大戸屋 大人の食育セミナーに行ってきました。

大戸屋の食育セミナーに参加してきました。 実は、以前から気になってはいたのですが、仕事の都合がつかず、なかなか行けず。今回、やっと参加することができました！ …

ダイエット成功者がやったこと

こんにちは。みどりです。ふと鏡を見たら、顔が丸くなってる！？お腹に肉がのってる！？しまった！！食べ過ぎた！？と思ったアナタ！ラッキーです♪今からでも、元に戻せ…

福島と言ったら・・・

こんにちは。みどりです。今日は福島に来ています！福島と言ったら・・・今の季節は「桃」ですね。その中でも「あかつき」と言う品種が有名です。昨年、初めて食べたとき…

便秘を改善するには？

こんにちは。みどりです。突然ですが、みなさん、快便ですか？私は絶好調です！笑便秘ぎみで悩んでる方、特に女性は、多いですよね。お通じが悪くなると老廃物が溜まるの…

【質問】何を食べたら、やせますか？

こんにちは。みどりです。京都は祇園祭の最中ですね！仕事で来ているので、見学は出来なかったのですが、駅に飾ってあった扇子だけでも確認。(前祭・後祭用と何種類も並…

【素敵な報告】体重-2.7kg

こんにちは。みどりです。只今、関西に向かっています～。さて、昨日素敵な報告をいただきました！初めてお会いしたのが4月中旬。仕事が忙しいこともあり、なかなかご自…

誰かに見せたい、切るだけオードブル

久しぶりの更新になってしまいました(´д｀ )みどりです。お久しぶりです。ここ数ヶ月生活が一気に変わり、バタバタとしていました！(言い訳)時間の管理は大切…

健康でいられたことに感謝

こんばんは。みどりです。 もう今年もあと2日になりましたね。 いつも賑やかな新宿も心なしか人が少ないようです。多くの人が帰省しているんでしょうね！  さて、こ…

パーティーで食べ過ぎても太らない？

こんにちは。みどりです。クリスマスは楽しくお過ごしになりましたか？お仕事だった方はお疲れ様でした。私はイベントに便乗し、肉、ケーキ、ビールやワインと連日にわた…

お酒好きにあげたい、ほろ酔い気分になれる和菓子！

こんにちは。みどりです。これから大雨になるのか、東京は温かい空気が漂ってますね～。さて、今日は前の職場の仲間との忘年会！クリスマスも近いので、ささやかなプレゼ…