グリーンスムージーダイエット13日目【6月21日】

グリーンスムージーダイエット13日目【6月21日】昨夜は、夕食前にソファーで寝落ちしてしまいました。夜中に目が覚めて、お腹がすいて何か食べたい衝動にかられたけ…

グリーンスムージーダイエット12日目【6月20日】

湿気が多くて蒸す毎日ですね。九州は、今夜から明日にかけて台風上陸です。そろそろ食欲が増す時期になっているような気が…1ヶ月に3kg減が目標なので、気を付けない…

グリーンスムージーダイエット11日目【6月19日】

グリーンスムージーダイエット11日目【6月19日】今朝、体重を計ったらトータル-2.2kgでした。先週の金曜日より、まだ200g増です＾＾；■今日のグリーンス…

グリーンスムージーダイエット10日目【6月18日】

グリーンスムージーダイエット10日目【6月18日】肌の調子がとっても良いです。しっとりツヤツヤ。私はアトピー持ちなので、あれこれ化粧品は使えません。自分で作っ…

グリーンスムージーダイエット9日目 【6月17日】

グリーンスムージーダイエット9日目【6月17日】朝5時まで片付けてたので遅刻してしまい反省～な週明けです。でも2連休で引きこもれたし、1部屋だけはキレイに片付…

グリーンスムージーダイエット8日目【6月16日】

グリーンスムージーダイエット8日目【6月16日】良質のたんぱく質を取ろうと「塩鶏」を作りました。はなまるで紹介してた作り方です。これで失敗知らずに短時間で柔ら…

グリーンスムージーダイエット7日目【6月15日】

グリーンスムージーダイエット7日目【6月15日】昨夜は、焼き鳥を食べに行っちゃいました。2週前のケンミンshowの福岡編を見てずっと焼き鳥が食べたかったんです…

グリーンスムージーダイエット6日目【6月14日】

グリーンスムージーダイエット6日目【6月14日】今朝は、トータル-2.4kg減。私の痩せ期に入っているのでダイエットが順調です。今夜は、友人と映画とお風呂に行…

グリーンスムージーダイエット5日目【6月13日】

グリーンスムージーダイエット5日目【6月13日】グリーンスムージーに入れたくてパセリを買って来ました。パセリは、好きな人と嫌いな人に分かれるかもしれませんが私…

グリーンスムージーダイエット4日目【6月12日】

グリーンスムージーダイエット4日目【6月12日】少し身体が軽くなった気がします。果物の甘みでスムージーが美味しいので今まで食べたいと思ったスイーツを食べたいと…