米田 さん プロフィール

  •  
米田さん: ここはわたしのにっきちょう
ハンドル名米田 さん
ブログタイトルここはわたしのにっきちょう
ブログURLhttp://yoneda35.exblog.jp/
サイト紹介文ダイエットします、健康になります!!が目標のブログです。健康になりたい人がかいています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供69回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/07/27 18:00

米田 さんのブログ記事

  • 微々たるものですが
  • 今日は55.9キロ26.9%でした。何年ぶりかの55キロ台、ギリギリだけど嬉しい…本当ギリギリだけどwwww今月末までもうちょっと頑張りたい、でも生理きそうだからな…生理近くなってくると眠いし腹減るし胸張って痛い、なんなんだ最近ちょっとやせたので服買うのめっちゃ楽しいです、散財している。ロリータファッションが好きなんですが、あんなふくらませてなんぼみたいな服太ってる時に着ると悲惨... [続きを読む]
  • 最近駄目だ
  • 今日は56.4キロでした体重は変わり映えしませんが記録をさぼっている、気を付けたいやっぱり痩せたいな、って凄く思った。ていうかちょっとやせたので前に買った服がことごとくでかくなってたりすっきり着られるようになったデカいのは処分して退路を断ちます、私はもう大きい服は着ない最近ジャケットかったんですがMがでかくてS買ったのにびっくりしただいたいL〜M着てて、上着はLを買いがちなので... [続きを読む]
  • 記録を付ける
  • 記録56.1/56.1/-/-/56.8いつも風呂上りに測って記録してます、昨日は朝測ったので記録はしないかなと。ちなみに56.9キロでした、ちょっと増えてる。気をつけなきゃいけない最近めちゃくちゃ眠いです、疲れてるんだろうか。5日くらい休みたい。 [続きを読む]
  • だらけている
  • 最近は測ったり測らなかったりですが、安定はしています今日は56.4キロでした。56キロ台を保ってるからか最近気が緩んでる気がする、引き締めなきゃ…最近友達とよく遊んでて、ショッピングもするしなんか食べるしで金もカロリーも…でも友達と遊ぶの楽しいです、無職やメンヘラの時は人にあっても楽しくなかったのであまり遊ばなかったけど最近は結構遊んでるなぁ。まぁこれで友達に彼氏でもできたら遊ん... [続きを読む]
  • 8月のまとめと9月の抱負
  • まず記録から56.8→56.9→56.4/27.1生理が来たおかげかちょっと減りました。今月は先月よりマイナス300gです、体脂肪は2%近く減ってる!!目安だろうけど、いいのだ。ていうか生理がこのまま月初めか月末に来て、月末は増える感じになったらいやだなぁ。来月は55キロ台拝みたいですね、増やさないようにも気を付けます。ていうか来月どっかで友達と温泉行く気だったから生理きてく... [続きを読む]
  • 最近記録が途絶えがち
  • 22と25と28しか測って無いです56.7/27.1→57.1→57.1あすけんもサボりがちです…増えた…、最近生理前だなーって兆候があるのでそのせいだと思うというかそうであれ。あといつものごとく便秘だしな!!ただ先週は食べたくて食べたくて震えていたし食べた。運動の方も最近疲れてたり仕事が終わるのが遅くてさぼりがちですが、休みや仕事が早く終わる日は結構ウォーキングしたりしてます。... [続きを読む]
  • 最近更新が間あきがち
  • 記録からです56.0/56.1/-/56.8/-/56.3体脂肪は27.5%でした。最近スクワットさぼりがちですが歩くのは意識して歩いています、退勤ルート遠回りコースで帰ったりとか。なのに引き締まらないですね、腹が出ている…腹筋しかないのか??便秘も続いているので腹も余計に出ているんですよね!!ぺったんこになりたい!!夕飯食べる時間も遅いんですが早くしたら凹むだろうか、早くでき... [続きを読む]
  • うれしかったこと3連発
  • まず記録からです、ずっと実家にいたので8/10と8/14しか測って無いです。8/10→56.4 8/14→56.2増えてなかったのでよかった、いや本当によかった。嬉しかったこと3連発。まず一つが半年ぶりに合う友人に「なんか米田スッキリしてない!?痩せた!?」って言われた事です。最近会う人会う人に痩せたって言われるけど友人にびっくりされるレベルなのかと。次がブラのサイズが変わった... [続きを読む]
  • 腹が出てきた
  • 記録からです56.8/-/56.7/56.5/-/-/56.5/56.7/-最近忙しかったりしてあんまり測って無かったり、人と遊んで外食が続いたりしていますが何とか56キロ台です。BMIも22ちょっきりになったのか?体脂肪は27.8〜28%、最近体内年齢が実年齢と同じになった。前は体内年齢はアラサー20代だったので…。便秘が続いてお腹が出ています、うん…。生理は1日にようやく... [続きを読む]
  • 7月のまとめと8月の抱負
  • 記録58.4/-/58.1/56.7(28.8)なんとあんなに食べたのに思ったより増えないどころか減ってます、ラッキーまぁ代わりにめっちゃ動きましたからね…まとめと抱負先月より-1.8キロです、すごい…ただ生理が今月は遅れていて来なかったので腹だけはものすんごく出てます、みっともないです。妊娠の可能性は0なのでその辺の焦りなどは一切ないですが、腹が出ていて恥ずかしいので早く来... [続きを読む]
  • 待てど暮らせど
  • 記録から57.4/56.8/56.9/57.5体脂肪は28.3%でした、最近それくらい。でも昨日は27%台でした、27.9%だけど…。生理が来そうで来ない、胸は痛いし腹の調子は悪いしで違和感しかないし腹が出てて恥ずかしいので早く来てほしい。亜鉛も飲みだした。たまに56キロ台見れるのうれしいな、安定させたい。明日から下手したら日曜まで外食三昧かもしれない…少なくとも明日明後... [続きを読む]
  • 生理前に腹が出るのはなぜなのだ
  • 記録から57.5/57.4/57.7/57.1今日は体脂肪28.4%でした。めっちゃ腹出てる、ぼっこり。デブだけど、ここまで腹出てなかったでしょ…?と言う位出てて軽く引いてます。下っ腹だけボコーン!!って出てるのでシャツインした格好とか辞めてしまう…ググったら生理前は腹が出る人がいるみたいなので多分私もそれなんでしょうね。亜鉛飲むのやめたからか生理来ない、近々亜鉛買ってくる。... [続きを読む]
  • 生理前なんで…(言い訳)
  • まえも同じようなタイトルで日記書いてる…それは置いとき、記録です56.9→57.2→57.3→57.4体脂肪は今日が28.8%でした、でも毎日だいたいそれくらい。生理前だからかじわじわ増えている、いつもみたいに水分排出されてないなって感じる。風呂入っても全然汗をかかない…、本当に汗かかない…。それなのに今日は風呂上りガバガバ水分摂取したので明日が怖い豆乳も10日分飲んでしまっ... [続きを読む]
  • 何年振りだろう…?
  • 記録体重57.2/57.2/-/56.9体脂肪28.2/27.5/-/28.9めっちゃ久しぶりに56キロ台を見ました…、嬉しいけどどうした?嬉しい…、多分ブログ始めた時でさえ57キロだったと思うので20歳以来ではないか…?昨日は外食したので測ってないです、帰って来てシャワー浴びて即寝した。3連休です、まー今日はだらだらしたよ!!やっぱり休み大好き [続きを読む]
  • 最近忙しかった
  • 記録から、一昨日からの三日分しかとってません。58.0・28.1/57.4・28.2/57.0・27.6体重も体脂肪も減っている…嬉しい。ていうか測って無い時期、色々あって忙しい&食事が結構豪華だったので絶対増えたと思ってた。ただ便秘ではなかったのでそのおかげ?体脂肪は水分量が少ないと高く出ると聞いた。私はもっぱら風呂上りに乗ってるので水分量は少ないと思う、それでこの数字ならダ... [続きを読む]
  • もしかして停滞期とかいう奴??
  • 記録から57.8・29.1/-/57.9・29.4/57.8・29.457キロ台!!嬉しいかれこれ2ヶ月ほど?体重が58.5〜57.8ですね。たまに59になるけど56にはならないんだな…、なれよ(逆ギレ)歩いたり自転車こいだりと運動は無職の時よりぐっと増えた、しかし食事量も増えたね…。スクワットも慣れてきたのか特にヒィヒィ言う事もなく1周しました、昔は150越したら辛かったのに... [続きを読む]
  • 6月のまとめと7月の目標
  • いつもの様に記録から、なんと今回は体脂肪もとっています。57.8・29.4/57.8・29.0/58.0・28.7/58.5・29.0/58.5・28.8せっかく57キロ台を見たけど今月は58.5キロで終わりました。一昨日食べ過ぎたのをひきづってるし今日も結構なきがする…明日めっちゃ動く予定先月から+500g、キープってことにしてもいいよね…??58を境に腹回りが変わってくる、58... [続きを読む]
  • 運動と食事を見直したい
  • 記録から-/59.2/58.3/58.3ほげぇ1キロ増えたーと思ったら生理が来ました。先月も着たし今月もちょい早いけど大体同じ周期で来てる、珍しい…タイトル運動は最近スクワット再開してるのと一日5キロ程度歩くかチャリ載ってるかです。運動に入ってないでしょこんなん…と思いつつ馴れてきたらじわじわ増やせばいいやと。いきなり10キロ頑張りますとか言ったって絶対やめちゃうのは分かって... [続きを読む]
  • 尊敬した話
  • 記録から58.6/58.0/58.0/58.2日曜は結構食べて水分も沢山取ったのでこんなもんでしょう。体脂肪は昨日測った時(夜風呂上り)は29.1%でした、ぶよぶよ…57キロ台安定しない…痩せたい!!最近去年の今頃よりは5キロちょい痩せてんだよな…と思う反面、5年前よりは5キロ増えてんだよな…とも思っている。52〜3キロで数字的にそんな痩せてないけど周りから細い細い華奢だって言わ... [続きを読む]
  • マグネシウム様々
  • 記録からです57.9/58.4/58.5/58.6/-/57.7なんか一キロくらいの幅有るのやめてほしいな、減らしたい!!平日は便秘がひどくて腹が張り、土日に出すみたいになってるの辞めてぇ、けど出ないとお腹グルグルいうので…マグネシウムに頼りっぱなし、寝る前に飲んで今日なんとか…土日出掛けることが少ないし、飲んでも大体午前中に出るからすごく良い。3Aマグネシア?を飲んでる、ステ... [続きを読む]
  • 今日も米を
  • 記録から58.4/-/59.0/-/58.0/57.8久しぶりに57キロ台、減らしたい。ウエストが70センチもあるデブです、減ってくれよ…最近またスクワット始めた、まだ7日目なのでそんなきつくない。昨日も今日もマグネシウム頼みで何とか出したけどどうにかしたいな、食生活の方も何とかしたいいま節約のため米ばっか食べてる、ダイエッターのくせに米ばっか食べてんですよ…美味しいけどさ。 [続きを読む]
  • 停滞する体重
  • 記録からです57.9→-→58.3→59.1→58.22日は外食したので測ってません。チラチラ58キロ台になっている、やばみ…腹が凹まぬ、便もでぬ。マグネシウム飲んでちょっと出したけどお前そんなもんじゃないだろーってくらいしか出なかった…ほんと腹がへこまねぇ、生理終わったんだけど体がついて言ってないのかな^^?みたいな気持ち。腹回りやばい、いや太ももとかもヤバいですし二の腕だ... [続きを読む]
  • 5月のまとめと6月の目標
  • 記録から58.4→58.7→58.4→58.1→58.0せっかく57キロ台を見たけど今月は58キロで終わりました。先月からマイナス100g、まぁキープっつうことで。今月もウンコが出なく、最近またマグネシウムに手を染めています。いますっごい腹出ててすっごい恥ずかしい、58キロの腹ではない。今生理中だし終わったら出たり凹んだりしてくれることを祈っています、ていうか今月二回生理来た。... [続きを読む]
  • 一週間ですよ一週間
  • 記録から57.9→57.9→58.4→58.3ちょっと増えたタイトルは便秘のことです、腹回りがおかしくなってきたそりゃ体重もちょっと増えますよね!!みたいな、はよでろでも59キロ超さないように気を付けよう来週あたり生理きてもおかしくはないからそれもあるのかな?私は不順なのであまりあてにはならんですけどね、友達はみんな順調らしいので世の中生理不順ってあんまりいないのか?とすら思... [続きを読む]
  • 駆け抜けていく土日
  • 土日終わるの早すぎて泣いてしまいそうになるまぁ記録から59.4→58.3→58.4→57.9思ったより増えなかった…!!金曜は外食の上、水飲みまくったせい就職してから夕飯食べる時間がって話を描こうと思ったら前も書いてた、ぼけてんのか先月から凄い便秘なので何とかしたいです、繊維か?繊維なのか。 [続きを読む]