伊藤藍衣 さん プロフィール

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伊藤藍衣さん: 藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ハンドル名伊藤藍衣 さん
ブログタイトル藍衣色日記〜バレエを通して美しく生きる〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/ballet-le-parc/
サイト紹介文バレエ教師ブログ。パリ・オペラ座バレエ学校教師夏期講習会2017盛況の内終了しました!レポート執筆中
自由文バレエの体の使い方、筋肉、解剖学、上達のコツ、バレエレッスンメモ、舞台鑑賞、パーソナル・トレーニング、バレエに役立つ情報や、日常など、さまざまなことを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供191回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2013/06/21 12:40

伊藤藍衣 さんのブログ記事

  • 【伊豆】河津七滝から北川温泉
  • こんにちは、伊藤藍衣です。伊豆日記の続きです七滝を散策。伊豆の踊り子の舞台です。主人公たち。角度を変えてみると…ちょっと怖い(笑)美しい滝が次から次へと。見所たっぷりです。自然に癒されます〜自然ってなんて美しいのでしょう!綺麗な水に心洗われました?その後またしばしドライブ。運転するのはけっこう好きです?海沿いを気持ちよく走って、北川温泉へ。望水ウェルカムドリンクお部屋からの景色です。お部屋は純和風の [続きを読む]
  • スタジオオープン&ブログ開設しました!
  • 伊藤藍衣です昨日9月18日に、中央区港のバレエスタジオLe Studio オープンいたしました!仮オープンが長く、しかもまだHPができていないのであまりオープンという感じではないのですが、とにかくオープンしましたので頑張ります!笑昨日はオープンのスペシャルレッスンで2時間半のバレエクラスを行い、初めての方にも来ていただき、皆さんの集中力で楽しい時間となりました??お越し頂いた皆さま、ありがとうございました!また、 [続きを読む]
  • 尾骨の8の字エクササイズ
  • こんばんは、伊藤藍衣です 台風が猛威を奮っておりますが皆さま大丈夫でしょうか? 今日の東京は雨でしたが、昼間はそれほどでもなく、Le Studioにてバレエコンディショニングとバレエクラスを開催しました 伊藤藍衣のはじめてのポワント 木目田実乙先生のバーオソルクラス 本吉由実先生の中級バレエ 今日のレッスンでは、コンディショニングでやったことがバレエレッスンに繋がっていて、体が繋がっているがよくわかりま [続きを読む]
  • 【伊豆】三島 うな繁 & 河津七滝
  • 伊藤藍衣です 徐々に秋らしくなってきていますが夏休み旅行記にお付き合いくださいませ 8月下旬の遅い夏休みは親友と一泊二日で中伊豆へ。 今回は車での旅行で、お天気も良く気持ちよくドライブ。 2、3年前は雨女か!?というくらい旅行で雨が降りがちだったのですが、最近は完全に晴れ女化しています!数日前には雨が降るかと思いきや、当日になったら快晴! 朝から東名を飛ばして、まずは三島へ。 お昼に鰻を [続きを読む]
  • 参加者募集中!親子バレエ/はじめてのバーオソル
  • 親子バレエオープンクラスのお知らせ 未就学児とお母さんのための親子バレエクラスを開催いたします! 産後、育児中のママのためのクラスで、お子さんと一緒に楽しく体を動かしてリフレッシュしませんか? オープンクラスですので、どなたでもご参加頂けます! また、バレエが初めての方でも大丈夫。 音楽にのって体を伸ばし、心も体も晴れ晴れしましょう 親子バレエ オープンクラス9月22日(月)10:30〜11:159月29日(金)1 [続きを読む]
  • 感動のFarewell Waltz!ルグリ・ガラAプロ
  • 伊藤藍衣です。 ちょっと前ですが、久しぶりの舞台鑑賞! オペラ座元エトワールのマニュエル・ルグリ率いるガラ公演を観てきました。 一番すごいなと思ったのは、ルグリが現役時代よりも削ぎ落とされて動きがさらにシャープになっていたこと! 芸術監督としてバレエ団を率いながら、こうしたガラ公演も行なってそしてダンサーとしても…!超人ですね。 一番楽しみにしていたのは、数年前にも観たパトリック・ド [続きを読む]
  • 9/18Le Studioオープン&9月後半のスケジュール
  • 長々と仮オープン中だった湊スタジオですが、9月18日に正式にオープンすることに決定いたしました!! 皆さまに沢山通って頂けるよう、徐々にクラスを増やし、どんどん上手になれるようなスタジオを目指して頑張ります♪どうぞよろしくお願いいたします! しかしながら、スタートが月の半ばになりますので、9月後半はオープンクラスとして開催し、10月よりジュニアのお月謝クラスなどの募集を開始したいと思います。 [続きを読む]
  • 外の空間を感じて踊る☆ジュニアバレエクラス
  • 伊藤藍衣です?? 昨日一昨日、日月と、Le Studio 湊スタジオにてジュニアのバレエパーソナルとジュニアオープンクラスでした。 バレエパーソナルでは、足が弱い生徒さんとは足裏のアーチを鍛えるエクササイズをしたり、腕や肩周りが課題の生徒さんとは肩周りの筋肉を緩めながら、正しい連動が起こるようなエクササイズを行なったり、みっちり体に向き合っています。 パーソナルを受ける目的は、バレリーナになりたい、バ [続きを読む]
  • 夏期講習会の打ち上げ@銀座の金沢
  • 伊藤藍衣です?? 先日、事務局スタッフさんと講習会の打ち上げ兼ミーティングで銀座でランチをしてきました? スタジオのある新富町駅から一駅の銀座一丁目駅からすぐ。レッスン帰りにぜひ! 銀座の金沢 事務局Aさんに初めて会ったのは去年の8月。 昨年夏の講習会規模をいきなり大きくしてしまい、人手が足りず死にそうな事態をなんとか乗り切ったところのことでした。 その時の私の様子を見ていた知人にAさん [続きを読む]
  • はじめてのポワントと目指すところ
  • 伊藤藍衣です。 水曜日はお昼過ぎから大人バレエクラスでした。 通常のバレエクラスとはじめてのポワント。 足と脚の繋がりをきちんと保てていないと、全身の筋肉の連動が悪くなるので、 ポワントで立つのは難しいし、踊るのもかなり難儀です。 なので、ポワントの前のバレエクラスでは足のアーチをきちんと保つことを第一に、脚の筋肉の繋がりや張り合いを意識してクラスを進めました。 はじめてのポワントク [続きを読む]
  • とらや
  • こんばんは、伊藤藍衣です。今日は虎屋でおやつ。秋めいてきたのですが、カキ氷。私はあんみつ。とらやのあんみつ、初めてだったのですが、見た目のシンプルさに反していろんな羊羹が入っていて、食感も味も様々で、 塩気の効いたお豆とともにとても上品に、最後まで飽きずに美味しく頂きました最近はスタジオや教えのことと、自分の課題としては足の外アーチのことを常々考えています。そのおかげか、立方骨辺りがちょっと上がっ [続きを読む]
  • バーオソルとバレエ入門 @ 湊スタジオ
  • こんにちは、伊藤藍衣です。 今日は湊スタジオにて、 木目田実乙先生のはじめてのバーオソルと大人バレエクラスでした。 バーオソルは私も参加させて頂き、 生徒さんお二人と和気あいあい、 じっくり体に向き合いました? 今日は写真撮るのを忘れたので前回のものですが… 私は今朝は体が詰まり気味でちょっと不調だったのですが、 1時間かけてゆったりじっくり体を動かして終わる頃にはだいぶスッキリしまし [続きを読む]
  • 筋肉をつけるのが恐い?
  • 伊藤藍衣です。 先日、海外のバレエ学校に留学中の中学生のバレエパーソナルを見させて頂きました。 彼女は講習会にも参加していたのですが、レッスンの中であまり話題に上らなかった体の部分が、実は今彼女に一番必要…ということで、留学先に帰る前に、二回続けてパーソナルを受けていただきました。いろいろと試しながらお伝えした結果、最終的に、ラインが変わった!動きやすくなった!と大喜びして頂けました。 バレエ [続きを読む]
  • 夏休み
  • おはようございます、伊藤藍衣です。一昨日昨日と2日間完全にお休みをとって遅めの夏休みでした。今日からまた動きます! 今日はこれから湊スタジオにて大人バレエクラスとはじめてのポワントです。皆さまのお越しをお待ちしております!明日8/30開催!中央区湊のバレエスタジオ Le Studio 幼児・小学生バレエクラス体験レッスンhttps://ameblo.jp/ballet-le-parc/entry-12303691820.htmlランキングに参加しています!応援 [続きを読む]
  • みかわや銀座
  • 伊藤藍衣です。ようやく日常が戻りつつあります。が、夏休みということもあって、パーソナルなどイレギュラーですが、昨日ようやくひと段落した気分です。久々のレストラン紹介を。講習会後のお盆は残務処理などでどこにも出かけられず、両親宅に篭っておりました両親宅は本当に便利で、というか、スタジオもほんと便利で、ちょっと電車に乗ればすぐ銀座。洋食の老舗。みかわやさんに伺いました。ランチコースで。至福の昼からビー [続きを読む]
  • Le Studio バレエレッスン 幼児・小学生体験クラス
  • 幼児・小学生バレエクラス体験レッスンのお知らせ 8月開催の幼児・小学生の体験レッスンのお知らせです。 オープンクラスですので、どなたでもご参加頂けます! 9月からオープンのレッスンを先取りして体験してみませんか? また、バレエが未経験のお子さまでも受講できるクラスもあります。 バレエの基礎をきちんと学びながら、音楽にのって楽しく踊りましょう バレエ 幼児・小学生体験クラス 8月25日(金) 14:30〜15:30 [続きを読む]
  • Ai Ballet Academy 2017年8月のスケジュール@新富町&聖蹟桜ヶ丘
  • 伊藤藍衣です。 大変お待たせいたしました! 8月後半のスケジュールです。 中央区新富町・八丁堀エリア、湊にスタジオが完成し、9月本オープンに向けて、現在プレオープン中です。 大人バレエ、ジュニアバレエ、コンディショニングやトレーニングクラスバレエパーソナルも承っております。 全てオープンクラスになりますので、お気軽にどうぞ! 新富町・八丁堀より徒歩8分程度、東京駅から徒歩20分、隅田川の近くになり [続きを読む]
  • 始まりました!オープニングスペシャルクラス一日目
  • おはようございます、伊藤藍衣です。 昨日、Le Studio オープニングスペシャルレッスン1日目。 優しくも厳しいマーク先生クラスで始まりました。 恩師の先生に自分のスタジオでレッスンをして頂くなんて夢のようで本当に嬉しいです? マーク先生のレッスンは、先生はお優しいけれど、内容はとにかく基礎にストイック。 徹底的に体の使い方を矯正していきます。とてもキツいけれど一度は知ってお [続きを読む]
  • 打ち合わせともろもろ。
  • こんばんは、伊藤藍衣です。 講習会も迫ってきています。 今日は事務局スタッフさんと当日の動きやスタッフの時間割について打ち合せ。 なかなかの規模なので、ひとつひとつ確認しないとわけがわからなくなる・・・。 自分がやってみて初めてわかったのですが、講習会って、開くのはめちゃめちゃ大変!!! もう辞めてしまいたい・・・と正直1000回くらい思います。 でも、なんとかここまできたので、 これ [続きを読む]
  • やるか、やらないか。
  • こんにちは、伊藤藍衣です先日月曜日は祝日スペシャルとして、2時間半のバレエクラスを行いました!中学生2人と大人バレエの5人の皆さまにお集まりいただき、わいわいと楽しくレッスンしました。2時間半って長いかな?とも思ったのですが、説明しながら、ひと通りのパを省略せずにやり、生徒さんの体の反応が返ってくるのを待つ、ということをやっているとあっという間でした!何より、もう少しやりたいんだけど進めなくちゃ…とい [続きを読む]
  • デザイナーさんと打ち合せ☆
  • こんにちは、伊藤藍衣です このところなかなかの忙しさで ブログを放置しがちです?? 書きたいことはいっぱいあるのですが、色々差し迫っていて・・・ 「自分のキャパシティを超えてやり過ぎる選手権」というのがあったら、かなり上位に行けると思う! と友達に言ったら、 嫌な選手権だね・・・ と苦笑されました(笑) でも今は頑張りどきなので。体壊さない程度に頑張る。 あ、お手伝いして下さる方募集中です!! [続きを読む]