晩ご飯 ミートローフあさりのクラムチャウダーほうれん草バターコーンシラス豆腐 ★ミートローフちょっと失敗 グチャグチャ気味になっちゃいまし…
家庭菜園で作った野菜で時短料理を作り、自分で作った器に盛る!360坪の庭に咲く季節の花も紹介してます
陶芸で器を作ったり、家庭菜園で一年中いろいろな野菜を作ったり、それらを使った時短料理を つれづれに…
晩ご飯 ミートローフあさりのクラムチャウダーほうれん草バターコーンシラス豆腐 ★ミートローフちょっと失敗 グチャグチャ気味になっちゃいまし…
晩ご飯 唐揚春雨サラダ冷奴ワカメスープ ★唐揚 ★春雨サラダ ★冷奴 ★ワカメスープ ちっちゃな水仙 …
「名古屋グルメ」鉄板ナポリタンと ツナのオープンサンドと 佐藤錦の花♪
昼食 鉄板ナポリタンコーンサラダ野菜スープ ★鉄板ナポリタン 名古屋のご当地グルメらしいデス 熱々の鉄板にナポリタンをのせたら 周りに卵をジュ~ …
今週のお弁当 3色丼(豚そぼろ 三度豆の胡麻和え 炒り卵)*チョリソー *鯨の大和煮缶*ささみときゅうり和え*うずらの卵 *ミニトマト 余談…
晩ご飯 天津レタス餃子ささみとキュウリの中華和えふかひれスープ ★天津レタスブロ友さんの真似っこで 天津飯ならぬ ”天津レタス”いただいた蟹缶 と ニラ…
ブリのガーリック焼&蒸し野菜の晩ご飯と 【青春のリグレット】♪
晩ご飯 ブリのガーリック焼蒸し野菜レンコンのキンピラニンジンしりしり玉ねぎ 豆腐 松山揚げの味噌汁 ★ブリのガーリック焼 ★蒸し野菜 ゆ…
晩ご飯 豚生姜焼 鰯の梅生姜煮まぐろの山かけ松山揚げと小松菜煮豆腐の味噌汁 ★豚生姜焼 ★鰯の梅生姜煮 塩屋漁港で獲れた鰯 …
河津桜 🌸を見に行ったあと小さな森の中にたたずむ 窯焼きピザとワッフルが人気のお店「Artigiana Rosso」へ 「となりの人間国宝さん」にも認定さ…
パンガシウス・牡蠣フライ&ポトフの晩ご飯と 可愛い河津桜の並木道♪
晩ご飯 パンガシウス・牡蠣フライポトフマカロニサラダ ★パンガシウス・牡蠣フライサラダには COSTCOで買った【謎ドレッシング】 ★ポトフ家庭菜園…
朝食 玉子とレタスのホットサンド粗挽きソーセージブルーベリーグラノーラヨーグルトイチゴ デコポン バナナ小松菜スムージー珈琲 昔から一番好きなパン…
今週のお弁当いろいろと【牡蠣たまあんかけ】&【豚ちゃんぽんうどん】♪
今週のお弁当 *天ぷら *焼鮭 *かにかま巻き卵焼*ジャガイモの煮っころがし*三度豆の胡麻和え*チョリソー *梅干し *黒酢…
ミモザの日・鶏むね肉の味噌マヨ焼とミモザサラダの晩ご飯 と ミモザの木♪
晩ご飯 鶏むね肉の味噌マヨ焼きひとくちがんもと小松菜煮かぼちゃ煮豆腐スープキャベツと蕪の浅漬け ★鶏むね肉の味噌マヨ焼きむね肉を 味噌 マヨネ…
晩ご飯 さばカツ 肉吸いさつまいもとレンコンのデパ地下風ジャガイモの煮っころがし ★さばカツ 菜の花のおひたしお魚を食べようと思ってたところ…
”くるくる豚”で黒酢酢豚と春巻の晩ご飯と ちっちゃな水仙の花♪
晩ご飯 黒酢酢豚春巻冷奴春雨と白菜のスープ ★黒酢酢豚 豚うでロースの薄切り肉を くるくる丸めて 片栗粉をまぶして … ”ふるさと納税…
晩ご飯 スズキのポアレシュクメルリ鶏ハムサラダソフトフランス ★スズキのポアレカボチャ ブロッコリー スナップエンドウ フルーツトマト …
晩ご飯 天ぷらデコ寿司ホタルイカと菜の花の酢味噌和え花麩のおすまし ★天ぷら海老 カボチャ サツマイモ レンコン 三度豆メインは … ニン…
朝食 クロワッサンサンドチョリソーイチゴ デコポン バナナブルーベリーヨーグルトl小松菜スムージー珈琲 ゆで卵 ハム レタス … 大口で食べ…
今週のお弁当 *豆腐ハンバーグ *人参葉の胡麻和え*ニンジンしりしり *海苔巻き卵焼*赤ウィンナー *キャベツの浅漬…
晩ご飯 ブリの照焼茄子のみぞれ煮チクワの巻き巻き豚汁 ★ブリの照焼ニンジン葉の胡麻和え ポテトサラダ ★茄子のみぞれ煮 ★チクワ…
晩ご飯 スペアリブの煮込みチャプチェ牡蠣のしぐれ煮 on リッツポテトサラダ豆腐スープ ★スペアリブの煮込み前日に煮込んで 朝 固まった脂を取…
家庭菜園の大根で「おでん」の晩ご飯 と スノードロップの花一輪♪
晩ご飯 おでん子持ちシシャモ ホッケの干物白菜と玉ねぎの味噌汁菜飯 ★おでん牛筋 大根 こんにゃく チクワ ジャガイモ 卵 ごぼう…
晩ご飯 餡かけ豆腐ハンバーグ玉こんにゃくニンジンしりしり ニンジン葉の胡麻和え キャベツと蕪の浅漬けワンタンスープ ★餡かけ豆腐ハンバーグにらを使って…
塩麹鍋 ”ふるさと納税”「どんぐりのめぐみ豚」と つくね白菜 白ネギ えのき茸 シイタケ 家庭菜園の 白菜 〆は ラーメン…
巣ごもりトーストの朝食と 鴨南蛮と ”ふるさと納税” デコポン・麗紅♪
朝食 巣ごもりトーストグリルブラウン by ジョンソンヴィルデコポン イチゴ バナナブルーベリーヨーグルト 小松菜スムージー珈琲 ★巣ごもり…
今週のお弁当いろいろと 行列のできる「立ち食いうどん」&ラーメン♪
今週のお弁当 *鯖の竜田揚げ *高野豆腐*焼売 *卵焼*チクワキュウリ *粗挽きウィンナー*梅干 *豚肉の生姜焼き *…
お好み焼屋さん 友人が美味しいお好み焼のお店があるというので 行ってきました まずは 法蓮草のおひたしで 乾杯 かきおこ ちょっと 牡蠣 盛り過ぎ…
晩ご飯 鮭の南蛮漬とんぺい焼湯豆腐タコとキュウリの酢の物ワカメと菜の花の味噌汁 ★鮭の南蛮漬鮭にも下味をつけておくと より美味しい ★とんぺい焼…
晩ご飯 玉ねぎ アスパラ 白ネギ 舞茸の豚巻生ハムサラダキャベツの浅漬け白菜と玉ねぎの味噌汁 ★トンデリング(玉ねぎ) アスパラ 白ネギ 舞茸の…
鯖の竜田揚げと三つ葉のかき揚げの晩ご飯と 雌岡山の梅林のメジロちゃん♪
晩ご飯 鯖の竜田揚げ三つ葉と玉ねぎのかき揚げ高野豆腐の卵とじ素麺と麩の味噌汁もずくキュウリ ★鯖の竜田揚げ ★三つ葉と玉ねぎのかき揚げ三つ葉って …
【おうち韓国飯】参鶏湯風・豆腐チヂミ・ナムルサラダの晩ご飯と 雌岡山梅林♪
晩ご飯 参鶏湯風豆腐チヂミ鯖缶白菜3色ナムル ★参鶏湯風 『DAIGOも台所』のゆりさんレシピ https://onnela.asahi.c…
【休日の朝昼晩】ホットドック・シーフードスパゲティーキーマカレー♪
朝食 ホットドック (卵 カレーキャベツ&粗挽きソーセージ)野菜スープイチゴ デコポン バナナブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー コンビニで…
今週のお弁当 *豚肉のおろし玉ねぎソース*厚揚の豚肉巻き *玉子焼き*ささみとキュウリの和え物*人参葉の胡麻和え*十六穀おにぎり *ミニトマ…
晩ご飯 鶏肉と野菜の治部煮風子持ちししゃもタコとキュウリの酢の物根菜のキンピラ白菜の味噌汁赤飯 ★鶏肉と野菜の治部煮風 ※治部煮は、石川…
晩ご飯 ビフカツ生ハム&オニオンスライスコンソメ野菜スープグリッシーニの生ハム巻 ★ビフカツ ”ふるさと納税”の宮崎牛 定期便の焼肉用の牛肉を…
晩ご飯 豚ロースおろし玉ねぎソースハッシュドブロッコリーにゅう麺厚揚 ★豚ロースおろし玉ねぎソース大きな玉ねぎ半個を 薄切りとおろしにして おろしはソ…
鰆と野菜の胡麻味噌焼・牡蠣グラタンの晩ご飯と ゴルフラウンド♪
晩ご飯 鰆と野菜の胡麻味噌焼牡蠣グラタンベーコン 菜の花 キャベツのスープ根菜のキンピラ ★鰆と野菜の胡麻味噌焼野菜は 茄子 長いも 舞茸 岩津…
晩ご飯 ”ふるさと納税”の牡蠣が届いたので 「おうち牡蠣小屋」 まずは 酒蒸し ふっくらした牡蠣に レモン🍋 を絞って … 『サムライオイスター』…
クロックムッシュの朝食と 鶏味噌うどん鍋の晩ご飯と 梅の花♪
朝食 クロックムッシュデコポン イチゴ バナナ柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 ハムとチーズを挟んで シンプルに … …
今週のお弁当いろいろと「てりたま炭火チキンカレー」と寒桜の花♪
今週のお弁当 *ロールキャベツ *海老芋餅*ポテトサラダ *ネギ入り卵焼*シャウエッセン *人参葉の胡麻和え*十六穀おにぎり&梅干し …
エンペラーサーモンのムニエルと鶏肉のミルクシチューと 近所の梅の花♪
晩ご飯 エンペラーサーモンのムニエル鶏肉のミルクシチューマカロニサラダ ★エンペラーサーモンのムニエルワンパックのサーモンを横に半分こ …
ロールキャベツとあさりのクラムチャウダーの晩ご飯と ニコちゃんのボールホルダー♪
晩ご飯 ロールキャベツアサリのクラムチャウダーポテトサラダ豆腐ステーキ ★ロールキャベツNHKドラマ 「作りたい女と食べたい女」でロールキャベツを作っ…
晩ご飯 肉じゃがかぼちゃサラダ豆腐のおすまし白菜漬けお赤飯 ★肉じゃが ”ふるさと納税” 宮崎牛の定期便毎年頼んでいるので 牛肉ってスーパーではほぼ…
鶏肉の(カシューナッツ炒め)と肉焼売の晩ご飯 と ドローンでストーカー( 一一)
晩ご飯 鶏肉のカシューナッツ炒め肉焼売茄子と小松菜のナムルささみとキュウリの中華和えレタスのスープ ★鶏肉のカシューナッツ炒め… なんだけどぉ … さ…
晩ご飯 パンガシウス・牡蠣フライ大根と帆立サラダオニオングラタンスープサラダ★パンガシウス・牡蠣フライ ★大根と帆立サラダ ★オニオング…
晩ご飯 恵方巻鰯の塩焼き焼き空豆茶碗蒸し松山揚げのお吸い物 ★恵方巻どうしようかな…と思ったけど 縁起物なので買いました(作る気はなし)夕方に行ったら …
今週のお弁当 *ビビンバ(牛肉 ホウレン草 ニンジン モヤシ) *赤ウィンナー *卵焼*のり塩ポテト *ミニトマト *肉…
晩ご飯 豚テキ ~ ピカタコブサラダポトフ ★豚テキ ~ ピカタ ★コブサラダ ★ポトフ さんが ロニセラ・フレ…
晩ご飯 ホッケの開き鶏ちゃん風 鶏肉とキャベツの味噌炒めのり塩レンコン甘辛ゴボウ豆腐のおすまし ★ホッケの開き ★鶏ちゃん風 鶏肉とキャベツの…
肉団子と野菜の黒酢餡・湯葉風豆腐の晩御飯と 「束ね熨斗」の切手♪
晩ご飯 肉団子と野菜の黒酢餡大根のそぼろ餡かけ鶏肝焼湯葉風豆腐黒豆枝豆レタスとモヤシの味噌汁 ★肉団子と野菜(茄子 玉ねぎ ピーマン)の黒酢餡 【大戸…
晩ご飯 豚肉と白菜のひとりミルフィーユ鍋銀鱈の味噌漬け 人参葉の胡麻和えニンジンしりしりオニオンスライスそうめんバチのおすまし ★豚肉と白菜のひとりミ…
晩ご飯 ビビンバハッシュド大根イクラとろろキムチ奴しじみワカメスープ ★ビビンバ ★ハッシュド大根薄くスライスした大根と ベーコンを焼…
「休日の朝昼晩」コロッケのホットサンド・鍋焼きうどん・彩野菜カレーと ドローン♪
朝食 コロッケのホットサンドブルーベリーグラノーラヨーグルトイチゴ イヨカン バナナ小松葉スムージーコーヒー ★コロッケのホットサンド「鬼平コロ…
今週のお弁当 *天ぷら(ふぐの一夜干し レンコン カボチャ)*つくね *卵焼*赤ウィンナー *ミニトマト *ネギ塩牛タン *…
塩鯖・豚汁・岩津ネギのかき揚げの晩ご飯と 世界一グルメな亀♪
晩ご飯 塩鯖イカと菜の花の酢味噌和え豚汁岩津ネギの味噌かき揚げ 焼きチクワの磯部揚げ温奴 ★塩鯖 ★イカと菜の花の酢味噌和え ★岩津ネギの味…
厚切り牛タンのネギ塩ダレの晩ご飯と misdo meets GODIVAと 薪ストーブ点火♪
晩ご飯 厚切り牛タンのネギ塩ダレ海老芋餅 大根ステーキ 菜の花のお浸し生ハム&アーリーレッドベーコン キャベツ 豆苗のスープ ★厚切り牛タンの…
晩ご飯 ひき肉のレタス包み八宝菜「かにかまにしたらば」オムレツワンタンスープ ★ひき肉のレタス包み豚ひき肉 椎茸 タケノコ春雨 …
ふぐとタラバ蟹の天ぷらと湯葉風豆腐の晩ご飯と アガベガーデン♪
晩ご飯 天ぷらがんもと小松菜煮湯葉風豆腐のあんかけキュウリとシラスの酢の物 ★天ぷらふぐ タラバ蟹 玉子 レンコン カボチャ 三度豆 …
晩ご飯 赤辛鍋 〆ではなく 最初から麺を入れちゃいます今回は サリ麺 白菜 白ネギ エノキ茸 シイタケ ニンジン モヤ…
朝食 ホットドック林檎 キウイ バナナ柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松菜スムージーコーヒー ★カレーキャベツのホットドッグ それにしても ケ…
今週のお弁当 *鱈フライ *焼豚*ポテトとソーセージ炒め*ちくわキュウリ *卵焼*梅干し *ミニトマト *カラ…
晩ご飯 豚キムチリメイクスープカレーカボチャ煮タケノコの土佐煮 ★豚キムチ ”ふるさと納税” 【どんぐりの恵み豚】定期便なので その月によって違う…
晩ご飯 ハンバーグ蕪のポトフレンコンのキンピラ ★ハンバーグとんかつソース ケチャップに 赤ワインを加えたら しっとり美味しくなりました ★蕪…
晩ご飯 カラフル青椒肉絲茄子と厚揚の味噌炒め春雨サラダ気仙沼ふかひれスープ ★カラフル青椒肉絲牛肉 ピーマン 赤と黄色のパプリカ タケノコ …
晩ご飯 家庭菜園で 大根が成長してきたので ”おでん” おでん大根葉のふりかけ温奴菜の花のお浸し菜飯ワカメと玉ねぎの味噌汁 ★おでんダイエッ…
フィッシュ&チップスと小海老のアヒージョの晩ご飯と どんど焼き♪
晩ご飯 フィッシュ&チップス小海老のアヒージョ&バケットサラダ根菜のポタージュ ★フィッシュ&チップス 鱈を ビール衣につけて …ジャガイモは揚げ焼…
クロワッサンサンドの朝食と 明太子のペペロンチーノ&マルゲリータの昼食♪
朝食 クロワッサンサンド イチゴ バナナ柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー珈琲 クロワッサンサンドは 卵&レタス と ハム&レタス …
今週のお弁当 2024年 残ったお節を冷凍しておいた【お節弁当】で始まりです *鶏肉の野菜巻き *鯛の子の煮つけ*筑前煮 *伊達巻*海…
晩ご飯 鶏肉の柚子ジャム照焼えのきステーキ 厚揚ポテトサラダ天むすかきたま汁 ★鶏肉の柚子ジャム照焼柚子ジャムを2kg分 作ったので 照焼ソースに混ぜ…
朝食 ボローニャソーセージ&目玉焼き🍳納豆イチゴ 🍓 バナナ🍌柚子ジャムブルーベリーヨーグルト小松菜スムージー ヘルマンリクガメ コーちゃ…
晩ご飯 ホッケの開き『常夜鍋』風岩津ネギの天ぷら ちくわの大葉かにかま巻き黒豆枝豆 ★ホッケの開き大きかったので 半分こ …
晩ご飯 レバニラ炒め春巻冷ややっこ青梗菜のスープ ★レバニラ炒め ★春巻 ★冷奴 ★青梗菜のスープ 義兄が義実家…
晩ご飯 鴨鍋 鴨肉 足りないかもと思って 豚ロース肉も… 〆は 雑炊さんは …
高級冷凍さぬきうどん・チャーシュー麺・パスタ2種盛・カレーうどん♪
長かったお正月休昼食は ほぼほぼ 麺 麺 麺 麺 でした…てか 皆さんお昼に麺以外の何を食べてはるんだろう 力きつねうどん 「丹念仕込み 本場さぬ…
〇〇詰めピーマンとミルフィーユカツレツの晩ご飯と 寒咲アヤメ♪
晩ご飯 ミルフィーユカツレツ数の子詰めピーマン湯豆腐もずくキュウリ黒豆枝豆気仙沼チャウダー ★ミルフィーユカツレツ薄いロース肉に大葉とチーズを…
晩ご飯 中とろと帆立のお刺身いかしゅうまい豚汁かぼちゃ煮鶏ごぼう飯 ★中とろと帆立のお刺身 ★いかしゅうまい…
晩ご飯 蟹すき ”ふるさと納税” たらば蟹 にしてみました ぶっとい〜 右側の細いのが いつも取り寄せてる ズワイ蟹 …
よもや火事! ”ふるさと納税” 宮崎牛のステーキの晩ご飯と 初詣♪
晩ご飯 燃えてます 宮崎牛のステーキ豆腐とカリカリジャコサラダオニオングラタンスープポテト ★”ふるさと納税” 宮崎牛のステーキ …
朝食 おせちの残り ~ お雑煮を 白味噌仕立てにしました あと残ったものは冷凍して 初日のお弁当にいれたろ 2024年 おせち料理 …
2024年 元旦 2人なので おせち料理はひとり分ずつを お重箱に盛り付けてます 鰤の…
2023年大晦日:今年もありがとうございました(*^▽^*)
晩ご飯 2023年の年越しそばは 『天ぷら蕎麦』 にしました 海老 チクワ 蓮根 カボチャ インゲン ゴボウ煮 大葉 …
かきおこ ネギスジ モダン焼きの晩ご飯と 『年賀状じまい』♪
晩ご飯 かきおこ 豚焼き ネギスジ焼スジコンを炊いて 味付けは お醤油で … 焼きそばお好み焼きの粉が少し余っていたので モダン焼きに … …
今週のお弁当 *麻婆豆腐*海老ブロッコリーマヨ*青梗菜炒め*卵焼*インゲンの胡麻和え*アイコ *鶏肉のネギ塩炒め*オムレツ*レバー炒め*ほうれ…
柚子とツナのペペロンチーノ・米粉パンでホットドック・夜景の綺麗な居酒屋さん♪
休日の昼食 柚子とツナのペペロンチーノイカリングフライサラダ ペペロンチーノに 柚子 ツナ 水菜をトッピング さん…
晩ご飯 麻婆豆腐海老ブロッコリーマヨ青梗菜とレタスのオイスター蒸しふかひれスープ ★麻婆豆腐 ★海老ブロッコリーマヨ ★青梗菜とレタスのオイ…
晩ご飯 ハンバーグ ハムステーキ 鴨ロースポテトサラダ蕪のポタージュ菜飯 ★ハンバーグ ハムステーキ 鴨ロースお歳暮でいただいた ハム …
”クリスマスイブ” 簡単ローストチキンとかブイヤベース風とか♪
晩ご飯 ローストチキンブイヤベース風牡蠣のグラタン生ハムサラダ★ローストチキンスナップエンドウ カボチャと卵サラダ トマト 『DAIGOも台所』…
晩ご飯 【冬至】の日 ヘレカツカボチャ煮ニンジンしりしりレンコンのキンピラ茄子の味噌汁 ★ヘレカツとんかつソースに 辛子 すり胡麻 …
今週のお弁当いろいろと『肉がさね玉子あんかけうどん』と 株主優待品 来た~♪
今週のお弁当 *鶏肉の照焼 *ポテトサラダ*ハツとハラミ *インゲンの胡麻和え*生ゆば風こんにゃく *半熟卵*鮭ふりかけおにぎり *ミニトマト…
晩ご飯 「ごま柚子こしょう鍋」 柚子 と 柚子果汁を IN ごま柚子こしょう鍋 白菜 白ネギ エノキ茸 シイタケ 豆腐 【どんぐりの恵み豚】【ふるさと…
豚肉の生姜焼きと生ハムときゅうりのユッケ風の晩ご飯と クリスマス飾り♪
晩ご飯 豚肉の生姜焼き生ハムときゅうりのユッケ風ピーマンとチクワのカレー風味根菜のキンピラ豆腐と味噌汁 ★豚肉の生姜焼き ★生ハムときゅうりのユッケ…
晩ご飯 鯖ハツとハラミ炒め大根とコンニャク煮温奴蕪と柿のマリネサラダワカメと薄揚げの味噌汁牛丼 ★塩鯖 インゲンの胡麻和え ★ハツとハラミ炒め …
ロールレタス・ほっこり煮こんにゃくの晩ご飯と コウモリランのお引越し♪
晩ご飯 ロールレタス生ゆば風ほっこり煮こんにゃくほうれん草とコーンの巣ごもり卵ささみとキュウリ和え豆腐のおすまし ★ロールレタス ★生ゆば風ほっこり…
唐揚と豆腐のかにかま餡かけの晩ご飯と 我が家の『敷き紅葉』♪
晩ご飯 唐揚 豆腐のかにかま餡かけ 水菜とレンコンチップスのサラダ コムタンワカメスープ ★唐揚 ★豆腐のかにかま餡かけ …
朝食 林檎のホットサンド粗びきソーセージ~ハニーマスタードソースラ・フランス 富有柿 バナナあまおうブルーベリーヨーグルトあまおうスムージー…
今週のお弁当 *塩鮭 *ピーマンの肉巻*チキンカツ *粗びきソーセージ*海苔弁当 *里芋コロッケ *ふぐの一夜干し*豚巻アスパラ…
晩ご飯 スペアリブの煮込みサツマイモとレンコンの甘辛厚揚げ焼き豆腐とうずまき麩のお吸い物 ★スペアリブの煮込み朝 電気圧力鍋で10分加熱した後 電源を…
晩ご飯 ワンプレート ~里芋コロッケ・ふぐ・豚巻アスパラ茄子のみぞれ煮おぼろ豆腐白菜の味噌汁柚子大根 ★ワンプレート ~ 里芋コロッケ・ふぐの一夜干…
パンガシウス・カキフライ・オニオンリングの晩御飯と ヤツデの花♪
晩ご飯 パンガシウス・カキフライコールスローサラダコンソメ野菜スープ黒豆枝豆 ★パンガシウス・カキフライ・オニオンリング ★コールスローサラダ …
ピーマンの肉巻とチクワのオニオンリングの晩ご飯と 女子会ランチ♪
晩ご飯 ピーマンの肉巻 チクワのオニオンリング ふろふき大根 穴子とキュウリの酢の物 かきたま汁 ★ピーマンの肉巻家庭菜…
我が家は OMソーラーなので 暖房はほぼほぼつけませんが(普通の家よりは寒いかも) 今朝起きたら 20度でした 今 冬 だよね でも 暖かいのも今日まで…
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晩ご飯 唐揚春雨サラダ冷奴ワカメスープ ★唐揚 ★春雨サラダ ★冷奴 ★ワカメスープ ちっちゃな水仙 …
昼食 鉄板ナポリタンコーンサラダ野菜スープ ★鉄板ナポリタン 名古屋のご当地グルメらしいデス 熱々の鉄板にナポリタンをのせたら 周りに卵をジュ~ …
今週のお弁当 3色丼(豚そぼろ 三度豆の胡麻和え 炒り卵)*チョリソー *鯨の大和煮缶*ささみときゅうり和え*うずらの卵 *ミニトマト 余談…
晩ご飯 天津レタス餃子ささみとキュウリの中華和えふかひれスープ ★天津レタスブロ友さんの真似っこで 天津飯ならぬ ”天津レタス”いただいた蟹缶 と ニラ…
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晩ご飯 豚生姜焼 鰯の梅生姜煮まぐろの山かけ松山揚げと小松菜煮豆腐の味噌汁 ★豚生姜焼 ★鰯の梅生姜煮 塩屋漁港で獲れた鰯 …
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晩ご飯 パンガシウス・牡蠣フライポトフマカロニサラダ ★パンガシウス・牡蠣フライサラダには COSTCOで買った【謎ドレッシング】 ★ポトフ家庭菜園…
朝食 玉子とレタスのホットサンド粗挽きソーセージブルーベリーグラノーラヨーグルトイチゴ デコポン バナナ小松菜スムージー珈琲 昔から一番好きなパン…
今週のお弁当 *天ぷら *焼鮭 *かにかま巻き卵焼*ジャガイモの煮っころがし*三度豆の胡麻和え*チョリソー *梅干し *黒酢…
晩ご飯 鶏むね肉の味噌マヨ焼きひとくちがんもと小松菜煮かぼちゃ煮豆腐スープキャベツと蕪の浅漬け ★鶏むね肉の味噌マヨ焼きむね肉を 味噌 マヨネ…
晩ご飯 さばカツ 肉吸いさつまいもとレンコンのデパ地下風ジャガイモの煮っころがし ★さばカツ 菜の花のおひたしお魚を食べようと思ってたところ…
晩ご飯 黒酢酢豚春巻冷奴春雨と白菜のスープ ★黒酢酢豚 豚うでロースの薄切り肉を くるくる丸めて 片栗粉をまぶして … ”ふるさと納税…
晩ご飯 スズキのポアレシュクメルリ鶏ハムサラダソフトフランス ★スズキのポアレカボチャ ブロッコリー スナップエンドウ フルーツトマト …
晩ご飯 天ぷらデコ寿司ホタルイカと菜の花の酢味噌和え花麩のおすまし ★天ぷら海老 カボチャ サツマイモ レンコン 三度豆メインは … ニン…
朝食 クロワッサンサンドチョリソーイチゴ デコポン バナナブルーベリーヨーグルトl小松菜スムージー珈琲 ゆで卵 ハム レタス … 大口で食べ…
今週のお弁当 *豆腐ハンバーグ *人参葉の胡麻和え*ニンジンしりしり *海苔巻き卵焼*赤ウィンナー *キャベツの浅漬…
晩ご飯 ブリの照焼茄子のみぞれ煮チクワの巻き巻き豚汁 ★ブリの照焼ニンジン葉の胡麻和え ポテトサラダ ★茄子のみぞれ煮 ★チクワ…
晩ご飯 スペアリブの煮込みチャプチェ牡蠣のしぐれ煮 on リッツポテトサラダ豆腐スープ ★スペアリブの煮込み前日に煮込んで 朝 固まった脂を取…
朝食 *林檎トースト*モーニングサーブ**イチゴ デコポン バナナ*ブルーベリーヨーグルト*小松菜スムージー*珈琲 ★林檎トーストパンに林檎バターを塗…
今週のお弁当 *回鍋肉*肉団子*カニカマ入り卵焼*インゲンの胡麻和え*白蒸しおこわ*ミニトマト *豚肉と玉ねぎの串カツ*春雨サラダ*明太…
晩ご飯 *麻婆豆腐 *海老・ホタテの塩焼き&青梗菜*春雨サラダ*コーン卵スープ ★麻婆豆腐 うちの麻婆豆腐~ちょっぴり和風味をプラス by me…
晩ご飯 *すき焼き風肉豆腐 *鯖カツ *ホタルイカと菜の花の酢味噌和え *ワカメ…
晩ご飯 *ホッケの一夜干し*明太しらたき*新じゃがの煮っころがし*小松菜と揚げの煮びたし*根菜の味噌汁 ★”ふるさと納税” ホッケの一夜干し大きいので…
晩ご飯 *回鍋肉 *鶏ハムと中華クラゲの棒棒鶏風サラダ *モヤシのナムル …
晩ご飯 *牡蠣フライ*帆立のカルパッチョ*アーリーレッドスライス*菜の花とベーコンのスープ ★牡蠣フライ”ふるさと納税” の 冷凍牡蠣 ★帆立のカ…
晩ご飯 去年 高校の同級生たちと四国へゴルフ合宿に行ったときに買ってきた 『お四国鍋つゆ』そろそろ 使っとかんと 阿波尾鶏だしやったけど ”ふる…
今週のお弁当 *唐揚*鯖缶と白菜煮*シラス入り卵焼*鮭の西京焼*笹かまぼこ*菜の花のお浸し*十六穀おにぎり*ミニトマト *豚肉と茄子の…
晩ご飯 *豚肉の生姜焼き *茄子の焼き浸し&貝割れ *甘辛ゴボウ …
晩ご飯 *鮭の西京焼き 菜の花とシラスのお浸し *がんもどきと小松菜煮 *鯖缶白菜 *笹かまぼこ …
晩ご飯 3月8日「ミモザの日(国際女性デー)」 *フィッシュ&チップス *ミモザサラダ …
晩ご飯 鶏肉のパン粉焼き鰯のビネガー煮カリカリジャコと豆腐サラダ野菜スープ ★鶏肉のパン粉焼きコールスローサラダ トマト ※ 鶏肉は塩胡椒して 両…
晩ご飯 *油淋茄子風*海老ブロッコリーマヨ*青梗菜と桜エビのオイスター炒め*レタスと落とし卵のスープ ★油淋茄子風 貝割れ トマト長茄子を豚肉で巻い…
晩ご飯 トマト鍋 さんは 温めたトマト味が嫌いなんだけど 一度食べてみたかったので …あしからず ”ふるさと納税” 「どんぐりのめぐみ豚」 家庭菜園の…
今週のお弁当 *唐揚*「ほぼズワイガニ」巻卵焼*チクワ&オクラキュウリ*根菜のキンピラ*十六穀おにぎり*ミニトマト *つくね団子*エンペ…
晩ご飯 *デコ寿司*ブリの照焼 菜の花シラス*子持ち甘エビ 三色団子*蛤の吸い物*大葉大根 ★デコ寿司すし飯・鶏そぼろ・すし飯・大根葉ふりかけ・すし飯…
晩ご飯 かますの一夜干し牛筋とコンニャクの土手煮揚げ出し豆腐根菜のキンピラ湯葉のあすまし ★かますの一夜干し ★牛筋とコンニャクの土手煮 ★揚げ出…
ふ 晩ご飯 肉じゃが菜の花と「ほぼタラバカニ」レンコンのキンピラシラス豆腐大根と揚げの味噌汁 ★肉じゃが「チコちゃんに叱られる」で ”味醂を入れるとジャガ…
晩ご飯 豚肉のミルフィーユカツ エンペラーサーモンフライローストビーフリッツ 牡蠣のオイル漬けのせ豆腐スープ ★豚肉のミルフィーユカツ エンペラーサーモ…