ゆうこ♪ さん プロフィール

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ゆうこ♪さん: ゆうこ♪の日常生活ごっこ
ハンドル名ゆうこ♪ さん
ブログタイトルゆうこ♪の日常生活ごっこ
ブログURLhttp://ameblo.jp/yuko-kamishiro1/
サイト紹介文アラフォーOLゆうこ♪ののんびりブログ。美容、旅行、プロレス観戦、読書、ダイエットなど。
自由文アラフォーバツイチ会社員
イベントMCしたり、おひとり行動したりしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/06/09 20:48

ゆうこ♪ さんのブログ記事

  • 【報告】LOVE YOUTHFUL PARK 2017.07.16
  • 先週の日曜は、熊本&東日本復興支援チャリティイベント『LOVE YOUTHFUL PARK』暑い1日のなか、お疲れ様でした〜?この日は先月に引き続きカメラマンのにしぞのみつのりさんにお写真撮っていただきました。にしぞのさん、、、知ってる人は知っている、私が以前企画していたイベントの専属カメラマンさんです。2010年に知りあって、イベントが終わってからは、ライブや結婚式などの撮影をされていたのでイキイキとしたお写真を撮っ [続きを読む]
  • 【紹介】ジム活お勧めシューズ
  • こんばんは、ゆうこ♪です。夏本番ですね。。。ゴールデンウィーク明けから通い出したジムも2ヶ月経過しました。毎回体脂肪や筋肉量を調べているのですが、一向に変わる気配なし。。。体重は少しずつ落ちていってるのに。。。からだの形も少しずつ変わってるのに。。。TANITAさん頑張れ!!!(懇願)さて、、、本日は、最近重宝しているこちらを紹介。【送料無料】【ポイント10倍】『FITKICKS フィットキックス メンズ エディション [続きを読む]
  • 【イベ】ドリウタフェスに行ってきたよ!
  • こんにちは!最近こういう言葉に、拝む勢いで「大変化たのむ!!!」と願掛けをしていますが、相変わらずこっちはかたくなに しない、ゆうこ♪です。変化は自分でつかむもの!!さて、、、先日土曜はこちら、ドリウタフェスにいってまいりました。ドリカムです。DREAMS COME TRUEです!!外です!フェスです!!熱中症注意です!!(変なテンション)ファンといったら失礼なレベルの、小さな『好き』なんですが、そんな私でも [続きを読む]
  • 六月報告
  • プチダイエット生活、六月度のご報告♪プチダイエット生活とは・・・目標体重を設定するのではなく、『続ける』ことを目標に掲げたダイエット。開始日・・・2017.04.25(7/3現在)プチダイエット生活 ・・・70日目体重・・・前月比−1.4?(total−3.4?)5月から通いだしたジム活は、だいたい週3ペースで続けてます。やっぱりジム好き♪楽しいな☆先週の時点で飲み会フィーバー(三連チャン)で、一気に2キロ増になったのですが、東京 [続きを読む]
  • 米国格闘
  • 今日(昨日?)から三日間、ジムにいけないのでとりあえずストレッチだけはしようと思っているのですが、本日の歩数を見て「意外と運動できてんじゃね?」と自画自賛している、ゆうこ♪です。ちなみに13時現在の歩数↓最終は、17200歩でした!これで740キロカロリーが消費されているようで私の基礎代謝が1700キロカロリーなので、1日で2400キロカロリーの消費。お!そう考えると、食事の量も必然的とわかってくるなぁ!で、なぜこん [続きを読む]
  • 過剰食事
  • 今日、営業前に時間調整でカフェテリアへ。ドリンクだけにしとけばいいのに食べまくっとる!!いくら食事制限しないっていっても、自分の食生活は見直さないといけないなぁと思いつつ、食べたいものは食べる、ゆうこ♪です。一応、夜はこんなご飯↓サラダと鳥むね肉と納豆。食物繊維とタンパク質を意識しています。が!昼はギトギト 笑←笑ってる場合じゃない今通ってるジム、トレーニング前にタニタの体重計で体脂肪とか筋肉量と [続きを読む]
  • 【ダイエット記事】筋肉と脂肪の容積比
  • おはようございます、ゆうこ♪です。昨日の記事、何度アップしても『失敗しました』と出るので、イライラしていたのですが、全てアップされていたようで、同じ記事四連チャンになってました。同じ記事の並んだブログを見てると、、、我ながらキモい(|||´Д`) 笑さて、本日会社の後輩ちゃんに「ゆうこ♪さんに言わなきゃならないことあります」と、深刻な顔で言われました。結婚でもするのかと耳を傾けると、、、「自転車、辞めま [続きを読む]
  • 【ダイエット記事】○○ダイエット
  • おはようございます、ゆうこ♪です。いきなりですが、○○ダイエットといえば何が浮かびますが?リンゴ?バナナ?炭水化物抜き?色んな流行があり、そのたびに爆発的に商品が売れたりしますよね。それぞれ、色んな効果があり、根拠があると思われます。一方で、片寄った栄養素の取得を理由に、あまりおすすめしていない記事も見かけます。ここからは、私個人の意見になるのですが、『○○ダイエット』はありだとおもいます。ただ「 [続きを読む]
  • 【ダイエット記事】○○ダイエット
  • おはようございます、ゆうこ♪です。いきなりですが、○○ダイエットといえば何が浮かびますが?リンゴ?バナナ?炭水化物抜き?色んな流行があり、そのたびに爆発的に商品が売れたりしますよね。それぞれ、色んな効果があり、根拠があると思われます。一方で、片寄った栄養素の取得を理由に、あまりおすすめしていない記事も見かけます。ここからは、私個人の意見になるのですが、『○○ダイエット』はありだとおもいます。ただ「 [続きを読む]
  • 【ダイエット記事】○○ダイエット
  • おはようございます、ゆうこ♪です。いきなりですが、○○ダイエットといえば何が浮かびますが?リンゴ?バナナ?炭水化物抜き?色んな流行があり、そのたびに爆発的に商品が売れたりしますよね。それぞれ、色んな効果があり、根拠があると思われます。一方で、片寄った栄養素の取得を理由に、あまりおすすめしていない記事も見かけます。ここからは、私個人の意見になるのですが、『○○ダイエット』はありだとおもいます。ただ「 [続きを読む]
  • 【ダイエット記事】○○ダイエット
  • おはようございます、ゆうこ♪です。いきなりですが、○○ダイエットといえば何が浮かびますが?リンゴ?バナナ?炭水化物抜き?色んな流行があり、そのたびに爆発的に商品が売れたりしますよね。それぞれ、色んな効果があり、根拠があると思われます。一方で、片寄った栄養素の取得を理由に、あまりおすすめしていない記事も見かけます。ここからは、私個人の意見になるのですが、『○○ダイエット』はありだとおもいます。ただ「 [続きを読む]
  • 【ダイエット記事】受け入れる
  • おはようございます、ゆうこ♪です。せっかく『ダイエット記録』のジャンルに登録したので、ダイエットに関する記事でも連載風にアップしていこうかと思います。元々私はくそデブでした。芸能人で言うと渡辺直美さんレベルです。そんな私、ある年1年で30キロ減量しました。正直、30キロのダイエット時は、苦しく辛いものでした。夜抜き、エステ、間食抜きなど、体重は減るけどストレスは貯まる貯まる!!くそデブの頃の私は、何を [続きを読む]
  • 阪神観戦
  • 今更ながら、アメーバ様の『公式ジャンル』とやらに登録しました。「まぁ、ダイエットしてるし、『ダイエット記録』でいいかぁ」と、軽い気持ちではじめたのですが、この公式ジャンルってけっこう厳しいんですね。5回連続で、ジャンルと関係ない記事を書いたら、ジャンル剥奪???自分でハードルあげちゃった感じではありますが、3回に1回位はダイエット記事を書きましょうかねぇ。。。さて、、、きのうは、こちら!阪神甲子園 [続きを読む]
  • 画像放出
  • こんにちは、ゆうこ♪です。今日は会社の子達と、甲子園球場へ阪神線を見に行きます。外での観戦なので、日除けの帽子を持っていたのですが、今の時点(電車に乗ってる時点)で、自転車の前かごに置き忘れたことに気づき、どうやって炎天下を過ごそうか悩んでるなうです。・・・買おうか。。。さて、、、撮り貯めした画像を放出します。2週間前は、母とでーと。近所のイオンにあるいきなりステーキが気になっていたようで、行ってき [続きを読む]
  • 【報告】LOVE YOUTHFUL PARK 2017.05.21
  • 遅〜くなってしまいましたが。。。5/21日曜のLOVE YOUTHFUL PARKのご報告です??当日の流れはこんな感じ。『亀仙人』は触れないでw物販コーナー出演者さんのフライヤーはご自由にお取りください♪募金ブース!おなしゃす!この日は手づくりアクセサリーの販売もありました!フェイクスィーツ!おなかがすくw夏にぴったり!存在感の強いアクセサリー!レジンは涼しげですね?この星ピアスを購入!で、本日の出演者さん!暑いなか、 [続きを読む]
  • 2017.6.11 DOMINION in OSAKA-JO HALL
  • こんばんはー、ゆうこ♪です。先日日曜は、、、新日本プロレス 大阪大会DOMINION inOSAKA-JO HALL大きな大会なので、大きな字で書いてみました 笑では、撮った画像をば!高橋ゆーじろー選手と、お姉ちゃんたち。向かって左のピーターさんは、何度か画像を載せさせてもらってます。これとかこれにいたっては、メイン扱い 笑やっぱり鍛えられたナイスバディの女性は絵になります。羨ましい。麗しい。。。今回は二階からの観戦のため [続きを読む]
  • 五月報告
  • プチダイエット生活、五月度のご報告♪プチダイエット生活とは・・・目標体重を設定するのではなく、『続ける』ことを目標に掲げたダイエット。開始日・・・2017.04.25(5/31現在)プチダイエット生活 ・・・37日目体重・・・前月比−0.5?(total−2.0?)5月のGW明けから、ジムに通いだしてます。サーキットトレーニングという、筋トレと有酸素運動を30分こなすメニューです。会社からの帰り道で(もろ帰り道)安価で(月5000円)残業後 [続きを読む]
  • 海豚画像
  • こんにちは、ゆうこ♪です。最近またジム通い始めました!2年前まで通っていた家の近所のジムは、★基本放置★トレーナーさんはドS!(メニューが泣くほどキツい)★器具の使い方が難しいと揃っていたために辞めてしまったので今回は★会社の帰り道★残業終わりでも通える★とにかく安価★器具が使いやすい条件のジムを探したところありました!基本トレーニング時間30分で、会社の帰り道。平日夜&土日コースで月5000円を切る安価 [続きを読む]
  • 濃厚菓子
  • ずっと前から気になってて、でもお高くてなかなか手が出せなかったクリミア、初体験???濃厚でおいちかった??????ダイエットを始めたら、普段我慢する反動なのか、1つのおやつに対する投資金額が高くなる、ゆうこ♪です。話変わって。。。最近はまってるお小遣いサイト。↓この5月だけで3500ptくらい貯まりました(о´∀`о)貯めるコツは、商品モニター&ショッピングリサーチ(多分覆面調査)行きたい店、ほしい商品があっ [続きを読む]
  • 花乃七人
  • こんばんは、ゆうこ♪です。先週からジムに通いだしたのですが、今週、また夕方頭痛が始り、早速お休みしてます。。。うっ、、、うっ、、、頭痛だけは慣れない。。。そんなことはさておき、二連続観劇レポ!前回は『ステージアラウンド東京』について触れました。今回は、演目の内容について。。。はっきり申し上げますが、確実にネタバレです。読むときはご注意ください??????では早速本題へ。。。今回の『髑髏城の7人』は [続きを読む]
  • 円形舞台
  • 黄金週間、私的メインイベント、『IHIステージアラウンド東京』行って参りました〜????????このステージアラウンドに関しては、どーしても書きたいことが二種類あるので、2回に分けて記事をアップします!では、1回目〜♪今や日本では知らない人の方が珍しいと言われるほどの地名『豊洲』そこに、このステージアラウンド東京はあります。駅を降りてみると、広い!!広っぱ!!ちなみにベイサイドなので風が強く、砂ぼ [続きを読む]
  • 蝋人形館
  • こんばんは〜?、ゆうこ♪です。アメブロさんから「前回の投稿から1週間たってますぜ、姉さん!!」というメッセージが入り、そういやいつからご無沙汰なのかと調べたら、最後が5/6。。。ブログ上では、黄金週間終わってねぇ!!ということで、少し前の話になりますが、5/6〜7に東京に行ったお話をば。。。今回の旅の目的は、『ステージアラウンド東京』という劇場で公演中の演劇を見に行きました。相変わらずの貧乏旅行なのです [続きを読む]
  • 蝋人形館
  • こんばんは〜?、ゆうこ♪です。アメブロさんから「前回の投稿から1週間たってますぜ、姉さん!!」というメッセージが入り、そういやいつからご無沙汰なのかと調べたら、最後が5/6。。。ブログ上では、黄金週間終わってねぇ!!ということで、少し前の話になりますが、5/6〜7に東京に行ったお話をば。。。今回の旅の目的は、『ステージアラウンド東京』という劇場で公演中の演劇を見に行きました。相変わらずの貧乏旅行なのです [続きを読む]