Malico さん プロフィール

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Malicoさん: アメリカ暮らし with Yoga
ハンドル名Malico さん
ブログタイトルアメリカ暮らし with Yoga
ブログURLhttp://ameblo.jp/bluemoon318/
サイト紹介文アメリカ在住、ヨガを伝えています。 ヨガを中心に、よりよい生活を送るのを心がけています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供181回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2013/06/30 07:17

Malico さんのブログ記事

  • ◆神々の住む島、バリへ
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。スタジオの夏季休業に引っ掛けて、バリ島に来ています。なんと25年ぶり。前に来た時は雨季だったので、今度は是非乾季に来たかったのですが、正解でした。暑いけど、風が爽やかです乗り継ぎの空港でスムージーを90%こぼしたり、空港の入国審査で散々待たされた挙句、免税品を取り上げられたり(これ [続きを読む]
  • ◆やはり、基本が大切なんだよね。
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。最近、空いた時間はほとんどパソコンか、、、寝てます。パソコンいじってたら目が疲れて眠くなりますねこんな生活からは一刻も早く抜け出したい!!でも、抜け出せない!!!なぜなら、いつもの事務作業に加え、200時間ヨーガ講師養成講座のテキストを作っているから。はい、全身全霊をかけて作成し [続きを読む]
  • 若さの秘訣は?
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。ここ数年、よく言われるのが年より若く見える妙齢の女性に言う、一番の褒め言葉なだけに、定番として使われます。なので、半ばお世辞だろうと思っていましたが、、実年齢を打ち明けると本気で驚かれるので、まんざらでもない私老けて見えるよりは、やはり嬉しいですよね。とはいえ、昔の写真見るとや [続きを読む]
  • ◆夏養生のポイントは?
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。梅雨明けしてから逆に雨が多かったり、不安定だったりして、ぴーかんの日は少ないのに不快指数は高いですね今いる台風が過ぎれば、もう少し真夏らしくなるでしょうか。真夏!それはそれで気温も上昇してきますがそんな時は、何がいいのか。もちろんクールダウンヨガも涼しいところでしたいですね。夏 [続きを読む]
  • ◆アツイまち、多治見でキッズヨガ!
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。昨日、私の出身地である岐阜県の多治見市で100人キッズヨガをしました!体育館内は、冷房なしとーっても暑かったのですが、子ども達は元気一杯マイクもないので、声張り上げてやりました。ポーズを先にやってみせると、そんなのカンターン!!えーーー!!!できなーーーい!!と言いつつ、みんな真 [続きを読む]
  • ◆実践 瞑想ヨーガ、始めました。
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。本日、第一回瞑想ヨーガでした。今回は、お二人のご参加。元々のチャンドラの生徒さんと、人生初ヨガの方。心と身体を見つめながら、じっくり。この天気のせいか、お二人ともだるさを感じてみえて、予約したけどサボろうかと思うほどだったそうです。けれど、瞑想ヨーガでスッキリ。瞑想に深く入る、 [続きを読む]
  • Ayurveda cooking classIt was fun, wholesome,...
  • Ayurveda cooking class?? It was fun, wholesome, and yummy チャンドラの生徒さんが主催した、アーユルヴェーダ料理講座。東京から #水野香織先生 をお招きされたということで、遠くは関西からも! ヨガの先生やチャンドラの生徒さんも多く、皆さんの意識の高さに驚かされつつ。。 料理の美味しさにも驚きつつ、完食致しました? 明日、お一人空きがあるそうですよ!! #ayurveda #veggy #yoga #pitta #summer #アーユル [続きを読む]
  • ◆瞑想ヨーガ、実践します!
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。さて、先日書いたブログ、書きながら、既に心の中に実践したい気持ちがムクムク。なぜなら、今、瞑想ってとても必要な事だから。このストレス社会。みんなストレスや悩みを抱えています。けれど、そのストレスや悩みは、全て自分の心、、マインドが作り上げているんです。思考があれこれと働けば働く [続きを読む]
  • ◆リラックスのためのヨガリトリートin 穂高養生園
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。お休みを頂いて、長野へ行って来ました!リラックスのためのヨガリトリート。元々、小グループのリトリートを開催したくて探し当てた施設。主催するより、まず参加しておかないと!!というわけで。勉強と視察を兼ねて行って来ました。そのは深い山の森の中。ひっそりと、丁寧に生きる人々が歓迎して [続きを読む]
  • ◆こころの時代〜瞑想のススメ〜
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。最近、生徒さんやお客様から、瞑想についてしばしば聞かれます。今日いらっしゃった某営業マンも。どんな暮らしをしている人でも、頭が働きすぎだったり、悩みを抱えていたり。解放されたい、ものはたくさんあるんだな、と思います。自分で色々なものを抱え込んで、未来を憂いて、怖れで一杯になる。 [続きを読む]
  • HPリニューアルしました!
  • メニュー/スケジュール/料金お問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。久しぶりの更新です。生徒さんにも、最近どうしたんですな、ときかれてしまいました。実はHPをリニューアルしまして。遂に業者に委託しました。今まで、wixを使って自作していたんですよ。PCサイトとスマホサイトでズレが生じるため、ズレを直すため毎回作業がダブルさすがに他の業務も忙しく [続きを読む]
  • test
  • メニュー/スケジュールお問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。ダイエットプログラムアメリカのトップコーチによるコンサルで、痩せるマインドを作ります!その後はヨガを交えて楽々ダイエット(コンサルは複数回)100%結果にコミット!成功者続出です。私は、たった1カ月で楽々7kg成功※食べ物は個人で変えるので、野菜が苦手でも成功した方も!!無料コンサル、受 [続きを読む]
  • 池下 子連れママのためのヨガ!
  • メニュー/スケジュール/料金お問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオ チャンドラのMarikoです。久し振りの更新ですね。実は今、HPをリニューアル中で。もう少ししたら、新サイトをご紹介できるとおもいます。さて!今週の子連れママのための引き締めヨガ。私の娘とヨガ友が来てくれたので、とても賑やかに!もうね、みんな可愛過ぎて、、笑顔がいっぱいでした今、3ヶ月短期引き締めコース [続きを読む]
  • リラックスヨガ&アロマ講座
  • こんにちは。あなたが輝くヨガスタジオ チャンドラの佐藤です。昨日の午後は、リラックスヨガ&アロマ講座でした。ヨガは、写真ナシ。笑ヤラセで後から撮るべきだったかしら??ちなみに、ヨガの間もアロマ炊きました。ベルガモットとティーツリー。とても癒されて気持ち良かったと大好評でした?ベルガモットの癒し効果は最高です。さて、ヨガの後はアロマ講座。月一Ying Yang Yoga担当のYOU先生もご参加!・・蓋を開けてみたら、 [続きを読む]