KR2曹長(やせw) さん プロフィール

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KR2曹長(やせw)さん: 曹長的ダイエット
ハンドル名KR2曹長(やせw) さん
ブログタイトル曹長的ダイエット
ブログURLhttp://keepslimbody.blog.fc2.com/
サイト紹介文ベスト体重を維持する為の日記やグッズの記録
自由文毎年であるが、夏に向かいTシャツやポロシャツ1枚のスタイル時あまりかっこ悪くない程度には体系を引き締める プチダイエットを実施しています。
勝手に思っているベスト体重63kgへ向かい頑張ってみますよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2013/07/01 10:20

KR2曹長(やせw) さんのブログ記事

  • バランスボールを買ってみた
  • 最近少々体調不良から、運動不足ぎみ自然と代謝もおちて体重が増加してた夏に向かってさらに、体力が落ちそうな予感だったので地味に体幹を鍛えようと『バランスボール』を購入してみた日頃のPC作業の時にこのバランスボールに座ってすこしでも鍛えておく作戦実は体がしゃきっとしない体調が長く続きウォーキングで距離は歩いてもカロリー消費に繋がらない生活になってしまい 4キロも太った65cmのを購入ですが椅子代わりには [続きを読む]
  • Fitbit Zipクリップ割れる事件 再び
  • 実は最初に買った 紺色のFitbitはなくしてしまい新しくライムのFitbit Zipを再購入していました先日電池の入替えの記事を掲載たときも既に新しいFitbit Zioでした 購入は2015年5月です今回以前利用していた紺色のFitbit Zip同様にクリップの先端が取れてしまいました今回も、黄色いボンドを塗って元通り差し込んでようすをみています。前回と割れた場所は全く同じですから構造的にこうなるのは仕方ないのでしょう前回記事 「Fitbit [続きを読む]
  • Fitbitから届いた新しいバッジ
  • Fitbit Zipを利用して歩数と距離や消費カロリーを記録しているわけですが・・・記録といっても、パソコンのUSB端子に同期用のアダプタを挿しておくだけで、Fitbit Zipが近くに来ると自動的に同期してくれるので便利です。FitbitZipで同期したデータを管理してくれていて記録が達成された場合にはバッジが贈られてきます(Web上での事)今回は、トータルの距離での達成バッジ「ナイル川 6,649km」をゲットです [続きを読む]
  • 4月に入っての桜チェック 京都・滋賀 (2016.04.02)
  • 先週に続いて今週4月に入って、一気に咲き始めている桜のチェックに出掛けました京都は蹴上〜哲学の道滋賀は京阪電車沿線を桜チェックをしてきました蹴上インクラインはこのように桜は満開でしたがすごい人の量・・・哲学の道猫さんと戯れたのはいつもことその後、滋賀へ移動して桜チェックいくつも、移動したのですがなかでも綺麗だったのが「天孫神社」の桜もう一つこちらも有名な桜スポット三井寺・疏水の桜ですライトアップも [続きを読む]
  • 天気の良い休日 蹴上〜鴨川 (2016.03.26)
  • そろそろ、桜がほころびかけた3月末京都をいつものコースですが、桜の開花をチェックしながら歩いてきました。スタートはいつものように蹴上から。桜はまだまだ、蕾ばかりでした。蹴上〜南禅寺〜永観堂 そして、哲学の道へ先週は哲学の道の桜もまだまだでした。朝早い時間では、陽射しも無く暗い景色。猫さんといっぱい戯れた後では、陽も射してきて哲学の道を銀閣寺まで、そして白川沿いを西へどんどんと鴨川まで快調に歩いてい [続きを読む]
  • 今日は朝からハードだった
  • 今日は予定外のウォーキング しかも朝から今朝は利用しているJRの手前の駅で人身事故が乗車予定の電車が来る直前発生してその時の駅での速報ではなんと・・・ 運転再開に約1時間との放送ホームは寒い上にずっと立っているのもしんどいけどこれだけ電車が遅れると最前列くらいにならんでおかないと電車が来た時に満員で乗れなかったりするしなとかいろいろ考えたけどそんなに時間があるなら天気もいいから乗車予定区間 JR駅で [続きを読む]
  • 久しぶりに、平安神宮
  • また更新があいてしまって 広告がでてしまって・・ブログ更新はできていないですけど Fitbit Zipは毎日携帯して歩数は計測しています週末のウォーキングもほぼコースが固定化してしまってるんですがこちらも継続中1月末はちょっといつもとは違うコースへと思いメジャー観光名所の 『平安神宮』方面へといっても、スタートは哲学の道からですが・・この日のウォーキングとしては、蹴上 − 南禅寺・永観堂 − 哲学の道− 平安神宮 [続きを読む]
  • 滋賀の正月もあるいて Go!
  • 今日も1月とは思えないような暖かさお天気も良くて歩かないのはもったいない今日は滋賀の三井寺界隈を少し歩いた京阪電車・石山坂本線の駅をおりて三井寺へなかなかおもむきのある、門。 お蕎麦やさんのようでした鳥の鳴き声などを聞きながら少し歩くとこちら大門(仁王門)があります 調べると需要文化財この京阪沿線ですと、日吉大社・近江神宮が有名でこちらは静かなものでしたさらに浜大津方面へと足をすすめると、こちら琵琶 [続きを読む]
  • 京都 南禅寺〜修学院〜御所 たっぷり歩きました (2015.10.31)
  • やや寒さのでてきた 初秋の京都を歩いてGo!朝の南禅寺〜修学院が当初目的でしたけれど結局 修学院〜高野川を下り〜御所へ御所は秋の一般公開で沢山人でした朝とは打って変わって高野川の土手を歩くと少し暑いくらいに感じる陽気になってました普段の御所の様子とは違って人がおおい丁度秋の一般公開中でしたこの日は結局20キロオーバーで27,000歩以上あるいていました [続きを読む]
  • 彦根城下 午前中で7000歩弱
  • 彦根城下を歩いてGo!午前中、彦根城から色々美味しそうなお店の並ぶレインボーロード?を通って四番町スクエアってところへお土産屋さんの中には『グリコや』なんかもあって楽しめました チョット人のいない裏道をとおって再びお城のお堀へ戻ってきたこの後昼食でした午前中の歩数は約7000歩今日のラストでギリ1万歩いくか?てところかな,,,昼食時のFitbit Zipの値はこちら [続きを読む]
  • 彦根城下を歩いてGo!
  • 連休の彦根に来ています空き時間を利用して 彦根城下を歩いてきますお堀の白鳥はいつも近づいてきますえさやり禁止ですが もらってるんでしょう11時の時点で沢山観光客がきています この時点で既に天守90分待とは(@@;)今時点のFitbit Zipの値です今日は10000歩オーバーするかな? [続きを読む]
  • イナズマロックフェス な一日 ガッツリ歩いた
  • 昨日は、イナズマロックフェスへ行ってきました去年はマウンテンバイクで行きましたけれど今年は最寄駅 JR栗東駅から歩くことにしました会場の烏丸半島へは栗東駅から8〜9Kmくらい往路は栗東駅〜烏丸半島帰路は烏丸半島〜草津駅京都での歩きも含めて以下のような結果歩数:37,640歩距離:28.42kmとなりましたスマホのFitbitアプリで最初ちょっとだけ GPS連動挿せて軌跡とペースを測っていましたけれどもバッテ [続きを読む]
  • もう少しで2万歩だった 京都・北〜南 (2015.08.08)
  • 足を怪我してから徐々に歩く距離をのばしてきました今回は京都の北・哲学の道から南・京都駅迄移動詳しい内容は、姉妹ブログ「曹長的日々」に掲載哲学の道をスタート地点として・・・平安神宮・岡崎、青蓮院、知恩院、円山公園、ねねの道京都屈指の観光地、清水 二寧坂・産寧坂へ午前中のウォーキングとなったので結構人は少なめ京都猫さん探訪で、かなりしんどかったですけど大谷祖廟をぐんぐん登ってきました(wこの後は、五条 [続きを読む]