Nobooks さん プロフィール

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Nobooksさん: 関東100名山制覇までの道のり
ハンドル名Nobooks さん
ブログタイトル関東100名山制覇までの道のり
ブログURLhttp://tokidokitozan.blog.fc2.com/
サイト紹介文関東100名山制覇を目標に日々奮闘中♪
自由文関東100名山制覇を目標に日々奮闘中♪
マイナー山が大好物♪
時たま山以外のブログも上げますが(笑)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2013/07/11 01:01

Nobooks さんのブログ記事

  • 【肉体改造】マイプロテイン ソイプロテイン飲み方のコツ
  • 最近ソイプロテインにはまっており、1日3回飲むうちの1回をソイプロテインにしています。
    使用している商品は下記のマイプロテインです。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0e617c
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  • 【肉体改造】プロテイン・BCAA・HMBの違いや効果 その3
  • 前回BCAAの説明をしました。最後はHMBです!!まず、HMBはBCAAに含まれるロイシンから生成される成分です。HMBは筋肉生成の促進や、減少を減らす効果があると言われており、最近注目されるようになりました。ロイシンから作られるならBCAAやプロテインで良いんじゃないかと思われることもありますが、HMB自体が生成される割合が低い為、望んだ量を生成するのにBCAAやプロテインを大量に摂る必要が出てきます。その為、直接HMBを摂 [続きを読む]
  • 【肉体改造】プロテイン・BCAA・HMBの違いや効果 その2
  • 前回プロテインの説明をしました。次はBCAAです!!まず、BCAAはアミノ酸で3種類のアミノ酸の事です。BCAAはBCAAというサプリしか摂れないのかと言うとそんなことはありません。そもそも、私たちが摂取しているタンパク質はアミノ酸の集合体です。その為、タンパク質の中にももちろんBCAAは存在します。んじゃ、なんでBCAAのサプリを摂取するのかと言うとタンパク質を摂取すると胃の中でペプチドと言う成分に分解されます。分解は [続きを読む]
  • 【肉体改造】プロテイン・BCAA・HMBの違いや効果 その1
  • はい、っと言う訳で筋トレを始める際に、どんなサプリが良いんだろう、どんな筋トレがいいんだろうというのが気になると思います。今回はプロテイン、BCAA、HMBの違いや摂取タイミングをまとめていきたいと思います。まずはプロテインから行きましょう!!rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0e617c91.de12dd5c.0e617c92.d7a4fbdf";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target=" [続きを読む]
  • 【肉体改造】Optimum BCAA レビュー
  • 今まで摂取してきたプロテインを含むサプリメントのレビューを始めたいと思います。ストレー
    トに書くので商品販売している方が見たら怒る内容になっているかもしれません・・・rakuten_design
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    ff";rakuten_auto_mode="off" [続きを読む]
  • 【肉体改造】マイプロテイン アカウント削除方法
  • アドレスを間違えてアカウント作成しているのに気付いたのでアカウント削除しようとするも削
    除画面がない・・(;▽;)そもそも登録出来ちゃうのもどうなのよ笑適当なアドレスでアカウ
    ント作れちゃうじゃん笑rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0e617c91.de12dd5c.0e617c92.d7a4fbdf&quo
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    _theme="gray";rakuten_border [続きを読む]
  • 【肉体改造】マイプロテイン 商品キャンセル方法
  • ネットでの購入でのつきものであるキャンセルですが、マイプロテインにてキャンセル発生した
    場合どのような手順でキャンセルを行うか記載していきます。rakuten_design="slide";rakuten_affili
    ateId="0e617c91.de12dd5c.0e617c92.d7a4fbdf";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x
    160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="
    off";rakuten_genre_title=" [続きを読む]
  • 【肉体改造】マイプロテイン HMBレビュー
  • 少し前からはやりだし、ステマ記事が多すぎるので効果はよくわからず・・・笑実際に摂取してみようということで、マイプロテインのHMB アップル&洋ナシ味を500g×2購入しました。ちょうどアミノ酸の割引やっていたので1つ3000円くらいで購入できました。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0e617c91.de12dd5c.0e617c92.d7a4fbdf";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target [続きを読む]
  • 映画 感想 シーサイドモーテル ネタバレあり
  • ■作品名シーサイドモーテル■ストーリー・あらすじ海もなく山に囲まれているのに何故か「シーサイド」と名付けられた小さなモーテルを舞台に、その4つの部屋で繰り広げられる11人のワケアリ男女による愛と金と欲のダマし合いと駆け引き、そして様々な人間模様と葛藤をコミカルに描いた一夜の物語。(wiki引用)■良い所・途中までは引き込まれるような展開で面白かったです・麻生さん演じるキャンディがカワイイw■悪い所・先が読 [続きを読む]
  • 嫁日記 ディズニーシー旅行
  • 2013年02月23日 ディズニーシー株主優待券を使っていなかったので今回はシーに参上♪乗り物シーで散歩しながら食べるミートパイが好きなんですよね^^嫁も大好きでミートパイを5個購入笑快晴だったので結構混んでいましたが非常に楽しい1日となりました♪励みになるので、少しでも面白いと思いましたらプッシュお願いします♪m(_ _)m [続きを読む]
  • 日本100名山 伊吹山(厳冬期)
  • 2013年02月16日 伊吹山(厳冬期)コースタイム登山口 07:303合目  08:30山頂  10:40〜12:20登山口 14:40トータル50分の休憩含む今回は2連休を使い、伊吹山 & 御在所岳を行くことに。金曜日の夜発し、日曜帰宅の1泊3日の弾丸ツアーを決行。後部座席で2時間ほど寝かせて頂きました。感謝!!登山道までは看板多数あるので、問題ないと思います。駐車場は多々あり500〜1000円程度。1合目までは雪が溶けてドロドロな [続きを読む]
  • WCCF イングランド縛り U-5 15−16 ver2.0 使用感まとめ
  • バランスが良いチームで対人戦でもいい結果を残すことが出来ました♪使用感をまとめ本チームは終了とします。FW■11-12 EUS ウェイン・ルーニー■14-15 OE SOC ウェイン・ルーニーEUSはFWとして、EUSはトップ下として使用しました。SOCはKP以外の使用感がいまいちで自分はEUSの方が使いやすいと思いました。特にドリブルとミドルはEUSの方が上でルーニーに得点させたいならもろに差が出た感じです。その分パスなどはSOCの方が [続きを読む]
  • 嫁日記 ハワイアンズ旅行記
  • 2013年02月08日 ハワイアンズ旅行今回はウイルポートを利用させて頂きました。前回は休日に行ったので、人が多すぎてあまり回れませんでしたが、今回は冬 & 平日だったため割かしすいており非常にゆっくりできました。東京駅からハワイアンズ専用の高速バスで現地入り。ハワイアンズ以外あまりまわれないのがネックですが交通費込みで考えると非常に安い笑現地に到着した後にウェルカムドリンクを頂きました。非常に美味しく、 [続きを読む]
  • WCCF  インテル縛り U-5 15−16 ネラッズーリ使用感まとめ
  • ネラッズーリを発動し思った以上に使用感が良かったですが、テンプレチームになってきてしまいました・・・笑天邪鬼の自分はテンプレチームを避けたいためチーム解体を決意笑使用感をまとめて終了。FW■01-02 BS ロナウドスタミナ持たない、けがが多い以外は非常に使用感が良く降臨時はほぼ無双状態です。ドリブル、シュート共に精度が高く得点に繋げてくれます。LEではなくBSでも十分に代用可能です。練習に怪我を何回かしたので [続きを読む]
  • WCCF フランス縛り U-5 15-16 使用感まとめ
  • フランス縛りを終了したので使用感をまとめて本チームは終了します。FW■05-06 CRA ティエリ・アンリ■02-03 LE ティエリ・アンリ良い点は突破力、得点力が素晴らしくチャンスメイクにも優れます。しかし、どちらのカードもスタミナ詐欺なので1試合通しての活躍は難しく交代は必須です。LEの方がWG適正ありいいクロス供給してくれますし、得点能力が上と感じました。逆にCRAはトップ下もこなせる万能性があり、攻撃的なポジション [続きを読む]
  • WCCF カード販売ショップ フルアヘッドがクソな件笑笑
  • 2016年3月に楽天にあるカードショップ フルアヘッドがポイント5倍セール開始!!半額商品もあるよ!!という事で店をのぞいてみると・・・確かにポイントは5倍になっていました♪が前日に比べ高額商品が軒並み値上げ笑例えば前日HOLE セレソンロマーリオが7980円だったのに対しセール開始後は8280円。その他高額カードは500円〜2000円の値上げ笑ポイントついても前日買った時とそんな変わらないと言う状況に・・・セールを大 [続きを読む]
  • WCCF  ダブルカッター(エスキュデ、スキラッチ)の使用感 15-16
  • 今バージョンで人気が高いプレスディフェンスのダブルカッターをフランス縛りで使用したので使用感を記載しておきます。元々優良白であるこの2枚。特にエスキュデは1枚でも十分に活躍可能なDFなので非常にお勧めできる1枚です。スキラッチはパワーで強引に奪い取り逃した選手をエスキュデがカバーしうまくフォローしてくれるため阿吽の呼吸で突破を阻止してくれます。鉄壁とは違い、白同士で発動しやすい為、綺羅枠を使わないの [続きを読む]