Total Body Care 向ヶ丘整体院 さん プロフィール

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Total Body Care 向ヶ丘整体院さん: Total Body Care 向ヶ丘整体院 スタッフブログ
ハンドル名Total Body Care 向ヶ丘整体院 さん
ブログタイトルTotal Body Care 向ヶ丘整体院 スタッフブログ
ブログURLhttp://mukougaoka.com/blog/
サイト紹介文Total Body Care 向ヶ丘整体院のスタッフブログです。体に関する情報なども発信していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/07/04 16:50

Total Body Care 向ヶ丘整体院 さんのブログ記事

  • 立川駅周辺のベビールーム
  • こんにちは。 私の家には生後三か月の赤ちゃんがいます。 最近は子連れでの外出が増えたのですが、まだ子供が小さいので出かける先にも気になることがあります。 一番気になるのは、おむつ交換とミルクの問題。 子供がいないときは全く気にしたこともありませんでしたが、おむつ交換やミルクをあげられるベビールームがある場所だと非常に助かります。 最近の新しい施設では、ほとんどの場所でベビールームが設置されており、おむ [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(6/17・18)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(6/16更新) 6月17日(土):空き枠は、14時・17時の二枠ございます。 6月18日(日):空き枠は、13時・19時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 週末の予約が取りづらい状況が続 [続きを読む]
  • 抱っこひもと腰痛
  • こんにちは。 産後の骨盤矯正でご来院いただく方の中で、時々ご相談を受ける内容に抱っこひもを使うと腰が痛くなるというお悩みがあります。 私も休日には一日抱っこひもで出かけることがありますが、幸い今のところ腰痛になったことはありません。 しかし、実際に使いながらどのような事が原因で腰痛になるのかを考えました。 もちろん抱っこひもにも色々なタイプがあるので、腰痛になる原因と言っても抱っこひものタイプ・形状に [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(6/10・11)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(6/9更新) 6月10日(土):空き枠は、13時・18時・20時の三枠ございます。 6月11日(日):空き枠は、13時・18時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。& [続きを読む]
  • 膝裏の痛みとランニングフォームの問題点
  • こんにちは。 以前、ランニングと膝裏の痛みという記事を書いたのですが、検索からのアクセスが非常に多いようです。 それだけ膝裏の痛みに悩むランナーの方が多いということだと思うので、もう少し具体的に書いてみようと思います。 以前の記事に書いた通り、膝裏の痛みはハッキリとした病名が付くことは少なく、原因不明とされてしまうことが多いです。 「ランニング 膝裏の痛み」などで検索して当ブログにたどり着いた方も、き [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(6/3・4)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(6/2更新) 6月3日(土):空き枠は、10時・19時の二枠ございます。 6月4日(日):空き枠は、16時・20時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 週 [続きを読む]
  • 産後の尿漏れ
  • こんにちは。 今回は産後の尿漏れについて。 咳やくしゃみ、重い物を持ち上げようと腹圧がかかった時など、妊娠出産を通して尿漏れに悩まされる女性というのは多いです。 なかなか他人には相談しにくいことなので、自分だけかと悩む方もいらっしゃるかもしれませんが、妊娠中や産後の方に尿漏れが起こるのは珍しいことではありません。 妊娠中は大きくなった子宮により膀胱が圧迫されて尿漏れが起こりやすくなります。 また大きく [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(5/27・28)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(5/26更新) 5月27日(土):空き枠は、16時・18時・20時に三枠ございます。 5月28日(日):空き枠は、12時・14時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 [続きを読む]
  • リュックなら身体に負担がかからない?
  • こんにちは。 皆さんは普段荷物を持つときに、どのような鞄でどのような持ち方をしていますか? 毎日の通勤・通学や、移動の多い仕事などで、日常的に重い荷物を持つ機会の多い方もおられるでしょう。 そのような重い荷物を持つことで、特定の部位に負担をかけて痛みなどにつながったり、身体の歪みを引き起こす場合があります。 鞄を片側の肩にばかり掛ける、同じ側の手でばかり持つなどの場合、長年それを続 [続きを読む]
  • 抱っこと腱鞘炎
  • こんにちは。 当院では産後の骨盤矯正を行っているため、産後の方のご来院も多いです。 産後の方のお話を伺っている中で多いお悩みに腱鞘炎があります。 今回は、そんな抱っこによる腱鞘炎についての話です。 腱鞘というのは、手や足の筋肉の腱の動きを滑らかにするトンネルのような部分(鞘)のことです。指や手首を酷使することで、この腱鞘に炎症が起きることを腱鞘炎と言います。 使いすぎが原因なの [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(5/20・21)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(5/19更新) 5月20日(土):空き枠は、18時・20時に二枠ございます。 5月21日(日):空き枠は、14時・16時・20時の三枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 [続きを読む]
  • 開院10周年
  • こんにちは。 先日の5月13日に Total Body Care 向ヶ丘整体院は開院10周年を迎えることができました。 思えばあっという間の10年でしたが、その間たくさんの皆様にご利用いただきました。 ご縁のあった皆様に心から感謝いたしております。 これからもより良い施術を提供し、多くの皆様のお役に立てるように、日々精進してまいります。 今後とも Total Body Care 向ヶ丘整体院をどうぞよろしくお願い申し [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(5/13・14)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(5/12更新) 5月13日(土):空き枠は、10時・19時の二枠ございます。 5月14日(日):空き枠は、17時に一枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなっております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 週末の予約 [続きを読む]
  • 踵から着いて歩くのよくある間違い
  • こんにちは。 今回は歩き方についての話です。 歩き方について話す時に、正しい歩き方は踵から着いて歩くと言われることが多いです。実際に私もそのように説明することがありますし、それ自体は間違ってはいません。 しかし、踵から着いて歩くと言葉だけで言った場合、間違った形で解釈されてしまうことも多いようです。 歩く時には、踵から着いて土踏まずの外側を通り、小指の下から親指に抜けていくような方 [続きを読む]
  • 腸脛靭帯炎(ランナー膝)のケアについて
  • こんにちは。 今回は、腸脛靭帯炎について。腸脛靭帯炎は、代表的な膝のランニング障害であり、ランナーズニーとかランナー膝とも言われます。 私はランニングを始めて5〜6年になりますが、実はランニングを始めたばかりの頃に私自身も腸脛靭帯炎になっています。 しかし、丁寧にケアをしながら2週間ほどで完治しました。 その間も痛みの出ない範囲では、ランニングは継続していました。とはいえ、完治するま [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/22・23)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/28更新) 4月29日(土):空き枠は、10時・13時・16時・20時の四枠ございます。 4月30日(日):空き枠は、14時・16時・18時・20時の四枠ございます。 今週末は現時点では、普段の週末に比べて空き枠に余裕がございます。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 キャンセル待ちも受け付けておりますので、希望される方はお電話でお申 [続きを読む]
  • 産後の骨盤矯正 間隔と回数の目安
  • こんにちは。 今回は、当院で行っている産後の骨盤矯正の施術回数についてです。ただし、産後といっても身体の状態は人それぞれですので、あくまで目安としての話になることをご了承ください。 自然分娩で産後の体調面に大きな問題がなく、一ヶ月検診が終わったあたりで初回の施術をスタートした場合を例に書いていきます。 施術の間隔としては、一定の間隔で何度か受けるのではなく、始めのうちは短い間隔で受けて [続きを読む]
  • 餅は餅屋
  • こんにちは。 前回の記事で、整体とカイロプラクティックや、整骨院・接骨院・鍼灸院、クイックマッサージ店などの違いについて書きました。 整体・カイロプラクティックなどの違い それぞれの違いは何となくでも分かったと思いますが、では、どのように利用するべきかについて、私の個人的な考えを書いていきます。 カイロプラクティックの整体院を営んでいる私が書くと、カイロプラクティックが一番優れてい [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/22・23)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/21更新) 4月22日(土):空き枠は、11時・13時に一枠ございます。 4月23日(日):空き枠は、11時・19時に二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 [続きを読む]
  • 整体・カイロプラクティックなどの違い
  • こんにちは。 今回は質問されることも多い、整体・カイロプラクティック・整骨院・接骨院・鍼灸院などの違いについて。 当院は、Total Body Care 向ヶ丘整体院という名前なので整体院になるのですが、施術内容としてはカイロプラクティックを中心に行っており、施術メニューもカイロプラクティックコースとなっています。 では、整体とカイロプラクティックは同じなのかと言われると、実はそうではありません。&nbs [続きを読む]
  • 姿勢改善について
  • こんにちは。 ストレートネック、猫背や巻き肩、反り腰、骨盤前傾・骨盤後傾、O脚・X脚など…姿勢に関するお悩みをお持ちの方も多いと思います。 実際にそういった姿勢の改善を目的としてご来院いただくことも多いので、今回は姿勢改善についての話です。 街を歩いている人を見ても、実に様々な姿勢の人がいることがわかると思います。 姿勢や身体のバランスというのは、その人のそれまでの人生を表している年 [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/15・16)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/14更新) 4月15日(土):空き枠は、11時・13時・19時の三枠ございます。 4月16日(日):空き枠は、12時・19時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、既に埋まっている時間帯のキャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電 [続きを読む]
  • 私事ですが…
  • こんにちは。 私事ですが…先月、私の家に第一子となる男の子が生まれました。 それに伴って、今月から平日の営業時間を一部変更させていただいています。 お知らせ ? 平日の営業時間を一部変更いたします 平日の10時〜13時の時間帯を前日までの完全予約制として、その時間帯は予約が入っている時間からの営業とさせていただいています。(※前日までにご予約をいただければ平日10時〜13時も施術を受けていた [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/8・9)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/7更新) 4月8日(土):空き枠は、18時に一枠のみございます。 4月9日(日):空き枠は、10時・12時・16時の三枠ございます。 今週末は現時点では日曜日の空き枠に余裕があり、普段は比較的埋まりやすい早めの時間にも空きがございます。 ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、既に埋まっている時間帯のキャンセル待ち [続きを読む]
  • 桜が満開
  • こんにちは。 先月末に急に冷え込んだりして遅れていましたが、Total Body Care 向ヶ丘整体院がある川崎市多摩区のあたりでも、ようやく桜の花が満開に近い状態になりました。 この二枚は昨日の朝、多摩区の宿河原にある二ヶ領用水の桜です。川沿いに多くの桜が植わっていて、とても綺麗なお花見スポットです。 水面近くまで下りられるようになっているので、桜の花がかなり間近に見られます。週末などは水辺にシ [続きを読む]