だいくん さん プロフィール

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だいくんさん: だいくんのブログ
ハンドル名だいくん さん
ブログタイトルだいくんのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/1101014/
サイト紹介文岐阜県在住、3人の子持ちです。 トライアスロン・キャンプ・etcの話です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2013/06/19 10:57

だいくん さんのブログ記事

  • 遠い…
  • 6/24(土)ランニング末っ子君スイム送迎合間ランニング??汗だく末っ子君スイム→ピアノでお疲れアイスを一緒に食べようと思うも1.5コ食べられてしまった。。。明日は大阪城トライアスロン落選したので内灘TT????????へ遠い…2時起きかなそりゃみんな前泊するわな笑笑m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 反省はしている
  • 6/23(金)ノートレあまりの暑さに会社帰りにお土産でコンビニでアイスを買って帰るが、ちょっと早く帰れたので誰もいない。ノートレ日と決めていて心に隙もあり3コ食べてしまうという暴挙に後悔はしていないだが、反省はしている♪(ryuさん風)m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 頑張れ長男!揉まれてこい!
  • 6/22(木)スイム+ばた足200mアップ 300mキック 200mプル  200mメイン 400m×2本    200m×3本    100m×3本ダウン 200mゴーグルのゴムがビロンビロンしてきた…そして長男が某大学の陸上練習会に参加することに。中体連県大会まで1ヶ月頑張れ!そして、その送迎の合間が超ひま~ランニングしようにもシャワー無いから気持ち悪いし、風邪ひきそう。やはり読書タイムかな♪m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 最近、猫がなつかない
  • 6/20(火)ランニングビルドアップ実は今日も蛇(マムシの死骸)遭遇で心拍195笑笑心拍云々より蛇遭遇率高い環境に涙が出るそして最近、暑くなってきたからかにゃんこ先生達が近寄らない(つд`)夜、僕の枕元を通る時は小走りして素通りしていく…m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 蛇怖い
  • 6/18(日)ランニング多分数値は間違いだろうけど最高心拍を記録したのは堤防で蛇(死骸)に遭遇したとき。過去にも心拍200越え(これも信じがたい)した時も蛇に遭遇した時でした。そうです。蛇が怖いのです。。。それから、末っ子君の漢検付き添いからのラーメン????久々「らいじん」美味し!m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • チーム内インフレーション
  • 6/17(土)内灘TTT練習末っ子連れて長良川サービスセンターへカヌー?ボート?のインターハイ予選的な大会開催で北半分ならコースの使用O.Kということでこじんまりと練習暑い!(^_^;)ローテーション難しい(^_^;)ばりきやの脚が欲しい(^_^;)のびのび末っ子君あと、一月半で苦手なバイクのレベル上げてね♪それにしても以前はTTバイクが珍しい状況だったのにK君エース様ポンさんう~むディスク欲ちいm(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 末っ子とスイム
  • 6/16(金)スイム+ばた足50mアップ 300mメイン 200m×3本した所で末っ子合流基本的に50mを条件付けてサークルトレーニングプールは混んでいたが、末っ子同伴だと子供優先コースで泳げるから練習強度は低いけど快適に泳げたm(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 休養終わり
  • 6/15(木)ランニングironman70.3から3日間の完全休養明けで再び始動する気になったので様子見で入った1kmで調子が良かったので上げてみた♪心臓さんには大変な労働をさせてしまったけど…ぼちぼちやっていこう??m(_ _)m  にほんブログ村 [続きを読む]
  • ironman70.3 ラン
  • 6/14(水)ノートレラン編1番苦手なだけあってただただ辛かった。1km程の所で膝上がピクピクエイドでレッドブルチャージで回復(だからと言って速く走れるわけではない)コースも坂満載で厳しいですが沿道の応援がかなり力になります。中学校では中学生達がハイタッチで迎えてくれますが、右手小指骨折なので右側の生徒さん達とのハイタッチは自殺行為なのでグーでハイタッチに応えますが、グーパンチで返してくる元気のいい子が数人 [続きを読む]
  • ironman70.3 バイク
  • 6/13(火)ノートレまだまだあちこち痛いバイク編いきなり悲しい事件パワーメーターがガーミンとペアリングされない。。。心拍はみれますがパワー、ケイデンスが見られないと言う大惨事…今回は過去の経験からパワーの数値をベースに走行しようと思っていましたがががががなので毎度の事ながらレースだとハイペースで入ってしまいます(自分比)しばらく時速36~7kmで巡航してしまい周回コース3周目でようやく落とす笑笑周回コース [続きを読む]
  • ironman70.3 スイム
  • 6/12(月)もちろんノートレミドル翌日の仕事辛い(T_T)しばらくノートレでネタ無いだろうから小出しですいませんがスイム編実は初の海でのスイム(海無し県在住なので過去トラもスイムは川でした)冷たい、塩っぱいやだ~ってことで当日朝までワクワクだったのに試泳したらドキドキが勝ってしまった(^_^;)で、案の定スイムスタートしたらくちゃくちゃに揉まれ手首を掴まれたり脚を引っ張られたり…薄利骨折の右手小指は何としても死守 [続きを読む]
  • 長男の応援(昨日)
  • 6/5(月)ノートレ昨日、木曽トラ応援を途中で切り上げ急いで浅中へ??スタート前のアップ中に間に合った!結果は二位!地区大会とはいえおめでとさ~ん来週は本命の大会!頑張れ~ちなみに僕にとっても本命レースは来週。頑張ろう??m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • ironmanセントレア最後のガチ練
  • 6/4(日)LSD走ono邸に行くも不在…が、誰が言ったかDRONEの橋本マナミ、皆の愛人H子とバッタリ頑張ってるね~??からの木曽トラ応援!ここでonoさんに会えた!!!石川から参戦のYさん、Aさん、に店長さん!Yさんはエイジ二位でスイムfinish!!!凄いな~あやかりたいは~しかし、長男の陸上大会応援のためバイクパート前半で離脱…さーせんm(_ _)mあー夜更かししてるからもう寝ます笑笑また明日………m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 授業参観からの爆風に怖じ気づく
  • 6/3(土)末っ子君の授業参観親子活動&授業参観相変わらず末っ子はやる気あるのかないのか…授業中も目が合うとニヤニヤニヤニヤ(●´ω`●)あ、僕もか(●´ω`●)ささーっと帰って妻達がランチに行くのを横目に一週間後のironmanセントレアで着用するウエア類を纏って自宅をトランジエリアにしてバイク&ラン練へ事前にInstagramやFacebookで爆風で危険との情報があった通りヤバイ風ほとんどの区間、怖くてDHポジションとれなかっ [続きを読む]
  • 通院日
  • 6/2(金)ノートレ整形受診日左肩は若干良くなってる気がするけど薄利骨折の右手小指はま~ったく痛みが和らがない受診するもちょっと触ってテーピングしなおして終了まぁ保険出るから良いけど、それならその時間ローラーしたかったな~来週、不安になってきた………m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 5月まとめ
  • 6/1(木)落車後初ラン小指、左肩に極微小な違和感がなくは無いけどスイムほどは影響はない♪賞味期限切れだけど亀さん5月まとめラン   8回 82.4km ローラー 3回 185分スイム  6回 13800mロード  3回 128.1km落車   1回骨折   1回通院   2回保険金請求の手続き開始ironmanセントレア大丈夫なのか………m(_ _)m にほんブログ村 [続きを読む]
  • 注意力散漫
  • 5/31(水)落車後初スイム+ばた足200mアップ 300mキック 200mプル  200mメイン 400m×3本(2本目計測ミスで350m)    100m×3本ヘッドアップ織り交ぜ450m(混雑回避でショートカットしたので本来はこんなに速くない)右手小指は意識して脱力してないと痛い(+。+)左肩は普通に痛い(+。+)こりゃ困ったぞ(^_^;)そしてガーミンの計測ミス(手動ボタン押す自分の問題)が計4カ所(^_^;)理由は隣のレーンに若いお姉ちゃんがいたので [続きを読む]