natayoga-tama さん プロフィール

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natayoga-tamaさん: ナタヨーガ タマキのごきげんヨーガ日記☆
ハンドル名natayoga-tama さん
ブログタイトルナタヨーガ タマキのごきげんヨーガ日記☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/natayoga-tama/
サイト紹介文ヨガのアーサナ、身体にやさしい食べ物、エコ生活の手作り石けんなどヨギーニの日記です。
自由文遊舞ヨーガ ナタヨーガ指導員のタマキです。
身体のこと、アーサナのこと、食べ物のこと、実施しているヨガ教室のことなどなど、
ナタヨーガと共に過ごすごきげんな日々をつづります。よかったら遊びに来てください☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供236回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2013/07/22 14:25

natayoga-tama さんのブログ記事

  • 3月の南浦和サロン ヴイーガンランチ♪
  • ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまき です。ご訪問ありがとうございます。〜 ナタヨーガsince1965 〜 3月はこれまで4名様がパーソナルレッスンを受講なさいました。皆さんのご様子に合わせて少しずつメニューを変えています。 今月はパスタ?トマトソースの自家製ニョッキバジルソースの米粉の自家製ショートパスタ ど [続きを読む]
  • フルで「受講者さま本位」な南浦和パーソナルレッスン☆
  • ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまき です。ご訪問ありがとうございます。〜 ナタヨーガsince1965 〜 フルで「受講者さま本位」の南浦和パーソナルレッスン☆〜ナタヨーガとアロマの香りでスッキリ〜 今週のパーソナルレッスンは声楽家の高梨望美さん。(本当は先週も、もうお一方。レポートはまた次回?) レッスン前に前回からの変化 [続きを読む]
  • 本来のあなたらしさが現れるワークショップ〜4月2日in仙台
  • 本来のあなたらしさが現れるワークショップ〜in仙台いままでの自分をほどいて、まっさらにして、本来の自分を紡ぎだして、目に見える形に表現し、未来の方向性をつかむ というワークショップが4月2日に仙台であります。一見壮大な(?!)この目標、どのように達成するのかといいますと。。。4つのワークです。 ①ナタヨーガのレッスンで「いままでの自分をほどいて、まっさらに」します。 ②リラックスヒプノで「本来 [続きを読む]
  • カラダの中からキレイになる4カ月プロジェクト
  • ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまき です。ご訪問ありがとうございます。〜 ナタヨーガsince1965 〜 カラダの中からキレイになる4カ月プロジェクト 今日は新月ですね。新しいことに手をつけるとよいそうですよ。私は今年は絵を描くことを再開しようかなーと思っています。(その決意表明としてLINEスタンプのクリエイター登録してみました [続きを読む]
  • え? 足の指が使えていないって…??
  • ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまき です。ご訪問ありがとうございます。 〜 ナタヨーガsince1965 〜 え? 足の指が使えていないって・・・?? 「足の指がつかえてないねぇ」 ・・・あ、確かに、、、忘れていました! (←ワタシの心の声) *** 私も毎週自分のヨーガのお稽古に行っています。ナタヨーガでは立禅と [続きを読む]
  • 今年はこんな感じ?
  • ゆったりとした息の流れにこころとからだをあそばせる遊舞ヨーガ『ナタヨーガ』のインストラクター、たまき です。ご訪問ありがとうございます。 〜 ナタヨーガsince1965 〜 今年の三が日は麗らかでしたね。この陽気のように新しい年が皆さまにとって幸ありますよう、お祈り申し上げます 私は1日は夫の実家、2日は私の親戚の集まり、3日の今日は自宅でのんびり、というお正月でした。身内の元気な [続きを読む]