hiromi さん プロフィール

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hiromiさん: 薫る人 ***kaoruhito***
ハンドル名hiromi さん
ブログタイトル薫る人 ***kaoruhito***
ブログURLhttp://ameblo.jp/autumncrescentmoon/
サイト紹介文日々の暮らしを豊かにするアロマ情報をお伝えしています。
自由文つくばでアロマテラピーサロンをしています。精油はいい香り〜だけじゃない体に心に生き方に力を発揮。精油を使ってアロマトリートメントやアロマグッズで体と心のケアをして“上質なじぶん時間”のご提案をしています。
いい香りを取り入れるだけで健やかな体としなやかな心になれるアロマテラピーで自分らしく輝ける女性を増やしていきたいと思っています。
 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供236回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2013/06/07 13:12

hiromi さんのブログ記事

  • 暦の上では秋な今飲みたいハーブティー
  • ◆ 暦の上では秋な今飲みたいハーブティー 暦の上ではもう秋が始まってるんですね。今年は8月7日(月)が立秋でした。・・・と今朝気づいた(;´∀`) 暦の上では〜   なので現実は超夏!夏真っ盛り。もうねヨレヨレ(笑) 外出たら暑いでしょ。室内は冷えるでしょ。体が参ってしまうのは当然ですね。自律神経がフル回転でオーバーヒートしますよ。そりゃあ。 それに紫外線を沢山浴びると活性酸素増えるので疲れやすいのも [続きを読む]
  • 夏の香りスプレー作りはジャクセンさがみさんで
  • ◆ 夏の香りスプレー作りはジャクセンさがみさんで ほんっとに自分だけのための香りってちょっとウキウキと心が躍らない?誰に言うわけじゃないんだけどニヤニヤするようなくふって笑いが思わずでるような(意味わからんね・笑) 自己満の世界。 これ、大事。 考えてみたらなーんも人工香料が入ってない自然100%で作った香りって超贅沢。 あちい夏を香りで気持ちよく過ごせるように7月31日につくば市のジャクセンさがみさ [続きを読む]
  • ハーブたっぷり石けんは微妙な色
  • ◆ ハーブたっぷり石けんは微妙な色 ここんところハーブや精油を使ったクラフトを作ってます。 その中でも強烈なのはハーブ石けん。 いろいろ調べて植物純石けん素地を使ってみることに。見た目は無添加せっけんと同じなんだけど成分がちと違う。まぁどこまでこだわるかなんだけどね。こだわり過ぎるとなんにも使えなくなるし。あれがいい、これがいいって聞いて飛びついてもよーく調べたら、但し書きが端折られたり売り手が都 [続きを読む]
  • ハーブウォーターをブレンドしたローションもgood!
  • ◆ ハーブウォーターをブレンドしたローションもgood! 化粧水をハーブウォーターにしてどれくらい経つでしょうか。カモミールローマンネロリローズラベンダーブラックマロウと使ってきました。 今月はハーブウォーターをブレンドしてみた。ローズ 1 :カモミールローマン 3 :ブラックマロウ 1の割合。 香りを添加したものじゃないのが気にいっているところ。植物そのもの自体の香り液体。 どうしても市販の化粧水は [続きを読む]
  • 抗真菌作用の精油で素足を出そう
  • ◆ 抗真菌作用の精油で素足を出そう 梅雨が明け、足元も軽く素足になりたい季節。なんなら裸足で歩きたい・・・なんちって そんな気分なのに素足になれないって残念。かかとの角質は気にするんだけど水虫は気にしない? 水虫になってることに気づかない人もいて実際には4人に1人はかかっているなんてデータもあるのです。 水泡が出来るものや乾燥したかかとにできるものなどそして足にだけできるわけじゃなく・・・( ゚Д゚)! [続きを読む]
  • 「好きなことをしなさい」を勘違いしてない?
  • ◆ 「好きなことをしなさい」を勘違いしてない? したいことをしなさい好きなことだけしていればいい と聞き、 じゃあ家事はしなくていいんだ〜友達とランチして、お買い物して遊びに行ってってやってればいいのね。家族には適当にご飯を食べてもらって。 ・・・ それ勘違い・・・かも (^▽^;) 生きていく上で自分や家族の身を置く生活環境を整えることはとても大事なこと。掃除して整理整頓して料理を作って食べて気持ちよ [続きを読む]
  • プラスを見つける目を持ちたいね
  • ◆ プラスを見つける目を持ちたいね マイナスな部分を見つけるの得意な人いますね。 会話しててもなんとかだからダメだよねあそこがさぁ、こんなんだからねーとダメな所を見つけた話になるのです。 えーじゃあ 楽しくなかったの?って思いながら聞いてると案外そうでもなく、楽しかったみたいで(;^_^A はっ? な感じになることってない? 悪いところダメなことの話ってみんな飛びつくんです。でもそれだけ。そのうち「あの [続きを読む]
  • 夏の香りスプレー作り
  • ◆ 夏の香りスプレー作り 天気予報で真夏日とか猛暑日とか聞くと、へろへろ〜〜になりそうです。もうね、聞くだけですよ(笑) 日差しがきつい汗がダラダラのどカラカラ息苦しいだるいそんなことをいめーじするのでしょうね。 夏はまだまだ続く・・・ので香りで乗り越えるっちゅうのもひとつです。レモンとかペパーミントとかスーっとしてリフレッシュする香り。それに自分でいいなぁと思う香りをプラスした夏の香りスプレーを [続きを読む]
  • 散歩には精油で蚊よけスプレー
  • ◆ 散歩には精油で蚊よけスプレー 前日の夜に気が付いた・・・3連休だって。 もともと15日(土)はトリートメントのご予約があったのでお休み続きだって思ってなかったのです。15日(土)のご予約はキャンセルになったのでガッツリ3連休〜〜 で、朝から散歩にでかけました。10時前に家を出たら、すでに暑く・・・次の散歩はもっと早く出よう。 出がけにちゃちゃっと蚊よけスプレー作ってつま先から頭のてっぺんまで服 [続きを読む]
  • 匂いを消すんじゃなくて、菌の繁殖を抑えるんだよ〜
  • ◆ 匂いを消すんじゃなくて、菌の繁殖を抑えるんだよ〜 ニオイを匂いで消すニオイをなくす梅雨だからか、このテーマの話をよくします。 ニオイはなぜ発生してるんだろう? 靴だと蒸れて菌の住み家足だと蒸れと皮膚のタンパク質(ケラチン)が菌を育ててる 菌がニオイを発生させてるんです。だからニオイを軽減させるには良い香りのものを振りかけるんじゃなくて殺菌、抗菌をしてやればいいんです。 こんな実験データがあるそ [続きを読む]
  • 香りの好き嫌いは案外思い込みなのです。
  • ◆ 香りの好き嫌いは案外思い込みなのです。 名前だけでイメージして好きな香りと思ってる。逆もありで嫌いな香りと思ってるから名前だけ聞いて確かめようとしない。 精油にはそれぞれ得意な作用があります。例えばラベンダー鎮痛作用、鎮痙作用、リラックス作用があります。ある人はラベンダーの匂いが好きじゃないから(と思ってる)アロマトリートメントのブレンドオイルには選ばない。香りも嗅がない。セラピストがラベンダ [続きを読む]
  • アロマテラピーのブラッシュアップしてきました
  • ◆ アロマテラピーのブラッシュアップしてきました 久々の勉強は頭に応えたー合計3回、都内までつくばエクスプレスでビョーンと行ってきました。 ブラッシュアップの内容は盛り沢山でした。その中でもぷくぷくの足を少しでもスッキリと見せてなおかつ浮腫みや老廃物を流して、しかも消化器系にもアプローチする下腿トリートメントの手技の再確認がヒット! スカートを履いて足を出す季節。素足になる季節ですものね。 これは [続きを読む]
  • 輪の中からたまには飛び出そう〜
  • ◆ 輪の中からたまには飛び出そう〜 <サロンからのメールが届いていないお客様へ> ご予約いただきました内容の最終確認メールがもしかしたら迷惑フォルダに入ってるかもしれません。お手数でがご確認をいただけますよう、よろしくお願いします。 それでも届いていない場合、本当に申し訳ないのですが改めてHPのご予約フォームから申し込みいただけると幸いです。心よりお待ちしています。 みんな何かしらに属してるでしょ。家 [続きを読む]
  • <サロンからのメールが届いていないお客様へ>
  • <サロンからのメールが届いていないお客様へ> ご予約いただきました内容の最終確認メールがサロンから届いていない状況があるようです。もしかしたら迷惑フォルダに入ってるかもしれません。またお手数ですがお電話をいただけると助かります。(施術中等で出られない場合もあるのでメッセージを残してもらうと折り返しこちらからかけ直します) PCのことネットのこといまだによくわからない・・・みんなに助けてもらって引っ [続きを読む]
  • いつもと違うことをしてみる
  • ◆ いつもと違うことをしてみる なんだかつまんないー って時あるでしょ。そんな時はいつもしないことをしてみるんです。特別なことじゃなくてもいいの。 すると新しい発見があったり思い込みに気づいたりいろんな自分を見つけられて楽しかったりします。 朝7時くらいからラタトゥイユ作ってみたー ただの洋風野菜の煮込みだな(;^_^A するとなんとなんと朝エンジンがなかなかかからない私がテキパキと動けたのですよっ!ワオ [続きを読む]
  • 心を傾け耳を傾け、目も感覚も傾けています。
  • ◆ 心を傾け耳を傾け、目も感覚も傾けています。 人は悩み、迷い、ぽつねんとするものです。弱った時は誰かに頼り早く解決したいのです。カウンセリングとかコーチングを受けたら何かを教えてくれて今の状態から脱出させてくれる・・・はず。そんな風に思ってる人が多いです。 特にカウンセリングは答えは出しません。アドバイスもしません。 傾聴だから。 聞くではなく聴く。 ただ話を聞いてるんじゃなく心を傾け、寄り添うた [続きを読む]
  • アロマテラピーで防げる水虫
  • ◆ アロマテラピーで防げる水虫 とにかくムシムシムシムシムシムシ。 水回り、気になるーそして自分の体の菌も気になるー目に見えないけど菌はいっぱいいて共に生きてます。 菌をゼロにするのは体を不調に傾けるんだけどありがたくない菌の繁殖は防ぎたいもんね。 梅雨から夏終わり頃まで気にしたいのは水虫ーーーーっ!白癬菌というやつがケラチンというタンパク質が大好きでして。ケラチンと高温多湿の環境が整った時に元気 [続きを読む]
  • 【7月限定】ひのき香る森林浴なアロマトリートメント
  • ◆ 【7月限定】 ひのき香る森林浴なアロマトリートメント 梅雨中。家の外もジメジメ家の中もジトジト そして 体の中も水分たっぷり溜め込んでます。気持ちはカラっと乾かない洗濯物のような・・・(^^; 2017年の前半終わりましてさあ後半だよーと思うんだけどこの高温多湿っぷりはなかなか次へって軽く進めないゾって感じ。 気温高めなのに、脚が冷えてませんか?体にまとわりつくような空気が体を重たくしてませんか? リ [続きを読む]
  • 雨の足冷えは浮腫みを呼び込む
  • ◆ 雨の足冷えは浮腫みを呼び込む 雨がしとしと皮膚表面がなんだかピタピタ じっとしてると足先からふくらはぎ・・・と冷たい感覚になってくるね。 こんな時のアロマテラピーは冷えてだるくて重たくて痛くて… ってことは水分を体に溜め込んでる(浮腫んでる。)溜め込むってことは老廃物も溜め込んでるって考えて 老廃物を排出する精油と発汗作用のある精油加温作用のある精油血液、リンパ液循環を促す作用のある精油を植物オ [続きを読む]
  • 梅雨の湿気は皮膚にも自律神経にもリンパの流れにも影響大。
  • ◆ 梅雨の湿気は皮膚にも自律神経にもリンパの流れにも影響大。 晴れの日が続く頃に梅雨入りした今年。やっと雨連続日で梅雨らしくなりました。雨はうっとおしいけど恵みの雨。ありがたいです。 ただ人の体にはトラブルが起きやすくなるのです。 湿気と高めの気温は菌の繁殖増。蒸れてね(^^;水虫とか白癬とか 湿気と寒くないのに足が冷たいが合わさって浮腫む。。。 気圧の関係で自律神経が乱れて頭痛とかめまいとか肩こりや [続きを読む]
  • 完璧、完全じゃなくていいと思うんだ〜
  • ◆ 完璧、完全じゃなくていいと思うんだ〜 たまには腰痛おこります。 時々お腹が痛いです。 常時肩こりです。 すぐに咳がつきます。 でも良しとしています。 完璧に完全に元気だったらきっと私は「どこか悪いところないかーーー?」と自分の体をスキャンしてちょっとだけでも弱ってる所がないかチェックチェックして ブッブーッツ! あんた、だめじゃーん!ちゃんとしろよぉー お腹痛くしちゃダメだよ。風邪引くなんてもっての [続きを読む]
  • ある日のアロマトリートメント
  • ◆ ある日のアロマトリートメント 今月のある日は6月限定メニューラベンダー香る自律神経整えアロマトリートメントのお客様でした。 トリートメントにはラベンダーの精油をメインにローズマリーシネオール瀬戸内レモンスイートマジョラムサンダルウッド 「肩から背中の辺りに何かがのっかってるの。だからスッキリしたいのよ」 ・・・(◎_◎;) って何? 見えんものですか・・・(-_-;)誰かですか・・・(笑)ひえ〜〜〜!! [続きを読む]
  • だから体のこと心のことを仕事にしたのです。
  • ◆ だから体のこと心のことを仕事にしたのです。 人には死が平等にやってくるでしょ。 忙しさは時に体と心を壊します。 悩みは時に体の不調を招くのです。 いくらバランスの良い食生活をしていても… 私は昔むかーし大病を患った頃、睡眠取ってました。栄養を考えてバランスの良い食生活をしてました。サイクリングしたりテニスしたりと運動もしてました。 でもね夕方にはクッタクタで家に帰ってひと眠りしないと動けないく [続きを読む]
  • 自分と相手とはものの考え方、感じ方、思考回路は全く違う
  • ◆ 自分と相手とはものの考え方、感じ方、思考回路は全く違う ん?どういうこと? って疑問に感じた言葉を投げかけられたらどうしてる? ①よくわかんないけど、まいいやってサラッと流す ②どういうこと?って相手に聞く ③どう意味なんやろ?どういう思いでそう言ったんやろ?って考える もし③のパターンだったら相手の考え方感じ方は自分とは違うから結局のところわかんないんだよね。もしかしたら言葉の意味を勘違いし [続きを読む]