Atsushi さん プロフィール

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Atsushiさん: 腎癌からマラソンサブスリーへ
ハンドル名Atsushi さん
ブログタイトル腎癌からマラソンサブスリーへ
ブログURLhttp://takitaob.blog.fc2.com/
サイト紹介文腎癌ステージⅢの診断で、左腎臓と脾臓摘出。そして走り出しマラソンサブスリー達成したブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2013/06/02 19:40

Atsushi さんのブログ記事

  • 日本大正村クロスカントリー
  • 3年ぶりに大正村クロスカントリー6マイルの部に出ました。このレースは激しいアップダウンで、登り坂は歩きたくなるほどキツイコースです。下りは転げ落ちそうになる箇所も(^^;スタートは学校のグランドに横一列に並び、150mほど先のスタートゲートをくぐります。一斉にゲートへ向かうので、いきなり全力疾走のキロ3分20秒ペースで突っ込みます。1km過ぎから登りが始まりだし、緩い登りが続きます。この位の登りはキロ4分から4分半 [続きを読む]
  • ニューシューズ
  • レース専用のシューズを新しく購入しました^^アシックス ターサージール5です。今まではジール3を履いていました。ターサーはレース専用シューズで、練習で履くことはありません。(新品の慣らしとレース直前のウォーミング時は履きます)普段の練習時は、GT2000 NY3を使用しています。やや重たいですが、クッション重視の故障予防のためと、練習であえて重いシューズを履いておき、レースで軽いシューズに変えることでターボチ [続きを読む]
  • サブスリー練習内容
  • サブ55を達成し、達成感で練習したくなくなるかと思いましたが、今年は月間200kmを毎月こなそうと決めたので、朝だるくて起きるのがつらいですが。ちょこちょこと練習できています。よく、その走行距離でサブスリーできるのは、「すごい!」とか「異常!」とか言われます(^^;具体的には毎回、ほぼビルドアップ走を行っています(疲労抜きジョグやロング走、レース前の調整を除く)インターバルやペース走はほぼ皆無です。ウォーミ [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017
  • 新清水のホテルを6時に出て、電車で新静岡駅へ乗客はほぼランナーのみ。一人サラリーマンがいました(^^;会場に到着し、ストレッチ。フルマラソン時はウォーミングアップはほとんど行わないです。7:30頃荷物を預け、Sブロックの待機所へ凄い?駐車場一個分が使えるようになっており、トイレもある。ギリギリまで流しやジョグもできる。(私はストレッチのみですが)しかも、太陽を遮る建物がないので、超暖かい???スタート位置へ移 [続きを読む]
  • 静岡マラソン前日
  • 朝に30分ジョグしてから1km4分走を予定してましたが、調子いまいちで、ジョグとWSで終了。午後から新幹線で静岡へ静岡マラソン行くときは、いつもEXの早特予約で、グリーン車です??普通車料金とほぼ変わらずグリーン車が利用できます。ただ、こだまの場合は、おしぼり等のサービスはないです??静岡に到着し、そのままマラソンフェスタ会場へ前日受付は不要ですが、参加賞のソックスの色が選べることと抽選会に参加できます。す [続きを読む]
  • 2月の走行距離
  • あっという間に静岡マラソン開催の3月になってしまいました。2月も時間を見つけてまめに走ることができ、月間200km達成!2か月連続での達成は、走り出して初めてのことです(^^)ただ、距離は200kmですが、ジョグが多く、心肺を追い込むような練習量が少なくなってしまったのが気になります。体調も万全とはいいがたいですが、今のベストを出したいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • インフルエンザ
  • 金曜の夕方、妻が体がダルくて熱があるとのことで、病院へ。娘もちょっと前から鼻を垂らしてるので、ついでに連れていきました。結果娘だけインフルエンザ陽性(汗)鼻は出てるけど、走り回って超元気で、どう見ても妻の方がインフルエンザぽいんですが…土曜も相変わらず元気で、公園に行く‼とうるさい。インフルエンザだから、外に出れないと言っても、理解できないようです。この歳では仕方ないですけどね。そして、私が昨日の午 [続きを読む]
  • 市内一周駅伝
  • 今日は毎年出場している駅伝でした。この三年間同じ区間を走っており、タイム比較できるのがいいです。ただ、今シーズンは調子が悪く、タイムは望めないかなと思いつつもチーム優勝の目標があるので、頑張らねば!と望みました。前の区間を一位通過したという連絡が入りひと安心。上着を脱いで、ベンチコートで待ちます。パトカーに先導されて走ってきました。問題なく襷を繋ぎスタート?いつも入りが速すぎるので気持ち抑えてペー [続きを読む]
  • 静岡マラソンSブロック
  • エントリーしていた静岡マラソンのゼッケンと案内が届きました。今回から設定されたSブロックです!Sブロックは、フルマラソンサブスリーかハーフ80分以内の記録を持つランナーのみ入ることができるスタートブロックです。Sブロック申請には、記録証の提出が必要です。そのため、先頭ブロックから走りたいために、明らかに走れないタイムでエントリーする者を排除できます。この制度は、非常にありがたいです。多くの大会だと、 [続きを読む]
  • PET-CT検査
  • 今日はPET-CT検査を受けてきました。検査5時間半前までしか食事(糖分摂取)ができないため、検査は11:30でしたが、5時に起きて食事。その後は、水のみOK。いつものがんセンターにはPET-CTの設備がないため、別の病院へ行きます。この病院は、会員制のセレブ検診(セレブ検診は病院が名付けた正式な名称です)を行っている施設で、1回検診を受けると30万円以上かかるというVIP病院です。入口が会員と患者(私のように他 [続きを読む]
  • 骨シンチグラム
  • 2年ぶりの骨シンチグラムで骨転移がないかの検査を受けました。腎がんは、骨と肺と脳に転移しやすいとのことです。先ずは朝一に放射性同位体を腕に注射します。撮影検査は午後から行います。検査時間までは外出も自由で飲食も制限なしなので、病院近くのお気に入りのラーメン屋へ??戻ってきて検査着に着替えて撮影をします。検査台に乗り、顔ギリギリの位置まで装置が下がり撮影。体が動くといけないので、手や体は固定されます [続きを読む]
  • 1月の結果
  • 3月の静岡マラソンでのPB目標に、時間を見つけては走っていたので、何とか200kmは超えました。しかし、12月の走り込み不足で、1月にあった駅伝(4km)では、昨年より40秒も遅いという結果・・・2月はスピード練習入れつつ200kmは走りこまないとサブスリーも危ういかも。頑張ります!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 腎がん手術後6年目の検査結果
  • 早いもので、あれから6年目になり、先週の検査の結果を聞きにきました。尿酸 6.3クレアチニン 1.08他の血液検査と尿検査も問題なし。(肝機能の数字がやや高いので、アルコール飲みすぎないようとの忠告はあり(汗))CTは肺に小さな結節と横隔膜下に複数の結節あり。どちらも大きくなっていないが、念のため、来月、PET検査を受けることにしました。また、合わせて骨シンチも受けます。 [続きを読む]
  • 12月の走行距離
  • 遅くなりましたが、新年おめでとうございます。そして、さらに遅くなりましたが、12月の走行距離です。全く走れていません。6月に生まれた長男の夜泣きがついに始まり、いつも朝4時半に起きて走っていましたが、出勤時間ギリギリまで寝てるという生活・・・静岡マラソンでPB狙っていましたが難しいかも(;_;) [続きを読む]
  • 11月の走行距離
  • 遅くなりましたが、11月の結果昨年同様、ほぼ毎週レースがあったため、200km届かず。レースの結果いびがわマラソン 3時間13分15秒中山道駅伝 一般B 3位(岐阜県駅伝 一般B 1位)市民ロードレース 40代の部 1位(3連覇)と、いびがわマラソン以外は結果を残せました。12月は息抜きして、年末から、練習再開予定です。にほんブログ村 [続きを読む]
  • いびがわマラソン2016
  • 昨年、人生初のサブスリーを達成した「いびがわマラソン」に今年も出場してきました。3月に故障して8月までほとんど練習せず、9月から練習再開したものの、ほとんどジョグばかりで、心肺を追い込むような練習はほぼ皆無で臨みます。いびがわマラソンは、いつも雨で、今年からはついに参加案内に雨用のポンチョが同封されてきました(笑)しかし、今年は久々の晴れしかも予想最高気温は20度で、暑そうサブスリーは無理かと思いつつも [続きを読む]
  • 10月の結果
  • 10月は2つの大会に出場しました。一つは、人生初となるトレイルレースの飛騨位山トレイルもう一つは、地元開催のフォトロゲイニングです。トレイルレースは、ロードと全く違いました(当たり前ですが)。特に下り坂は、トレイルに慣れてる人は、超速い!中盤以降は、走力が同じ程度の人たちで並んでくるので、下りでおいて行かれ登りで追いつくみたいな展開がずーっと続きました。25km付近で両大腿部を攣ってしまい、休んでは走 [続きを読む]
  • 静岡マラソン2017エントリー
  • 今日の10時から静岡マラソンのエントリーでした。10分弱ほど繋がりにくかったですが、無事、エントリー完了!全く不満のない大会運営なので、年々人気が高まっている気がします。いづれ、 合戦になってしまうかも今回より、スタートブロックの最前列は、サブスリー達成者(もしくはハーフ1時間20分)のみとなり、証明証の提出が義務化されました。ブロック全員、サブスリーランナーのみというのは、ちょっとした優越感と、 [続きを読む]
  • 9月走行距離
  • 9月に入り少し時間の余裕もできて、やや走行距離が伸びました来月は、最低200kmは走りたい。それにしても異常なほど雨ばかりで、モチベーションダウンしています10月は飛騨位山トレイル(人生初のトレランレース)とフォトロゲに出場予定です。にほんブログ村 [続きを読む]
  • ロードシーズン開幕
  • 久々の投稿です(^^;気が付けば、9月も後半に入り、ロードのシーズンが始まりました!今日は、毎年、出場している駒ケ根ハーフマラソンでした。が、あまりに練習不足で、走るか迷っていました・・・アップダウンがあるコースなので練習のつもりで行こうかと思っていましたが、わざわざ高速料金とガソリン代払って長野まで行くのは家計的にもと思い、自宅でアップダウンコースで練習することにしました。市内で二番目に高い山(すべ [続きを読む]
  • 地区総合体育大会陸上競技3000m
  • 昨日行われた地区(5市対抗)総合体育大会の陸上競技の部の3000mにエントリーされていました。相変わらず座骨からハムストにかけて痛みがひどく、棄権したかったのですが、わが市は5連覇がかかっており、一人でも多く出場し入賞してほしいとのこと。1位が6点で6位が1点獲得となります。なので、出場者が6人以内なら走るつもりでした。20分前のコールでは、9人が受付ていました、スタート地点へ行くと6人いました。私を入れると7人 [続きを読む]
  • 6月の走行距離
  • 6月は出産があり、予定日10日前ぐらいからは、さすがに走りに行くと言えず、産まれて落ち着いたら練習再開予定でした。妻と赤ちゃんは、しばらく妻の実家へ。で、私と上の娘(3歳)と二人暮らしが始まりました。保育園の準備して連れていき、仕事して迎えに行くだけだと簡単に思っていましたが、これが結構大変朝起きてくれなかったり、保育園行きたくないと泣き出したりで朝から大騒動。炊事洗濯、子供を寝かせてから、明日の保 [続きを読む]