ayanochiyu さん プロフィール

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ayanochiyuさん: なんでもあり(語学、音楽、映画、スピ)
ハンドル名ayanochiyu さん
ブログタイトルなんでもあり(語学、音楽、映画、スピ)
ブログURLhttp://ayanochiyu.blog.fc2.com/
サイト紹介文日々思うこと、韓国語、英語、フランス語、その他多言語学習、音楽、映画、健康、スピ、なんでもありです。
自由文エネルギー大盛りのミドルエイジ。
男児二人のシングルマザーです。
好きなことが多くて、毎日大忙し。
一番苦手な会社勤めをしつつ、韓国語を教えたり、多言語学習(英語、フランス語、イタリア語、スペイン語、中国語、いずれはベトナム語)が大好きです。
健康オタク気味なので、運動大好き、健康ネタにも飛びつきます。
人生1回、いつ死ぬか分からないので、なんでもやって楽しく生きましょう!

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2013/07/05 14:39

ayanochiyu さんのブログ記事

  • 「許す、与える、感謝する、〇〇のために・・・」しばらくやりません。
  • 修行はもういいよ、と同時に、許す与える感謝する〇〇のためにする理解するそういうことは、しばらくやらないことにしました。ムリな時はムリで、こじつけてやると、さらに疲れます。そういうことができない自分を無意識に責め、叱咤し、罪悪感を感じるようになってしまいます。ダメな自分、と決めつけてしまいます。もういいの。疲れたからしばらく休みます。頑張るよりも、疲れているワタシをいたわってあげたい。湧いてきてしま [続きを読む]
  • 修行やめます。
  • もう修行はやめることにしました。まぁ、自ら「修行するぞ!」というつもりは全くなかったのですが、次から次に起こる色々なことを克服していくために、「これは修行なんだ」と思うようにしてきたという面があります。修行する→成長する→達成感をもてる→満足できるこんな流れがあり、もともとポジティブで活動的なタイプであるので、「よし!ワタシ頑張る!」なんていう考え方になっていたのだと思います。それにね、子供を育て [続きを読む]
  • Drunk -Ed Sheeran
  • 最近リピートして聞き続けているは、この曲です。歌詞がいいですね。「I know I'll never hold you like I used to」「Maybe I'll get drunk, again to feel little love」あぁ、せつない・・・・せつなくて、苦しい時に、お酒に走る人が多いようですが、お酒は飲めませんので、お菓子を食べまくります。ヤケ酒ならぬ、ヤケ菓子ですね。じゃがりこポテチキットカットチーズビットエアリアルetc....ストレスがたまった時、気分が滅 [続きを読む]
  • 湧き上がるネガティブな感情
  • 近頃は、もっぱら、自分のココロの中で起きていることをどうするか、ということが大きな課題です。ネガティブな感情が、ふとした時にどんどん勝手に湧き上がってきます。相手から何かをされたわけでもなく、それほど深い関わりがあるわけではないのに、どんどん出てきて溢れてきます。心の中に泉のようなものがあり、そこから水がずっと湧いています。時には、温泉の源泉のように音を立てて吹き出します。蓋はすることができません [続きを読む]
  • 希望のない日々だからできる???
  • 毎週のことですが、月曜日はブラックです。ブルーどころではありません。ブラックです。日曜日になる「サザエさん症候群」というものがありますが、そこはもう超えました(笑)せっかくの週末をどんより過ごしたくないのと、一昨年の夏ごろに気が狂いそうなくらいにうんざりし、臨界点を超えてしまったようです。色々な意味で諦めたらサザエさん症候群の症状は出なくなりました。乗り越えた、と言えるのかは分かりません。今週月曜 [続きを読む]
  • 掃除でココロもスッキリ その2
  • 今日も片付けを頑張っちゃいました。8時半には起きて、朝ごはんを食べて、サクサク動き始めました。やっぱり今日も片付けを思い切りやるために、ヨガをキャンセルしました。行きたいけれど、片付けをもう少し進めないと、気持ちがスッキリしない!長男の机の前に山積みされたまま、半年以上が経っている段ボールたちを片付けました。おぉ、スーッキリ!しかし、捨てていいものやら分からない物もあるため、長男にスカイプで確認し [続きを読む]
  • The Team A - Ed sheeran
  • この曲も好きです。去年の秋ごろからEd Sheeranを聴き始めて(遅い!と友人にびっくりされましたが・・)、今でも毎日毎日聴いています。飽きません。どのアルバムも捨て曲なし。来年の今頃には、きっと「あぁ、去年の今頃はEd Sheeranばっかり聴いてたなぁ」なんて思って、気分がどんよりしていたことを思い出したり、断捨離しまくっていたことを思い出したりするのかもしれませんね。  励みになりますのでポチッとお願いします [続きを読む]
  • 掃除でココロもスッキリ
  • 今日はいい1日でした。遅く寝ましたが、7時半にはスカッと目が覚めて、サクサク行動しました。風は吹いていましたが、天気がいいと気持ちが断然違ってきます。ココロも軽く、しっかり朝食をとって、片付けを再開です。引っ越し準備も兼ねて、断捨離にもなり、ココロもスッキリで一石二鳥ならず、一石三鳥です。合間にオンライン英会話もやって、充実!やっぱりね、家の中が散らかっていると、気持ちもスッキリしないものです。ちゃ [続きを読む]
  • ネガティブな気持ちを見つめる 「屈辱感」
  • 2月後半からずっと気持ちがダウンしています。毎年2月3月はどんよりします。周囲でもそのように言う人が、とても多いですね。。。。やっぱり春はよくないんだなぁ〜〜〜〜〜ホルモンバランスも影響し、どんより・イライラして制御不能な時もあり、そんな時は深呼吸したり、1人になる時間を作ったりして、なんとかするしかありません。そんな時に悪いことが何度も重なり、衝撃の連続。ショック、そしてショック・・・・なぜこんなこ [続きを読む]
  • 韓国語通訳試験 語学筆記試験免除について
  • 韓国語通訳試験 語学筆記試験免除平成28年(2016年)つまり去年から、通訳試験の語学筆記試験が免除される対象が増えたそうです。韓国語については、上記URLに詳細が記載されていますが、韓国語能力試験(TOPIK)、「ハングル」能力検定試験1級のどちらかを取得している場合は、申請により免除されることになりました。おぉ!なんという朗報でしょう!韓国語通訳試験をとろう!と決心しながら13年が過ぎました。(恥ずかしいなぁ〜 [続きを読む]
  • 「Photograph」 Ed Sheeran
  • 去年の秋ごろからずっと聴いています。遅ればせながら、心にジーンときます。毎日毎日聴いても飽きません。年末年始に旅行に行った時の夜、ホテルで毎日聴いていました。だから、この曲を聴くと、旅先でのひとときを思い出します。寒かったなぁ…笑でもいい旅行だったなぁそういえば長距離飛行機の中でも聴いていました。目の前の小さな画面で映画を見続けるのは、しんどくて、1本見終わったら、目を閉じてずっとEd Sheeranを聴い [続きを読む]
  • つらくて、悲しくて、流れが見えない時
  • とてもつらいことがありました。どうしてこんなことが起きたんだろう。まさか、自分がそんな目に合うとは想像したことがなかった。こんなことが起きるなんて…2月最終日からあまりよく眠れず、疲れました。寝てもすぐに目が覚めて、また寝て、目が覚めてをくりかえしたり、明け方に目が覚めてしまったり、おちついた睡眠がとれなくて、とても疲れました。目が覚めた時に、「あぁ、やっぱり現実なのか・・・」そんな風にがっかりし [続きを読む]
  • とうとうKindleを買ってしまいました。
  • とうとう買ってしまいました。Kindle (Newモデル) Wi-Fi、ホワイト去年から、書籍の新規購入をやめていました。とにかくあれこれ読みたくて、買ってしまうので、増えて仕方がない。次から次に読むと、散漫してきて、「やっつけ読み」になってしまうので、いいと思ったものを何度も読んでしっかり身に沁みこませようと、読み返しをしていました。2回3回と読み進めていくと、気が付かなかったこと、今だから心に沁みることなどもあり [続きを読む]
  • オンライン英会話を再開しました。
  • 先週から、オンライン英会話を再開しました。楽しいなぁっと。オンライン英会話 キーアイ2月に入ってから、なんだか忙しくなくなりました。なぜだろう???イベントがあまりなくなった?会議が減った?よくわかりませんが、とにかく2月に入ってから体調もイマイチですし(毎年2月3月は低下します・・・・)、早く帰れるようになったことは、とにかくうれしいです。毎日何かに追われないのも、うれしい限りです。こうして落ち着い [続きを読む]
  • あっという間に3月になってしまいました。
  • あーーーっという間に3月になってしまいました。わずか3か月の間に、あまりに色々なことがあり、とーっても疲れました。久しぶりに風邪をひいてしまい、昨日から扁桃腺が腫れています。こういう風邪は本当に久しぶりなので、かなり弱っているのかもしれません(笑)2017年はいい年になりそうだとワクワクしていたのも、つかの間、2月3月は暗黒時代に突入しました。毎年、2月3月はどんよりします。春が近くなるせいか、わけもなくだ [続きを読む]
  • ホットヨガが楽しい!
  • ホットヨガが楽しいです!週に2回ペースで行っています。いかんいかんと思いつつ、また買ってしまいました・・・・。  こんなにお安くて、かわいいから、ついつい買いたくなっちゃいますよね〜選んでるだけでも楽しくてたまりません。色違いで揃えたくなってしまいますが、当分控えることとします。励みになりますのでポチッとお願いします。日々の出来事 ブログランキングへにほんブログ村 [続きを読む]
  • 心の奥底にずっとあるのに、気が付かなかった思い込み
  • 11月後半から激しく忙しく、ヘトヘトでした。もううんざり感がMaxでした。生理も重なり、いつもの頭痛と全身の張りとだるさ、睡魔、イライラ・・・・おぉ、なんという試練!修行は続くよ、どこまでも・・・・という状態でした。そんな時に、何も言わなくても手伝ってくれる人がいて、親切が心に沁みました。そんなわけで先週末は、午前中早い時間から歯医者さん、一旦帰宅して洗濯してから、人間ドックへ行きました。その後は、お [続きを読む]
  • はじめてのホットヨガ
  • 先月からヨガ、ストレッチ、そして大人のバレエを始めました。体を動かすのが好きなので、昔からテニスやウォーキングをしていたのですが、激しい運動ではなく、静かに体を伸ばしたり、整えるものをやってみたくなりました。その他もろもろの理由はあるのですが、とりあえず、常温ヨガ、コアストレッチ、大人のバレエ、ホットヨガを試してみた中で、ホットヨガが一番衝撃的でした。まず、場所はここです。女性専用溶岩ホットヨガス [続きを読む]
  • コミットメントと試練
  • こういった本を読んで、実際の人間関係で実践しています。タイトルには「理想のパートナー」という言葉がありますが、必ずしもパートナー相手でなくてもいいと思います。私は苦手な相手に対して試しています。あまりうまくいっていない関係で試してみたところ、とても効果がありました。コミットメントと試練効果がありました、と言いつつも、またくじけてしまいました。。。。相変わらず試練が続き、撃沈してしまったのです。試練 [続きを読む]
  • にじむ涙 2009年メモ
  • 雨が降る川沿いの道を自転車で飛ばしてゆく夕暮れ時季節外れの冷たい霧雨が降るなぜだか涙がにじんでくる悲しいから涙が出るんじゃない寂しいから涙が出るんじゃないつらいから涙が出るんじゃない雨が降るから涙が出るんじゃない生きるから涙が出るのだ生きていることに涙が出るのだその不条理は無限大で永遠だわたしは生きているわたしが生きている場所は宇宙何億光年も続く宇宙その中に生きるわたしという小さな小さな極めて微細 [続きを読む]
  • 「30日間でどんな問題も解決する法」チャック・スペザーノ
  • 一人暮らしが始まって、そろそろ2か月になります。一人で静かに過ごす時間にようやく慣れてきました。今度はこれをまた読み返しました。去年読んだときは、頭で理解したので、「ほー、なるほど」「そうかー」「ふむふむ」という感じ方でした。1年半が経ち、状況も心境も変わっているので、今回は「実感」できました。「お腹にストーンと落ちる」つまり「腑に落ちる」ということですね。この間読み返したこの本で、実践をしていたの [続きを読む]
  • I'm not the only one(Live) Sam Smith
  • 悲しい歌詞ですが、いいですね・・・・You say I'm crazy'Cause you don't think I know what you'
    ve doneBut when you call me babyI know I'm not the only one.................「I'm not the only one」なんて悲し
    すぎる・・・・でも、止めることができないんですね・・・あぁ、人のココロって厄介ですね励
    みになりますのでポチッとお願いします。日々の出来事 ブログランキングへにほんブログ村 [続きを読む]