあとちょっとひりひりこのアビエルタ マイルドピーリングジェルは塗って5分おいておくだけという手軽さ [続きを読む]
  • 富士オイスターソースで色々作りました!
  • おはようございます!お盆の間、たくさん来客があったり、仕事が忙しくてブログ更新できてませんでした。 富士食品のオイスターソースを試させて頂き、色々な料理を作ってみました。お盆の忙しい間も手軽に味が決まるので重宝しましたよ! パッケージにも簡単に使い方が書いてあるので便利! オイスターソースで作った料理☆豆腐と野菜のオイスターソース炒め。オイスターソースと五香粉のみの味付けですが本格的な味になってと [続きを読む]
  • 乳・小麦・卵不使用バナナパウンドケーキ
  • おはようございます。昨日の朝、残っていた材料でバナナパウンドケーキを作りました。 娘の誕生日で買っていた豆乳ホイップが余っていたので入れて焼いてみました。いい感じに膨らんだ 軽くて、ぷわんぷわんな食感…なんと表現したら良いか分からないけど子供たちは喜んで食べていたのでよかったです。とにかくずっしりじゃなくて柔らかい〜! 油はココナッツオイルを使いました。豆乳ホイップ使ったのでもう少し油分少なくて [続きを読む]
  • 朝作った作り置き
  • 昨日の朝ですが、みんなが寝ているうちに作り置きを少しだけ作りました。 ・荏胡麻の葉とちりめんじゃこのふりかけ・トマトときゅうりとひよこ豆の酢の物・なすのめんつゆ煮・ぶどう洗っただけ ・豚肩ロースの五香粉炒め すきま時間に作っておくと帰ってからだいぶ楽なんですよね。でも朝、最近明るくなるのが早くて子供が早く起きてくるのであまり時間がとれないのですが昨日は珍しく7時まで寝ていたのでちょっとだけ時間があり [続きを読む]
  • 娘の誕生日 5歳☆ アレルギー対応ケーキ
  • こんにちは〜 この週末、娘の5歳のお誕生日祝いをしました!なので朝からケーキの準備! はじめはアレルギー対応のキャラケーキを頼もうかなと思っていたけどやっぱり高いし自分で作ることにしました。 最終的にできたのがこちら バットの上にのったままですが…夏はいちごがないので娘が大好きなぶどうケーキにしてみました。当日の朝産直へ行って3種類のぶどうを買ってきましたよ で、ケーキですが…まず一番はじめに用意し [続きを読む]
  • 愛用してる手帳公開♪ジブン手帳
  • こんにちは。 まだ今年は半年と少したったところですが、そろそろ来年の手帳予約が始まってますね。私は一昨年から「ジブン手帳」を愛用してます。 これにたどり着くまでに、ほぼ日手帳とかEDITとか色々試して使ってたんですが白紙のまま終わるページが多すぎてなんだか活用できてないまま1年が終わっていく感じだったんですがジブン手帳にしてから手帳の便利さと書く楽しさが分かってほぼ毎日手帳開いて書いています。 手帳 [続きを読む]
  • 兄弟そろって手足口病…束の間の休息タイム。
  • こんにちは〜。今週頭から長女が手足口病にかかり、1日休んだんですが、一昨日位から息子も調子悪くなってきて昨日の夕方に赤い水ぶくれみたいなのが名前通りに手足口にでてしまって今日は兄弟そろって保育所お休みです。 今日は私、ほんとは職場の親睦会だったんです。娘連れていく予定で、娘も私も楽しみにしてたんですが欠席の連絡を入れました。 職場の親睦会や社員旅行、今まで何回もあったんですがすべて子供や自分が調子 [続きを読む]
  • グルテンフリー米粉パン さつまいもグラッセ入り
  • 昨日は、長女がばあばのところへ泊りに行ったので少し静かな朝でした。息子が起きてくる前にグルテンフリーな米粉パンを焼きました 今日のはさつまいもグラッセ入り。 さつまいもを甜菜糖で煮て、一緒に焼き上げました。一応冷ましてから入れたんだけどちょっと温かかったからか気泡が大きめになりましたずっしりではなくて軽いパンになりました。 出来立ては柔らかすぎてきれないので、待ちきれない息子とパンをちぎって早速試 [続きを読む]
  • ニキビに!ラフィス ACラインお試し
  • こんにちは! いつも使っていたオールインワンのスキンケアが切れたので今自分に合うケアを探し中です! 昨日試させてもらったのがラフィスさんのACケアライン。 今、悩んでいるのが頬にある小さな白ニキビ…このACケアラインは「殺菌」ではなくて「整菌」してニキビケアをしてくれるんです。 殺菌すると、悪い働きをするアクネ菌や黄色ブドウ球菌などを退治してくれるのですが、同時に自分の肌を守ってくれる良い菌まで退治 [続きを読む]
  • シャルレ びわの葉入りまるごと発酵茶でひとり時間♪
  • こんにちは☆今、息子をつれてベビークラスのスイミングに行ってきたところです。息子は帰りの車で寝ちゃいました なので貴重なおひとり様タイム 一人時間のおともに、 シャルレさんのまるごと発酵茶を入れました こちらのお茶は、茶葉とびわの葉を合わせて発酵させることにより、カテキンを重合ポリフェノールという大きなポリフェノールにしているそうです。 なんとこの製法が世界初の製茶法! びわの葉が、茶葉の発酵を助ける [続きを読む]
  • 最近焼いた米粉パンたち☆これから楽しみな果物♪
  • おはようございます梅雨が明けて本格的に暑いですね…。夏バテしないようにダイエットしつつ、ちゃんと栄養とってスタミナつけたいです!昨日は朝からがっつり肉を焼いて食べました そんなわけで、昨日のではないのですが最近やいたグルテンフリー米粉パンを載せますね こちらは乳不使用のチョコチップを入れて焼きました。成形するのが面倒だったんでミニケーキの型に入れて焼いてみました表面も何塗ってないのでひび割れですが [続きを読む]
  • 置き換えにぴったり!激ウマやみつきジュレ&シェイク
  • おはようございます! いつも夜は主食のごはんは控えているのですが昨夜は中途半端に残ったチキンライスを結構ガッツリ食べてしまいました…これもう、残したら食べないで捨てちゃう運命だよなぁと思うと、ダイエット中でも食べちゃう私…意思が弱すぎです。思った通り、毎朝計っている体重も今朝は0.5kg増でした なので今日は摂取エネルギー量控えたいと思います。そんなときの強い味方D.N.Aさんのやみつきジュレ&シェイ [続きを読む]
  • 今回のアイスは…甘酒ココナッツレーズン!&おすすめ甜菜糖
  • おはようございます!最近のうちのブーム。甘酒アイス 今回は甘酒とココナッツミルクがベースです。そこにレーズンをいれてみました! 甘酒も自家製なのでいつも水分量は変わります。今回の甘酒はちょっと水分多めだったのでシャーベットに近い感じになりました。 昨日母が来ていて、食べてもらったら「これ美味しいね〜!」と言ってくれましたちょっとだけ寒天が入っていてとろみをつけています。 そういえば甘酒は、いつもハン [続きを読む]
  • 甘酒と豆乳で♪体に優しいアイスクリーム
  • 昨日は、みんなが起きる前に甘酒でアイスクリームをつくりました。 私はナッツを砕いてトッピングして食べましたお砂糖は不使用。甘酒の甘さでも十分甘くておいしかったです。 娘も息子もみんなで一緒にたべれて嬉しそう取り合って食べて、すぐになくなってしまいました。 今度は抹茶味とバナナ味を作ってみたいな〜 [続きを読む]
  • アレルギー対応ケーキ☆誕生日前練習
  • この前、焼いておいた練習台のスポンジ。娘にデコレーションさせました バナナとブルーベリーをトッピング。 ↓これが焼いたスポンジ。 濃い豆乳を泡立ててメレンゲを作り、米粉とコーンスターチでつくりました。 娘がデコレーションしてるところ。 家にあったバナナと庭でなったブルーベリーのありあわせで。ちょっとクリームが柔らかかったですねでろでろ…。 上からもたっぷりクリームクリームは豆乳ホイップを使いまし [続きを読む]
  • 米粉のスポンジ
  • こんちには今日は朝にみんなが起きる前に、アレルギー対応のスポンジケーキを焼きました焼いて底がまだついてる写真ですが主に米粉とコーンスターチと、豆乳で作りました?卵、小麦粉、乳は不使用です帰ったら簡単にデコレーションしてみようと思います実はもうすぐ子供の誕生日なので練習??子供に狙われて制しながら撮ったのでボケボケですが、第一弾の練習スポンジの切れ端。ブルーベリーが庭で初収穫出来たので適当に乗せて [続きを読む]
  • 米粉食パンで朝ごはん&息子のいたずら
  • 朝から連投すみません早く寝すぎて早く目が覚めてしまってもう寝られず…。 記事を書いたり、米粉食パンを焼いたりしておりました 息子のために焼いていた米粉パンですが、今ではすっかり自分の趣味に配合や焼き方を変えたりしておいしく出来たらうれしいんです 焼きたてを切ったのでちょっと切り口つぶれちゃってますが… 子供たちも、朝パンがあるととても喜んでくれるので作り甲斐があります!息子も「ぱん〜」とリビング [続きを読む]
  • PRIVACY メイクの上からUVカット
  • こんにちは PRIVACY(プライバシー)さんの「メイクの上からUVカット」を試させて頂きました! ドラッグストアでコスメを選ぶ際にとても参考になる@コスメのシールこれが貼ってあったらついつい買ってしまうんですよね… 私が試させていただいたのは、パウダータイプこのほかに、スプレータイプもあるそうです! この商品は、透明パウダーで白浮きせず手軽にUVカットできるのになんとSPF50でPA++++ これはUVA [続きを読む]
  • アンティアン クイーンオブソープ ラベンダーハニー
  • アンティアンさんのクイーンオブソープ ラベンダーハニーの洗顔せっけんを試させていただきました! もった感じからとろけそうな柔らかいせっけん 有機栽培のホホバオイルが贅沢に使用されていて手触りがやさしい パッケージはこんな感じでした!リボンが可愛い 成分はこんな感じ↓無駄なものが入っていなくて肌に優しいものをこだわって使用しているのが伝わります! 実際に使用してみたら… これはいい〜 お風呂で使った [続きを読む]
  • 大黒食品工業 冷しシリーズ
  • こんにちは 色々新しいものを試すのが好きな私 大黒食品工業さんの冷やしシリーズを試させていただきました! カップなのに冷やし!?ってはじめは思っていて、どういう風に作るのか疑問でしたが…。 なるほど、カップ焼きそばの要領ですね! ごまが大好きなので、一番にこちらから頂きました フィルムをはがしたところです↓ 小さいころ、カップ焼きそばの湯切りしようとして麺をシンクに落としたことがあるので…自信なかった [続きを読む]