ASUKA さん プロフィール

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ASUKAさん: 明日へ翔け
ハンドル名ASUKA さん
ブログタイトル明日へ翔け
ブログURLhttp://ameblo.jp/asuka0590/
サイト紹介文FTM/23歳/戸籍変更済み 筋トレでの肉体改造の記録。ジム勤務歴3年目。
自由文ブログには、
日々の筋トレの記録、
将来の夢までの道のり、
GID関連の事を書いています。

身体の変化を楽しんでいただくために、
写真も多く載せています。

現在ジムでバイトをしてます。
来年から鍼灸&アスレティックトレーナーの専門学生
将来の夢は鍼灸院兼プライベートジムを開業して
FTM向けのパーソナルトレーナーも考えてます。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供20回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2013/07/18 08:41

ASUKA さんのブログ記事

  • 立ちション問題
  • さて、今回は立ちションについてです。今まで個室を使用することについて混雑時、待ち時間がめんどくさい以外はあまり不便を感じてませんでした。ただ、4月から学生!!!そして学校も古いビルのような学校でオープンキャンパスでトイレに行ったときはワンフロアに1箇所しかトイレがなく更に個室も1つしかありませんでした。また小便器も仕切り?のようなものがなかったような…………ということで今後困ると思い、立ちションを模 [続きを読む]
  • ご報告
  • 皆さんお久しぶりです。2ヶ月振りくらいの更新ですね(笑)今回はご報告があり更新しました。まず、お気づきの方もいますが、過去の記事、そして今後の記事を全てアメンバー限定にします!理由は、今年から男性として専門学校に入学、そして就職になるので慎重にしたいんです。それに、今働いている、スポーツジムのバイト先では雇う前にネットで名前を検索すると言っており、監視されてるようで怖くなりました。実際に僕の名前を検 [続きを読む]
  • FTM以外の人と海
  • こんにちは!タイトルの通り、また海に行ってきましたよ(笑)しかも今まではFTMの子としか行ったことなかったんですが、今回は初めてFTM以外の人と行きました!職場の人なので、もちろんノンカムで僕の事情は知りません。普通の男だと思っています。職場では着替えがあるので、皆、裸になって着替えたりしてますが、その時は一瞬なので気付かれないけど海はずっと裸なので、「あいつ乳首変じゃない?」「なんかよく見たら傷みたいな [続きを読む]
  • 1ヶ月の減量の結果
  • こんにちはー!7月から減量をして1ヶ月経ちました。まだ海には2回行く予定がありますが、それなりに絞れたので、報告しようと思います(^-^)/まずはインボディーの結果から!上が増量終了直後、下が現在体重が2kg落ちました。筋肉1kg、脂肪1kg、体脂肪率は、−1.3%本当はもっと絞りたいんですが、筋肉が少ないせいで、これ以上絞るとひょろひょろになるのでバランス的にこれが限界でした(T-T)そして見た目の変化〜!右が増量終了直 [続きを読む]
  • 胸オペ・乳輪縮小の傷跡を目立たなくする方法
  • こんにちは!皆さん、乳輪沿いの胸オペの傷跡や乳輪縮小の傷跡が気になったりしませんか?とくに今の季節は泳ぎに行く人も多いので気になると思います。ケロイド体質の人もいると思いますが、そうでない人でも白い傷跡として乳輪沿いに傷跡が残ります。僕は幸運にもケロイド体質ではなく、更に胸オペの傷跡は綺麗な方です。そして、乳輪も小さく、乳輪縮小は不要だったので胸の傷跡は小さく済みました。しかし、やっぱり近くで見ると [続きを読む]
  • また海に!今年は毎週海に行く!?!?
  • こんにちはー!先日の土曜日に、また海に行って来ました!!!本当は25日にも海に行って、毎週行く予定でしたが、雨なので中止……今回は車で福井県に!大阪から3時間くらいですね(^_^;)運転してくれたお友達、ありがとうございますm(__)m前回の海とは違って、晴れてて海&日焼け日和!!!しかも福井の海綺麗( ☆∀☆)着いて早々、浮き輪がかなり遠くに流され、僕は泳げないのでお友達に泳いでとってきてもらいました(笑)その子以 [続きを読む]
  • 海!海!海!
  • こんにちは!15日、金曜日に海行きました!胸オペして3年ですが、初海(笑)なんなら小学生ぶりの海(笑)なのに曇ってて激寒で、海入れるもんじゃなかった(笑)人もいなくてガラガラ(笑)でも楽しんだ!(笑)曇ってるのに、張り切ってサンオイルも塗って、浮き輪も膨らませて楽しむ気満々(笑)なのに寒くて無理ー(笑) (お一人、タトゥーが入っており、タトゥーで人物特定されない為に加工して消してます)こうして写真撮ってみたら、昔に比 [続きを読む]
  • 筋トレでの唯一のデメリット
  • こんにちは!僕は筋トレを始めてからはメリットしかありませんでしたが一つだけデメリットが………それは………「今までの服が着れなくなる!笑」前回の記事で、スーツの写真を載せたら「これはヤバイ!」「スーツはサイズ感が大切!」と何人かにコメントを頂きましたが、勘違いされないように言っときますが3年前の買った当時はぴったりでした!というより、お店の人には「上着に少し余裕があるけど、  ワンサイズ小さくしたら [続きを読む]
  • 専門学校の試験終了
  • こんにちは!専門学校の試験が終わりました!まだ、合格かどうか結果は分かりませんが手応えはよかったと思います。面接は就活のようにガチガチの面接をイメージしておりましたが、先生二人とテーブルで30分話してバイトの面接とそこまで変わりなかった(笑)入室や退出の練習したけど全くもって不要でしたが、僕には有り難かったです(笑)礼儀作法や言葉遣いには自信ありませんが自分に出来る精一杯の言葉遣いができ、リラックスして [続きを読む]
  • 減量期突入
  • こんにちは!先月まで増量期でしたが、そろそろ夏目前なので今月から減量期に突入しました!そして明日の7月8日は、専門学校の試験だよー\(^^)/話を戻しまして、増量期では間食も気にせずに食べて、少しでもお腹が落ちつくと何か食べていました。食べるものもカロリー多めでたんぱく質も多めのものを出来るだけ食べてましたが正直、あまり気にせずに食べてました(笑)もちろん、プロテインも寝起きと寝る前、筋トレをした日は筋ト [続きを読む]
  • 増量期終了
  • おはようございます!こんにちは、こんばんは!ここ2〜3ヶ月、筋トレのモチベーションが高く、最低でも週3日はトレーニング出来ており体も変化してきました!(専門学校の受験前なのに………笑)そしてトレーニングすれば、なぜか体重も増えやすい事を発見。動いたら食欲も上がるからか、もしくは、筋肉が付いてきたからかな?と前向きに考えてます。笑体重は過去最高くらいまで増えました。ジムの会員さんにも太った!?と言われま [続きを読む]
  • 髭&眉毛シェーバー
  • おはようございます!こんにちはー、こんばんはー!最初に、、、専門学校の面接日、7月8日に決まりました!  以上。笑では、本題!僕はもみあげが濃くて、すぐにルパン三世みたいになるので、髭を剃る時にもみあげも剃ります。でも、もみあげを剃るのに電動の髭剃りだとでかく、細かい作業が出来なくてもみあげが変な形になるんです(^_^;)カミソリよりも髭剃りの方が裸に優しくて深剃り出来る気がするのでいつも髭剃りで剃っ [続きを読む]
  • 身長に対する腕囲
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!みんな誰しも、理想の体ってありますよね?有名人でも拾った画像でもこんな風になりたいなーと思えるのが理想の体だと思います!僕にももちろんありますよ!ただ、やっぱりかっこいい体の人って身長も高くて自分と比べるのはなかなか難しかったりします。一人一人違うので、そもそも比べるのもおかしいかもしれませんが自分が今どれくらいのレベルなのかどんな体型なのか知るためにや [続きを読む]
  • 戸籍変更前後での注射・血液検査の値段
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!最近は、往復一時間半の自転車通勤と、最低週3回の筋トレ、そして日焼けを頑張ってます(笑)頑張ってるおかげで体にも変化が出てきたように思えます。今回は筋トレの事ではなくて、戸籍変更前と後で注射や血液検査の値段がいくら変わるのか、僕の行っている病院の場合ですが、紹介しようと思います。僕の行っている病院の場合、戸籍変更前でも保険が1割ほど適用されてました。保険証 [続きを読む]
  • 自転車通勤
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!最近、自転車通勤始めました(笑)というのも細身の体型ながら、インボディーの数値が「肥満」に近づいてきました(^_^;)原因は運動不足!!!そして今までは筋肉痛も筋トレの翌日になっていたのに、急に二日後に出るようになった………調べたら運動不足だったりすると、筋肉の反応が遅くなるそうで……トレーニングメニューは変えてないので運動不足に決定!!!!(笑)これはだめだと思い、 [続きを読む]
  • 筋トレ出来ず
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!前回のブログで鍼灸師か柔道整復師か悩んでましたが、実際に現場で働いている数人から直接お話を聞いて、鍼灸師を目指すことにしました。スポーツジムで働いているからこそ、そういった人間関係があったからよかったなーと思います。そして、試験勉強の為筋トレ出来ずにうずうずしてます(T-T)先月の4月は筋トレ頑張って良い感じに筋肉付いてきたのにまた筋トレ出来ない………でも早め [続きを読む]
  • オープンキャンパスに参加
  • おはようございます!こんにちは、こんばんは!5日に専門学校のオープンキャンパスに参加しました!僕が考えている学科は、鍼灸師+AT(アスレティックトレーナー)学科か柔道整復師+AT学科です。僕はもともとはライザップのようにトレーニング指導をしたい。パーソナルトレーナーになりたい。という理由がきっかけでこの業界に興味を持ち始めました。しかし、スポーツジムで働いて実際にトレーニングしている人に関わると多くの方が腰痛持ちであったり、 [続きを読む]
  • とうとう将来に向けて動き出す
  • おはようございます。こんにちは!こんばんは!僕は将来、独立をしてパーソナルトレーナーをしつつ、鍼灸師や柔道整復師として施術もしたいと考えていますがとうとうその第一歩の為に動き出します。と言ってもやっと専門学校に行くために行動するだけですが(笑)来年から専門学校に通う予定ですが、なんと返済不要の奨学金がありその受付が5月20日まで、そしてテストと面接が29日で時間が全然ないことに気付きました!去年まで返済 [続きを読む]
  • 髭の話
  • おはようございます。こんにちはー!こんばんは!今さらですが、、、手術で仕事を休んでいた期間で髭を珍しく伸ばしてみたのでその写真をのせてみます。本当は更新したと思ってたら出来てなくてずっと下書きされてた(笑)だから今さら更新です(笑)だいたい20日くらい伸ばしたかな?そんなに伸ばしたのは初めてで伸ばしてみたら以前よりもかなり髭が濃くなってました(*´∀`)こんな感じです髭に慣れてないので、整え方が分からなく [続きを読む]
  • 背中トレーニングの必需品
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!さて、今日は背中トレーニングでの必須アイテムを買ったので紹介しようと思います(^-^)/「リストストラップ」です!よくリストストラップとリストラップを間違えて認識してる人がいますがそれぞれ違うものなので気を付けて!背中は大きな筋肉なので、負荷も大きな負荷をかけることが出来ます。そして背中を鍛えるには基本的に「引く」動作が多いですが、負荷が重いので引く動作をしたら背 [続きを読む]
  • 胸囲と腕囲
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!最近はやる気を出してトレーニングを頑張ってますよ!それにしてもなかなかゴツくなれませんね。胸囲100cm、腕囲35cmが目標だけど筋トレ後でパンプアップした状態で胸囲91〜92、腕囲29〜30しかない(´Д`)腕は1cm太くするために、体重2〜2.5kg増やさないといけないと言われるくらい難しいんです。筋トレやり始める前は、腕の太さが女性の標準よりも細かったのでそれに比べたら太くな [続きを読む]
  • そろそろ気合いを入れて・・・
  • こんにちは!久し振りに筋トレのブログ書きますか。ここ最近、過去最低くらいにモチベーションが上がらず、筋トレ欲が全くなくなってました。とはいえ、辞めるという考えもなく週に1日〜2日くらいでだらだらと軽めに筋トレしてました。でも気付いたらこんなに気温も暖かくなり「やべっ、夏が来てしまう。」と焦りを感じ始めてます(笑)それにインスタグラムで日本や海外のFTMの鍛えてる体を見て僕もまだまだと気合いも入ってきました。あ [続きを読む]
  • カメラの便利グッズ
  • こんにちは!今日は、一眼レフカメラの事について書きます(笑)また筋トレの事ではなくてすみません(笑)なぜか今年は筋トレのモチベーションが上がらず低いです(笑)またゆくゆく書きます(笑)さて、一眼レフカメラを持つにあたっての便利グッズを紹介しまーす!と言っても正式にはそういう目的の商品ではない物を少し改造?して使い方を変えてます。一眼レフカメラを持っている方は持ち歩く時にどうやって持ち歩いてますか?僕は使わ [続きを読む]
  • マイナンバー性別変更②
  • おひさしぶりです!なのに筋トレの記事ではなくてすみません。。。以前、マイナンバーについて書きましたがマイナンバーの性別変更手続きが終わったので手続きの結果を報告させていただきます。僕は変更手続きのあとは結果として500円払って再発行しました。再発行したことにより、性別欄の性別は男になりました。そして気になっていたのが備考欄に変更履歴が残るかどうか……結果は再発行しても変更履歴は残りませんでした!!! [続きを読む]
  • ムキムキFTMと一緒に筋トレ
  • おはようございます!こんにちは、こんばんはー!この間は、ムキムキのFTMの子とジムで筋トレしてきました!1つ年下の子だけどゴツい!!!てか、何気に年下の子と会うのは初めてかも(笑)その子とはもう5年くらいSNSとかで連絡とっていてお互いに気になっててやっと会えた感じです!僕が3年前くらいに関西に来て、会えない距離ではなくなったので会ってみたかったんですが、お互いに予定が合わずにやっと実現しました。そして、そ [続きを読む]