おやじのお散歩 さん プロフィール

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おやじのお散歩さん: おやじのお散歩
ハンドル名おやじのお散歩 さん
ブログタイトルおやじのお散歩
ブログURLhttp://asobide.info
サイト紹介文大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエット始めました!
自由文昭和の時代に重なる風景がお気に入り
徘徊おやぢのお散歩記事
現在、気持ちダイエット中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供368回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2013/07/04 11:32

おやじのお散歩 さんのブログ記事

  • 牛丼セットは831kcalになりました
  • 並盛709kcal + 生卵71kcal + お新香17kcal + みそ汁34kcal = 831kcal数字で並べてみると結構ガッツリな牛丼ですが、困ったことにたまに食べたくなるのですこんな日に限って夜のお散歩での肴も、ほこほこジャーマンポテトを手に取ったりで、ぶう親父の製造工程真っただ中明日も朝から外出ですが、車での移動で大して歩数も稼げません梅雨入りの運動不足の親父のいつも通りの1日でした  ◆ランチ: 牛丼セット◆この日のてくてく:1 [続きを読む]
  • 昼アジフライにハムカツ、夜イワシの天ぷら
  • 元上司とランチ小中大でのボリュームご希望伺うと、午前中の検査のための絶食したのでこの日の空腹感から大をご希望それではと、最近ボリュームの多さに少し遠のいていた大国さんの日替わりランチをチョイスこの日のバリエーションは冷ややっこ、さわらとかつおのお造り、アジフライ、ハムカツ、切干大根の煮つけ、野菜サラダ、大盛しらすごはん、具たっぷりお味噌汁、お漬物強者メニューのお写真を見ながら思い出しておりますが、 [続きを読む]
  • 眠くて遠くて高いイメージ
  • 日曜日、昨夜2つお持ち帰りの残りの炊き込みご飯で朝ご飯いつものお店のゴルフ会員の皆さんは既にスタートの時間それにしてもゴルフのお好きな方は、早朝起床や朝の長距離ドライブが気にならないのが不思議です 私自身ゴルフは地方勤務のタイミングで覚えてしまったので、大阪に戻ってからのゴルフが、眠くて遠くて高いのに辟易、独立を機会に10年前にはすっぱりやめました以降趣味と仕事が同じになってしまったのでございますこ [続きを読む]
  • 炊き込みご飯2つ
  • 土曜日のご出勤月末の近づいているのにまだまだ目鼻が見えてませんそれなのに週明けは外出しての打ち合わせも結構ありますので、気分的にも追い詰められての出勤なのですそんなお昼前には、いつもの親父のお気楽LINEの到着は、おそらく札入れ忘れての出勤で、小銭入れだけで1日過ごすつもりのようでございますそんな夕暮れ、翌日の日曜日はいつのお散歩先の皆さんと谷六親父のホームでのゴルフなので、早めのお散歩開始して夕焼け [続きを読む]
  • 男の背中・・・
  • どうやらランチタイムのお店めぐりが楽しみな、修行見習い中のお二人からこの日は中華のリクエストご案内したのは、紅茶(ほんちゃ)さんこちらは女性には、お店のムードもお料理も両方いけてるお店なのです最初に出されるジャスミン茶からも、これから戴くお料理の格付けがしっかりわかるのです辛いものはダメなので、私は日替わりランチをチョイスしましたが外れがないのがうれしいお店、この日のお野菜とお肉のマッチング、ごは [続きを読む]
  • この日の〆もお蕎麦屋さん
  • 梅雨入りしたというのに爽やかな晴れ空が続いていますこの日は朝一番に研修中のデザイナーさんとクライアント様のもとへ順調に仕事も終えてから追加材料にと近くにある伊丹スカイパークに向かいましたそういえば、私ここ10年ほど飛行機には乗ってません最近高所恐怖症が強まっていることに関係ないのかあるのか、どうでもいいこと考えるほど伊丹スカイパークは広々余裕のある風景でした 会社に戻ったのは12時前お蕎麦ランチの後こ [続きを読む]
  • びっくりできごと
  • 午前中打ち合わせ先での事行きはタクシーを使って行ったのですが、先方を失礼してから駅までの戻りの際の事少し入り込んだところですが、タクシー探そうかと同行のスタッフさんに行ったところ「じゃあタクシー呼びますね!」スマホをちょこっと触って既にタクシー会社とお話してます、スマホを取り出し手から2分もかかっておりません一体どうやって手早く予約配車ができたのかを聞いてみると、スマートフォンの位置情報をONにして [続きを読む]
  • この日の〆はおうどんでした
  • 午前中はご紹介先とご相談先様へ訪問なんともびっくりするお話聞いて、下手すればこちらの負担が半端ない事必須で、寝た子は起こさないように帰ってきた状態、午前の時間は成果のない状態で終えましたそんな訳で午後は黙々とお仕事こなしております夕方には、協力会社さんの創立10周年で内輪のお祝いパーティーがあるので少しでも作業を進めようとしているのですおまけに明日の朝一番は、梅雨だというのに快晴が続いている内にと、 [続きを読む]
  • B級グルメのランチツアー
  • 2年前の2015年7月の体重は73.5Kg体脂肪率23.4、ダイエットのための4つの掟を守った4か月後の11/12は63.3Kg最低体重は、2016年02/12に59.8Kgを記録したのは昔のことになりました 昨夜は昼間の法事の後から飲みだして、夕方の散歩先に日曜出勤、夜はご自宅でお夜食もいただいた本日の体重は、64.0Kg・体脂肪率19.0おそらくここで引き締めないといかんだろうは頭の中ではわかってはいるのですがタイミングが悪いB級グルメのランチツ [続きを読む]
  • 昼からお酒
  • 日曜日、平日通りにご出勤、12時からの伯父の法要のあるお寺は会社から地下鉄10分ほどなので、どうせならと午前中はお仕事流石にこの年代になってくると、葬式や法事事で親戚のお顔ぶれを見ることが多くなっていること実感しますそれにしてもこのシュチエーションでは生まれた頃からお世話になってる皆様なので、いまだにちゃんづけで呼ばれても正しくお返事している私がいるのです法事の後のお食事会もやがて宴席に代わって4時間 [続きを読む]
  • 濃いお出汁にたっぷり浸かったお揚げが旨し!
  • 土曜日じたばたがありましたので遅めのランチお散歩のスタート明日は午後ヵら法事もあるのでおソア苗の買い物オプションもついてますそんなわけで商店街を北上してお供えのひなを探して歩くのですが、なかなか思うようなものがありませんとうとう天神橋筋六丁目の終わりの信号まで来たので、お昼は「下品なくらいダシが濃い」天六うどんさんここでは私の大好物がきざみそばこの日は梅干しトッピングして、こちらのきざみそばが大好 [続きを読む]
  • あたりはずれは、時の運
  • 今週から事務所参加のメンバーさんランチタイムにB級グルメツアーを御所望です昨日ラーメン屋さんの前を通った時、ここもおいしいよといった長浜ラーメンのことが気になってたようで、本日はラーメンをご希望ですちょうど切りのいいところで仕事が切れた3人で出発したのですが、せっかくですからお二人とも知らないところで、カレーラーメン専門店をご提案カレーもラーメンの大好きとのことで、少し歩いて西天満にあるミスターパピ [続きを読む]
  • そぎ肉はお夜食になりました
  • 本日から加わった助っ人さん加えて3人で遅めのランチに出発デザイナーさんにランチの行先どこを予定してたのか聞きますと、900円フレンチランチが頭に浮かんだそうで、場所を聞けばあのお店だなと想像はつくのですが、私はいまだ未体験のお店です会社からは5分程度の場所にあるお店はアッローロ (Alloro)ここイタリアンですランチはお肉とお肴が選べるようで、女性二人は鶏を選択、私はこの日は飛び魚お肴コースをお願いしました [続きを読む]
  • ある時ない時行動
  • 先月から取り掛かっていた案件に、この日も朝から夕方まで黙々とお仕事続けてやっと終わりが見えてきました そんな1日の終盤にLINEの着信、いつもの親父が「名古屋ナウ」 このままならこちらへの到着は20時過ぎになるので、残業中の私にとってはありがたい余裕の時間 残りの作業もほぼほぼ目途が付いた頃、駅着いた電話を限にこの日のお仕事終了、いつものお散歩開始ですこの日はある時ない時先輩がおひとりで、他の濃い濃い皆 [続きを読む]
  • きざみそばがなくなった
  • 久々に入ったお蕎麦のお店以前メニューの中に書かれていたきざみそばの説明がお蕎麦本来のお味が楽しめます・・頭の中に残っていたのできざみそばをお願いしたところ、お店の方「やってないんです!」この言葉にずいぶん長い間来ていなかったことを実感しましたそんなわけでお願いしたのは卵とじ、日替わりの炊き込みご飯もお願いしましたこちらのお店で変わらないのが、お蕎麦が運ばれてくると「生そばですのでお早いうちにお召し上 [続きを読む]
  • 黄色い線、下がりすぎたら危険です
  • 6月第二週目の月曜日爽やかな快晴です軽めの撮影のお約束は15時なので、お昼過ぎまでお仕事しての外出となりました途中阪急中津駅で用事を済まして十三まで淀川渡るためにホームに出てなかなかの風景にちょっとびっくり 中津駅は通過経験はもちろん何度もありますが、ホームに立ったのは初めて 通過電車のアナウンス「電車が通過します、危険ですので黄色い線の内側に・・・」 黄色い線の内側はおそらく50cm程度、この風景隠れ鉄ち [続きを読む]
  • 日曜は休日です
  • 日曜日、奥さんの仕事場までのをお送りした後、30分程度のドライブで実家近くのお墓の掃除そのあと近くの監査やっくんの事務所にディスプレー持っていき、次は実家でネットショップのお買い物のお手伝い自宅に戻ってお蕎麦ランチの後、いったん休憩16時奥さんお迎え、自宅近くのクリーニング店で山盛り衣類の引き取りお得意様割引券があるからとスーパーまでドライブ、お仕事用とお遊びパンツの2枚購入途中奥さんは夕食の持ち帰り [続きを読む]
  • 麺の種類もいろいろあります
  • 土曜日も終わりの見えないお仕事です来週からこれに加えてちょっと厄介な案件も加わるので、少しでも負担を軽くするための作業が続いていますこんな日は少し長めのお昼のお散歩、久々に30分程度のウォーキングこのところ手抜きのお散歩に、お蕎麦の鉄則もだだ洩れで、ウエスト周りのたるみも順調に発育しているのですこれはイカンと気合を入れたのてくてくでしたが、選んだ道が悪かった天満宮さんの南門と商店街の道筋にあるcucina [続きを読む]
  • 牛乳は苦手です
  • お昼過ぎコンサル社長がご登場このお方、来られる時には必ずみんなのためのお土産をお持ちくださるのですが、この日のお土産はアイスクリームやはり女性に受けるおみやを選んでこられるので女性陣の受けも抜群そんなお土産ですが、私はお酒のあてのチーズ以外の乳製品が嫌いという事知っておられるので、皆さんは絞って3日以内の新鮮ミルク使用という牧場絞りですが、私にだけはPINOそれぞれの商品サイトをのぞいてみましたが、い [続きを読む]
  • 動くためには燃料が必要です
  • この頃お昼の散歩もやや手抜き感ありあり散歩そのうえ、麵は麺でも、おばちゃんとこの炒飯おにぎりと野菜たっぷりラーメンセットこの炒飯おにぎりには、トロトロ天津にキムチ添えという隠れ名物メニューなのですこれをいただいた日は、夕方まで私を動かす燃料は持つのですが、夜は夜の追加燃料は欠かせませんこの日は魚料理のお好きなデザイナー社長の選んだ白魚と丸々と太ったイワシの煮つけスマホでどこまで白魚のお顔に迫れるか [続きを読む]
  • 静かすぎるのには原因がありました
  • 作業に没頭すると当然静かですこの日は、いつもの親父からのLINEも無くこちらも静かな状態です水曜日は東京日帰り出張のはずなのですが、たまにはお泊りもあるのでしょう そんなわけで19時半ごろ、仕事を終えた私はいつものお散歩に出発お店に到着するとスマホが振動メッセンジャーから非接続電話の番号表示がありましたとりあえず電話してみると「LINEしたのに・・」 WiFiは、モバイルルーターに接続中のアイコン表示が出てますが [続きを読む]
  • 夏の兆し
  • 13時にシンクタンクさんとの待ち合わせ目的地は東西線1本なのですが、駅からは歩く距離にはとても微妙で中途半端な場所なのですが、近ごろポッコリおなかの兆候が見えだした私、こうでもしなければ1日10,000歩には及びません真夏日になったこの日ですが、スーツネクタイ親父の20分の行進、道すがら新幹線と阪神高速の交差点、いつもは下を眺める風景が、真逆に下から眺めることもなかなか新鮮、こんなお散歩も嫌いではありません帰 [続きを読む]
  • 1週間が始まりました
  • 土日の疲れを感じながらの週明け出勤、やることは朝一番からどっさり詰まっていますなんだかんだと1日を過ごして時計は19時を回りました危険な電話の来ないうちにお散歩出発お散歩先では既に仲良しさんのうちの3人さまがお揃い男気社長の横に並んだのですが、スマホをもって何やら操作始められました見えた画面はLINEですこれってもしかして・・・触らぬ神を触っておられる?、それとも寝た子いじって起こす最中??先週末は仲良し新 [続きを読む]
  • 1日の気温変動半端なし
  • 二日目、さすがに中国山地の山間は、朝の冷え込みが半端なしそういえば昨夜はストーブがお部屋を暖めていましたし、そもそも電気の点いたおこたでお酒をいただいておりました深夜、監査やっくんのいびきで何度か目覚めたのですが、彼も同じように私に対して言うはずです彼と私の違いは起床時間私はいつの通り6時前には目が覚めて、着替えの後のお布団たたんでいても気づきませんそんな事情で一枚重ね着、長袖着込んでもまだ冷え込 [続きを読む]
  • おやつは駅長さんの割り子蕎麦
  • 土曜日です朝一番から会社に出勤、お昼までできるところまでお仕事お日理までの理由は、監査やっくんのお車で広島に向かうんです13時過ぎ会社の前から一路広島目指して暴走おやじの運転でひたすら高速道路を走っていたのですが、ふと映画砂の器の舞台にもなった奥出雲の亀嵩駅、名物駅舎でいただくお蕎麦のことを思い出して、そうだ!蕎麦食いに行こうで中間目的地設定、中国自動車道津山ICで降りて車は一転県道を北に向かったので [続きを読む]