伊藤藍衣 さん プロフィール

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伊藤藍衣さん: 藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ハンドル名伊藤藍衣 さん
ブログタイトル藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/ballet-le-parc/
サイト紹介文バレエ教師ブログ。2016年12月パリ・オペラ座バレエ学校ヤン・サイズ先生冬期講習会の様子を更新中!
自由文バレエの体の使い方、筋肉、解剖学、上達のコツ、バレエレッスンメモ、舞台鑑賞、パーソナル・トレーニング、バレエに役立つ情報や、日常など、さまざまなことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供228回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2013/06/21 12:40

伊藤藍衣 さんのブログ記事

  • さっぱり?
  • おはようございます、伊藤藍衣です今日は暖かくて春 という感じの日曜日ですね久しぶりにコートからブルゾンで身軽な感じです先日伸びきった髪を切りに行ってきました体調不良やなんやかんやで、今年初、なんと2ヶ月半ぶりくらい?ちょっと春っぽく軽めにして、色はネイビーとやらにしてもらいました。なんとも微妙に癖がある私の髪の毛ですが、その癖をうまく活かしてくれる橘さんのおかげで、自分の髪の毛が好きになりまし [続きを読む]
  • 舌と顎と首の保ち方☆
  • こんにちは、伊藤藍衣です先日参加したWSの後の話。セミナーでの舌や食道の話を踏まえて、自分の体を観察しながら指導していたところ、かなり調子良い感じ! パワフルに教えても疲労感が少ないと言うか、このところ感じていた指導中やクラス指導が終わった後に出やすい不調もかなり減ったのが嬉しいです。動いて喋って、生徒さんの体を見て、としているうちに、無意識に舌が詰まり、顎が詰まり、首が詰まり、横隔膜の動 [続きを読む]
  • 美しかった…!
  • 昨夜はオペラ座来日公演 マチアス&ミリアムのソワレを鑑賞しました。 今日は時間ないのでまた書きますがとにかく素晴らしかった! オペラ座の真髄を堪能できて幸せです やっぱり舞台は生で観るに限りますね。 今年はパリに行きたいな というより、 行かなくては!!  [続きを読む]
  • Noism『マッチ売りの話+passacaglia』
  • おはようございます、伊藤藍衣です もう随分前のことですが、Noismの「マッチ売りの話+passacaglia」を観てきました。 会場は埼玉の与野本町の彩の国芸術劇場。 繰り返される人間の業や闇、カルマのようなものは解消されうるのだろうか・・・その方法はなんなのか・・・ なんてことを考えさせられました。 舞台芸術の役割は色々あると思うけれど、様 [続きを読む]
  • バレエの世界で生きるって
  • こんばんは、伊藤藍衣です三寒四温で寒暖の差が激しいですが日差しは着実に春らしくなってきていますね。来週はオペラ座来日公演ですが、10月に取ったチケットがどこにあるかわからない!?というピンチです。明日真剣に探そう…話は変わりますが、1月に体調を崩してから、野菜多めで食べるタイミングにちょっと気をつけた食事を心がけています。やっぱりレッスン前に食べると消化不良だけでなく、内蔵と背中に負担がかかるので、 [続きを読む]
  • ジュニアのバレエパーソナル☆
  • 先日のジュニアのためのアナトミー&テラピーのあとにはバレエパーソナルを見させて頂きました。 今回は初めての方だったのですが、コンクールでのヴァリエーションをとのこと。 前のクラスも受けて下さり、ウォームアップできていたので、踊りのために必要な動きのコツをバーで練習した後、後半踊りを見させて頂きました。 ラ・バヤデールの影の王国第1ソリストの [続きを読む]
  • 2017年 吉祥きもの工芸学院 組初式
  • こんにちは、伊藤藍衣です 少し前の話になりますが、今年も吉祥着物工芸学院の組初式に参加させて頂きました 年に一度の和に触れられる貴重な機会です。 同じテーブルの皆さまと。お話が弾んで楽しかったです。 一人ずつ組紐を組繋いでいく組初式が終了し食事を頂いた後は師範の方々による着付けショーです。 今回は明治 [続きを読む]
  • 脛をうまく使うためのポワントでのタンデュ
  • こんにちは、伊藤藍衣です。一昨日水曜日は月に一回のポワントクラス@聖蹟桜ケ丘でしたポワントを履くのが全くの初めて!という方がいらしたので、バーのみでゆっくりめに。特にバットマン・タンデュをたくさん練習しました。ポワントを履くとなると、ついつい立つことばかり練習しがちだったりしますが、実はポワントでタンデュを練習することってものすごく大事です。(というか、ポワントでなんでもできるようにしなければなりま [続きを読む]
  • 父の誕生日とあちこち
  • 先週土曜日は阿佐ヶ谷へ。5月に豊洲で開催されるイベントの初めての集まりでした。とーってもたくさんの人がいて初めてでかなり緊張しました〜。そう見えないみたいなんだけど、実はかなり人見知りの緊張しいで、初めての方と話すのはそんなに得意じゃない。でもすでに良い出会いがありまして、イベントが楽しみです。魅力的で楽しい人にはたくさんの人が集まるんだなぁ。そしてその後日本橋へ。ちょいと用事を。COREDO室町って、 [続きを読む]
  • 2/19(日)ジュニアのためのアナトミー&テラピー
  • こんにちは、伊藤藍衣です 1月19日(日)開催のジュニアのためのアナトミー&テラピーは下高井戸スタジオプリエに変更となります。 新宿より10分の京王線下高井戸駅より徒歩30秒でアクセスが抜群の好立地。風通しの良い明るいスタジオで気持ちよくレッスンできます。 お申込み受付中 ジュニアのためのアナトミー&テラピーパリオペラ座バレエ学校教師による講習会2016にてご好評を頂きま [続きを読む]