鬱病と診断されるまで? 「疲れた…とつぶやいた日」

 そう、もう一つ大事なことを忘れていた。鬱病になると、このように、記憶が曖昧になることはよくあるように思う。時系列とか、何があったのかとか、今思い出そうとしてもぼんやりしているところが多い。あの、職場の帰りに虚脱感でいっぱいになっ

鬱病と診断されるまで(2)

あれからもう少しその当時のことを思い出してみた。仕事以外のときはどうしていたのかと考えてみると、家では全く口をきかなくなっていたことを思い出した。ただいま、も言わない。言ってきます、も言わない。両親から何か話しかけられたり聞かれたりしても、

鬱病と診断されるまで(1)

 鬱病と診断されるまで、私の心身は少しずつ悪くなっていったという感じだった。身体症状としてあったのは、頭痛だった。毎日、午後になると頭が痛くなりはじめ、夕方になるにつれてひどくなるという感じだったが、我慢できないほどの痛みではなか

うつから生き延びて

 私が鬱と診断されてから、早14年が経った。当時、自分は病気なんかじゃないという思いで診察を拒否していた自分が、上司の強い勧めで受診して鬱病と診断されて、「まさか自分が」というショックな気持ちと、でも心のどこかで「やっぱり病気だっ