Total Body Care 向ヶ丘整体院 さん プロフィール

  •  
Total Body Care 向ヶ丘整体院さん: Total Body Care 向ヶ丘整体院 スタッフブログ
ハンドル名Total Body Care 向ヶ丘整体院 さん
ブログタイトルTotal Body Care 向ヶ丘整体院 スタッフブログ
ブログURLhttp://mukougaoka.com/blog/
サイト紹介文Total Body Care 向ヶ丘整体院のスタッフブログです。体に関する情報なども発信していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2013/07/04 16:50

Total Body Care 向ヶ丘整体院 さんのブログ記事

  • 開院10周年
  • こんにちは。 先日の5月13日に Total Body Care 向ヶ丘整体院は開院10周年を迎えることができました。 思えばあっという間の10年でしたが、その間たくさんの皆様にご利用いただきました。 ご縁のあった皆様に心から感謝いたしております。 これからもより良い施術を提供し、多くの皆様のお役に立てるように、日々精進してまいります。 今後とも Total Body Care 向ヶ丘整体院をどうぞよろしくお願い申し [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(5/13・14)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(5/12更新) 5月13日(土):空き枠は、10時・19時の二枠ございます。 5月14日(日):空き枠は、17時に一枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなっております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 週末の予約 [続きを読む]
  • 踵から着いて歩くのよくある間違い
  • こんにちは。 今回は歩き方についての話です。 歩き方について話す時に、正しい歩き方は踵から着いて歩くと言われることが多いです。実際に私もそのように説明することがありますし、それ自体は間違ってはいません。 しかし、踵から着いて歩くと言葉だけで言った場合、間違った形で解釈されてしまうことも多いようです。 歩く時には、踵から着いて土踏まずの外側を通り、小指の下から親指に抜けていくような方 [続きを読む]
  • 腸脛靭帯炎(ランナー膝)のケアについて
  • こんにちは。 今回は、腸脛靭帯炎について。腸脛靭帯炎は、代表的な膝のランニング障害であり、ランナーズニーとかランナー膝とも言われます。 私はランニングを始めて5〜6年になりますが、実はランニングを始めたばかりの頃に私自身も腸脛靭帯炎になっています。 しかし、丁寧にケアをしながら2週間ほどで完治しました。 その間も痛みの出ない範囲では、ランニングは継続していました。とはいえ、完治するま [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/22・23)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/28更新) 4月29日(土):空き枠は、10時・13時・16時・20時の四枠ございます。 4月30日(日):空き枠は、14時・16時・18時・20時の四枠ございます。 今週末は現時点では、普段の週末に比べて空き枠に余裕がございます。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 キャンセル待ちも受け付けておりますので、希望される方はお電話でお申 [続きを読む]
  • 産後の骨盤矯正 間隔と回数の目安
  • こんにちは。 今回は、当院で行っている産後の骨盤矯正の施術回数についてです。ただし、産後といっても身体の状態は人それぞれですので、あくまで目安としての話になることをご了承ください。 自然分娩で産後の体調面に大きな問題がなく、一ヶ月検診が終わったあたりで初回の施術をスタートした場合を例に書いていきます。 施術の間隔としては、一定の間隔で何度か受けるのではなく、始めのうちは短い間隔で受けて [続きを読む]
  • 餅は餅屋
  • こんにちは。 前回の記事で、整体とカイロプラクティックや、整骨院・接骨院・鍼灸院、クイックマッサージ店などの違いについて書きました。 整体・カイロプラクティックなどの違い それぞれの違いは何となくでも分かったと思いますが、では、どのように利用するべきかについて、私の個人的な考えを書いていきます。 カイロプラクティックの整体院を営んでいる私が書くと、カイロプラクティックが一番優れてい [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/22・23)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/21更新) 4月22日(土):空き枠は、11時・13時に一枠ございます。 4月23日(日):空き枠は、11時・19時に二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 [続きを読む]
  • 整体・カイロプラクティックなどの違い
  • こんにちは。 今回は質問されることも多い、整体・カイロプラクティック・整骨院・接骨院・鍼灸院などの違いについて。 当院は、Total Body Care 向ヶ丘整体院という名前なので整体院になるのですが、施術内容としてはカイロプラクティックを中心に行っており、施術メニューもカイロプラクティックコースとなっています。 では、整体とカイロプラクティックは同じなのかと言われると、実はそうではありません。&nbs [続きを読む]
  • 姿勢改善について
  • こんにちは。 ストレートネック、猫背や巻き肩、反り腰、骨盤前傾・骨盤後傾、O脚・X脚など…姿勢に関するお悩みをお持ちの方も多いと思います。 実際にそういった姿勢の改善を目的としてご来院いただくことも多いので、今回は姿勢改善についての話です。 街を歩いている人を見ても、実に様々な姿勢の人がいることがわかると思います。 姿勢や身体のバランスというのは、その人のそれまでの人生を表している年 [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/15・16)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/14更新) 4月15日(土):空き枠は、11時・13時・19時の三枠ございます。 4月16日(日):空き枠は、12時・19時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、既に埋まっている時間帯のキャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電 [続きを読む]
  • 私事ですが…
  • こんにちは。 私事ですが…先月、私の家に第一子となる男の子が生まれました。 それに伴って、今月から平日の営業時間を一部変更させていただいています。 お知らせ ? 平日の営業時間を一部変更いたします 平日の10時〜13時の時間帯を前日までの完全予約制として、その時間帯は予約が入っている時間からの営業とさせていただいています。(※前日までにご予約をいただければ平日10時〜13時も施術を受けていた [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/8・9)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(4/7更新) 4月8日(土):空き枠は、18時に一枠のみございます。 4月9日(日):空き枠は、10時・12時・16時の三枠ございます。 今週末は現時点では日曜日の空き枠に余裕があり、普段は比較的埋まりやすい早めの時間にも空きがございます。 ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、既に埋まっている時間帯のキャンセル待ち [続きを読む]
  • 桜が満開
  • こんにちは。 先月末に急に冷え込んだりして遅れていましたが、Total Body Care 向ヶ丘整体院がある川崎市多摩区のあたりでも、ようやく桜の花が満開に近い状態になりました。 この二枚は昨日の朝、多摩区の宿河原にある二ヶ領用水の桜です。川沿いに多くの桜が植わっていて、とても綺麗なお花見スポットです。 水面近くまで下りられるようになっているので、桜の花がかなり間近に見られます。週末などは水辺にシ [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(4/1・2)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(3/31更新) 4月1日(土):全ての枠が埋まりましたので、キャンセル待ちのみの受付となっております。 4月2日(日):空き枠は、16時・20時の二枠ございます。 今週末も空き枠が残り少なくなっております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話で [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(3/25・26)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(3/25更新) 3月25日(土):空き枠は、19時に一枠のみございます。 3月26日(日):空き枠は、13時に一枠のみございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お早めにご連絡ください。 来週末も [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(3/18〜20)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします(3/17更新) 3月18日(土):全ての枠が埋まりましたので、キャンセル待ちのみの受付となっております。 3月19日(日):大変申し訳ございませんが、臨時休業となっております。 3月20日(月)春分の日:空き枠は、20時に一枠のみございます。 今週末は19日(日)が臨時休業となっております。 お知らせ ? 3月19日(日)は臨時休業いたします&n [続きを読む]
  • お子様(赤ちゃん)連れの施術について
  • こんにちは。 産後の骨盤矯正を希望される方からお問い合わせの多い、お子様(赤ちゃん)連れでの施術について、当院の対応状況を記載します。 当院では平日の昼間の時間帯に限り、お子様(赤ちゃん)連れでの施術にも対応いたしております。平日の夕方以降や土日祝日は、申し訳ございませんがお子様連れでの施術には対応できません。 当院は施術者一名で対応しておりますので、施術中にお世話をするスタッフがいる [続きを読む]
  • ランニング時の腕振り 意識の仕方
  • こんにちは。 先日、ランナーと肩甲骨・骨盤という記事を書いたのですが、今回は一般の市民ランナーの方向けに腕振りの意識について。 先日の記事では、腕をコンパクトに畳んで大きく動かしても、腕をあまり曲げずに小さく動かしても、自分に合っていればどちらでも良いと書きました。 しかし、そのどちらの場合でも、ある程度以上のスピードで走ろうと思ったら肩甲骨の動きは大切です。 エリートランナーにも [続きを読む]
  • ランナーと肩甲骨・骨盤
  • こんにちは。 今の時期は週末ごとに各地でマラソン大会が行われています。 先日は東京マラソンやびわ湖毎日マラソンなど、世界選手権の代表選考レースもありました。私は日曜日は仕事なので、それらのテレビ中継は録画で見ています。 それらの大会を見ていて、日本人の選手とアフリカ系の選手では、身体の使い方に大きな違いがあると感じました。 今回はそのことについて書いていきます。ただし、フォームを考 [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(3/11・12)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(3/10) 3月11日(土):空き枠は、11時・17時・20時の三枠ございます。 3月12日(日):空き枠は、14時に一枠のみございます。 今週末も空き枠が残り少なくなってきております。ご予約を希望される方は、お早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申し込みください。 [続きを読む]
  • 骨盤矯正のウソ・ホント
  • こんにちは。 先日、インターネットなどの情報について誤った情報も多いことについて書きましたが、今回はその具体な例です。 当院でも行っている骨盤矯正について。内容としては以前から何度も書いていることの繰り返しの部分も多いです。 骨盤矯正で最も誤解されて広まっているのは、「骨盤が開く」という言葉だと思います。 特に産後の方などで骨盤の開きを気にされてご来院いただくことが多いのですが、ご [続きを読む]
  • 今週末の予約状況(3/4・5)
  • こんにちは。 今週末の予約状況をお知らせいたします。(3/3更新) 3月4日(土):全ての枠が埋まりましたので、キャンセル待ちのみの受付となっております。 3月5日(日):空き枠は20時に一枠のみございます。 今週末も空き枠が残りわずかとなっております。ご予約を希望される方はお早めにご連絡ください。 なお、キャンセル待ちも受け付けております。キャンセル待ちを希望される方は、お電話でお申 [続きを読む]
  • インターネットの功罪
  • こんにちは。 近年、インターネットが発展し、パソコンやスマートフォンの普及とともに、私たちの生活とは切り離せないものとなっています。 気になったことがあれば、すぐにパソコンやスマートフォンを使ってインターネットで調べる。多くの人にとって、それが当たり前のことになっています。 しかし、注意しなければならないことがあります。 インターネット上の情報というのは、権威ある団体・個人による情 [続きを読む]