あーやん さん プロフィール

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あーやんさん: 作業療法士のローフード生活
ハンドル名あーやん さん
ブログタイトル作業療法士のローフード生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/reha-raw/
サイト紹介文埼玉県初のローフードマイスタープレミアム認定校です。ローフードやリハビリに関することを書いています。
自由文ローフードマイスター春日部校は、埼玉県初のプレミアム認定校です。ローフードマイスター春日部校では、ローフードだけでなく、リビングジュースマイスター、ローフードパティシエも学ぶことが出来ます。自然豊かな片田舎の教室で、心とからだが喜ぶローフードを、一緒に学んで作ってみませんか?体験教室は随時行っております。お気軽にお問い合わせ下さい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供191回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2013/07/19 11:10

あーやん さんのブログ記事

  • 第8回ロースイーツお譲り会1日目終了と、追加の仕込み
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。昨日のお譲り会も、たくさんのお客様に恵まれ、お越しいただいた皆様本当にありがとうございましたロー海苔チップスと、ローチーザが大好評で、チーザは追加の仕込み中??皆様に愛されて、嬉しい限りですさて、明日28日火曜日も、お譲り会2日目を行います。既に品薄の物もありますので、これが食べてみたかった!と [続きを読む]
  • 第8回ロースイーツお譲り会、開催中!
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。本日と、明後日28日火曜日の2日間、ロースイーツお譲り会を開催いたしておりますロースイーツってどんなもの?ロースイーツを食べてみたい!という方は是非いらして下さい甘いものも、しょっぱいものも、ご用意してお待ちしておりますロー海苔チップスと、ローチーザがとても人気で、追加で仕込んでいます????以 [続きを読む]
  • 第8回ロースイーツお譲り会の日程
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。遅くなりましたが、第8回ロースイーツお譲り会の告知です〜日時:3月26日(日) 11時〜15時   3月28日(火) 11時〜15時場所:ローフードマイスター春日部校 (自宅教室のため、お問い合わせ下さい)お譲リスト: ロー海苔チップス(丸型) 限定2袋 ロー海苔チップス(成形せず)??ロー海苔チップス(塩抜き)  [続きを読む]
  • お譲り会の新作に
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。第8回ロースイーツお譲り会は、以前ブログで予告した通り、子供に何か予定外の事件がない限りは3月26、27日に出来そうです。今回のお譲り会で、はじめてコレを出します。袋は市販のものを代用していますが中身は全く違う、ローグラノーラです市販のなんちゃって商品より、かなり栄養価高いグラノーラですよ〜!ナッツ [続きを読む]
  • 第8回ロースイーツお譲り会の仕込み
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。今仕込んでいるのはこちらココナッツマカルーンシリーズですザクザクした食感がヤミツキな一品バニラ、チョコ、ラズベリーの3種類をひとまず作りました。横から娘の魔の手が…バニラとラズベリーをあげたら、とっても気に入ったようで、『ぉかわりッくださぁあい!』とねだられました(笑)我が子が喜んでくれるので、き [続きを読む]
  • ある日の娘のベジご飯と、ロースイーツの仕込み
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。ロースイーツの仕込みを少しずつ行いつつ、娘のベジご飯もあげて。りんご、ローキャベツの昆布じめお浸し、ロー野菜炒め風、ローナッツ、玄米のかっぱ巻き(ゴマ入)です海苔巻きを娘が食べられるくらいに薄く切ろうとすると、潰れてしまうのでなかなかキレイに切るのが難しいです??だけど、なんてヘルシーなご飯なんで [続きを読む]
  • 試作の失敗品と試行錯誤
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。ロースイーツお譲り会に向けて、いくつか試作している内のひとつが、残念ながら失敗してしまいました…レーズンパンみたいなのを作ろうと、なんとなくやってみたんですが、生地の成形が難しく、ひび割れまして味はね、美味しいんですよ?娘も喜んで食べてましたから…もうちょっと繋ぎをなんとかしなきゃ いけないこと [続きを読む]
  • キウイが届きました〜
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。先日、大量にキウイが届きました夫のふるさと納税の返礼品です。神奈川県の足柄郡のどこだったか…??全部で27個のキウイフルーツ試しに1つ食べてみたら…美味しい〜!果汁たっぷりで、すんごく美味しいです!あああー、どうしようかなー??せっかくの国産キウイフルーツだし、ロースイーツ作りに使おうか悩んじゃう [続きを読む]
  • 娘が初めて吐いた…
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。今日、娘が初めて飲食で吐きました因みに、急な暴飲暴食が原因だと思われるのですが、内容も内容だったので、書き残します??とある方からのご好意で、娘にスナック菓子をいただいたのですが、(100円位で4袋縦に繋がってるヤツです)それを、短時間で4袋全てたいらげ、冷凍の枝豆を何個かつまみ、揚げチーズ?みたいな [続きを読む]
  • 第8回ロースイーツお譲り会の告知の続き
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。昨日のブログでお譲り会についての告知をしたのですが、ラインナップについてお問い合わせがあったので、補足説明させていただきます〜ロー海苔チップスの丸型と成形なしは、どう違うのですか?とご質問をいただいたのですが、形の違いだけで味は同じです。ロー海苔チップスの作り方として、はじめにクッキー生地のよう [続きを読む]
  • 第8回ロースイーツお譲り会のご案内
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。実はコソコソと、ロースイーツお譲り会をやろう!と思って、地味に仕込みを連日行っています急な予定が入らなければ3月中に絶対やりたい!と思ってます今のところ、ロー海苔チップス(normal丸形)ロー海苔チップス(normal成形せず)ロー海苔チップス(塩抜きゲルソンタイプ)ローチーザローゴマーザローおつまみナッツの仕 [続きを読む]
  • ホワイトデーのギフト
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。昨日のホワイトデーに、夫からバレンタインのお返しをもらいました。ガトー・ド・ボワイヤージュのギモーヴですいろんなフルーツのアソートみたい。いただきまーす−−−−−−−−−−−−−−−−−ローフードマイスター春日部校では、日本リビングビューティー協会認定の以下の講座が受講可能ですローフードマイスタ [続きを読む]
  • ミニマル ビーン トゥ バー
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。先日、サロンデュショコラで買ったチョコの1つ、ミニマルビーントゥバーのタブレットチョコを開けましたこれは、夫チョイスです。中はこんな感じ。もしかして、明治のビーントゥバーはこれを真似して小さく作ったのかな?と思ってしまうような見た目でした(笑)原材料は、当然ながらカカオと砂糖のみです。お味は…?美 [続きを読む]
  • STAP細胞はありますの真実②
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。今日は、産後エクササイズからのララガーデンでセリア→スタバと行き、先日記事にも載せた『STAP細胞の正体』をせっせと読んでました。この本、面白いッ!!本当にね、読んでほしい(笑)図書館だと、借りるまで時間かかると思いますけど、絶対読んでほしい。とは言っても、内容の3分の1〜半分位はそれさっきも出てきた [続きを読む]
  • 『STAP細胞はあります』の真実①
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。今、コソコソ読んでいるのはコレ。図書館で予約したら、予約者がいっぱいでなかなか借りられなかったのですが、ようやく手にすることが出来ました。まだ序盤から中盤にかけてですが、えげつないマスコミ、大手製薬メーカー、それを統括する大企業の話に、小保方さん以外にも、データの使い回しや改ざん、そもそもデータ [続きを読む]
  • 震災から、6年。
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。震災から、早いもので、今日で6年ですね。6年経った今でも、あの日を忘れることはありません。少しずつ復興・復旧がすすみ、被災地の皆様の穏やかな暮らしが1日も早く出来ることを心から願っています。−−−−−−−−−−−−−−−−−ローフードマイスター春日部校では、日本リビングビューティー協会認定の以下 [続きを読む]
  • コバトンの森へ行く
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。先日、家族で隣町の越谷市にあるコバトンの森へ行ってきましたしらこばと水上公園の一角?にあたるのでしょうか…。広い敷地と、未就学児用と学童と年齢層で分けられている豊富な遊具で遊べるのもとっても魅力的でしたうちのお嬢さんは、ビビり超慎重派なので、ちょっとでも危険を察知すると『怖い』『やなの』『いいの [続きを読む]
  • 糀まつりさんでの素敵なランチ
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。先日、念願かなって、杉戸町にある『糀まつり(はなまつり)』さんへランチに行ってきました実はもう何年も前からずーっと気になっていたお店だったんです。なぜなら『バラの家』が併設してあるから前に通りかかったときは、ちょうどバラのシーズンだったのですが、今回は蔓だけでちょっとさびしい感じ。時間があったらゆ [続きを読む]
  • オススメのノンアルコールビールの話
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。私は今授乳中なので、お酒が飲めません。ビールや、ワインや梅酒などの果実酒や、辛口の日本酒、シャンパンなど大好きなので、今までもノンアルコール飲料には大変お世話になってきましたが、ノンアルのビールだけは不味くて飲めたもんじゃないと思っていました。ですが、はじめてこれはノンアルビールだけど美味しい! [続きを読む]
  • Nois de CaCaoを食べてみた
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。今日は、バレンタインシーズンに買ったすてきなチョコを食べてみました四つの産地別で、カカオの配合量も違うチョコレートバーです。私はベネズエラ産のカカオが好きなんですがこのエクアドル産のハイカカオチョコも、ハイカカオの割に苦味はマイルドになってておいしかったー美しい〜ベトナム産はコーヒーと良く合うし [続きを読む]
  • とうとうアレがきた〜産後のトラブル〜
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。最近、やたらと髪が抜けます。そう、とうとうアレがきたのです!何のことかって…?それは…産後の脱毛期のことなんです!ちょっと髪をとかせばすぐハラリ…母乳育児につきものの、マイナートラブルの一つですね…?? それにしても、本当に髪が抜けます。一度のシャンプーで、くるぶし丈の靴下を片足分くるくるっと丸 [続きを読む]
  • 越生梅林と梅干し
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。昨日は越生梅林へ、梅を見に行きました『越生』は『おごせ』と読みますーこんな感じで、遅咲きの白梅も、紅梅や桃色の梅も、見頃を迎えています。こちらは外国人受けしそうな、梅の盆栽可愛かったな〜園内はふんわりと梅の香りがして、なんとも上品な空間でしたミニSLも走っているので、小さなお子さん連れの方は、それ [続きを読む]
  • ひな祭りのペスコベジタリアンちらし寿司と、ローひなあられ
  • ご覧いただき、ありがとうございます。ローフードマイスター春日部校の作業療法士・健康管理士あーやんです。昨日はひな祭りでしたね我が家では、ローひなあられと、今年はペスコベジタリアンちらし寿司を作りました。ペスコ部分は海老とイクラですが、その他は全てローベジです娘のお祝いなので、今日は特別(笑)ひなあられも、ローで作りました。とっても簡単でしたよー桃(というより紫っぽくなってしまった)と、白、黄色(橙)、 [続きを読む]