bipo さん プロフィール

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bipoさん: bipoの双極性な日々
ハンドル名bipo さん
ブログタイトルbipoの双極性な日々
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/bipo/
サイト紹介文双極性障害でADHDのきままな日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供135回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2013/07/16 13:40

bipo さんのブログ記事

  • 暇で退屈を感じたら欝じゃない。
  • お昼頃、暇だなー、退屈だなーと思って、暇つぶしに母に電話をした。んで、その時に、「暇だなー、退屈だなー」って思うってことは、今は欝ではないってことだよね、ということで話がまとまりました。私の場合、鬱になると感情や思考が「無」になるので、あまり記憶も残ってないのでこうだ、とは言えないけれど、とにかく退屈がっているっていうことは欝でも躁でもない、普通の時なんだ、ってことで。そうかー、普通の人ってこんな [続きを読む]
  • 障害年金の現況届が届いたよ
  • そういえば、障害年金の現況届が届いて、チラッと見たけど訳が分かんないからそのまま主治医に渡して見た。「私が書くとこがありますか?」と聞くと、「いや無いよ。じゃあ書いときます」と言われたので、先生が書いて送ってくれるものだと思ってたら、先日の診察終わりに、「診断書が書けたから送っておいてください」って受付で渡されて。え?って。返信用封筒なんか入って無かったよな、どこに送るんだろう、近所の年金センター [続きを読む]
  • ブログでも気になる人の目
  • 一人でも多くの人に読んでもらおうと努力したり、ランキングを上げようと頑張ったり、きっとみんなどこかにそんな気持ちがあって、いつしかそれらの数字が麻薬のようになって。私はどちらかと言うと逆で。知らない内にランキング上がってたり、訪問者やページビューがどえらい数字になっていたりするとこわくなって息をひそめます。ブログの更新を止め、人が少なくなるのを息を殺してじっと待ちます。その間に、ブログに書きたいこ [続きを読む]
  • 拍手コメントへの返信です。
  • 1つ前のブログの拍手コメントへのお返事です。ありがとうございました。>名無しさんへ「そうなんですね、全くそういうこと分からなくて。実験好きな先生で困ります。笑嘘です、本当は信頼してますよ^^」それにしても、拍手のコメントってみんなに見えるのかしら。 [続きを読む]
  • ジェネリックは突然に
  • そういえば先日の診断でいきなり、エビリファイがジェネリックのアリピプラゾールというものに変更になりました。基本、ジェネリックOKの私ですが、病院で言われずにいきなり薬局で言われたことにビックリしました。「先生からジェネリックに、と言う指示が出ていてお薬が変わりますが大丈夫ですか?」と。え、え、なになに聞いてない、聞いてない。でもエビリファイにそんなに思い入れないから別に構わないっすけど・・・ここ半年 [続きを読む]
  • 躁の足音?
  • なんかしたい、ってソワソワしてる。でも、その「なんか」を始めたとしても集中できずに、まだ他になんかしたい、ってソワソワしてる。躁の足音じゃありませんように。とりあえずレキソタン飲んでみた。落ち着きますように。 [続きを読む]
  • 突然の破壊欲求
  • ここ数ヶ月、私の周りの環境はとてもスムーズに進んでいる。何も問題はない。順調にステップを一歩ずつゆっくり上ってる。なのになぜ?先日の突発的な破壊欲求は?作業所からの帰り道は晴れていた。朝方の雨は上がっていた。すると突然、自分の持っている傘で車をガンガン突きたくなったり、通りすがった小学生の集団の持つ傘を一つ一つ叩き落としたくなったり、次の瞬間、「あー死にたい」って呟いてたり。なんだった?なんだった [続きを読む]
  • おばさんだって可愛くしたいのです。
  • そういえば、髪を切りました。あんまりどーしたいって願望はなくて、とりあえずちょっと切ってすっきりしたいな、くらいな感じ。でも、それでは美容師さんも困るだろうと思って、前日にネットで幾つか気になる髪型をコピーしてプリントアウトして資料作り。こんな人、他にいるんだろか。仕上がりは大満足に可愛いです。母が家に来るという前日にその話をして私「かわいい髪型をプリントアウトして・・・」母「あんたかわいいかわい [続きを読む]
  • 何度書いてもよく分かってない収入申告書
  • 生活保護を受給してると、毎月収入申告書という物を提出しなければいけないんです。無収入の時は、たいして書くところもなく楽チンなんですが、働き始めると、途端にややこしくなります。(いや、実際はそんなにたいしてややこしくはない)今日も、福祉課の人に給与明細を見せながら、どの欄に何を書くかをひとつひとつ教えて貰いながら書きました。聞きながら書いたのはこれで何度目だろうか・・・あー難しい・・・なんであんなに [続きを読む]
  • 鬱になってない、そういえば。
  • ここ1年ほどは鬱にはなっていない。大きいの、小さいの含めて。母と話していて気付いた。躁には何回かなったけど。軽躁だけどね。薬の処方が合ってるんだろうか。私が外部との接触がほぼ無かった、っていうのも大きいかもだけど。今は作業所に行きだして、外部との接触がほんの少しできたから今後はちょっと心配。今の先生と診療面での相性はいい方だと思うから、うん、このまま先生を信じてありのままを申告していこう。 [続きを読む]
  • 寝ぼけた
  • 目が覚めて、作業所の日だと思って、トイレに行って、体重計に乗って、トーストを焼いてコーヒーを入れて、トースト食べながら進撃の巨人見てたら、あれ?あのアナログ時計止まってる?って思って、他のデジタルの時計見てもどーみても深夜の0時半。どーすんのこれ。トースト食べちゃったし。どーなんの、これ。進撃の巨人見てからまた寝よ。。。 [続きを読む]
  • 母が発達障害の番組見た。
  • 母が、「発達障害のことをテレビでやってたよ」と言ってきた。私は、その番組を録画はしてたけどまだ見ていなかった。母の感想としては「あんたと一緒じゃ!がっはっはっは(←がっはっはは想像です)」って感じだったらしい。さっき私は録画を見て、心に残った言葉があった。『困っているけど、どうしようもない。ってことを分かって欲しい』っていうような言葉だったと思う。そうだ、私もまさにそうだ。困っている。部屋が片付か [続きを読む]
  • 作業所
  • 作業所。それは、とても不思議な場所。知れば知るほど、とてもここには書いちゃあいけないような事が日常的に起こって。今まで私を取り囲んでた人たちは、職場でも家族でも一応表向きは健常者だった。福祉事務所の人も就労担当の人も健常者だった。考えてみれば、私の人生の中で初めての、障害者との触れ合いだったのだ。これが意外と結構しんどいことに1ヶ月半ほどで気づく。でも、これを他人事としてみていいわけじゃない。私は [続きを読む]
  • ご新規さんは5ヶ月待ち
  • そういえば、今日チラッと電話での会話が聞こえてきたんだけど、私の通ってるメンタルクリニック、新規だと10月まで待たないといけないらしい・・・まだ5月だよ?それを聞いてその人はあっさり電話を切ってたけど、そーいう所ほどなんか気になっちゃうんだよねー。すごくいいんじゃないか、とか、ね。なんか口コミサイトとかあるんだろうか。そういうの見たことないけど、きっとあるんだろうねぇ。でもメンタル系は、「はい、治り [続きを読む]
  • 月に一度の面会日
  • 今日は両親との、月に一度の面会日でした。こんな言い方をすると、まるで私が入院でもしてるかのようですが、ぜんぜん元気に一人暮らししています。こうなった経緯は、私が生活保護を受給するときに数年ぶりに親と連絡を取り、今後はお米くらいしかやれないけれど世話をする、と親が言ったもんだから、律儀にそれを守って、米やおかずを何品か作って持ってきてくれます。あとは、メインが徒歩移動の私の為に洗剤やらの重くかさばる [続きを読む]
  • 最近免疫力が落ちてるのは薄々分かってましたよ。
  • 私の中の最大のテーマである「免疫力」まぁいまだに、なんやねんそれ状態ですけど「免疫力」が落ちてくるといつも腫れる箇所があってそれを目安にしてる。今日行ったある病院で、「前回の治療後は大丈夫でしたか?なにか変ったことがありましたか?」と言われ、治療した部分は大丈夫だったけど、全然関係ない所から出血があってビックリした、という話をしたら、「それは免疫力が落ちたり、体力が落ちたりしてるとなりやすいですね [続きを読む]
  • 白いキャンバス地の靴の黄ばみ
  • 超面倒くさがりな私。白いキャンバス地のスリッポンが薄汚れてきた。確か、前回普通に洗って黄色に変色して、困ってオキシクリーンで洗った。んで今回。超超面倒くさがりの私。オキシクリーンでの洗い方、調べるのめんどい。こすったりするの、めんどい。なにも手を加えないままネットへ入れて洗濯機へドボン。洗剤はアタックNEO(弱アルカリ性)洗い終わったスリッポンは扇風機の風を当てて部屋干し。いやー見事にまっ黄色になり [続きを読む]
  • 彼は元気に出勤してきました!
  • 金曜日に大迷惑を掛けてしまった彼。今日は元気に出勤してきますように、と祈る思いでした。すると、いつもの時間に思いがけず元気な声で「おはようございます!」と。よかったー・・・来てくれた・・・しかも元気・・・ホッとしたよー。辞めちゃう、または長期休暇取っちゃうかと思ってたもんー。それに、私がまたややこしいこと聞いても普通に元気に教えてくれてたので本当に本当に良かった。心から嬉しい。そんな一日でした。 [続きを読む]
  • ずっと引っかかってモヤモヤしてる。ごめんなさい。
  • 金曜日のことがずっと引っかかってる・・・作業所で、電話が苦手な人に、「私に任せとけ」なんて言いながら代わりに電話にでたものの、私も声が震えちゃって、結局苦手な人が電話に出るはめに・・・その人はすごく疲れたみたいでそれから終業時間までずっと机に突っ伏してた。「終業時間だよ」と声を掛けても「はい、分かってます。でもちょっと疲れてしまって、もう少し休んでから帰ります・・・」って・・・超後悔ーーーーーーー [続きを読む]
  • 疲れるものは疲れる。
  • やっと一週間が終わった・・・疲れた・・・もうね、作業所行き始めてから毎日言ってるからね、疲れたって。母と、「毎日疲れたって言わなくて済むくらいになったらいいね」(こんなもんで疲れてたら一般就労なんて夢のまた夢だかんな!)と言う会話を毎日のようにしています。でも・・・・今日は疲れたーーーーーー・・・・人と絡むと疲れるね、やっぱり・・・絡まれた彼の方がぐったりしてて終業時間になってもまだ机に突っ伏して [続きを読む]
  • モヤモヤの原因はレキソタン切れ?
  • 作業所で仕事してて、自分は異物じゃないかと感じたり、イラッとしたり、モヤッとしたりする時があるんですね。んで、その時間帯を何となく考えてみたら、朝飲んだレキソタンが切れる頃なんですね。先生に以前、レキソタンはどれくらいの時間効いてるのかって聞いた時に「7〜8時間くらいじゃないかな?」と言われていました。今は朝の6時半と夜に飲んでるから、この丁度空白の時間の13時以降が危険なんじゃないかと思って。だ [続きを読む]
  • 祝・作業所1ヶ月経過記念
  • A型作業所、通い始めて1ヶ月が過ぎました。あっという間の1ヶ月でした。親からは「どうせ続く訳ないんだからwww」と言われているので意地でも1年くらいは頑張ろうって思っています。その後、一般就労に行くかどうかとかは今は全然考えてません。もう、今が精一杯です。それにしてもこの1ヶ月、まともに通ったのはPCチームでは私だけで、後の人はみんな途中で帰ったり、休んだり。やっぱり私が浮いてるんだろうか、とまたも [続きを読む]
  • ちょっと落ちた日
  • 金曜日に作業所から帰って、いつも通り「疲れたー」って言ったんだけど、なんかいつもと違う感じ、した。なんか、一段階ドンって何かから落ちたような感じ。今週はいろんなことが重なって、鍵のことや出勤日のことやお昼休みのことや机のことや・・・「あー落ちたなー今・・・」って分かる感じ。今までが軽躁が予想以上に長引いてたからね。そりゃちょっとくらい落ちる時もくるさ。さて、どれくらい落ちて、どれくらい耐えられるか [続きを読む]
  • 異物感にはレキソタン(←適当)
  • ねぇちょっと待って。今までいわゆる普通の、健常者の社会の中で生きづらさを抱えて生きてきて、精神障害者になって、作業所までたどり着いて、また異物感感じるのってなんで?私の居るべき所はここじゃないってこと? 他にも何か、場所かあるの?こんな私が、「ここだ!ここだったんだ!」って思える場所があるの?それとも、作業所のみんなもそれぞれがそれなりに、生きづらさを抱えてるの?あーまた頭ぐちゃぐちゃしてきた [続きを読む]