ドルフィン さん プロフィール

  •  
ドルフィンさん: アクアラインフルマラソンから次なるステージへ
ハンドル名ドルフィン さん
ブログタイトルアクアラインフルマラソンから次なるステージへ
ブログURLhttp://www.jognote.com/users/251651
サイト紹介文アクアラインフルマラソンが散々たる結果だったため、恥ずかしくない成績を収めるべく日々精進してます。
自由文練習の結果記録や、マラソンに関することを書き連ねていくつもりです。
習志野市を中心に千葉市、船橋市を走ってます。
まだまだ発展途上と信じて、“いつかはサブフォー”を念頭に頑張ってみようと思ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供164回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2013/07/03 12:25

ドルフィン さんのブログ記事

  • 昨日早朝ランなら、 やっぱり今日は夕方ランです。 ・ ・ ...
  • 昨日早朝ランなら、やっぱり今日は夕方ランです。・・今日は日頃シューズ一足だけだと痛むのが早いそうなので、新しいシューズをおろしました。ミズノウェーブエアロ久々のミズノです。25.5wide…ジャストフィットなりレース用のメインシューズになるかな…最近はそろそろ終わりかな〜って位履いたシューズがメルカリで売れてしまいます(*_*)うーんどんな人が買ってくれているのか…まあ、ソール以外はまあまあ綺麗なので捨てるに [続きを読む]
  • 今朝は気持ちが乗らなかったが 運悪く・・・ いや、運良く早く起...
  • 今朝は気持ちが乗らなかったが運悪く・・・いや、運良く早く起きられたので何とか走れました。6時スタートですが暑い暑い!梅雨入りして湿度高めで汗大量・・・今日は小学校の登校日なのかな!?周回コースの歩道は小学生であふれかえってました。悔やまれるのは、終盤に小さな男の子に「おはようございます!」って言われたのに、疲れていて声が出なかったこと。かろうじて頭は下げたが、気づいたかな?・・・ちなみに今日は妻の [続きを読む]
  • 短めですがロング走という位置付けです。 6時スタート ペースは...
  • 短めですがロング走という位置付けです。6時スタートペースはキロ6′30″〜7′00″決してペースを上げないこと、余裕を持って練習を終えることを念頭に…周回コースをグルグル途中、公園のトイレに…これも周回コースのいいところ…今日は娘の中学校の運動会(体育祭!?)です。早い時刻から中学生がちらほら登校してました。暑くなりそうな1日なので大変だね。家に帰ったら娘もすでに登校してました。走るのは得意な娘…きっとク [続きを読む]
  • しまった! こんな筈じゃなかった。 気分でペースを、上げてしま...
  • しまった!こんな筈じゃなかった。気分でペースを、上げてしまった。・・・昨日のキロ7分ペースの練習が思いの外、脚にきてましたので気分で徐々にペースを上げてしまいました。今朝起きたらいつものキロ6分前後のペースでは感じない脚の疲労感でした。距離はそんなに長くなかったのに…この疲労感がLSDの本来の目的なのかもと実感させられました。(昨日の走った距離がロングなのかは置いておいて…)この夏も暑そうなので、超スロ [続きを読む]