ひつじ さん プロフィール

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ひつじさん: セラピスト目指して
ハンドル名ひつじ さん
ブログタイトルセラピスト目指して
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/mandala-heal/
サイト紹介文精神科、心療内科に通院中です。回復目指して頑張ってます。気分転換になることなども書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供179回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2013/07/20 00:28

ひつじ さんのブログ記事

  • 近況報告
  • 近況報告です。完全にダウンしていましたでも元気なときは楽しめること楽しんでました(笑)ここ最近で一番インパクトのある写真(笑)これはーもんじゃ焼き丸ごとサーモンですよ!!すっごい美味しかったです!!(笑)…さて本題です(笑)えー引きこもってましたがブログを作成してました。同じくアメブロなのですがカラーと香りに特化したブログです。香りは精油とアンシェントメモリーオイルです。2月から書いていましたがいろいろと [続きを読む]
  • ネットより、自分の知識
  • アロマインストラクター講座がスタートし、1回目は歴史と超つまんない解剖学の話でした。そして2回目は丸々3時間、超つまんない解剖学のはなしでしたつまんないというかムズカシイのですだって日頃使わない言葉で溢れてるんですもんただ、女性のカラダの仕組みとか受精〜赤ちゃん(胎児)が育っていく過程をみると人間すげーーーってなってテンションあがりますそれから解剖学の話でもそりゃ、お医者さんや、薬剤師さんに比べたらも [続きを読む]
  • 救急車にお世話になった次の日に届いたもの
  • 救急車にお世話になりましたなんかお腹が痛いなーと思ってたら吐き気がしてきてお腹痛いからトイレトイレと思ってるうちにどんどん痛くなってきて生理中だったのでそれかな?とか思ってるうちにあっという間に冷や汗が出て「痛い痛い」と叫んでいたらそのままパニックを起こしてしまい白目向き始めたので母が救急車を呼びました。救急隊員の方はそれはそれは迅速かつ丁寧で優しくて本当に助かりました。でも状況が状況なのでありが [続きを読む]
  • 声に出してセルフセラピー
  • ちょっとアタマごちゃごちゃしたのでセルフカラーセラピー写真に収まりきらなかったどうですか!この見事な原色系w1次色は全部入ってますね(笑)で、セルフセラピーするときにオススメの方法がありまして。それは声に出してセラピーするってことです。心理療法にこんなものがあるんですよ??たとえばなんか最近モヤモヤして心が重いなーという気持ちだとします。そしたらまず、2つ椅子を用意します。そしてAのイスに座ってる時は [続きを読む]
  • さらに上を目指して
  • 悩みに悩んでAEAJのアロマインストラクター試験を受けることにしましたAEAJアロマインストラクターは現在私がもってる資格であるアロマアドバイザーの次のステップの資格です。実はハンドメイドマーケットに出展しようとしていたのですが見事落選し(笑)でも何故か安心している自分に気づきました。そしてハタと気づきました。アロマペンダント作りたくてハンドメイド始めたのであってクリエイターになりたかったわけではないぞと。 [続きを読む]
  • 薬は4分の1でよかった
  • 木曜日の診察で睡眠薬を処方してもらいました。私が「眠れない」というとおじいちゃん先生は「え?睡眠薬だしてなかったっけ?」というので「もらってません…(´・ω・`)」という会話(笑)処方してると思ってたみたいです初めての睡眠薬。小学生のころからいつも寝つきが悪く親の方が先に寝てしまい、もちろん修学旅行では私が1番寝るのが遅かったです。でも、世間って朝起きて夜眠るように回ってるじゃないですか(笑)だから夜眠れな [続きを読む]
  • 初☆ブレンドメモリーオイル
  • 初めて自分でメモリーオイルをブレンドしたのですが…まさかの展開で妹のためにブレンドしました(笑)えっとですね。最初は自分のためにブレンドしよーと思ってたのですが先日妹が失恋しましてこれがひどいんですよ?相手は2ヶ月くらい入院してたのですが妹の「電話できないか?」というラインメッセージに対して「ほっといてくれ」と送ってよこし…いきなり音信普通になってラインも返ってこなくなり…職場が一緒なのに会話も交わ [続きを読む]
  • 美容院でプロテス&シェル!
  • 今日は美容院に行ってきたのですが…担当の美容師さん(副店長)とサポート担当の方(18歳!若い!)の2人に髪を整えてもらったんです。副店長さんはいつも指名している方で「おまかせで〜」と言えばパーマからカラーまで私の好みにしてくれるのですごく頼りにしてますが、サポートの担当の方がなかなかキャラが濃くて(笑)なぜかグロテスクなお話をしてくるんですね例えばバレンタインのチョコに血を入れる女子がいるらしいとかほかに [続きを読む]
  • アンシェントメモリーオイルが届きました
  • 本日、アンシェントメモリーオイルが届きました。まだパッキンに包まれてます(笑)なので写真ないですそれはさておき封筒の中にアンシェントメモリーオイルと一緒に説明文が添付されてました。そこにはアンシェントメモリーオイル室内芳香剤と思いっきり書いてありました(笑)芳香剤!この言葉にがっかり…よりもおーーーイイね!と…思う私は多分珍しい人(笑)マジカルオイルを芳香剤といい直したとたんになんかがっかりする人は多い [続きを読む]
  • 癒しフェス追記♪
  • 改めて浅草癒しフェスでのことを…前回は写真が揃ってなかったので。私と私をバトルさせながらも何を目当てに足を運んだかってこれです!!やばくないですか?天使のさざれ リミさんのペンダントトップ曲線が美しい!羽がかわいい!!ずっと欲しかったこれ!インスタで見るだけだったこれ!リミさんの作品を一目見ようと癒しフェスに行ってきたのです。ほら、写真はすばらしかったけど加工のおかげだった…実物は…とか、あるある [続きを読む]
  • 私と私のアンシェントメモリーオイル
  • 超??現実主義の私とスピリチュアル好きな私の間でぐらぐらしている私。うーんこの感覚……伝えにくいまぁとにかくぐらぐらしている私、本日癒しフェスに行ってきました。私が嫌いそうな占いとかタロットとなどのワードがならんでますね〜(笑)でも私は行ってみたいと思ったので行ってきました!結果とっても楽しかったです♪最近、私は香りがしてなおかつ色がついてるということでアンシェントメモリーオイルがずっと気になってた [続きを読む]
  • 減薬。厳しい現実
  • 減薬5日目にて朝から体調悪く過呼吸起こしてダウンしましたしょっぱなからふわふわした感じがしてたのですが生理前だからということにしてごまかしてました。しかし過呼吸起こしちゃぁ完全アウトですね。イライラするし物壊したくなるし泣くし散々でしたよこりゃ元に戻すしかないかなぁ。さて。お世話にならないに越したことがない精神安定剤。でも、何が起こるかわからない人生、お世話になっちゃうかもしれない。自分がならなく [続きを読む]
  • 体の声を聴く。設定を変更する。
  • 生理痛が楽になりました。私は生理痛がひどくその月の生理痛が終わった直後から次の生理に恐れおののいていました。しかも生理前の情緒不安や胃痛などに悩まされ、あげく生理不順なので、いつそれが起こるかわからず、生理が来た後で「あぁ。生理が来るから具合悪かったんか。」と後から気づく感じでした漢方ももらいましたが生理痛などが軽減される一方お腹の調子が悪くなり、お腹の調子が悪くなるからとビフィズス菌の薬をもらい [続きを読む]
  • 減薬したい!
  • 「早く薬なくして、元気になるといいね」イノくんからふいにそんなことを言われた。私もそろそろ薬減らしても…?と思っていた。現に、漢方薬は全部なくした。あんまり効果を感じなかったものと自分の体に合わないものだったのでなしにしてくださいとお願いした。現在は安定剤が1種類と脈拍の薬1種類。この、安定剤をなんとかなくしたい。しかしネットで調べたところ不安感を抑える効果はかなり強力だそうで。ということはやめるの [続きを読む]
  • キンコンにしのあきひろさん、えんとつ町のプペル
  • キングコングの西野さん。すごい話題になってますね。気になって仕方なく、でも、なぜか絵本ではなく魔法のコンパスの方を購入しました。SNSをうまく使えるようになるかなーとか、考え方とかそっちを知りたくて。私は西野さんってブログでもけっこう過激ともとれることを書いてるように思いますがおそらくそれは作戦のうちなのだろうと思っています。その作戦を否定するつもりはありません。むしろうまいなと思います。あと、絵本 [続きを読む]
  • 水のこころ、木のこころ
  • 何かモノゴトを考えるときにバカな脳みそがモノゴトを考えると自然な流れが「思考」にせき止められて詰まりが起こりうまくモノゴトが進まなくなるそうです。簡単に言うとアレコレ考えてストレス溜まって病気になる。というわけです。本来私たちはハートに従って自然の流れに従ってそうして生きていればいいそうです。川の流れはど真ん中に岩があればわざわざそれを砕こうとか余計なことをしないでそれを自然に避けて流れていきます [続きを読む]
  • 柔は剛を制す
  • 私は一時期自分が女であることがすごく嫌な時期がありました。今も男だったらよかったなと思うことがけっこうあります。でも本当に嫌だと思ってた時期は格好から入ろうとボーイッシュな格好にしてみようとしたりしてました。でも…うまくできないそんな時期がありました。毎月来る生理はほんとに嫌でした。女なのが嫌なのに女なんだって見せつけられるからです。ロールシャッハテストというテストでも赤色を見るなり経血に見えます [続きを読む]
  • エンジェルナンバー・こちらの世界とあちらの世界
  • 少し前から怖いぐらい444のぞろ目を見ますほんとに怖いぐらい見るし4=死となんとなく繋げるので(笑)なんなんだなんなんだとエンジェルナンバーを調べてみました。そしたら天使と繋がってる天使が見守ってくれてるみたいなメッセージだそうですねで、まぁへーそうかのか。と思ってたのですが未だに444を見るのでもんのすごいアピールだなと(笑)思っております。最近体調がよくなるにつれ気になるのが体調治ったら天使とかスピリチ [続きを読む]
  • 目まぐるしい…
  • うーんとっても体調よくなってきたと思ったのですがここのところクルクル体調が変わって目が回りそうです(笑)いや、このままだとほんとに目が回るようになりそうですとにかく布団に入ってても気づくと呼吸がみだれたり動機を感じたり。はたまた電車を降りるや否や過呼吸を起こし、そのまま昔のことを思い出して憂鬱を加速させたりとなんだか忙しいですよぉ1日おきとかでなく1日のうちにめまぐるしく体調が変わるんですよね…そん [続きを読む]
  • 言葉のゼロ地点
  • 「なんか変だよね」気がつくとそう言われてきた私。高校のころは音楽科だったからかみんながみんなそれぞれいい意味で「変」なので特に気にしていなかった。ところが大学生になっても「なんか変だよね。」と、言われそんなに私は変なのか?と思いつつもまぁ個性的ってことか。とポジティブに考えていた。ちなみに理由は「なんか」であって特にこれ!という理由はないらしい。それを友達に話してみた。「私はなんか変らしいんだけど [続きを読む]
  • 新年初のカラーセラピー講座♪
  • 新年初のカラーセラピー講座に参加してきました今回は新春企画!じゃーん!きれいでしょ(ほんとは黄色をてっぺんにして円を作ります(笑))真ん中にあるのは自分の夢や目標を書いた紙…なのですが。なぜか私のはアファメーションみたいな言葉になってしまいました。レッツゴー!私の本来の力が開花しますこの断言してるあたりめっちゃアファメーション風ですね(笑)でも私はこんなこと考えてたのかと自分でもびっくりしました。さらに [続きを読む]
  • ターコイズとコーラルで色遊び
  • ふらりと立ち寄ったパーツ屋さんで珊瑚のストーンを見つけました。その時にこれで沖縄作りたい!とすごく思いまして(笑)沖縄をイメージしてブレスレットを作りました。ややビビットな感じではありますがグリーン&ターコイズで海を。さらに珊瑚のストーンで沖縄を表現してみましたこれが見事に補色で成り立っておりターコイズとコーラルがお互いを引き立てあっています。普段使いにはちょっと難しいかな?と思ういっぽう、タティン [続きを読む]
  • 精神安定マインドフルネス
  • 瞑想がストレス解消や精神面に好影響を及ぼすって話が少し前から急に注目され始め、本屋さんにはマインドフルネスや瞑想に関する本がいっぱい出てきましたね。たしかに日頃、私たちは頭の中でいろいろ考えすぎというか頭がペラペラおしゃべりしすぎなんですよねとくに精神的に参っているとその原因のこととかをぐるぐる考えてしまい、ろくなことないです。というわけでマインドフルネスを意識するのは私もいいことだなと思います。 [続きを読む]