こつぶ さん プロフィール

  •  
こつぶさん: 山に行きたい!
ハンドル名こつぶ さん
ブログタイトル山に行きたい!
ブログURLhttp://ameblo.jp/mama0625
サイト紹介文平日は主婦の皮を被り、週末はトレイルランナーに変身!?山と猫が大好きなへっぽこ主婦ランナーのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2013/06/19 12:45

こつぶ さんのブログ記事

  • マナスル山荘へ② 〜入笠山スノーシューハイク〜
  • 2日目は頑張って早起きし、入笠山山頂へ朝日を見に。小屋から山頂まではゆっくり登って30分くらいなので、朝のお散歩には程よい感じです。月と入笠山山頂 東の空が朝焼けしてきましたよ 雲が多く、スッキリとした日の出は見えませんでした。けれども朝の山頂は空気がキリリと冷たく、気持ち良かった。登って良かったと思いました 小屋に戻り、焼きたてパンなどの美味しい朝食をいただきました。この後は、ライトス [続きを読む]
  • マナスル山荘へ
  • 雪山に向かってます途中、八ヶ岳PAでお昼ごはん。ここのお蕎麦はオススメですよ〜八ヶ岳PAからの八ヶ岳山の上は雪が降ってるかな?と眺めていたら、雪が降ってきました富士見パノラマリゾートスキー場に到着〜ここからゴンドラで登ります。ゴンドラ山頂駅で下車したら、本日のお宿マナスル山荘目指しますよ♪実はゴンドラ降りたらすぐに山荘があるのかと思ってた(^▽^;)息子は雪山初めてだけど、、大丈夫かな??山頂駅からの八ヶ [続きを読む]
  • 大山登山マラソン試走〜
  • 先々週は山に想いを馳せながら遠出できない週末 そうだ!と思い立ち、大山登山マラソンの試走に行ってきました このレースに初めてエントリーしたのは2011年。ですがこの年は中止に。(東日本大震災の2日後だったのです。)それ以来のエントリーです。 大山登山マラソンのコースは伊勢原駅からロード、トレイルとひたすら登って下社でゴール。ロードおよそ7km、トレイルは2kmほどと距離は短いのですが、高 [続きを読む]
  • 残雪の大菩薩嶺トレッキング
  • 随分と経ってしまいましたが、2月の中旬に日本百名山、山梨百名山でもある大菩薩嶺に行ってきました 中央高速 勝沼IC.を降り、大菩薩ライン(青梅街道)を進みます。丸川峠分岐に9:00到着。冬季はマイカーでの入山が規制されているので、ここからスタートです。丸川峠分岐既に10台ほどの車が停まっていました。 前回、雪の大菩薩に来た時は、丸川峠分岐〜丸川峠〜大菩薩嶺〜大菩薩峠〜上日川峠〜丸川峠分岐の周回コースを [続きを読む]
  • 「健康講座」今年の運気と保湿クリーム作り
  • 先週末の話に戻ります。ちょっと寝坊した休日、ジョグからスタート♪清々しい朝の神社神社横には、小さな梅園があります。もうすぐ見頃かな〜若木の河津桜ご近所の風景にも春の気配が沢山山に行けなくても、幸せ気分になったジョグタイムでした翌日は、漢方の薬剤師(そしてランナーでもある)の先生の講習を聞きに静岡へ。高速から見えた富士山裾野までスッキリ!綺麗〜講習のテーマは”今年の運気”と”自家製保湿クリーム作り [続きを読む]
  • 神奈川マラソン!
  • 久しぶりのレース完走ブログです。神奈川マラソンハーフ、走ってきましたロードのレースは、昨年1月のハーフ以来です。足の調子がイマイチだったこともあり、思うような練習も出来ず、レースにエントリーする気持ちが湧きませんでした。脚の調子が少し上向きになってきた時、嬉しくて神奈川マラソンにエントリーしたのですが、それからも一進一退状態が続き。。先週の七福神ジョグは、神奈川マラソンを走るか走らないか?見極める [続きを読む]
  • 相模七福神巡りジョグ
  • 1月の週末に、相模七福神を巡りながらジョグをしてきました 相模七福神とは・・全国150カ所、神奈川県内にも数か所ある七福神。県央地区にも七福神を作ろう、という声が上がり、平成10年に定められたそうです。七福神は神奈川県の海老名市から座間市に跨って点在しています。 南から北に向かい七福神を辿ります。 一つめのお寺毘沙門天 本覚寺 参拝しながら御朱印もいただこうと思っていたの [続きを読む]
  • ホットヨガを始めての変化② 〜きっかけは”ねこと牛のポーズ”〜
  • ホットヨガを始めるきっかけ。それは、カラダに起きていた2つのトラブルの改善のためでもありました。一つは、3年ほど前に肉離れしてからの”左もも裏の張り”。そしてもう一つは1年くらい前から抱えていた”お尻からもも裏にかけての痛み、張り”と”腰から背中にかけての硬さ”でした。 3年ほど前の肉離れはその名残のようなものが今でも残っていて、長い距離を走るともも裏が硬く張ってきてしまいます。それに加えて、昨 [続きを読む]
  • ホットヨガを始めての変化①
  • 週末、初めてホットヨガを体験してきました。 ホットヨガは動きは通常のヨガと変わりません。違うのはヨガを行うスタジオ内の環境です。高温多湿で、例えるなら真夏の体育館の中。室内に座っているだけでも、5分もすればジワジワと汗が出てきますその中で呼吸を意識し、30分もヨガのポーズをとれば、床に滴るほどの汗。。汗っかきの私は特にスゴくて、ちょっと恥ずかしかった 体験して感じたことは、、・汗をたくさんか [続きを読む]
  • 七草粥から始まる休日② 〜奥武蔵トレランと鳥たちのオアシス♪〜
  • 新年会から一夜明け、、翌日は残るメンバーで里山トレランへ?ランナーの新年会ですからね朝ごはんまで作っていただきましたこちらは、南部せんべいを生地にしたピザ。目からウロコです!飯能駅から天覧山へ天覧山からの眺め高麗峠巾着田を抜けて、、道中、ニャンコ×4に癒される?日和田山まできました〜男坂と女坂があったので、男坂を選択して進みます♪男坂は、大好物の岩場の登りそういえば、この日和田山にはクライミングの [続きを読む]
  • 七草粥から始まる休日① 〜詣でジョグと新年会〜
  • お正月ボケからようやく回復しつつあるところの週末三連休予定満載の充実した三日間でした1日目早起きして七草粥作って走るぞ!と計画。七草粥を作って家族を送り出した(お仕事&学校)ところまでは良かった。けど、二度寝の誘惑に負けた七草粥、疲れた胃にスーッと沁み入りますそして、ジョグでお詣りに。いつもの川沿いコースからスタート♪眺望良い長閑なコースです目的地の寒川神社に到着〜もう7日なのに、なかなかの人出!並 [続きを読む]
  • 2017年の初山 〜丹沢 鍋割山②〜
  • 鍋割山頂から、まずは鍋割峠を目指します。鍋割山荘を背に。また来ますよ〜(^o^)/右に行けば、塔ノ岳へと続く鍋割山稜のトレイル。ブナ林がとても気持ちいい道なんです今日は左へ進みます。尾根の右側は日が当たらないせいか、結構雪が残ってました。道には殆ど雪は無いので、アイゼンは不要です。ますます、近付く富士山西丹沢の山並みも開けて。左から、檜洞丸、臼ヶ岳、ミカゲ沢ノ頭、蛭ヶ岳かな?10分ほどで、鍋割峠に到着。 [続きを読む]
  • 2017年の初山 〜丹沢 鍋割山①〜
  • 初山は丹沢 鍋割山へ行ってきました。昨年、一昨年も初山は鍋割山。定番の初山になりつつあります。昨年はマイカーで登山口まで行きましたが、今年は電車、バス利用で。渋沢駅からバスに乗り、終点の大倉で下車元旦も山日和だったけど、2日の今日も山が綺麗に見えてますバス停から北に行けば、塔ノ岳に向かう大倉尾根に。鍋割山へはバス停から西に進み、住宅地を抜け登山口に続く西山林道に入ります。眺めのない林道歩きが [続きを読む]
  • 2017年 スタート!
  • 2017年のスタートは、いつものランコースでの朝ジョグからホントは早起きして近くの山に登って、初日の出見よう!、、って思ってたんだけど、一人で暗闇の山を登るのかぁと思うと、毎年怯んでしまういつかは、年末年始を山で過ごしたいなぁ今朝はよく冷えてましたね〜霜がついてましたよ。ブルブルこの川沿いが好きなんだな♪寒いのに、鴨一族が気持ちよさそうに泳いでました富士山も綺麗に見えましたよ元旦も、何気ない日々もお [続きを読む]
  • 丹沢ファストパッキング② 〜大山北尾根〜
  • 2日目。朝から大失敗。寝坊してしまいましたそして、久しぶりの単独野営なので片付けに手間取る(みんなそれぞれに自前の野営装備を準備していました)もっと山ヂカラつける&しっかりした山オンナにならんとな。皆さん、ごめんなさいお天気は翌日も上々。とにかく行動!気を取り直して出発です。北尾根への取り付きは、地図に無いルートなので地図読みしながら。皆さん、地図読みにとても慣れていらっしゃる!私ときたら、今ココ? [続きを読む]
  • 丹沢ファストパッキング① 〜東丹沢縦走〜
  • 今年最後の山泊は、丹沢で。東丹沢から大山北尾根を結ぶロングトレイルを、山好きな6名の方々とご一緒し、一泊二日で歩いてきました。朝、本厚木駅に集合。半原行きのバスに乗って揺られること約1時間。”撚糸組合前”というシブい名前のバス停で下車し、ここから歩き始めます。バス停前にある半原神社。裏に公共トイレあります。まずは高取山を目指します。メンバーはお初な方が殆どでしたが、歩きながらの山のお喋りで、いつし [続きを読む]
  • 晩秋の丹沢 〜塔ノ岳からヨモギ平へ〜
  • 今週末の山は、またまた丹沢。(ブログには書ききれてませんが、今年はほぼ隔週のペースで丹沢に行ってます)今年最後のトレイルレースに向けて、ちょっとスイッチオンモードで大倉バス停で降り、戸川公園出発は、9:40大倉尾根下の方はまだ紅葉残ってました落葉しているので、表尾根もスッキリ見えます。今日は塔ノ岳から表尾根を通り、ヤビツ峠に下山する予定です堀山の家には、手作りリースが沢山♪渋沢駅からの乗ったバスにトレ [続きを読む]
  • 証 〜あかし〜
  • 毎年、年の瀬が近づくと、今年一年の出来事、そしてそこから繋がる色々なことを思い出します。山の仲間だった彼女。山と音楽、歌うことが大好きな人。大きな声で話し、明るくよく笑っていた。そんな彼女が憧れで、大好きでした。彼女は名前もとても素敵だった。名は体を表す”というけれど、本当に彼女に合っているなぁと思った。「”天音”って、とても素敵な名前だね。私、将来女の子を産んだら”天音”って名前をつけたいなぁ [続きを読む]
  • OMM Japan 2016 ② 〜2日目〜
  • 2日目。スタートが6時50分ということで、4時半に起床。(2日目もウェーブスタートです)日の出が6時半過ぎなので外はまだ真っ暗でした。そしてメチャ寒い‼?私はマットもシュラフもいつものテント泊仕様。それほど寒さを感じず眠ることが出来ましたが、より一層の軽量化で挑んだバディは、薄手マット&ビビィ&シュラフカバー。寒くてよく眠れなかったとか起床時の外気温は、0度を下回っていたようです。フライが結露してビショビ [続きを読む]
  • OMM Japan 2016 ① 〜1日目〜
  • 昨年初めて参加したOMM、今年も参加してきました。OMMについて知りたい方、、詳しくはこちらを見てくださいね?OMM OMMは、一言で説明するなら”渡された地図を見て、そこに記された幾つかのポイント(コントロール)を制限時間内に探す”というレースです。ポイント(コントロール)にはそれぞれ点数が定められていて、取りにくい(遠かったり、見つけにくい地形にあったりする場合)ほど高くなっていることが多いです。カテゴ [続きを読む]